[寶寶] 2歲寶寶的入睡困難
我們家男寶目前2歲5個月,從出生以來就算不好睡的孩子。
Baby的時候需要抱搖哄…真是不堪回首,各種書我也看過也嘗試過,最後我放棄等他長大…
現在快2歲半了,白天有上托嬰,大致作息:
早上6-6:30起床,喝早餐奶
9:00左右去托嬰
12:00-14:30左右在托嬰睡覺(常常他都一點才睡)
17:00左右回家
17:30-18:00吃晚餐
20:30-21:00前後上床、關燈、喝睡前奶(他還沒戒掉奶瓶)
孩子之前有段時間還不錯,上床聊天、唱歌、拍拍他,大概一小時睡著
但最近哄睡變得很痛苦,都要搞到10點、11點才睡
爬文看到有些男寶是精力太好,但我兒子感覺體力也不是金鼎電池,他也很累了,
而且也不是不乖或不睡覺,不理他他就自己躺在旁邊玩手手、自己唱歌說話,
常常感覺到他根本很睏、或根本就睡著了吧,但下一秒又撐很久…
原本托嬰之後午睡也不難入睡,但現在也變的很困難
有時候他半夜還會醒來吵著要喝捏捏…如果不給就大哭鬧
因為孩子溝通能力滿好的,我們都會在清醒時跟他約定,
說他是大寶寶了,半夜不用喝捏捏,
但半夢半醒之間他不一定買單….
感覺他是把用奶瓶喝捏捏跟睡覺連結了,但我也不知道怎麼辦…
其實我很喜歡跟他相處,不希望陪睡變成很痛苦的事情
也有考慮找睡眠顧問,但坊間睡眠顧問感覺也是良莠不齊…
我們都是沒辦法接受百歲的理論、也不希望睡覺這麼開心的事情弄到孩子哭得聲嘶力竭才睡著
希望大家給點意見….
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其實爸媽要狠心訓練 我們8m時哄睡哄到崩潰 卻發現
我們待在旁邊陪小孩哭吼更大聲 直接抱抱完離開房間
他竟然五分鐘內睡著 從此開啟天堂
就是要能忍受讓他練習安撫自己入睡 一直陪只是苦了
大人
睡眠訓練不是讓小孩哭到崩潰入睡 漸進式的方法蠻多
的 而且每個寶寶不太一樣
出房門一下子就睡著+1
跟我家孩子好像...我家孩子主要是捨不得睡、想要我
一直陪她。最近幾天提前跟她做約定、開放聽她指定
音樂,好像有比較好,希望可以持續。前幾樓說的走出
房門 (有預告) 我也有試過,但小孩直接大崩潰...
為什麼覺得良莠不齊 是已經找過了嗎
走出房門大崩潰是正常的 可以間隔一段時間進去抱抱
一下再離開 反覆幾次小孩就會知道要自己睡了 慢慢
拉長間隔 年紀越大就越不好訓練因為習慣已養成 爸
媽們要有耐心喔
女兒兩歲以後也是超愛聊天不睡,明明已經累過頭。後
來都和她說媽咪去洗奶瓶,乖乖睡等媽咪5分鐘,剛離
開真的秒睡
請問離開房間的意思是把門關上讓小孩自己待在房間
嗎?小孩常常很累還想玩,如果陪睡者起身離開都會
爆哭,發現沒人陪就會自己下床開門找人
上述講的都可以試看看 每個小孩真的不太一樣
之前我有試過晚上7點帶小孩去跑步結果過嗨更晚睡
後來也是四五點下課後帶去公園半個多小時 一定要在
天黑前就回到家靜態活動
這樣有午睡的平日才能九點前睡著
吃飯前帶去公園跑一跑,吃完飯後靜態活動,睡前跟他
說“我知道你還捨不得睡,我們早點睡早點起來,明天
爸爸/媽媽再跟你一起xxx”,跟他做一個他喜歡的睡前
約定。還有累過頭更難哄睡,我家的只要累過頭就像酒
醉過嗨狀態,會很難溝通。
有些小朋友9點睡就是太早了,但你們的好早起
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