[寶寶] 1Y10M作息請益 (早睡早起)

sunny6 04/18 09:09爸爸媽媽早點睡比較實在，我們現在都10點多睡了，

sunny6 04/18 09:09起碼五六點起床我們也睡夠了qq

q169 04/18 09:15睡覺時間正常多呀，9點睡。除非你想小孩晚睡...

tung0926 04/18 09:48不然大人就輪流早睡吧......至少一個人陪玩就好不

kokonoe 04/18 10:00我寶1y8m 10點睡6點起來玩 懂妳的心情

barnetta 04/18 10:02跟著早睡阿，不然累的是大人。我兒中午只睡1小時，

barnetta 04/18 10:02就能晚上9點睡到早上8點

redmj110 04/18 10:13我以為我小孩21睡到0630已經很早起了XD

redmj110 04/18 10:14大人不能太晚睡.晚睡是你自己累

redmj110 04/18 10:14孩子睡了能睡就要先睡了

archer9229 04/18 10:23跟著早睡吧 我們父妻也都10點半就睡了

kikyo 04/18 10:45關燈10分內會睡著超棒,我兒在這年紀翻滾1、2hr才睡

kikyo 04/18 10:46然後早上天亮就醒,夏天5、6點起床,農夫體質(?)

kikyo 04/18 10:47所以我也建議爸媽就跟著睡吧，自己的時間另外安排

kikyo 04/18 10:48這樣的孩子優點是以後不用擔心他早上賴床叫不起來

sylvia25856 04/18 11:04房間有全暗嗎 最近天亮的早 我兒子也開始早起了 之

sylvia25856 04/18 11:04後我把窗簾換成更隔光的就恢復7點起床

fafaone 04/18 11:09開冷氣+房間全暗，我兒子這樣可以晚點起床

kikyo 04/18 11:32我兒無論拉不拉窗簾都沒影響,是很頑固的生理時鐘

maryegg 04/18 11:49我懂QQ 我兒晚上無論幾點睡，隔天都7點以前起床(甚

maryegg 04/18 11:49至更早...) 我很久沒睡到自然醒了