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[生產] 很憂鬱的產後憂鬱(文長)

看板BabyMother標題[生產] 很憂鬱的產後憂鬱(文長)作者
vhryLan
(藍藍)
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產後第25天,沒有住月子中心,在家請月嫂,但是心情越來越不好,前幾天自己做了產後憂鬱量表我拿了24分,每一個問題看一次眼淚就一直一直掉。

https://i.imgur.com/8RDQ1YW.jpg




昨天我進了急診。

兒子剛出生正是沒有安全感的時候,月嫂離開後會由我跟先生一起顧小孩,但先生說他隔天要上班而我目前產假不用早起,因此半夜孩子喝奶換尿布啼哭是我負責處理。娘家爸媽都還在職,婆婆要照顧中風的公公,因此我們是沒有後援的狀態。

昨天晚上孩子在哭哭討抱,先生拿著奶嘴在孩子面前晃,我被哭聲真的弄到不耐煩,跟先生說就給他啊,先生不高興了覺得我在責罵他。到孩子睡了之後先生都沒講話,後來才說他做錯了什麼要被我這樣罵,可是我沒有罵他啊,我沒有!我就是要他趕快把奶嘴給小孩,不然我公婆在樓下睡覺,小孩一直哭我好怕他們覺得我是失職的媽媽(雖然他們不會,可是我還是害怕)

我真的沒有責罵我先生!
後來我受不了了拿起旁邊美工刀往手腕割下去,跟我先生說,趁現在小孩還不記得我,不然我去死好不好?
血一直流,滴到我整隻腿跟地板都是,最後叫了救護車我自己去醫院,然後被通報了自殺行為。

回家後先生已經把滿地的血都擦掉,然後說他以後不知道要怎麼跟我說話了。

今天中午打給先生,先生一樣說他不知道怎麼跟我對話了。我也說,懷孕生子變胖變醜的是我,你明知道我這麼愛漂亮的人,然後晚上顧孩子的也是我,被吵的也是我,我很痛苦,為什麼不能體諒我?
先生說從在一起以來就一直在忍讓我(我有憂鬱症病史)如果不想顧小孩可以不要顧,看要離婚還是怎麼樣,我可以回自己家過自己想要的生活。

我跟先生說,如果我真的自殺的話請他帶著小孩好好生活,因為那是我留給他唯一的好東西。

我什麼好東西也沒有留給他,所以在我不好的時候他也選擇放棄我,這很公平吧?



生完出院回家後這段時間,腦袋裡一直有很恐怖的畫面跟想法,比如說小孩突然沒有呼吸了,還是我不小心沒抱好小孩掉下去了摔斷了手腳或摔破頭。

雖然他很吵,可是他還只是那麼小,剛從我身體出來見識這個世界沒多久的小生物。

媽媽好愛你,謝謝你來,謝謝你健康的來,可是媽媽好害怕。



生完很幸運地體力恢復很好,加上我非常討厭內臟類跟補湯類的東西,就決定不吃任何月子餐,但是我外婆還是熱心地送兩隻全雞兩條魚一大包豬肉一桶麻油一堆米酒到我的婆家給我。
我跟婆婆說我真的不想吃任何補品,那些食材看要拿去煮什麼她跟我公公一起吃掉沒關係,但她還是說要吃補一點煮了帶酒的麻油雞給我,早上中午晚上都問我要不要吃麻油雞,可是我真的不想吃,也不想吃任何含酒的食品,為什麼老一輩都覺得酒會煮掉沒關係,就是有關係啊,即使我奶量不多也隨性地餵母奶,我就是想避免我兒子吃到酒精啊。

我已經不是一個好媽媽,我只能從這些小地方去彌補我兒子。

冰箱好幾袋的肉品食材放在那,婆婆每天問我要不要煮要不要吃,變得我連吃外食都好有壓力,雖然我知道我婆婆根本不會計較我要不要吃外食,也不會計較冰箱沒空間,她已經是天使婆婆了,她盡全力地為我好我知道我都知道,可是我還是壓力好大。

這些根本就是小事,小到不行的事,可是我不知道怎麼可以被我放得這麼大。我絕不是一個刻薄寡恩的人,可是我怎麼會變成這樣,變成一個不知感恩的惡媳。

起床就是哭,任何冒出來的想法都讓我一直哭一直哭。
先生與公婆的每句話每個動作,都被放大了好幾倍,然後直直往心裡去。



我們不是富裕的小家庭,所有自費產檢費用、生產的無痛針還有單人房價差,以及請月嫂的費用跟後來孩子的奶粉尿布都是先生出的,為此我很感謝他。

但是小孩出生後,先生回家後先打開電腦遊戲或是打開yt看影片,小孩哭了或是我要請他幫忙什麼他會過來,可是他就是先開遊戲跟影片不是先來看我們。

前幾天我希望他來陪陪我們的時候,他在牽房間外走廊電燈的電線,那個很重要嗎?房間外的走廊一直都是沒有電燈的,只要房門打開光線透出去就能夠照明也不會跌倒,那個燈有比妻小更優先嗎?
那只是個燈泡!而且我不需要那個燈泡啊!

可是我有什麼資格嫌,月嫂在隔壁房間顧孩子的時候,我不也在自己房間滑手機睡覺。

月嫂是個對孩子溫柔又耐心的人,我從未聽到孩子在隔壁房間哭超過一分鐘,相比之下我完全是個失職又無能的媽媽。

小事,全都是小事,可是小事已經快要殺了我。



兒子未滿月,對外界的人事物都還沒有反應也不會笑,可是我看著他安靜的睡臉,他完全複製我先生的眉宇。還有有時候在他亂揮小手時把我的小指讓他握住時,我知道他的到來就是叫我什麼是愛,跟男女夫妻之愛不同的另一種愛。

媽媽好愛你,可是媽媽好痛苦,但親愛的小孩,你不用知道沒關係。

如果你還不記得媽媽,媽媽很想讓你有另一個更好的媽媽來記得。
可是我好捨不得......











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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.255.9 (臺灣)
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a089851583 09/10 14:07您老公問題有點大,可是還是希望您對自己好一點

philenna 09/10 14:09(抱) ,你給了孩子的生命,你是孩子最棒的媽媽。

pinkkgfu 09/10 14:10當個開心的媽媽 妳開心孩子自然好 無需符合他人的

pinkkgfu 09/10 14:10期待 要加油哦

philenna 09/10 14:11但請妳出院後去找專業者求助,孩子先放全日拖也沒關

philenna 09/10 14:11係,孩子需要妳陪他一起長大。

rainbow624 09/10 14:15先生感覺好廢 如果不想幫顧就住月中或是24小時月嫂

conniepai 09/10 14:15媽媽已經出院回家了?

conniepai 09/10 14:16趕快趁還有月嫂的時候尋求協助,出門走走也好

是的,我自然產住院三天後就回家了。 月嫂請了10天的24小時,目前都改為9小時。我確實是有出門放風的,偶爾會去家附近的 咖啡廳吃東西,然後也去打了醫美微整,但漸漸連下樓出門都不想了,不想下樓看到公婆 然後解釋我要去哪裡要幹嘛,也許他們會覺得我怎麼都不顧小孩自己跑出去。 我哪裡都不想去,只想在房間裡躺著發呆滑手機,直到傍晚月嫂離開把小孩抱過來。

※ 編輯: vhryLan (111.82.255.9 臺灣), 09/10/2020 14:20:54

cplv 09/10 14:16你需要協助 不要再責備自己了

conniepai 09/10 14:16我懂小小的事也搞得很煩躁的心情

l11722 09/10 14:16好好休息,你太累了! !

g970714 09/10 14:18妳還好嗎?想說話這裡很多人~千萬不要想不開

buchu 09/10 14:18去看醫生必要的話藥物也可以協助你!

vesia 09/10 14:19你在哪個縣市?先到最近的醫院看身心科,急性的症狀

vesia 09/10 14:20用藥先控制,還可以打電話給縣市社區心理衛生中心

ESCAPEFROM 09/10 14:20請儘速就醫,孩子很愛你也需要你哦!先生賺錢壓力也

ESCAPEFROM 09/10 14:20很大吧!養育小孩是一起作戰不是互相比較

您說對了,先生賺錢壓力也很大,他一直都是很有貢獻的人,而且他還比我對孩子有耐心 ,孩子哭起來他可以一直抱著抱到孩子睡著再放回嬰兒床,而我根本沒辦法,我一直害怕 公婆聽到孩子哭聲覺得他吵覺得我失職。

※ 編輯: vhryLan (111.82.255.9 臺灣), 09/10/2020 14:24:24

vesia 09/10 14:22積極治療。不用擔心哺乳,媽媽健康最重要

shikiaki 09/10 14:22先看醫生,沒有憂鬱病史的也有機會產後憂鬱很嚴重

shikiaki 09/10 14:22。然後你老公一定不是最糟的。

vesia 09/10 14:22如果怕長輩不理解,找朋友陪你去就醫也好

ME13 09/10 14:24看完你的文我落淚了 ...請你一定要多愛自己。

ME13 09/10 14:24你對孩子的愛,他會感受到的。

ME13 09/10 14:24嘗試接受專業的協助,這段產後憂鬱會過去的。

miyomiyo 09/10 14:25請尋求醫生的協助。媽媽你先顧好自己,自己好,才有

miyomiyo 09/10 14:25能力顧家人。

vesia 09/10 14:25家人能陪你去就醫的話最好,這不是一個人面對的問題

vesia 09/10 14:28有一些免付費的諮詢專線也可以打;上來發文抒發也好

nana7696 09/10 14:28妳太累了 老公很糟糕

betty921 09/10 14:29請接受專業幫忙,孩子交給別人顧,媽媽要先顧好自己

ethel617 09/10 14:30請就醫

answer1213 09/10 14:30這需要尋求專業協助了 去面對吧

vesia 09/10 14:331925專線(0800-788-995)不想出門的話可先打打看

vesia 09/10 14:34雖然你現在狀態不好,但你會好起來的

vesia 09/10 14:35對小孩來說,沒有比你更好的媽媽,你就是最好的媽媽

seaayumi 09/10 14:38小孩送24小時全日托,你快去上班吧

tonglicomecs09/10 14:41去看醫生吧我的天

Ford704 09/10 14:41去看醫生

Hansapanzer 09/10 14:42看醫生!

mochimacha 09/10 14:42跟公婆同住不管他們多好,都有隱形壓力不能徹底放鬆

mochimacha 09/10 14:42。產後的荷爾蒙變化、哺乳、育兒、生理變化很多一起

mochimacha 09/10 14:43來,會憂鬱不要苛責自己。每週每週會慢慢變好的。

oceanbird 09/10 14:44看醫生吧 媽咪加油

fireflyana 09/10 14:48抱~妳很愛寶寶,可能荷爾蒙變化讓妳情緒波動比較大

fireflyana 09/10 14:48

anergyst 09/10 14:48對寶寶來說你是她最愛的人 多哭一分鐘沒有關係! 新

anergyst 09/10 14:48手本來就需要時間練習 累了就要放風 不要怪自己 你

anergyst 09/10 14:48已經做的很好

fireflyana 09/10 14:50跟先生說明妳需要醫師/諮商幫助,妳願意寫出來很好

fireflyana 09/10 14:52我照顧寶寶一年了,職業媽媽,還是會像新手一樣,

fireflyana 09/10 14:52受不了哭聲吵鬧,覺得自己不夠耐心,所以這是個學

fireflyana 09/10 14:52習過程

chunching 09/10 14:53請快就醫,先照顧好妳自己,小孩找全日托等妳穩定

Kukuxumusu 09/10 14:54有自殘行為跟自殺念頭 要吃藥控制了 像你描述腦中有

Kukuxumusu 09/10 14:54很多想像負面的想法一直衝進來 也是符合我憂鬱症尖

Kukuxumusu 09/10 14:54峰狀況 沒吃藥這些想法都不會自己離開 因為跟腦內分

Kukuxumusu 09/10 14:54泌也有關係 完全不可能什麼多正向思考 多看開來處理

Kukuxumusu 09/10 14:54 因為腦現在就是想關機(整個意義上 順便人也一起關

Kukuxumusu 09/10 14:55機吧)立刻就醫處理這問題 一步是一步

elana 09/10 14:55辛苦了,你沒有不好,所以不用再自責自己,只是太

elana 09/10 14:55累了需要休息一下喘口氣

Kukuxumusu 09/10 14:56多哭不會比較紓壓 只會哭到你沒衛生紙 然後沒衛生紙

Kukuxumusu 09/10 14:56感覺好崩潰 你又想自殺自殘了(我當時真實感想)

elana 09/10 14:56然後務必尋求專業的幫助

pomyopnion 09/10 14:57要看醫生喔 孩子很需要你的愛 給你個拍拍

eminem78428 09/10 14:57樓上正解

Kukuxumusu 09/10 14:58有效的大哭是在吃藥之後 壓制了奔騰的負面思緒 然後

Kukuxumusu 09/10 14:58在醫生輔導下客觀審理自己 接受自己曾有過的傷害 然

Kukuxumusu 09/10 14:58後真正為那些傷害而哭

cyder1986 09/10 15:06有沒有可能是D-MER?因為你有提到不喝酒。

mystarrain 09/10 15:06先去精神科就醫!先把自己放第一順位,你好小孩才會

elaymutter 09/10 15:07看醫師,請醫生開藥,不用餵母奶,配方奶就可以,不

elaymutter 09/10 15:07想吃補的就不要吃。這些都不是重要的,重要的是看醫

elaymutter 09/10 15:07生吃藥。

keyboyno1 09/10 15:10看醫生 然後小孩送全日 拋開一切煩惱做自己 就像最

keyboyno1 09/10 15:10近ikea的廣告一樣

bluevillage 09/10 15:11妳願意寫出來又有病識感很棒,先找心理諮商或就醫,

bluevillage 09/10 15:11妳最需要照顧的是妳自己,讓自己舒服了再去想其他

asd31415926 09/10 15:12趕快看醫生吧 看了很心疼

bluevillage 09/10 15:12問題,不要現在就把所有責任擔在自己身上

bluevillage 09/10 15:13妳要是我朋友我會打電話叫妳先生去吃屎,小孩還沒滿

nanakolin 09/10 15:13孕產婦關懷諮詢專線: 0800-870-870

bluevillage 09/10 15:14月,哭了就給奶嘴很正常,他想把小孩當玩具玩也要看

BBSGFRIEND 09/10 15:14和先生好好談.同時也去看醫生.孩子生出來本來就是壓

bluevillage 09/10 15:14一下場合吧

mystarrain 09/10 15:14小孩先給長輩丶保母或托嬰,自己先就醫

bluevillage 09/10 15:15我之前育嬰留停時,我老公也說過我白天沒在上班能補

bluevillage 09/10 15:16眠是在累什麼,我當下直接飆髒話罵妳知道小孩白天根

BBSGFRIEND 09/10 15:16力來源(雙方都是) 先把自己照顧好最重要

bluevillage 09/10 15:17本不睡、十分鐘就哭一次,我他X是睡什麼屁(我女兒小

bluevillage 09/10 15:17時候真的超會哭,哭到我後面幻聽過)

bluevillage 09/10 15:18會憂鬱都是妳責任感太強了,多重視一點自己的需要,

bluevillage 09/10 15:18先生必要時叫他請一天假回來帶整天看看

allloveme 09/10 15:19建議先全日托,養好病再顧孩子

bluevillage 09/10 15:19有些人就是沒同理心,自己沒經歷過不知他人的苦

Miahh 09/10 15:24趕快去看身心科,一些我們以為只是「心情不好」的反

Miahh 09/10 15:24應都可以透過藥物有效控制

Raphaelkiki 09/10 15:24改善產後憂鬱症比哺乳還重要,人生這麼長,寶寶需要

Raphaelkiki 09/10 15:24妳,請找咨詢師聊聊,如果需要用藥,其實配方奶寶寶

Raphaelkiki 09/10 15:24也是可以長得健康又聰明

chy19890517 09/10 15:37先把自己顧好才能顧小孩,真的~ 凡事以自己的健康

chy19890517 09/10 15:37為前提

LauraRoslin 09/10 15:38馬上就醫+1

LauraRoslin 09/10 15:38我懂你說每一件小事都要殺了我的感覺

LauraRoslin 09/10 15:38然後認清一件事情: 你是你的孩子最好的媽媽,留給你

LauraRoslin 09/10 15:38老公不會對孩子有任何好處

tomroy 09/10 15:39妳生病了 去看醫生

miixin 09/10 15:41心疼你,媽咪加油,寶寶很需要你的但是要先把自己照

miixin 09/10 15:41顧好才能照顧寶寶,先24H托嬰,你要快點去看醫生,

miixin 09/10 15:41而且你自己有病識感真的很棒,很多媽媽不去正視這個

miixin 09/10 15:41部分,你要快點先去看醫生哦

katsurada 09/10 15:44一定要去就醫 最好帶著老公一起去 他必須了解你的

katsurada 09/10 15:44狀況是被生理影響的

sashababie 09/10 15:44妳是寶寶的媽媽 沒有人比妳更重要更珍貴

sashababie 09/10 15:45妳要相信原本的妳就是最好的,其他人事物一概不重要

lsuyu 09/10 15:46先就醫再忍耐一下,等孩子大了和妳互動後情況會變好

qing55 09/10 15:47你真的需要先就醫。老公的部分貢獻再大,都是你們

qing55 09/10 15:47說好要一起生的孩子,你也很努力當媽了,請不要忽

qing55 09/10 15:47略自己的付出。然後請不要理會公婆的想法,你現在

qing55 09/10 15:47自己最重要,你開心寶寶才開心。

QQmimi 09/10 15:53你當媽媽才不到一個月,你的媽媽角色也是一個嫩嬰,

QQmimi 09/10 15:53沒有人天生就很會當媽媽,會越來越好的

likeit 09/10 15:53老實說,我覺得先生沒什麼問題,那段拿奶嘴看不出語

likeit 09/10 15:53氣不評論。從文章看來,我看不出他不負責任的地方,

likeit 09/10 15:53在你們爭吵過後也是把選擇權交給了你。我生完也曾

likeit 09/10 15:53有跟你類似的心情過,明明就是小事但過不去,請務

likeit 09/10 15:53必尋求專業協助,相信你還是愛你的孩子跟你的先生,

likeit 09/10 15:53為了他們也為了自己去看醫生吧

QQmimi 09/10 15:54寶寶不需要其他媽媽,你會是對他最好的媽媽,希望你

QQmimi 09/10 15:54的手腕趕快好起來

yoruneko 09/10 16:08抱抱妳,在還有太陽的時候外出走走曬曬太陽好嗎?

yoruneko 09/10 16:08我剛生完有住月子中心,隊友下了班會過來,但他不在

yoruneko 09/10 16:09的時候也是情緒很低落,但量表其實我分數沒有很高

yoruneko 09/10 16:09生完賀爾蒙影響真的很大

hellotsuyo 09/10 16:27你是很好的媽媽 你很愛他 你總是做對他好的事了(

hellotsuyo 09/10 16:27不喝酒湯);你是懂得感恩的媳婦 你知道婆婆對你的

hellotsuyo 09/10 16:27包容(佔用冰箱空間);你是很好的老婆 你讓老公有

hellotsuyo 09/10 16:27一些休息時間(如果是我老公開電腦玩 我會直接剪斷

hellotsuyo 09/10 16:27電腦的各種線)無論夫妻關係怎麼走 記得先走進醫院

wwwjjj 09/10 16:33大抱抱,看了我也好難過,別管別人怎麼想,出去走

wwwjjj 09/10 16:33走,曬曬太陽,然後,給爸爸看的,我知道你壓力也

wwwjjj 09/10 16:33大,但荷爾蒙變化真的很恐怖,加上生理的不適,請

wwwjjj 09/10 16:33給太太多一點溫柔和耐心

renice 09/10 16:36我也是憂鬱症的爸爸,如果人生可以重來,我會選單身

blue0202 09/10 16:36請一定要尋求專業的協助喔!是你的生理影響你..你已

blue0202 09/10 16:36經是很好的媽媽了!

redcard08 09/10 16:37先不要想這些誰對誰錯誰貢獻誰不好,先去就醫把自己

redcard08 09/10 16:37弄好,事後回來看妳都會覺得雲淡風輕的!其他什麼

redcard08 09/10 16:37都別管了

redcard08 09/10 16:40妳沒有妳想得壞,正如妳說老公跟公婆也不是全壞,大

redcard08 09/10 16:40家都沒有那麼壞,不好的是病症,小孩還有好長的時

redcard08 09/10 16:40間慢慢長大,請醫生幫助你渡過這段,之後都會很好

redcard08 09/10 16:40

Eous 09/10 16:45不覺得先生哪裡糟糕不負責任了,有時候大家都盡力了

Eous 09/10 16:45,還是會有產後憂鬱發生,為什麼一定要找個人來鞭呢

Eous 09/10 16:45

juneyeh1012 09/10 16:48推樓上說的,然後別理會其他人的想法,多曬曬太陽,

juneyeh1012 09/10 16:48祝你早日好起來

AMA0687 09/10 16:48加油!為了孩子要堅強。

TOKAN 09/10 16:48你很棒,好好愛自己

alaskatomato09/10 16:56拍拍,去就醫吧!不說加油,但一定要保重自己

happysmilecc09/10 16:58加油 想想你的小孩以後問我媽媽呢 不是很心酸嗎 要

happysmilecc09/10 16:58堅強一點 相信你小孩也很愛你 也很需要你的

rabbitpie 09/10 17:01你有憂鬱症病史,而且其實產後雌性激素會掉很多,

rabbitpie 09/10 17:01很多沒有憂鬱症的媽咪也都可能受產後憂鬱困擾了,你

rabbitpie 09/10 17:01不孤單,也不差勁喔。不用一直覺得自己這樣很不OK,

rabbitpie 09/10 17:01尋求專業醫療方面的協助吧。如果可以,要不要暫時

rabbitpie 09/10 17:01請月嫂顧24小時喘口氣?

rabbitpie 09/10 17:02嫂顧24小時?讓自己喘口氣吧

xulu0 09/10 17:03拍拍

ray801046 09/10 17:20看你的文章我都哭了、請趕快去看醫生!

suilinyuee 09/10 17:2424小時請回來顧,然後吃藥治療。

jing0328 09/10 17:33請快去看醫生!祝福您!

www329 09/10 17:37我產前也是有憂鬱症 去看醫生 還有放鬆自己

augustbowl 09/10 17:52妳的文章,我看著也紅了眼眶,捨不得你這樣自責!

augustbowl 09/10 17:52請提起精神,找專業的醫生幫妳一把!(抱

solonefg 09/10 17:56你好像很在意你公婆的看法,反正你就是抱著嬰兒本

solonefg 09/10 17:56來就會哭的想法就好,專注你當下正在做的事情不要

solonefg 09/10 17:56管別人

moknaa 09/10 17:58你是成年人,你的事情自己願意的自己負責

moknaa 09/10 17:59母奶沒那麼重要,去看醫生吃藥

bearmilky 09/10 18:01看的我都快哭了 媽媽撐過去 ㄧ定要去看醫生 不要放`

petitchou 09/10 18:08你和你的老公和公婆都很很棒,這時候不需要找出誰

petitchou 09/10 18:08比較好或不好,產後憂鬱是沒來由的!

manman925 09/10 18:14看完你的文章我掉淚了!媽咪沒有人一開始就會當媽

manman925 09/10 18:14媽,慢慢來!跟先生一起學習如何當爸媽(抱)

likastar 09/10 18:20請儘快尋求身心科醫師的協助 一定要就醫

likastar 09/10 18:20要諮商 媽媽辛苦了 睡眠不足又累 不是妳的錯

likastar 09/10 18:23月嫂能幫上忙的話 問她願意多做幾天嗎?

stayfoolish 09/10 18:27請不要苛責自己,對孩子來說你是最棒的媽媽!然後產

stayfoolish 09/10 18:27後生理心理的變化都很大,必要時一定要尋求協助喔

sweetpea 09/10 18:27急性期的話,先考慮自己的健康,小寶寶會有人照顧的

qormp2 09/10 18:28你可以找到府保姆一起顧或居家保姆分擔育兒生活,養

qormp2 09/10 18:28兒育女的路很漫長,我們都不是100分的父母,只要有

qormp2 09/10 18:28盡己所能、用心地付出就好。如果有藥記得吃藥,對

qormp2 09/10 18:28控制病情會有幫助。

seclovpla 09/10 18:50好好休息!

lilittlefox 09/10 18:54親愛的新手媽咪,讓專業人士幫幫妳,孩子對妳是無

lilittlefox 09/10 18:54條件的愛,而妳的健康身心是給孩子最好的愛,對自

lilittlefox 09/10 18:54己寬容些,妳好努力了!

Minervus 09/10 18:58您先生的問題是沒發現妳需要特殊幫助了,沒有人天

Minervus 09/10 18:58生就會當媽,多試著跟孩子相處,他剛來到世界上最

Minervus 09/10 18:58需要的人就是妳了,盡力就好不需要勉強自己,不要

Minervus 09/10 18:58怕向外尋求協助像是就醫或是跟朋友訴說,不可以放

Minervus 09/10 18:58棄,寶寶好需要妳的。

qwe026qwe 09/10 19:29我生產完跟你有一樣的狀況,先生覺得我兇到他、不

qwe026qwe 09/10 19:29知道怎麼跟我說話!這時候的我也是後悔生孩子。但他

qwe026qwe 09/10 19:29道歉過後一直調適心情,自己才舒坦點,妳辛苦了,

qwe026qwe 09/10 19:29抱一個好嗎?妳不孤單!!妳也是大家值得稱讚的媽

qwe026qwe 09/10 19:29

KyKiske 09/10 19:39你的家人跟你都沒有不好的地方,請一定要尋求醫生

KyKiske 09/10 19:39的協助,感覺憂鬱就哭出來發洩,但請別傷害自己,

KyKiske 09/10 19:39需要治療時,讓孩子喝配方奶也很有營養,一切會沒

KyKiske 09/10 19:39事的(hug hug)

susanna026 09/10 19:47覺得 妳老公真可年 唉

susanna026 09/10 19:48「先生說從在一起以來就一直在忍讓我(我有憂鬱症病

berry115 09/10 19:48我都生第二胎了,剛生完也是會和老公鬧不愉快、吵

berry115 09/10 19:48架,現在寶寶兩歲了,好帶多了,所以這些問題都改

berry115 09/10 19:48善了。請妳拜託月嫂幫妳多帶幾天,最好是24小時,

berry115 09/10 19:48讓妳可以專心去就醫,好好處理產後的不安和痛苦,

susanna026 09/10 19:48史)如果不想顧小孩可以不要顧,看要離婚還是怎麼

berry115 09/10 19:48相信之後會慢慢好轉的。

susanna026 09/10 19:48樣,我可以回自己家過自己想要的生活。」~》妳老

susanna026 09/10 19:48公說的 可能也沒錯 妳累了 要先回家休息 媽媽要先顧

susanna026 09/10 19:48好自己

susanna026 09/10 19:49要照顧好自己 才能照顧小孩

sparkling21409/10 20:01你要去看醫生 別的媽不會疼你的孩

sparkling21409/10 20:01自己的孩自己保護

chyng1126 09/10 20:09求助醫生並不丟臉,為了自己也為了寶寶

Dolores10 09/10 20:11月嫂已經照顧過很多小孩了,她當然很熟練,妳只是

Dolores10 09/10 20:11菜鳥媽媽,會越做越好的,要多肯定自己!然後我覺得

Dolores10 09/10 20:11剛生完小孩前兩個月是最辛苦的時候(邪惡的荷爾蒙害

Dolores10 09/10 20:11的)之後會比較輕鬆,而且小孩會越來越可愛喔,看

Dolores10 09/10 20:11著他成長心情會變好,千萬別現在想不開

amingoliu 09/10 20:41快去看醫生吃藥,沒有媽媽的孩子很慘

amingoliu 09/10 20:42為了孩子要活下去

inonnaii 09/10 20:46快點尋求醫生啊!

openorange 09/10 20:49妳需要專業的協助了

reenwit 09/10 20:54老話一句,能照顧好小孩再生好嗎。紅明顯。加油

linyap 09/10 21:00先去看醫生 醫生可能會請你停母奶

linyap 09/10 21:00但媽媽要先好起來才行 你很棒要相信自己唷

crazyL 09/10 21:07你的孩子需要你 你們都是彼此在適應 適應不良是很正

crazyL 09/10 21:07常的 每個媽媽都不是完美 都曾經犯錯 但愛孩子的心

crazyL 09/10 21:07絕對沒有人比得過我們 僅憑這一點 你就是個很棒的媽

crazyL 09/10 21:07媽了

serene03 09/10 21:10你生了一個健康正常的寶貝 光這件事就非常了不起

coldiceice 09/10 21:21你真的很棒 撐過整個孕期 還生了健康的寶寶

coldiceice 09/10 21:21不用當第一名媽媽 你現在就是個好媽媽了

tutuism 09/10 21:25憂鬱症本來就不適合結婚生子,所以不是你的錯

tutuism 09/10 21:26你趕快看醫生吃藥就會沒事了

misshapes 09/10 21:31(抱)先照顧好自己 趕快去看醫生

casacheng 09/10 21:33你不要把自殺的理由 說成給孩子更好的媽媽

casacheng 09/10 21:33你也許沒生孩子前就想自殺過了?

casacheng 09/10 21:34面對處理你的憂鬱 不要用孩子去美化你自殺的理由

go104208 09/10 21:34覺得先生還好啊...直接罵的是怎樣...

mofeather 09/10 21:37其實這段時間你在適應寶寶,寶寶也在努力適應你,久

mofeather 09/10 21:37而久之就能聽出他為什麼哭了。

anna78810 09/10 21:37產後荷爾蒙的變化真的會放大很多小細節 完全能理解

anna78810 09/10 21:37小孩哭 怕公婆覺得媽媽失職的焦慮感 因為我當初也是

anna78810 09/10 21:37這樣 我自己產後憂鬱的狀況一直到孩子1歲我們從婆家

anna78810 09/10 21:37搬出來 孩子1歲半之後才好多了 你或許可以考慮將孩

anna78810 09/10 21:37子先送24hr保姆並找醫生聊聊 孩子絕對是最需要自己

anna78810 09/10 21:37的媽媽的 你是最棒的媽媽 不要否定你自己 孩子是最

anna78810 09/10 21:37愛你的 給你抱抱

aloh 09/10 21:40媽媽你太累了!趁白天月嫂在,趕快去看醫生!

fjfy 09/10 21:44媽媽你先去看醫生!也暫時回娘家休息!現在的變動造

fjfy 09/10 21:44成家庭關係緊繃是暫時的,會愈多愈好的!不要放棄!

doleonris 09/10 22:04你需要幫助 多愛自己一點,有媽的孩子是最幸福的!

doleonris 09/10 22:04所以不要想不開!

cooker311 09/10 22:16抱抱妳!請去看醫生!

Veritasakane09/10 22:21不管任何媽媽都沒有親生媽媽好,請你堅強起來,你

Veritasakane09/10 22:21兒子只有你這個媽媽!哭也好笑也好都是你跟兒子的

Veritasakane09/10 22:21互動,兩人相處才是真。

Veritasakane09/10 22:21沒有媽媽一開始就會帶小孩,前四個月寶寶沒睡過夜

Veritasakane09/10 22:21我也像行屍走肉,多跟全職媽媽.月嫂聊聊,不管情緒

Veritasakane09/10 22:21如何,請你跟你的小孩一起走下去,你不能不管。http

Veritasakane09/10 22:21s://i.imgur.com/F5ib4GJ.jpg

f0960010 09/10 22:23去看醫生吃藥,您這樣子自殺真的先生確實不敢跟您

f0960010 09/10 22:23說話,因為神經敏感所以容易受刺激。目前母奶改成

f0960010 09/10 22:23配方奶讓自己責任縮減會比較好。

she820108 09/10 22:26覺得你很棒了,但先生好像沒有很在狀況內......

pose 09/10 22:29小孩沒你想的這麼脆弱,你得先照顧好自己,另外生小

pose 09/10 22:29孩要有覺悟時間會花很多在孩子身上,別給的自己壓力

pose 09/10 22:29,把一些旁騖暫時屏蔽(朋友,FB,Line,購物等慾望)

pose 09/10 22:29,太多事情攪在一起,壓力會更大,小孩哭是正常的,

pose 09/10 22:29別對公婆不好意思,認識他,接受他,放下他。

sevenqueen 09/10 22:29你沒有錯,先生也沒錯,你們需要一點時間找新生活

sevenqueen 09/10 22:29的方式。你愛寶寶,寶寶也是因為愛你,所以來到你

sevenqueen 09/10 22:29身旁。你很棒,很努力。

akane5499 09/10 22:38光看文章就覺得壓迫感 趕快去治療吧

ukwhite1011 09/10 22:42拍拍 加油

tangerine73109/10 22:48我看到妳說老公牽了房外走廊的燈。他一定是一個很

tangerine73109/10 22:48體貼的丈夫吧,可能妳當下不能懂,但是對要抱孩子

tangerine73109/10 22:48可能會經過的地方,他想到了這個小細節,讓未來走

tangerine73109/10 22:48道有通亮的光源。我也是請月嫂在娘家做月子的,我

tangerine73109/10 22:48還遇到雷月嫂 但我感受的到老公的愛。我老公沒有每

tangerine73109/10 22:48天陪我坐月子,我都叫他回租屋處打電動還有好好休

tangerine73109/10 22:48息睡覺。夫妻是互相愛著彼此的,只是表達的方式一

tangerine73109/10 22:48定不同。希望妳可以跟我一樣順利走過這段憂鬱。

lasofa 09/10 22:50趕快去就醫吧,趁還沒發生不可挽回的事情之前先努力

lasofa 09/10 22:51把自己的身心安頓好,只有妳先把自己的身心穩定下來

lasofa 09/10 22:52,其他的事情都沒有比這重要,要是妳真的自殺走了,

lasofa 09/10 22:53對妳的初生兒子,愛妳的先生,還有最愛妳的爸媽,

lasofa 09/10 22:55以及天使公婆都會是重大的打擊,不要讓愛妳的人為妳

lasofa 09/10 22:55傷心自責難過一輩子呀!

cocokid 09/10 22:55無論好壞,小孩就是愛妳,妳就是最好的媽媽

ichao 09/10 22:57你老公應該是藉著做雜事,讓自己暫時脫離照顧你跟

ichao 09/10 22:57小孩的環境,讓自己喘口氣。就像你也需要暫時脫離

ichao 09/10 22:57照顧小孩的環境,寶寶不能沒有爸媽,但父母不能24

ichao 09/10 22:57小時都只把心力放在小孩上。

longloveyu 09/10 23:00都有勇氣割下去了!而且妳有病識感,快去尋求專業

longloveyu 09/10 23:00妳就醫時小孩怎麼辦?那不是重點也不重點,

longloveyu 09/10 23:00因為妳真的死去了,也管不到小孩呀!

longloveyu 09/10 23:01先把小孩放下吧~先治療妳自己。

ru899 09/10 23:02產檢費用跟月嫂費用 孩子的爸出錢 為什麼要感激涕零

ru899 09/10 23:02???

ru899 09/10 23:03不出錢那他還有甚麼用?何況在我看來他出的根本就不

ru899 09/10 23:03多 妳根本就該去住月子中心!是為了省錢才找月嫂吧

a84008 09/10 23:08辛苦了,沒有人一出生就會當父母喔,不管是爸爸還是

a84008 09/10 23:08媽媽都是在挫折中成長,可以找先生一起去諮商,別

a84008 09/10 23:08讓自己一個人面對,加油

ru899 09/10 23:10趕快吃身心科的藥+1 真的會救妳於水火之中 我只吃

ru899 09/10 23:10三個月但救了我一條命呀!超感謝有開發這種藥物

zaqzz 09/10 23:39看身心科 小孩找保母先給別人顧 媽媽先顧好才能顧小

zaqzz 09/10 23:40孩 自己當初也是為了省錢請月嫂 全家人都很難撐

yoyoca 09/10 23:42我理解你 新生兒是最難的時期 你一定要好好的才能

yoyoca 09/10 23:42看到三四個月後更可愛的你的孩子

ckttt 09/10 23:44妳做的很棒了~快去看身心科~希望之後還能看到您

ckttt 09/10 23:44來回覆文章

mandy38 09/11 00:14孩子需要你,請一定要去看醫生好嗎?媽媽只有一個

ivipink 09/11 00:35請一定要去看醫生!請一定要好起來!你的寶寶需要你

ivipink 09/11 00:35是他的全部,就像他在你肚子裡一樣。媽媽是要保護小

ivipink 09/11 00:35受世界傷害,請你不要當第一個傷害寶寶的那個人,加

maggiecat 09/11 00:37看起來妳有憂鬱和焦慮的症狀,這種是自己控制不了的

maggiecat 09/11 00:37,妳有病識感就很棒了,去看精神科用藥物控制再加心

maggiecat 09/11 00:37理諮商,情況就會改善,只要跟醫生講妳有什麼狀況,

maggiecat 09/11 00:37醫生就會開給妳什麼藥,焦慮就給抗焦慮藥物、憂鬱給

maggiecat 09/11 00:37抗憂鬱藥物、失眠給安眠藥、躁鬱症給躁鬱症用藥,反

maggiecat 09/11 00:37正再糟也不會比自殺跟殺人更糟,看醫生已經是成本最

maggiecat 09/11 00:37低的改善方法了,等到真的吃藥吃到一天吃七、八顆還

maggiecat 09/11 00:37沒效再說,不過如果真的到那個時候可能就會被強制就

maggiecat 09/11 00:37醫或強制住院了吧?

maggiecat 09/11 00:37結論就是如果想要改變就去尋求專業人士,但是也不要

maggiecat 09/11 00:37抱持太大的希望,想說看完醫生馬上就變好,至少不要

maggiecat 09/11 00:37讓自己的精神狀況變更糟就好了,因為妳的壓力源(寶

maggiecat 09/11 00:37寶)一直存在,無法短時間內解決,只能自己想辦法找

maggiecat 09/11 00:37管道發洩,或者真的受不了了就遠離壓力源一段時間,

maggiecat 09/11 00:37對不是自己造成的問題(寶寶哭導致家人被吵到、婆婆

maggiecat 09/11 00:37煮飯妳不想吃浪費她的心意)感到壓力是不必要的,妳

maggiecat 09/11 00:37不需要對自身不能控制的問題自責,妳不能控制別人不

maggiecat 09/11 00:37哭或不煮飯,妳可以想辦法解決,解決不了也知道自己

maggiecat 09/11 00:37已經盡力了,結果不如預期也是沒辦法的事,被吵就被

maggiecat 09/11 00:37吵,又不是妳哭,是寶寶哭,關你什麼事,煮飯也是別

maggiecat 09/11 00:37人自己要煮的,妳又沒有逼她,請她自行解決。

maggiecat 09/11 00:37我也是用自己的經驗來給予妳意見(諮商與服用精神科

maggiecat 09/11 00:37藥物),希望可以幫助到妳,抱歉,我沒老公沒小孩甚

maggiecat 09/11 00:37至才21歲而已,可能意見蠻爛的,但希望能給妳新的思

maggiecat 09/11 00:37路,最後祝妳能解決憂鬱的問題。

novagirl 09/11 00:43他有事嗎? 拿著奶嘴在小孩面前晃幹嘛?

novagirl 09/11 00:43是我早就手刀敲下去-晃屁阿?不能好好拿給他吃嗎?

novagirl 09/11 00:47你太善良了.不要壓抑自己的感受,最後為了怕得罪人而

novagirl 09/11 00:47乾脆躲起來.勇敢的說出自己的想法,沒有人是完美的

novagirl 09/11 00:48就是因為有很厲害的月嫂,你才能好好放鬆,不要有罪惡

novagirl 09/11 00:48感.不想吃就直接說暫時不餓,想出去走走,就出門

novagirl 09/11 00:49月嫂奶粉尿布無痛,他本來就應該要出.孩子又不是你一

novagirl 09/11 00:50個人的.他本來就應該要出,本來就應該要顧,好嗎?

wgus 09/11 00:50先生也是第一次當爸爸,他其實沒做什麼不對的吧?

wgus 09/11 00:50吃藥真的會好很多的

novagirl 09/11 00:52我後來也是想開了,半夜顧不來腳就踢過去了.你上班累

novagirl 09/11 00:52我白天帶小孩就沒有累?一樣都是為家庭付出,不是嗎

novagirl 09/11 00:53我們當普通的媽媽就好了.不要一直覺得自己不及格

novagirl 09/11 00:53今天開始要告訴自己,我能照顧寶寶,我能餵他喝奶,我

novagirl 09/11 00:53正在坐很棒的事情.多看看自己能完成的事情,你很棒的

novagirl 09/11 00:53給自己多一點肯定好嗎?

blueinice 09/11 00:58媽咪,妳勇敢的生下寶貝,妳是這世上最愛他的人

blueinice 09/11 00:58去看醫生,把心情說出來,出來走走,請月嫂多幫忙

blueinice 09/11 00:59妳要相信,孩子喜歡妳,選擇妳成為他的媽媽

blueinice 09/11 01:00ubereats很方便,我孩子剛滿月,每天都在看要叫什蒐

EarlyInMay 09/11 01:19一定要看醫生 產後憂鬱很常見 會越來越好的 抱

happiness23 09/11 01:38媽媽是產後憂鬱了,拜託妳尋求心理諮商好嗎?沒有別

happiness23 09/11 01:38的好媽媽了,你就會是那個好媽媽

happiness23 09/11 01:40沒有一個媽媽是完美的,我最近也常失控罵寶寶之後發

happiness23 09/11 01:40現她怕怕到看著我,才發現自己原來太兇了...

summerocean 09/11 02:22媽媽加油!我產後憂鬱也很嚴重,一直怕寶寶發生意外

summerocean 09/11 02:23、怕自己不是好媽媽 每天大哭。尋求專業醫生幫助很

summerocean 09/11 02:23有用。不管發生什麼事,妳的寶寶都會很愛妳很需要妳

summerocean 09/11 02:23

box0999 09/11 03:40要儘速找醫師溝通一下了,相信你會很快回復到完美

box0999 09/11 03:40的狀態,還有上面某些推文別莫名的貶低先生這樣並

box0999 09/11 03:40不會對媽媽比較有幫助好嗎

khlwo 09/11 04:02寶寶很愛你,大家也都為你加油!

leemachi 09/11 05:17尋求醫療協助是對妳跟寶寶最好的選擇~

toroiver 09/11 08:34跟公婆同住+沒月中24小時需要隨時有人可幫忙+還沒當

toroiver 09/11 08:34爸自覺的先生 妳這個狀況至少要苦好幾年

suzetta 09/11 08:37抱~真的很不容易 請找醫生尋求專業的幫助 上來發發

suzetta 09/11 08:37文也不錯

toroiver 09/11 08:37但妳先生那麼廢 如果妳不振作起來 小孩就是被沒知識

toroiver 09/11 08:37的長輩、懶的花時間在小孩身上的先生顧 這樣更糟吧

toroiver 09/11 08:37如果娘家支持妳 建議搬回娘家 先生出小孩一切費用

toroiver 09/11 08:37反正讓他好好打電動、上網嘛

fan0106 09/11 09:06小孩送托嬰,不要再自己顧了

cpw1103 09/11 09:37不要在意公婆的看法,如果你都有去死的勇氣,試著

cpw1103 09/11 09:37把這勇氣轉到不用顧慮別人感受上面看看

shiningwine 09/11 10:22感覺產後憂鬱很嚴重,趕快看醫生喔(抱)

yo706001 09/11 11:15跟醫師聊聊,媽媽加油

shinewithyou09/11 11:21抱抱

diiky 09/11 11:56拍拍~~~加油~~~找人說出來抒發一下

erenawang 09/11 13:10快去看醫生+1,小孩最需要的是媽媽

niny16845 09/11 15:28辛苦了 如果娘家有辦法幫忙就回娘家吧 至少還有爸

niny16845 09/11 15:28媽能陪你說說話 你很棒 是先生還在狀況外

bigpink 09/11 16:17我第一次顧剛出生的兒子也是...沒有人天生就知道怎

bigpink 09/11 16:19麼當媽媽的,妳已經很努力了哦

shesay 09/11 21:13小孩給月嫂顧 出去兩天一夜放鬆呢

ilovebebe 09/11 21:53妳的感覺我懂 妳真的太累了 放自己幾天假好嗎?(抱

ilovebebe 09/11 21:53抱)

oet 09/12 23:40趕快去看身心科