[生產] 很憂鬱的產後憂鬱（文長）

a089851583 09/10 14:07您老公問題有點大，可是還是希望您對自己好一點

philenna 09/10 14:09(抱) ，你給了孩子的生命，你是孩子最棒的媽媽。

pinkkgfu 09/10 14:10當個開心的媽媽 妳開心孩子自然好 無需符合他人的

pinkkgfu 09/10 14:10期待 要加油哦

philenna 09/10 14:11但請妳出院後去找專業者求助，孩子先放全日拖也沒關

philenna 09/10 14:11係，孩子需要妳陪他一起長大。

rainbow624 09/10 14:15先生感覺好廢 如果不想幫顧就住月中或是24小時月嫂

conniepai 09/10 14:15媽媽已經出院回家了？

conniepai 09/10 14:16趕快趁還有月嫂的時候尋求協助，出門走走也好

cplv 09/10 14:16你需要協助 不要再責備自己了

conniepai 09/10 14:16我懂小小的事也搞得很煩躁的心情

l11722 09/10 14:16好好休息，你太累了！ ！

g970714 09/10 14:18妳還好嗎？想說話這裡很多人～千萬不要想不開

buchu 09/10 14:18去看醫生必要的話藥物也可以協助你！

vesia 09/10 14:19你在哪個縣市？先到最近的醫院看身心科，急性的症狀

vesia 09/10 14:20用藥先控制，還可以打電話給縣市社區心理衛生中心

ESCAPEFROM 09/10 14:20請儘速就醫，孩子很愛你也需要你哦！先生賺錢壓力也

ESCAPEFROM 09/10 14:20很大吧！養育小孩是一起作戰不是互相比較

vesia 09/10 14:22積極治療。不用擔心哺乳，媽媽健康最重要

shikiaki 09/10 14:22先看醫生，沒有憂鬱病史的也有機會產後憂鬱很嚴重

shikiaki 09/10 14:22。然後你老公一定不是最糟的。

vesia 09/10 14:22如果怕長輩不理解，找朋友陪你去就醫也好

ME13 09/10 14:24看完你的文我落淚了 ...請你一定要多愛自己。

ME13 09/10 14:24你對孩子的愛，他會感受到的。

ME13 09/10 14:24嘗試接受專業的協助，這段產後憂鬱會過去的。

miyomiyo 09/10 14:25請尋求醫生的協助。媽媽你先顧好自己，自己好，才有

miyomiyo 09/10 14:25能力顧家人。

vesia 09/10 14:25家人能陪你去就醫的話最好，這不是一個人面對的問題

vesia 09/10 14:28有一些免付費的諮詢專線也可以打；上來發文抒發也好

nana7696 09/10 14:28妳太累了 老公很糟糕

betty921 09/10 14:29請接受專業幫忙，孩子交給別人顧，媽媽要先顧好自己

ethel617 09/10 14:30請就醫

answer1213 09/10 14:30這需要尋求專業協助了 去面對吧

vesia 09/10 14:331925專線(0800-788-995)不想出門的話可先打打看

vesia 09/10 14:34雖然你現在狀態不好，但你會好起來的

vesia 09/10 14:35對小孩來說，沒有比你更好的媽媽，你就是最好的媽媽

seaayumi 09/10 14:38小孩送24小時全日托，你快去上班吧

tonglicomecs09/10 14:41去看醫生吧我的天

Ford704 09/10 14:41去看醫生

Hansapanzer 09/10 14:42看醫生！

mochimacha 09/10 14:42跟公婆同住不管他們多好，都有隱形壓力不能徹底放鬆

mochimacha 09/10 14:42。產後的荷爾蒙變化、哺乳、育兒、生理變化很多一起

mochimacha 09/10 14:43來，會憂鬱不要苛責自己。每週每週會慢慢變好的。

oceanbird 09/10 14:44看醫生吧 媽咪加油

fireflyana 09/10 14:48抱~妳很愛寶寶，可能荷爾蒙變化讓妳情緒波動比較大

fireflyana 09/10 14:48。

anergyst 09/10 14:48對寶寶來說你是她最愛的人 多哭一分鐘沒有關係！ 新

anergyst 09/10 14:48手本來就需要時間練習 累了就要放風 不要怪自己 你

anergyst 09/10 14:48已經做的很好

fireflyana 09/10 14:50跟先生說明妳需要醫師/諮商幫助，妳願意寫出來很好

fireflyana 09/10 14:52我照顧寶寶一年了，職業媽媽，還是會像新手一樣，

fireflyana 09/10 14:52受不了哭聲吵鬧，覺得自己不夠耐心，所以這是個學

fireflyana 09/10 14:52習過程

chunching 09/10 14:53請快就醫，先照顧好妳自己，小孩找全日托等妳穩定

Kukuxumusu 09/10 14:54有自殘行為跟自殺念頭 要吃藥控制了 像你描述腦中有

Kukuxumusu 09/10 14:54很多想像負面的想法一直衝進來 也是符合我憂鬱症尖

Kukuxumusu 09/10 14:54峰狀況 沒吃藥這些想法都不會自己離開 因為跟腦內分

Kukuxumusu 09/10 14:54泌也有關係 完全不可能什麼多正向思考 多看開來處理

Kukuxumusu 09/10 14:54 因為腦現在就是想關機（整個意義上 順便人也一起關

Kukuxumusu 09/10 14:55機吧）立刻就醫處理這問題 一步是一步

elana 09/10 14:55辛苦了，你沒有不好，所以不用再自責自己，只是太

elana 09/10 14:55累了需要休息一下喘口氣

Kukuxumusu 09/10 14:56多哭不會比較紓壓 只會哭到你沒衛生紙 然後沒衛生紙

Kukuxumusu 09/10 14:56感覺好崩潰 你又想自殺自殘了（我當時真實感想）

elana 09/10 14:56然後務必尋求專業的幫助

pomyopnion 09/10 14:57要看醫生喔 孩子很需要你的愛 給你個拍拍

eminem78428 09/10 14:57樓上正解

Kukuxumusu 09/10 14:58有效的大哭是在吃藥之後 壓制了奔騰的負面思緒 然後

Kukuxumusu 09/10 14:58在醫生輔導下客觀審理自己 接受自己曾有過的傷害 然

Kukuxumusu 09/10 14:58後真正為那些傷害而哭

cyder1986 09/10 15:06有沒有可能是D-MER?因為你有提到不喝酒。

mystarrain 09/10 15:06先去精神科就醫！先把自己放第一順位，你好小孩才會

elaymutter 09/10 15:07看醫師，請醫生開藥，不用餵母奶，配方奶就可以，不

elaymutter 09/10 15:07想吃補的就不要吃。這些都不是重要的，重要的是看醫

elaymutter 09/10 15:07生吃藥。

keyboyno1 09/10 15:10看醫生 然後小孩送全日 拋開一切煩惱做自己 就像最

keyboyno1 09/10 15:10近ikea的廣告一樣

bluevillage 09/10 15:11妳願意寫出來又有病識感很棒，先找心理諮商或就醫，

bluevillage 09/10 15:11妳最需要照顧的是妳自己，讓自己舒服了再去想其他

asd31415926 09/10 15:12趕快看醫生吧 看了很心疼

bluevillage 09/10 15:12問題，不要現在就把所有責任擔在自己身上

bluevillage 09/10 15:13妳要是我朋友我會打電話叫妳先生去吃屎，小孩還沒滿

nanakolin 09/10 15:13孕產婦關懷諮詢專線: 0800-870-870

bluevillage 09/10 15:14月，哭了就給奶嘴很正常，他想把小孩當玩具玩也要看

BBSGFRIEND 09/10 15:14和先生好好談.同時也去看醫生.孩子生出來本來就是壓

bluevillage 09/10 15:14一下場合吧

mystarrain 09/10 15:14小孩先給長輩丶保母或托嬰，自己先就醫

bluevillage 09/10 15:15我之前育嬰留停時，我老公也說過我白天沒在上班能補

bluevillage 09/10 15:16眠是在累什麼，我當下直接飆髒話罵妳知道小孩白天根

BBSGFRIEND 09/10 15:16力來源(雙方都是) 先把自己照顧好最重要

bluevillage 09/10 15:17本不睡、十分鐘就哭一次，我他X是睡什麼屁(我女兒小

bluevillage 09/10 15:17時候真的超會哭，哭到我後面幻聽過)

bluevillage 09/10 15:18會憂鬱都是妳責任感太強了，多重視一點自己的需要，

bluevillage 09/10 15:18先生必要時叫他請一天假回來帶整天看看

allloveme 09/10 15:19建議先全日托，養好病再顧孩子

bluevillage 09/10 15:19有些人就是沒同理心，自己沒經歷過不知他人的苦

Miahh 09/10 15:24趕快去看身心科，一些我們以為只是「心情不好」的反

Miahh 09/10 15:24應都可以透過藥物有效控制

Raphaelkiki 09/10 15:24改善產後憂鬱症比哺乳還重要，人生這麼長，寶寶需要

Raphaelkiki 09/10 15:24妳，請找咨詢師聊聊，如果需要用藥，其實配方奶寶寶

Raphaelkiki 09/10 15:24也是可以長得健康又聰明

chy19890517 09/10 15:37先把自己顧好才能顧小孩，真的～ 凡事以自己的健康

chy19890517 09/10 15:37為前提

LauraRoslin 09/10 15:38馬上就醫+1

LauraRoslin 09/10 15:38我懂你說每一件小事都要殺了我的感覺

LauraRoslin 09/10 15:38然後認清一件事情: 你是你的孩子最好的媽媽，留給你

LauraRoslin 09/10 15:38老公不會對孩子有任何好處

tomroy 09/10 15:39妳生病了 去看醫生

miixin 09/10 15:41心疼你，媽咪加油，寶寶很需要你的但是要先把自己照

miixin 09/10 15:41顧好才能照顧寶寶，先24H托嬰，你要快點去看醫生，

miixin 09/10 15:41而且你自己有病識感真的很棒，很多媽媽不去正視這個

miixin 09/10 15:41部分，你要快點先去看醫生哦

katsurada 09/10 15:44一定要去就醫 最好帶著老公一起去 他必須了解你的

katsurada 09/10 15:44狀況是被生理影響的

sashababie 09/10 15:44妳是寶寶的媽媽 沒有人比妳更重要更珍貴

sashababie 09/10 15:45妳要相信原本的妳就是最好的，其他人事物一概不重要

lsuyu 09/10 15:46先就醫再忍耐一下,等孩子大了和妳互動後情況會變好

qing55 09/10 15:47你真的需要先就醫。老公的部分貢獻再大，都是你們

qing55 09/10 15:47說好要一起生的孩子，你也很努力當媽了，請不要忽

qing55 09/10 15:47略自己的付出。然後請不要理會公婆的想法，你現在

qing55 09/10 15:47自己最重要，你開心寶寶才開心。

QQmimi 09/10 15:53你當媽媽才不到一個月，你的媽媽角色也是一個嫩嬰，

QQmimi 09/10 15:53沒有人天生就很會當媽媽，會越來越好的

likeit 09/10 15:53老實說，我覺得先生沒什麼問題，那段拿奶嘴看不出語

likeit 09/10 15:53氣不評論。從文章看來，我看不出他不負責任的地方，

likeit 09/10 15:53在你們爭吵過後也是把選擇權交給了你。我生完也曾

likeit 09/10 15:53有跟你類似的心情過，明明就是小事但過不去，請務

likeit 09/10 15:53必尋求專業協助，相信你還是愛你的孩子跟你的先生，

likeit 09/10 15:53為了他們也為了自己去看醫生吧

QQmimi 09/10 15:54寶寶不需要其他媽媽，你會是對他最好的媽媽，希望你

QQmimi 09/10 15:54的手腕趕快好起來

yoruneko 09/10 16:08抱抱妳，在還有太陽的時候外出走走曬曬太陽好嗎?

yoruneko 09/10 16:08我剛生完有住月子中心，隊友下了班會過來，但他不在

yoruneko 09/10 16:09的時候也是情緒很低落，但量表其實我分數沒有很高

yoruneko 09/10 16:09生完賀爾蒙影響真的很大

hellotsuyo 09/10 16:27你是很好的媽媽 你很愛他 你總是做對他好的事了（

hellotsuyo 09/10 16:27不喝酒湯）；你是懂得感恩的媳婦 你知道婆婆對你的

hellotsuyo 09/10 16:27包容（佔用冰箱空間）；你是很好的老婆 你讓老公有

hellotsuyo 09/10 16:27一些休息時間（如果是我老公開電腦玩 我會直接剪斷

hellotsuyo 09/10 16:27電腦的各種線）無論夫妻關係怎麼走 記得先走進醫院

wwwjjj 09/10 16:33大抱抱，看了我也好難過，別管別人怎麼想，出去走

wwwjjj 09/10 16:33走，曬曬太陽，然後，給爸爸看的，我知道你壓力也

wwwjjj 09/10 16:33大，但荷爾蒙變化真的很恐怖，加上生理的不適，請

wwwjjj 09/10 16:33給太太多一點溫柔和耐心

renice 09/10 16:36我也是憂鬱症的爸爸,如果人生可以重來,我會選單身

blue0202 09/10 16:36請一定要尋求專業的協助喔！是你的生理影響你..你已

blue0202 09/10 16:36經是很好的媽媽了！

redcard08 09/10 16:37先不要想這些誰對誰錯誰貢獻誰不好，先去就醫把自己

redcard08 09/10 16:37弄好，事後回來看妳都會覺得雲淡風輕的！其他什麼

redcard08 09/10 16:37都別管了

redcard08 09/10 16:40妳沒有妳想得壞，正如妳說老公跟公婆也不是全壞，大

redcard08 09/10 16:40家都沒有那麼壞，不好的是病症，小孩還有好長的時

redcard08 09/10 16:40間慢慢長大，請醫生幫助你渡過這段，之後都會很好

redcard08 09/10 16:40的

Eous 09/10 16:45不覺得先生哪裡糟糕不負責任了，有時候大家都盡力了

Eous 09/10 16:45，還是會有產後憂鬱發生，為什麼一定要找個人來鞭呢

Eous 09/10 16:45？

juneyeh1012 09/10 16:48推樓上說的，然後別理會其他人的想法，多曬曬太陽，

juneyeh1012 09/10 16:48祝你早日好起來

AMA0687 09/10 16:48加油！為了孩子要堅強。

TOKAN 09/10 16:48你很棒，好好愛自己

alaskatomato09/10 16:56拍拍，去就醫吧！不說加油，但一定要保重自己

happysmilecc09/10 16:58加油 想想你的小孩以後問我媽媽呢 不是很心酸嗎 要

happysmilecc09/10 16:58堅強一點 相信你小孩也很愛你 也很需要你的

rabbitpie 09/10 17:01你有憂鬱症病史，而且其實產後雌性激素會掉很多，

rabbitpie 09/10 17:01很多沒有憂鬱症的媽咪也都可能受產後憂鬱困擾了，你

rabbitpie 09/10 17:01不孤單，也不差勁喔。不用一直覺得自己這樣很不OK，

rabbitpie 09/10 17:01尋求專業醫療方面的協助吧。如果可以，要不要暫時

rabbitpie 09/10 17:01請月嫂顧24小時喘口氣？

rabbitpie 09/10 17:02嫂顧24小時？讓自己喘口氣吧

xulu0 09/10 17:03拍拍

ray801046 09/10 17:20看你的文章我都哭了、請趕快去看醫生！

suilinyuee 09/10 17:2424小時請回來顧，然後吃藥治療。

jing0328 09/10 17:33請快去看醫生！祝福您！

www329 09/10 17:37我產前也是有憂鬱症 去看醫生 還有放鬆自己

augustbowl 09/10 17:52妳的文章，我看著也紅了眼眶，捨不得你這樣自責！

augustbowl 09/10 17:52請提起精神，找專業的醫生幫妳一把！(抱

solonefg 09/10 17:56你好像很在意你公婆的看法，反正你就是抱著嬰兒本

solonefg 09/10 17:56來就會哭的想法就好，專注你當下正在做的事情不要

solonefg 09/10 17:56管別人

moknaa 09/10 17:58你是成年人,你的事情自己願意的自己負責

moknaa 09/10 17:59母奶沒那麼重要,去看醫生吃藥

bearmilky 09/10 18:01看的我都快哭了 媽媽撐過去 ㄧ定要去看醫生 不要放`

petitchou 09/10 18:08你和你的老公和公婆都很很棒，這時候不需要找出誰

petitchou 09/10 18:08比較好或不好，產後憂鬱是沒來由的！

manman925 09/10 18:14看完你的文章我掉淚了！媽咪沒有人一開始就會當媽

manman925 09/10 18:14媽，慢慢來！跟先生一起學習如何當爸媽（抱）

likastar 09/10 18:20請儘快尋求身心科醫師的協助 一定要就醫

likastar 09/10 18:20要諮商 媽媽辛苦了 睡眠不足又累 不是妳的錯

likastar 09/10 18:23月嫂能幫上忙的話 問她願意多做幾天嗎？

stayfoolish 09/10 18:27請不要苛責自己，對孩子來說你是最棒的媽媽！然後產

stayfoolish 09/10 18:27後生理心理的變化都很大，必要時一定要尋求協助喔

sweetpea 09/10 18:27急性期的話，先考慮自己的健康，小寶寶會有人照顧的

qormp2 09/10 18:28你可以找到府保姆一起顧或居家保姆分擔育兒生活，養

qormp2 09/10 18:28兒育女的路很漫長，我們都不是100分的父母，只要有

qormp2 09/10 18:28盡己所能、用心地付出就好。如果有藥記得吃藥，對

qormp2 09/10 18:28控制病情會有幫助。

seclovpla 09/10 18:50好好休息！

lilittlefox 09/10 18:54親愛的新手媽咪，讓專業人士幫幫妳，孩子對妳是無

lilittlefox 09/10 18:54條件的愛，而妳的健康身心是給孩子最好的愛，對自

lilittlefox 09/10 18:54己寬容些，妳好努力了！

Minervus 09/10 18:58您先生的問題是沒發現妳需要特殊幫助了，沒有人天

Minervus 09/10 18:58生就會當媽，多試著跟孩子相處，他剛來到世界上最

Minervus 09/10 18:58需要的人就是妳了，盡力就好不需要勉強自己，不要

Minervus 09/10 18:58怕向外尋求協助像是就醫或是跟朋友訴說，不可以放

Minervus 09/10 18:58棄，寶寶好需要妳的。

qwe026qwe 09/10 19:29我生產完跟你有一樣的狀況，先生覺得我兇到他、不

qwe026qwe 09/10 19:29知道怎麼跟我說話！這時候的我也是後悔生孩子。但他

qwe026qwe 09/10 19:29道歉過後一直調適心情，自己才舒坦點，妳辛苦了，

qwe026qwe 09/10 19:29抱一個好嗎？妳不孤單！！妳也是大家值得稱讚的媽

qwe026qwe 09/10 19:29媽

KyKiske 09/10 19:39你的家人跟你都沒有不好的地方，請一定要尋求醫生

KyKiske 09/10 19:39的協助，感覺憂鬱就哭出來發洩，但請別傷害自己，

KyKiske 09/10 19:39需要治療時，讓孩子喝配方奶也很有營養，一切會沒

KyKiske 09/10 19:39事的(hug hug)

susanna026 09/10 19:47覺得 妳老公真可年 唉

susanna026 09/10 19:48「先生說從在一起以來就一直在忍讓我（我有憂鬱症病

berry115 09/10 19:48我都生第二胎了，剛生完也是會和老公鬧不愉快、吵

berry115 09/10 19:48架，現在寶寶兩歲了，好帶多了，所以這些問題都改

berry115 09/10 19:48善了。請妳拜託月嫂幫妳多帶幾天，最好是24小時，

berry115 09/10 19:48讓妳可以專心去就醫，好好處理產後的不安和痛苦，

susanna026 09/10 19:48史）如果不想顧小孩可以不要顧，看要離婚還是怎麼

berry115 09/10 19:48相信之後會慢慢好轉的。

susanna026 09/10 19:48樣，我可以回自己家過自己想要的生活。」～》妳老

susanna026 09/10 19:48公說的 可能也沒錯 妳累了 要先回家休息 媽媽要先顧

susanna026 09/10 19:48好自己

susanna026 09/10 19:49要照顧好自己 才能照顧小孩

sparkling21409/10 20:01你要去看醫生 別的媽不會疼你的孩

sparkling21409/10 20:01自己的孩自己保護

chyng1126 09/10 20:09求助醫生並不丟臉，為了自己也為了寶寶

Dolores10 09/10 20:11月嫂已經照顧過很多小孩了，她當然很熟練，妳只是

Dolores10 09/10 20:11菜鳥媽媽，會越做越好的，要多肯定自己！然後我覺得

Dolores10 09/10 20:11剛生完小孩前兩個月是最辛苦的時候（邪惡的荷爾蒙害

Dolores10 09/10 20:11的）之後會比較輕鬆，而且小孩會越來越可愛喔，看

Dolores10 09/10 20:11著他成長心情會變好，千萬別現在想不開

amingoliu 09/10 20:41快去看醫生吃藥，沒有媽媽的孩子很慘

amingoliu 09/10 20:42為了孩子要活下去

inonnaii 09/10 20:46快點尋求醫生啊！

openorange 09/10 20:49妳需要專業的協助了

reenwit 09/10 20:54老話一句，能照顧好小孩再生好嗎。紅明顯。加油

linyap 09/10 21:00先去看醫生 醫生可能會請你停母奶

linyap 09/10 21:00但媽媽要先好起來才行 你很棒要相信自己唷

crazyL 09/10 21:07你的孩子需要你 你們都是彼此在適應 適應不良是很正

crazyL 09/10 21:07常的 每個媽媽都不是完美 都曾經犯錯 但愛孩子的心

crazyL 09/10 21:07絕對沒有人比得過我們 僅憑這一點 你就是個很棒的媽

crazyL 09/10 21:07媽了

serene03 09/10 21:10你生了一個健康正常的寶貝 光這件事就非常了不起

coldiceice 09/10 21:21你真的很棒 撐過整個孕期 還生了健康的寶寶

coldiceice 09/10 21:21不用當第一名媽媽 你現在就是個好媽媽了

tutuism 09/10 21:25憂鬱症本來就不適合結婚生子，所以不是你的錯

tutuism 09/10 21:26你趕快看醫生吃藥就會沒事了

misshapes 09/10 21:31（抱）先照顧好自己 趕快去看醫生

casacheng 09/10 21:33你不要把自殺的理由 說成給孩子更好的媽媽

casacheng 09/10 21:33你也許沒生孩子前就想自殺過了?

casacheng 09/10 21:34面對處理你的憂鬱 不要用孩子去美化你自殺的理由

go104208 09/10 21:34覺得先生還好啊...直接罵的是怎樣...

mofeather 09/10 21:37其實這段時間你在適應寶寶，寶寶也在努力適應你，久

mofeather 09/10 21:37而久之就能聽出他為什麼哭了。

anna78810 09/10 21:37產後荷爾蒙的變化真的會放大很多小細節 完全能理解

anna78810 09/10 21:37小孩哭 怕公婆覺得媽媽失職的焦慮感 因為我當初也是

anna78810 09/10 21:37這樣 我自己產後憂鬱的狀況一直到孩子1歲我們從婆家

anna78810 09/10 21:37搬出來 孩子1歲半之後才好多了 你或許可以考慮將孩

anna78810 09/10 21:37子先送24hr保姆並找醫生聊聊 孩子絕對是最需要自己

anna78810 09/10 21:37的媽媽的 你是最棒的媽媽 不要否定你自己 孩子是最

anna78810 09/10 21:37愛你的 給你抱抱

aloh 09/10 21:40媽媽你太累了！趁白天月嫂在，趕快去看醫生！

fjfy 09/10 21:44媽媽你先去看醫生！也暫時回娘家休息！現在的變動造

fjfy 09/10 21:44成家庭關係緊繃是暫時的，會愈多愈好的！不要放棄！

doleonris 09/10 22:04你需要幫助 多愛自己一點，有媽的孩子是最幸福的！

doleonris 09/10 22:04所以不要想不開！

cooker311 09/10 22:16抱抱妳！請去看醫生！

Veritasakane09/10 22:21不管任何媽媽都沒有親生媽媽好，請你堅強起來，你

Veritasakane09/10 22:21兒子只有你這個媽媽！哭也好笑也好都是你跟兒子的

Veritasakane09/10 22:21互動，兩人相處才是真。

Veritasakane09/10 22:21沒有媽媽一開始就會帶小孩，前四個月寶寶沒睡過夜

Veritasakane09/10 22:21我也像行屍走肉，多跟全職媽媽.月嫂聊聊，不管情緒

Veritasakane09/10 22:21如何，請你跟你的小孩一起走下去，你不能不管。http

Veritasakane09/10 22:21s://i.imgur.com/F5ib4GJ.jpg

f0960010 09/10 22:23去看醫生吃藥，您這樣子自殺真的先生確實不敢跟您

f0960010 09/10 22:23說話，因為神經敏感所以容易受刺激。目前母奶改成

f0960010 09/10 22:23配方奶讓自己責任縮減會比較好。

she820108 09/10 22:26覺得你很棒了，但先生好像沒有很在狀況內......

pose 09/10 22:29小孩沒你想的這麼脆弱，你得先照顧好自己，另外生小

pose 09/10 22:29孩要有覺悟時間會花很多在孩子身上，別給的自己壓力

pose 09/10 22:29，把一些旁騖暫時屏蔽(朋友，FB，Line，購物等慾望)

pose 09/10 22:29，太多事情攪在一起，壓力會更大，小孩哭是正常的，

pose 09/10 22:29別對公婆不好意思，認識他，接受他，放下他。

sevenqueen 09/10 22:29你沒有錯，先生也沒錯，你們需要一點時間找新生活

sevenqueen 09/10 22:29的方式。你愛寶寶，寶寶也是因為愛你，所以來到你

sevenqueen 09/10 22:29身旁。你很棒，很努力。

akane5499 09/10 22:38光看文章就覺得壓迫感 趕快去治療吧

ukwhite1011 09/10 22:42拍拍 加油

tangerine73109/10 22:48我看到妳說老公牽了房外走廊的燈。他一定是一個很

tangerine73109/10 22:48體貼的丈夫吧，可能妳當下不能懂，但是對要抱孩子

tangerine73109/10 22:48可能會經過的地方，他想到了這個小細節，讓未來走

tangerine73109/10 22:48道有通亮的光源。我也是請月嫂在娘家做月子的，我

tangerine73109/10 22:48還遇到雷月嫂 但我感受的到老公的愛。我老公沒有每

tangerine73109/10 22:48天陪我坐月子，我都叫他回租屋處打電動還有好好休

tangerine73109/10 22:48息睡覺。夫妻是互相愛著彼此的，只是表達的方式一

tangerine73109/10 22:48定不同。希望妳可以跟我一樣順利走過這段憂鬱。

lasofa 09/10 22:50趕快去就醫吧，趁還沒發生不可挽回的事情之前先努力

lasofa 09/10 22:51把自己的身心安頓好，只有妳先把自己的身心穩定下來

lasofa 09/10 22:52，其他的事情都沒有比這重要，要是妳真的自殺走了，

lasofa 09/10 22:53對妳的初生兒子，愛妳的先生，還有最愛妳的爸媽，

lasofa 09/10 22:55以及天使公婆都會是重大的打擊，不要讓愛妳的人為妳

lasofa 09/10 22:55傷心自責難過一輩子呀!

cocokid 09/10 22:55無論好壞，小孩就是愛妳，妳就是最好的媽媽

ichao 09/10 22:57你老公應該是藉著做雜事，讓自己暫時脫離照顧你跟

ichao 09/10 22:57小孩的環境，讓自己喘口氣。就像你也需要暫時脫離

ichao 09/10 22:57照顧小孩的環境，寶寶不能沒有爸媽，但父母不能24

ichao 09/10 22:57小時都只把心力放在小孩上。

longloveyu 09/10 23:00都有勇氣割下去了!而且妳有病識感，快去尋求專業

longloveyu 09/10 23:00妳就醫時小孩怎麼辦?那不是重點也不重點,

longloveyu 09/10 23:00因為妳真的死去了,也管不到小孩呀!

longloveyu 09/10 23:01先把小孩放下吧~先治療妳自己。

ru899 09/10 23:02產檢費用跟月嫂費用 孩子的爸出錢 為什麼要感激涕零

ru899 09/10 23:02？？？

ru899 09/10 23:03不出錢那他還有甚麼用？何況在我看來他出的根本就不

ru899 09/10 23:03多 妳根本就該去住月子中心！是為了省錢才找月嫂吧

a84008 09/10 23:08辛苦了，沒有人一出生就會當父母喔，不管是爸爸還是

a84008 09/10 23:08媽媽都是在挫折中成長，可以找先生一起去諮商，別

a84008 09/10 23:08讓自己一個人面對，加油

ru899 09/10 23:10趕快吃身心科的藥+1 真的會救妳於水火之中 我只吃

ru899 09/10 23:10三個月但救了我一條命呀！超感謝有開發這種藥物

zaqzz 09/10 23:39看身心科 小孩找保母先給別人顧 媽媽先顧好才能顧小

zaqzz 09/10 23:40孩 自己當初也是為了省錢請月嫂 全家人都很難撐

yoyoca 09/10 23:42我理解你 新生兒是最難的時期 你一定要好好的才能

yoyoca 09/10 23:42看到三四個月後更可愛的你的孩子

ckttt 09/10 23:44妳做的很棒了～快去看身心科～希望之後還能看到您

ckttt 09/10 23:44來回覆文章

mandy38 09/11 00:14孩子需要你，請一定要去看醫生好嗎？媽媽只有一個

ivipink 09/11 00:35請一定要去看醫生！請一定要好起來！你的寶寶需要你

ivipink 09/11 00:35是他的全部，就像他在你肚子裡一樣。媽媽是要保護小

ivipink 09/11 00:35受世界傷害，請你不要當第一個傷害寶寶的那個人，加

maggiecat 09/11 00:37看起來妳有憂鬱和焦慮的症狀，這種是自己控制不了的

maggiecat 09/11 00:37，妳有病識感就很棒了，去看精神科用藥物控制再加心

maggiecat 09/11 00:37理諮商，情況就會改善，只要跟醫生講妳有什麼狀況，

maggiecat 09/11 00:37醫生就會開給妳什麼藥，焦慮就給抗焦慮藥物、憂鬱給

maggiecat 09/11 00:37抗憂鬱藥物、失眠給安眠藥、躁鬱症給躁鬱症用藥，反

maggiecat 09/11 00:37正再糟也不會比自殺跟殺人更糟，看醫生已經是成本最

maggiecat 09/11 00:37低的改善方法了，等到真的吃藥吃到一天吃七、八顆還

maggiecat 09/11 00:37沒效再說，不過如果真的到那個時候可能就會被強制就

maggiecat 09/11 00:37醫或強制住院了吧？

maggiecat 09/11 00:37結論就是如果想要改變就去尋求專業人士，但是也不要

maggiecat 09/11 00:37抱持太大的希望，想說看完醫生馬上就變好，至少不要

maggiecat 09/11 00:37讓自己的精神狀況變更糟就好了，因為妳的壓力源（寶

maggiecat 09/11 00:37寶）一直存在，無法短時間內解決，只能自己想辦法找

maggiecat 09/11 00:37管道發洩，或者真的受不了了就遠離壓力源一段時間，

maggiecat 09/11 00:37對不是自己造成的問題（寶寶哭導致家人被吵到、婆婆

maggiecat 09/11 00:37煮飯妳不想吃浪費她的心意）感到壓力是不必要的，妳

maggiecat 09/11 00:37不需要對自身不能控制的問題自責，妳不能控制別人不

maggiecat 09/11 00:37哭或不煮飯，妳可以想辦法解決，解決不了也知道自己

maggiecat 09/11 00:37已經盡力了，結果不如預期也是沒辦法的事，被吵就被

maggiecat 09/11 00:37吵，又不是妳哭，是寶寶哭，關你什麼事，煮飯也是別

maggiecat 09/11 00:37人自己要煮的，妳又沒有逼她，請她自行解決。

maggiecat 09/11 00:37我也是用自己的經驗來給予妳意見（諮商與服用精神科

maggiecat 09/11 00:37藥物），希望可以幫助到妳，抱歉，我沒老公沒小孩甚

maggiecat 09/11 00:37至才21歲而已，可能意見蠻爛的，但希望能給妳新的思

maggiecat 09/11 00:37路，最後祝妳能解決憂鬱的問題。

novagirl 09/11 00:43他有事嗎? 拿著奶嘴在小孩面前晃幹嘛?

novagirl 09/11 00:43是我早就手刀敲下去-晃屁阿?不能好好拿給他吃嗎?

novagirl 09/11 00:47你太善良了.不要壓抑自己的感受,最後為了怕得罪人而

novagirl 09/11 00:47乾脆躲起來.勇敢的說出自己的想法,沒有人是完美的

novagirl 09/11 00:48就是因為有很厲害的月嫂,你才能好好放鬆,不要有罪惡

novagirl 09/11 00:48感.不想吃就直接說暫時不餓,想出去走走,就出門

novagirl 09/11 00:49月嫂奶粉尿布無痛,他本來就應該要出.孩子又不是你一

novagirl 09/11 00:50個人的.他本來就應該要出,本來就應該要顧,好嗎?

wgus 09/11 00:50先生也是第一次當爸爸，他其實沒做什麼不對的吧？

wgus 09/11 00:50吃藥真的會好很多的

novagirl 09/11 00:52我後來也是想開了,半夜顧不來腳就踢過去了.你上班累

novagirl 09/11 00:52我白天帶小孩就沒有累?一樣都是為家庭付出,不是嗎

novagirl 09/11 00:53我們當普通的媽媽就好了.不要一直覺得自己不及格

novagirl 09/11 00:53今天開始要告訴自己,我能照顧寶寶,我能餵他喝奶,我

novagirl 09/11 00:53正在坐很棒的事情.多看看自己能完成的事情,你很棒的

novagirl 09/11 00:53給自己多一點肯定好嗎?

blueinice 09/11 00:58媽咪，妳勇敢的生下寶貝，妳是這世上最愛他的人

blueinice 09/11 00:58去看醫生，把心情說出來，出來走走，請月嫂多幫忙

blueinice 09/11 00:59妳要相信，孩子喜歡妳，選擇妳成為他的媽媽

blueinice 09/11 01:00ubereats很方便，我孩子剛滿月，每天都在看要叫什蒐

EarlyInMay 09/11 01:19一定要看醫生 產後憂鬱很常見 會越來越好的 抱

happiness23 09/11 01:38媽媽是產後憂鬱了，拜託妳尋求心理諮商好嗎？沒有別

happiness23 09/11 01:38的好媽媽了，你就會是那個好媽媽

happiness23 09/11 01:40沒有一個媽媽是完美的，我最近也常失控罵寶寶之後發

happiness23 09/11 01:40現她怕怕到看著我，才發現自己原來太兇了...

summerocean 09/11 02:22媽媽加油！我產後憂鬱也很嚴重，一直怕寶寶發生意外

summerocean 09/11 02:23、怕自己不是好媽媽 每天大哭。尋求專業醫生幫助很

summerocean 09/11 02:23有用。不管發生什麼事，妳的寶寶都會很愛妳很需要妳

summerocean 09/11 02:23。

box0999 09/11 03:40要儘速找醫師溝通一下了，相信你會很快回復到完美

box0999 09/11 03:40的狀態，還有上面某些推文別莫名的貶低先生這樣並

box0999 09/11 03:40不會對媽媽比較有幫助好嗎

khlwo 09/11 04:02寶寶很愛你，大家也都為你加油！

leemachi 09/11 05:17尋求醫療協助是對妳跟寶寶最好的選擇～

toroiver 09/11 08:34跟公婆同住+沒月中24小時需要隨時有人可幫忙+還沒當

toroiver 09/11 08:34爸自覺的先生 妳這個狀況至少要苦好幾年

suzetta 09/11 08:37抱～真的很不容易 請找醫生尋求專業的幫助 上來發發

suzetta 09/11 08:37文也不錯

toroiver 09/11 08:37但妳先生那麼廢 如果妳不振作起來 小孩就是被沒知識

toroiver 09/11 08:37的長輩、懶的花時間在小孩身上的先生顧 這樣更糟吧

toroiver 09/11 08:37如果娘家支持妳 建議搬回娘家 先生出小孩一切費用

toroiver 09/11 08:37反正讓他好好打電動、上網嘛

fan0106 09/11 09:06小孩送托嬰，不要再自己顧了

cpw1103 09/11 09:37不要在意公婆的看法，如果你都有去死的勇氣，試著

cpw1103 09/11 09:37把這勇氣轉到不用顧慮別人感受上面看看

shiningwine 09/11 10:22感覺產後憂鬱很嚴重，趕快看醫生喔（抱）

yo706001 09/11 11:15跟醫師聊聊，媽媽加油

shinewithyou09/11 11:21抱抱

diiky 09/11 11:56拍拍~~~加油~~~找人說出來抒發一下

erenawang 09/11 13:10快去看醫生＋1，小孩最需要的是媽媽

niny16845 09/11 15:28辛苦了 如果娘家有辦法幫忙就回娘家吧 至少還有爸

niny16845 09/11 15:28媽能陪你說說話 你很棒 是先生還在狀況外

bigpink 09/11 16:17我第一次顧剛出生的兒子也是...沒有人天生就知道怎

bigpink 09/11 16:19麼當媽媽的，妳已經很努力了哦

shesay 09/11 21:13小孩給月嫂顧 出去兩天一夜放鬆呢

ilovebebe 09/11 21:53妳的感覺我懂 妳真的太累了 放自己幾天假好嗎？(抱

ilovebebe 09/11 21:53抱)

oet 09/12 23:40趕快去看身心科