Re: [寶寶] 產後一個月追母乳？？

二寶媽媽擠奶經驗
產後1個月奶量上不來30ml(4hrs）
擠奶、親餵混搭導致時間很混亂
考量產後回職場上班改為全瓶餵
上網查了追奶方式

1. 本身是愛喝水的，隨時喝一直喝一次少量但喝很多次，發奶茶、黑豆水、鮮奶、豆漿、湯品（3500以上）（一次喝很多比較無效)

2. 制定擠奶時間，剛開始3小時擠一次（1天8次）神隊友全權照顧嫩嬰，1週後延長到4小時擠一次
（電動雙邊擠奶，用輕柔的吸力，怕乳腺受傷，努力就白費了）一次擠15分鐘休息5分鐘熱敷再擠5分鐘共25分鐘，善待自己的奶！！維持1個月產假結束前一天奶量上升至800ml

3. Power pump 1天選最有空時間1次（偷用上班時間）1次1小時擠15分休息10分3次循環，電動擠奶增加吸力，持續1週後一天奶量1200ml

4. 奶量達到1天1200ml 時改成6小時擠一次維持一樣的奶量，持續做power pump, 寶寶3個月時奶量已經達到1天1500ml

以上個人經驗，自己心得是需要神隊友、耐心、準時，時常鼓勵自己，增加一點就覺得自己好棒，而不是覺得不夠多！！

晚上轉親餵沒有成功，親餵效率不好，不糾結一定要親餵

最後，快樂媽媽才有快樂家庭，努力過適時放過自己！！退奶時開心的哭了好久！！終於啊...

Ps 供需平衡很重要，不用追求量多！！
寶寶8個月時突然不喝母奶，還被托嬰中心的老師嫌餵冷凍母奶很麻煩，冰箱庫存至少還有3個月以上的量，過期後一邊掉眼淚一邊解凍倒掉！

希望有幫助到您！！

引述《Reddin ( just believe )》之銘言：
: 抱歉 新開一篇文，想說這樣比較清楚。
: 有人產後一個月了，四五個小時只有擠20-30ml
: 但之後追奶成四五個小時能100ml以上的嗎？
: 想問問看有沒有成功案例，感謝啊
: 我跟原po超像，生產時間差不多（6/8生）
: 一次也是20-30ml
: 目前人還在月中，有時親餵，有擠，
: 曾讓寶寶半夜整晚待我房間，
: 但只有很累而已，奶量沒有增加，
: 寶寶會吸到哭，我後來會補配方,
: 如果一餐100ml配方，扣30ml給70ml，
: 寶寶也都有喝完...。
: ※ 引述《tina1112 (說18就真的是18嗎(怒))》之銘言：
: : 想請問一下媽媽們
: : 有人產後一個月追母乳成功的嗎？
: : 我是6/1剖腹產
: : 出生後小朋友呼吸窘迫轉加護跟病嬰室
: : 6/8才出院
: : 所以出生後醫院直接瓶餵
: : 我的母乳一開始流比較慢 寶寶就不習慣親餵
: : 所以基本上我都是擠出來餵
: : 可是母奶真的不多 常常擠2天的量才夠喝一餐
: : 加上也沒時間睡覺累到真的要崩潰了
: : 好險現在我媽幫忙顧半夜讓我休息才好一點
: : 可是半夜我就不會爬起來擠奶了
: : 所以到現在擠一次母奶可能才20-30ml而已
: : 寶寶現在一餐要喝120ml
: : 我有訂月子餐在家吃，附的湯湯水水都會喝完
: : 家裡偶爾也會煮豬腳湯或魚湯（一天大概喝一碗）
: : 不過這些加起來應該也不到2000cc
: : 還有吃卵磷脂+倍乳（一天一次）
: : 胸部擠完奶後也都是軟的 沒什麼硬的感覺
: : 所以想上來詢問一下 有媽媽產後一個多月
: : 還追奶成功的嗎？
: : 是不是真的一天要喝到3000的湯湯水水
: : 是不是真的一天要喝到3000的湯湯水水
: : 會比較容易成功？謝謝大家
: : Ps沒有給自己壓力一定要餵母乳
: : 雖然長輩會一直關心有沒有奶
: : 但我只是想再試試看有沒有追乳的方法
: : 讓寶寶多攝取配方奶以外的營養
: : 畢竟餵母奶比較省（笑）以後帶出門也比較方便
: : 謝謝大家

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