[寶寶] 好像還是把自己活成媽媽的樣子

sunnydoby 07/04 13:03我覺得疲倦很容易把人帶入負面情緒中，媽媽還是偶

sunnydoby 07/04 13:03爾要放風、好好睡一覺才能繼續走下去。好好跟隊友

sunnydoby 07/04 13:03溝通一下，讓妳現在生理上滿足了再考慮下一階段吧

sunnydoby 07/04 13:03。

iammikatsai 07/04 13:09媽媽你累了，需要好好的放空睡一覺

quiet93 07/04 13:09你太累了，多休息，優先照顧自己，察覺自己

quiet93 07/04 13:10你不會活成你媽媽的樣子，你會更好，你要有信心

ninie403 07/04 13:11把小孩送托回職場呢？真的要偶爾離開小孩才會產生

ninie403 07/04 13:11美

Qailsa 07/04 13:11辛苦了妳需要放風，然後遠離社群軟體～

Reddin 07/04 13:12我最近深刻感受到人一旦太累不只身體生病心也是

Reddin 07/04 13:12我最近深刻感受到人一旦太累不只身體生病心也是

truevines 07/04 13:13送托、送保母。就可以改善。

aassdd55 07/04 13:17有同樣的心情

suzisuzi 07/04 13:18沒力氣了很正常，非常理解妳現在身心的疲累。社群軟

suzisuzi 07/04 13:18體關掉也好，找個信任的人聊聊天更好。妳的媽媽一定

suzisuzi 07/04 13:18有很好的人格特質，妳也是一個對自己的狀態有自覺

suzisuzi 07/04 13:18的人，妳的孩子會健康長大的！妳現在只是太累了，

suzisuzi 07/04 13:18心理上抱抱妳喔！

suzisuzi 07/04 13:23其實很多父母都是生了孩子之後，更能體會沒有孩子會

suzisuzi 07/04 13:23有多自由，有一點這樣的疑惑心情是很多人的共感。

anniekinki 07/04 13:24我有，小孩上學之後就好很多了。所以如果妳真的覺得

anniekinki 07/04 13:24不想繼續自己帶就送去托嬰或保母再回去職場，沒什麼

anniekinki 07/04 13:24不可以。

anniekinki 07/04 13:25然後也要跟老公談清楚家事育兒分配，他要上班可以做

anniekinki 07/04 13:25少一點但不能完全不做，至少下班到家後要接手小孩讓

anniekinki 07/04 13:25妳抽離一下。

cola0920 07/04 13:28先謝謝椅上的各位 我會努力堅強起來 和老公談談看

cola0920 07/04 13:28第一次戰戰兢兢的發文 也謝謝大家的關懷和建議

retriever33 07/04 13:30回職場吧，全職媽媽有她的好，但是你看起來需要工作

retriever33 07/04 13:30的自信與價值

cynthiachen 07/04 13:31你需要加入的是同溫層的媽媽群組XD

yaokut 07/04 13:33為什麼不能想沒孩子有多好？想著這檔事，你就會把

yaokut 07/04 13:33的過錯都怪罪到孩子身上嗎？你只是需要更多新鮮空氣

yaokut 07/04 13:35，讓自己有其他來源的成就，之後看要把孩子送托，

yaokut 07/04 13:36你回到職場，還是怎樣會比較舒服？你會反省，會自責

yaokut 07/04 13:36，就足以證明你不會成為你媽媽那種人。

mili123 07/04 13:36給你抱抱，可以考慮保母或是送托看看，我自己是覺得

mili123 07/04 13:36上班可以跳脫一下媽媽的身分，比較像一個人

candyrainbow07/04 13:38看醫生，產假後送保母托嬰吧，真的不是每個人都適合

candyrainbow07/04 13:38跟嫩嬰朝夕相處，你需要放風

banbooo 07/04 13:54我們確實為孩子放棄了許多自己追求的，這個可惜是

banbooo 07/04 13:54一個真實的存在，你只是發現了這個念頭而已，並沒

banbooo 07/04 13:54有做出傷害孩子的言行，念頭本身不傷人的

inuchining 07/04 14:05我因為太了解自己，所以生完兩個月後就回職場，白

inuchining 07/04 14:05天送保母讓自己好好上班/好好休息，照顧好自己才能

inuchining 07/04 14:05用平穩的情緒照顧寶寶，加油。

synytc 07/04 14:10退出非媽媽群組 加入新生兒媽媽群組吧

yh33 07/04 14:10我以為是我發文的..生完的那幾個月真的非常憂鬱，現

tine221b 07/04 14:10媽媽開心孩子才會開心～多找信任的人聊聊、尋求幫助

tine221b 07/04 14:10，多做一些自己喜歡的事，有需要也可以諮商，把憂慮

tine221b 07/04 14:10說出來會發現也沒那麼糟糕，會有很多新的想法，祝你

tine221b 07/04 14:10越來越自信、快樂！

yh33 07/04 14:10在小孩19個月大了一週還是會有幾次陷入跟原po一樣

yh33 07/04 14:10的心境....社群已經關掉半年多 會平靜很多!!!打開

yh33 07/04 14:10社群真的心煩意亂只會羨慕別人而已

synytc 07/04 14:11大家一起抱怨討拍比慘 會有種原來不只是我這樣的感

synytc 07/04 14:11覺～

nanaling 07/04 14:17能有這樣的意識，妳已經和你媽媽截然不同了

azasibyl 07/04 14:42加油加油，這個階段真的不容易。再努力一下就會好

azasibyl 07/04 14:42很多了。不開心的時候一定要找人聊聊

mayciy 07/04 14:43有這樣的想法非常正常呀，覺得不需要太怪罪自己，

mayciy 07/04 14:43畢竟生活確實是有非常大的改變，但是依然很愛自己

mayciy 07/04 14:43的孩子也是真實的，不妨可以想想孩子的到來有多少

mayciy 07/04 14:43幸福的時刻，如果沒有和這個孩子相遇是不是會後悔

mayciy 07/04 14:43，單身的日子自由自在沒錯，但是有孩子之後的時光

mayciy 07/04 14:43也是無可取代的

lilychichi 07/04 15:01送托 然後回去上班 很忙就會恢復之前的樣子了

camomie 07/04 15:26跟老公或家人協調一下，一週固定一個半天讓妳去上自

camomie 07/04 15:26己想上的課或運動或看電影...etc，為自己而活的一個

camomie 07/04 15:26半天

lashadas 07/04 15:29你只是累了，需要找個出口或是找人聊聊，你媽當年可

lashadas 07/04 15:29能也是累了但是沒人接住他。有自覺就有機會修補自己

lashadas 07/04 15:29的，拍拍

misa1015 07/04 15:31有意識感 就是好的方向了

chuniba 07/04 15:37你累了 好好休息 真的能理解 讓自己好好休息一下沒

chuniba 07/04 15:37關係的

cola0920 07/04 15:39謝謝大家 有時候看大家就覺得自己不夠堅強

cola0920 07/04 15:39一定是因為自己不夠好 所以才克服不了這樣的想法

cola0920 07/04 15:39漸漸的也開始覺得 是不是自己真的都在帶給別人痛苦

iamis 07/04 15:41寶寶請人照顧 自己休息一下 如果需要心理諮商 可以

iamis 07/04 15:41找各縣市的衛生所資源（免費的 而且沒有綁戶籍地 預

iamis 07/04 15:41約登記即可

nanaling 07/04 15:56其實想諮商/看醫生及去呀！ 別猶豫了， 看看也無妨

tallshorter 07/04 16:50諮商有用嗎

iamis 07/04 16:54t大 就算只有一一次 我覺得多少還是有點幫助 心理師

iamis 07/04 16:54他們的專業訓練 可以讓人覺得自己是被理解接納的

baconbacon 07/04 17:251. 找個心理師 諮商師 社工 聊聊 你需要講講心裡話

baconbacon 07/04 17:25 不然板友也可以

baconbacon 07/04 17:262. 社群多少報喜不報憂 看了心情差就別看了

baconbacon 07/04 17:263. 想著沒小孩自己多逍遙 懷念過去沒什麼 又沒對小

baconbacon 07/04 17:26孩口出惡言 不用負罪感這麼強啦~ 我就是有兩個懷念

baconbacon 07/04 17:26只有一個時 有一個時懷念跟只有老公兩人世界時 結婚

baconbacon 07/04 17:26後懷念婚前 婚前交往懷念單身時xddd 這真的沒什麼

baconbacon 07/04 17:27 4. 小孩不用完美的媽媽 只要夠好的媽媽 大大會反

baconbacon 07/04 17:27思 就不是你媽媽的樣子了 夠棒了~

funk258 07/04 18:08好好照顧自己 加遊

yuime520 07/04 18:27多給自己一點空間，適時的調整一下，會越來越好的

yuime520 07/04 18:27，加油～

cola0920 07/04 18:42謝謝上面的大家，每一個建議我都有認真好好閱讀

edda20047 07/04 18:50我也常有這樣感覺，但就靠倒數回去上班的日子撐著

ann99 07/04 19:33有自覺都是好事，我媽也是極情緒化且雙標，導致我和

ann99 07/04 19:33手足都是不安全依附性格，但還好我們都自我察覺了也

ann99 07/04 19:33努力不要複製，真的沒辦法求助醫療專業也很好，加油

Jojam 07/04 21:04放心，你有原本那個警覺心在，就代表你不會變成你的

Jojam 07/04 21:04母親；如果看過《後悔當媽媽》和《當媽後，你是公主

Jojam 07/04 21:04也是壞皇后》等書，你會發現這種想法出現過的比例高

Jojam 07/04 21:04的是（我也想過很多次！）但是只要你別在孩子面前說

Jojam 07/04 21:04出口，這樣就夠了。剩下的是尋找你的支持圈，能夠安

Jojam 07/04 21:04心分享這種心情、得到支援的社群，讓自己能度過並成

Jojam 07/04 21:04長，加油！

luelue 07/04 21:26你有察覺也願意求助真的很好 我可以明白你的心情 嬰

luelue 07/04 21:26兒一陣一陣的變化 總是有卡關的時候 你不孤單 加油

taowoman 07/04 23:34完全能懂你，真的媽媽也是需要有自己的時間。看看有

taowoman 07/04 23:34沒有臨托或是家人願意幫忙

clover1412 07/05 00:07小孩1M時我曾24小時1打1 20天，無後援，我每天都只

clover1412 07/05 00:07想怎麼讓自己跟小孩都活著，沒有想過生活品質這件

clover1412 07/05 00:07事。前輩們都說過了3個月會好一點，所以我當時是靠

clover1412 07/05 00:07倒數時間撐下去的。如果有隊友就訓練他顧小孩，讓

clover1412 07/05 00:07自己每天至少有一兩個小時自由時間可以喘口氣。

clover1412 07/05 00:16不要覺得自己要堅強，做任何事情都需要學習跟練習

clover1412 07/05 00:16，當媽媽也是。

ringcoke 07/05 01:47你有發現自己的情緒而且能正視他，就已經不同於您

ringcoke 07/05 01:53母親了，也許諮商後能更認識自己那就去聊聊也不錯

ringcoke 07/05 01:58要放風給自己獨處的時間休息一下～

gswim 07/05 02:20誒不是啊孩子的爹在哪？

carefree102807/05 07:22找個保母或托育中心，然後去上班吧！有時候拉開點

carefree102807/05 07:22距離，情緒會比較緩和

largesperm 07/05 07:40送保母就海闊天空了啦

tingtingyy 07/05 07:49建立新的生活圈

bookeyela 07/05 08:42當你有自覺的時候，就和媽媽完全不一樣囉，辛苦了，

bookeyela 07/05 08:42育兒真的很辛苦呀

THANN 07/05 09:47可以看看有本書，叫做：有一天，你會懷念現在~

larcday 07/05 10:09抱抱你喔 先愛自己 滿足自己的需求再去愛小孩

onejet 07/05 11:40當媽媽是個困難的工作 適時放鬆 加油

ki0774747 07/05 12:18媽咪你需要適度的休息了～你可以看看羅寶鴻的直播

ki0774747 07/05 12:18 聽他的聲音也很療癒 然後也會找到出口

gtoldbig 07/05 12:30真的不要太累，請人幫忙你，只要能有一天可以好好

gtoldbig 07/05 12:30吃飯，好好睡覺就夠了，放下手機，不要再看社群媒

gtoldbig 07/05 12:30體跟追劇了，活在自己自己的當下

giselaa 07/05 12:39社群媒體會讓你心情差就不要看 買些有興趣的書來看

giselaa 07/05 12:39 帶寶寶出去喝個下午茶等等 找些會讓自己開心的事

giselaa 07/05 12:39做

cola0920 07/05 19:39再次謝謝上面有愛的網友們!!!今天和朋友出去聚聚

cola0920 07/05 19:39感覺真的有種透氣的感覺~也謝謝隊友讓我放風XD

toshism 07/06 03:02如果累就去托嬰或請保母，政府有補助、真的沒必要

toshism 07/06 03:02把自己累垮

toshism 07/06 03:06我有雙寶嫩嬰，目前白天請保母還有一個很給力的另一

toshism 07/06 03:06半，平日可以睡飽，，假日累一點但還過得去，工作可

toshism 07/06 03:06以留停覺得超開心，早就不想工作了XD

fishpolar 07/06 11:36我覺得推出去玩，小孩放電會很快，除了午睡，晚上也

fishpolar 07/06 11:36能一覺到天亮，趁著他睡著去做放鬆的事情，要學著

fishpolar 07/06 11:36找到自己育兒的節奏

es750339 07/07 00:39就算是全職媽媽也是需要成就感，如果育兒無法讓妳

es750339 07/07 00:39有成就感那回職場也是一個選擇