[寶寶] 要怎麼放寬心睡覺
昨天剛出月中，在月中的時候有體驗過兩次跟寶寶過夜，兩次都累翻我跟先生
因為是親餵，寶寶吸一吸睡著拍嗝又起來討奶，每一兩個小時循環一次，所以半夜沒什麼好好睡
結果回家後，不知道是不是白天跟家人玩太久，寶寶晚上很好睡，八小時竟然只起來討奶兩次，都半小時左右吸完
雖然寶寶很乖，但是我依舊不能好好睡覺
只要聽到寶寶的聲音，可能只是做夢之類的
睡覺動來動去，我就一直起來看，因為寶寶非常容易溢奶，所以更放不下心，雖然寶寶不會翻身，還是怕她被嗆到窒息之類的，我整個晚上起來很多次
先生說我這樣太累了，但他在旁邊睡很沉所以不知道我跟嬰在幹嘛xD只是聽我的口述
我想問，真的是我擔心太多嗎，要怎麼比較能放寬心睡覺嗎，這樣長期下來我可能真的也會累垮
--
買呼吸監測器
床按照寶寶手冊佈置，仰睡
媽媽本能 真的是會一直查看小孩到底有沒有呼吸
前三個月真的很難有連續睡眠
如果寶寶睡嬰兒床，你在同一邊的床腳下塞幾本書，
床會一邊高一邊低，頭睡高的一邊就比較不會嗆奶
只能說加油
過一陣子就好了
新手媽好像滿正常的 漸漸就會習慣這種睡眠中斷/不
足的感覺XD會持續滿久的 我小孩兩歲多算長睡眠很穩
定的小孩我還是會醒來看看
親餵不用拍嗝 床上不要有厚棉被（媽媽自己多穿點）
親餵時就跟孩子一起睡還好 這樣讓孩子慢慢知道日夜
不同
只能說是母性本能 無法熟睡才能確保小孩安全QQ
新手媽這樣算正常~不過就是佈置好安全的睡眠環境，
我出月中一個月也是，還頻頻起來看寶寶有沒有呼吸
真的，小孩一呼吸變小聲媽媽就醒了
按寶寶手冊標準獨立床、床面淨空，不要有任何被類或
巾類(穿好防踢被、蝴蝶包巾等除外)，也不需要床圍
排除任何危險物品就能漸漸比較安心了~~
既然先生陪寶寶睡 妳就去別的房間睡 可能妳比較淺
眠 睡眠品質好才有精力顧寶寶
前提是嬰兒床要像樓上j 大講的淨空
床淨空，穿防踢被，確實拍嗝，不用這麼緊張，育兒
之路還很長，妳現在就這麼緊張那之後翻身地獄怎辦
～
沒關係 我跟太太一開始也是這樣 後來累死就直接睡
死
從老大出生到現在一樣淺眠，孩子動就會醒，頂多現在
會聽音辨位確認孩子沒危險就會繼續睡
如果真的超淺眠容易醒也不放心去別的房間睡，建議可
讓老公睡寶寶那一側，至少隔個距離比較不容易一點點
只能說母親本能就是會淺眠一直起來看小孩狀況，睡眠
會斷斷續續，妳就想現在不睡，小孩馬上又醒了就不
能睡了，要趁機休息多少睡一下，然後爸爸本能就是會
耳聾不會醒XD
動靜就被吵醒喔！
放心睡下去，寶寶一動，媽媽就會馬上跳起來，這是
本能，就算小孩大了，現在4歲只要小孩有一點點聲音
、咳嗽什麼，我也會馬上起來查看
答案就是「放寬心」XD 我從新手起就是寶寶叫我我才
會醒的人
記得出月中的時候 我問護理師寶寶睡的時候
我要做甚麼,她說快跟著一起睡阿!!!
前提是嬰兒床的環境要很安全
過四個月就好了！這是必經過程
累到不行就會睡死了+1 確保嬰兒床淨空安全，慢慢
放寬心
剛出月中也是這樣～過了2-3天覺得累到快往生
多練習就不得不學會了，有很長很長的時間可以練習
媽媽的本能+1，老公永遠是睡死的那一個XD
練習了一年才有辦法半夜不被寶寶滾來滾去吵醒..我
覺得這真的是媽媽的本能
嬰兒時期，會驚醒確認呼吸心跳，1.2歲後一樣驚醒，
幫小孩蓋被子
媽媽本能，只要餵完又把孩子放到淨空的嬰兒床都不
用太擔心
我也曾經因為小月齡的時候玩太累睡很久，我睡到一半
驚醒還看他有沒有呼吸XD
大寶剛出月中時也是很緊張 不斷查看呼吸
我到寶寶翻身才睡得比較好
正常..差不多過兩三個月就習慣了XD
過幾天就習慣了
沒事 我兒子快7個月了他整個晚上沒有醒來，但我先
醒了20次有吧...
就是本能無解。我當媽前每天都是一覺熟睡到天亮連
夢都沒有，有小孩一點聲響就會醒。老大已經4歲，我
還是沒辦法跟以前一樣熟睡。建議你跟老公輪流顧，
至少分房那天好一點。
剛開始都是這樣 過陣子你就會進入倒頭就睡的狀態
真的，剛開始真的多少都會這樣，再一陣子就會好些了
這是大部分媽媽的必經之路，久了就習慣睡眠中斷了..
強烈推薦智慧襪，真的讓我比較好睡
看中醫調身體，不斷催眠自己。或是信任老公會顧小
孩
沒辦法 媽媽的天性 我也是全親餵
我兒不會溢吐奶是嗝都可以隨便拍拍的天使寶寶
我也是有風吹草動就跳起來XD久了就好了
我都直接放心倒頭睡，只有生病的時候才會他咳一下就
爬起來看
但我兒子不管有沒有生病都很好睡，從小也沒溢奶的
問題
他不到兩個月就放我們睡過夜了
我也是 現在寶寶兩歲了也還是很淺眠
杏仁核比較強大啊
加油 就這樣
大寶時期我也是會睡到驚醒，二寶就老公接手XD
只能說熬過去
一開始都這樣 就算床面淨空了 聽到呼吸聲大一點跟噴
嚏聲還是會驚醒查看
剛出月中我也是每個小時就跳起來看小孩有沒有呼吸，
其實就只能放寬心，嬰兒很脆弱但也沒有那麼脆弱
你會習慣斷續睡眠/然後一下子又睡回去了。不過現在
小孩長大我又恢復有長睡眠了(擦淚)
出月中後也是一直在觀察睡覺呼吸
兩歲了媽媽還是時不時驚醒起來看看有沒有呼吸 我覺
得就是本能 但爸爸從來沒有醒來 哭也吵不醒 真的很
神
一開始真的都會這樣，我女兒六個月之前，白天小睡、
晚上睡覺我都會時不時檢查她是否還有在呼吸（有時候
睡得很沉），現在差不多八個月了，已經比較沒那麼緊
張，但還是會持續觀察XD
我也是耶，孩子6個月後我才比較放鬆一些，但還是三
不五時會忍不住醒來看一下XD。後來是進步到閉眼用
手摸一下，感受睡姿正常、呼吸正常，就比較安心了
這樣很正常呀為什麼一定要媽媽放寬心，本來就很不放
心，你就算買了任何東西都會擔心沒有sensor 好不准
什麼的，還是得起來看，3個月後稍微會鬆一點，6個月
後幾乎要擺爛，1歲就完全放生了
媽媽本能 頭一個月在家常常有嬰兒哭聲的幻聽
一歲前本來就有機會無原因猝死，滿一歲前我都還是會
不安
真的是母性本能，習慣以後會好一點～
老公本來就內建屏蔽嬰兒哭聲的功能…
沒記錯的話，親餵不用拍嗝
親餵我就沒拍嗝了
我大概到小孩三歲才很少半夜醒來看，第二胎以為習慣
了，結果還是一樣半夜會醒來看，然後我開始相信20
歲還會半夜起來蓋棉被的XD(以前都覺得假的）
媽媽的本能+1
第一胎媽媽都會很警覺。半夜醒可以先給奶嘴或其他安
撫，拍拍先試，目的是讓孩子知道有除了給奶以外的安
撫，真的安撫不了再給奶，白天餵奶要確實，親餵一樣
可以建立規律作息
床淨空加防踢被 剩下隨緣
好像都會，有時候睡著會驚醒
媽媽本能+1 我是覺得比較安全 睡不好沒差
我在月中時也這樣，很怕嬰兒忽然沒心跳，但護理師
說嬰兒心臟會跳很久很久喔，我建議放嬰兒床放心大
睡，然後就放心睡了三胎
睡眠環境要清空，小孩8/5/2歲了，每天氣死媽
正常。我兒子剛出月中半夜我陪睡
媽媽本能，過一陣子習慣後，自然會累到直接睡著。
但前提是寶寶要是安全的，沒有圍欄，床淨空，仰睡。
怕冷穿防踢被～然後再來迎接4個月的翻身魔王
我小孩3歲了，我醒了以後還是會看一下她有沒有在呼
吸，之前買寶寶監測放心不少，也開放給婆媽密碼，
讓她們有空幫我注意
您要自己放寬心才能好好睡 不然就寶寶睡嬰兒床
本能 白天搶時間小睡囉
親餵媽塞奶睡 孩子動一動我就把奶嘟過去繼續睡
我一開始也是這樣，買了耳塞，還自嘲原來人類不需要
睡眠，真的是過一陣子就好了，也開始不用耳塞就可以
入睡了。
不可能放寬心，就做會讓自己安心的事吧！嬰兒床淨
空、防踢被、不用奶嘴繩、透氣睡墊、不跟父母同床、
徹底拍嗝，然後想起來看就看，視睡眠如浮雲，大概10
個月會坐會扶站就可以安心的睡了
媽媽與生俱來的荷爾蒙影響，加上您是親餵，可以考
慮半夜母嬰同床躺餵，媽媽也不用一直爬起來查看，
也比較能休息到。把寶寶跟爸爸隔開因為爸爸通常沒
有警覺性，可能會壓到寶寶。
本能如此 我到了小孩1.8y自然離乳後才有辦法安心睡
覺 荷爾蒙影響蠻大
沒有辦法，這是生物本能。我生小孩前睡眠很深，小孩
剛出生也淺眠了兩三年，一直到小孩三歲多最近才又回
到以前那樣
這是媽媽本能，我女兒現在三歲了，半夜有一點聲音
我也是會立刻起來看
母性本能+1
他可以幫你找辦法，但說妳這種反應太累是欠揍
媽媽的腦波就是對小孩會有反應，爸爸是直線沒波動，
他完全不懂這樣的差異，不是妳太緊張，是他狀況外
白天多睡一點
久了就習慣了 然後妳會發現人每天不用睡很久也能活
下來……
三個月之前半夜每一兩個小時都會起來看呼吸…
正常 而且先生都睡很好 寶寶一有動機都是媽媽醒～
這是媽媽的本能啦，久了就習慣了
以後就會好了，必經之路啦
為什麼爸爸會對小孩沒反應..我家都是我老婆睡很死起
不來，小孩翻個身我就彈起來的人..
為什麼要講的好像爸爸不在意小孩..
我晚上寶寶睡不管有沒有聲音都會起來看看，白天快
補眠
答案就是把寶寶放爸爸身邊，我二三胎都陪他們睡，
讓老婆陪大寶睡這樣睡眠跟母乳品質比較可以兼顧
我兒兩個月，全親餵沒住月中，完全自己顧至今沒連續
睡眠超過四小時過
寶寶讓媽媽無法熟睡才能提高生存率，媽媽放寬心睡寶
寶生存率會下降的
本能 最後我到孩子三歲也是每個鐘頭醒來 回娘家也
一樣 分房也一樣 直到他真的可以睡一整晚…
不要習慣 習慣了整天行屍走肉
第二胎已經習慣，每次醒來10分鐘督奶然後再馬上睡著
。
我曾經把嬰兒床推到爸爸房間，小孩哭了好久，我去
房間抱起來哄，爸爸照樣睡歪歪，完全沒意識誰在哭XD
我也是晚上不敢睡太熟 會起來看寶寶
本能。寶寶快十個月了，媽媽還是很淺眠，三不五時
就摸摸看有沒有呼吸
剛開始都是這樣，我甚至會在寶寶睡了後時不時探她
鼻息
本能，我小孩睡樓下，他醒來雙腳落地我在樓上就醒了
。 直到3歲之後我才比較不會醒
爆
[寶寶] 哄睡哄到崩潰大家好，又是我，又是有關寶寶睡覺，但我這次只是單純想要討拍而已QQ，以下文筆混亂 文長慎入。 討拍前真的很感謝媽寶版的大家，在我發文諮詢寶寶睡眠問題時給了我很多意見和鼓勵， 我也已經盡力嘗試了，但效果還是不如預期，當然我也知道我的寶寶絕對不是最難帶的， 但我覺得就是因為這樣我更加覺得自己很沒用，為什麼其他媽媽都可以但是我卻做不到。42
[寶寶] 該堅持親餵嗎？板友好~ 我的寶寶26D，前兩天剛出月中， 在月中時白天都是親餵，晚上請護理師瓶餵，瓶餵奶量是120ml/4hr， 我之前有擠奶的話奶量差不多是80ml/4hr， 寶寶親餵含乳很ok、瓶餵也吃很快，觀察下來是滿重吃的，有吃飽就心情好，![[寶寶] 該堅持親餵嗎？](https://img.youtube.com/vi/sqVDtHypnMo/mqdefault.jpg "[寶寶] 該堅持親餵嗎？")
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[寶寶] 大家第一胎會按照規律作息嗎請問大家第一胎怎麼顧？ 寶寶現在快滿三個月了 從月中出來後，遵照吃玩睡安排寶寶作息。 由於自己晚上淺眠，寶寶有一點聲音就會醒來查看，也不知道怎麼判斷他的需求，再加上 我是瓶餵配方奶，夜奶喝完拍嗝直立後，我都清醒了，想再入睡都要一兩個小時。31
[寶寶] 很焦慮的新手媽媽寶寶今天滿月了 也是我和寶寶剛出月中的第一天 在月中的時候我都是白天親餵 晚上12點後請嬰兒室幫忙補配方奶 到早上8點後再叫我23
[寶寶] 晚上不睡覺腳一直踢大家好，目前寶寶28D剛從月中畢業。 根據月中的護理師說寶寶半夜幾乎是天使寶，雖然很愛撒嬌，需要抱在身上才能睡著，但 睡著後放回床上都能睡4小時再起床喝奶，這兩天我幾乎覺得自己好像抱錯寶寶回家了QQ 現在為母奶全親餵，採自助餐式喝到飽，最後一餐約22-23點，喝完就會換LTD、關小夜燈 、播音樂，我按照護理師的方式先抱著在身上哄哄，等眼睛閉上四肢軟軟後放回床上，然![[寶寶] 晚上不睡覺腳一直踢](https://i.imgur.com/XTKImBwb.jpg "[寶寶] 晚上不睡覺腳一直踢")
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[寶寶] 3m寶寶整天抱著會影響翻身嗎寶寶目前3m3d，出月中到現在都是抱好抱滿，白天放不下來，白天抱睡放床通常都是馬上 哭， 最多也只能睡半小時，所以都是抱著睡，沒睡的時候也都要抱著，躺不到10分鐘就會唉唉 叫開始哭。 如果每天只練趴兩三次，其他時間都還是抱著，會影響寶寶翻身的時間嗎？15
[寶寶] 1M白天不愛睡覺如題 寶寶目前1m11d，4.8kg，全親餵 （白天沒包包巾，晚上睡覺ltd ） 晚上8-9點左右餵完最後一餐， 我最晚凌晨3點會再叫起床喝奶一次，13
[寶寶] 半夜溢奶該怎麼辦寶寶現在大約兩週大 從昨天開始第一次發生從鼻子溢奶的狀況， 當時是已經喝完奶過了兩個多小時，在熟睡中突然從口鼻溢奶出來， 當下我剛好在旁邊，突然感覺寶寶好像有一點聲響， 轉頭一看發現寶寶口鼻流出一堆奶，整個嚇死....5
[寶寶] 按需餵養作息問題大家好 我女兒目前剛好兩個半月 上次兩個月打預防針量5.3公斤 從滿月出月中時奶量是120ml/4hr 但是回家以後沒有一次喝到120ml 後來上網看了很多心得與教學2
Re: [寶寶] 4M10D全親餵寶寶建立作息問題我兩個小孩都是全親餵 目前二寶快6個月 也還在全親餵中 1. 你擔心寶寶餓壞了 他有提早哭或完全睡不著嗎？真的不用擔心寶寶餓到自己～ 2.每個寶寶喝奶間隔時間都不可能一模一樣 我大寶從月中回家是真的可以3-4小時喝一次 但二寶剛出月中是1-2小時喝一次 但隨著他
![[好康] 蝦皮滿意寶寶](https://i.imgur.com/5Q8gLj3b.jpeg "[好康] 蝦皮滿意寶寶")