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Re: [寶寶] 產後一個月追母乳??

看板BabyMother標題Re: [寶寶] 產後一個月追母乳??作者
tsaimo
(mo)
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二寶媽媽擠奶經驗
產後1個月奶量上不來30ml(4hrs)
擠奶、親餵混搭導致時間很混亂
考量產後回職場上班改為全瓶餵
上網查了追奶方式

1. 本身是愛喝水的,隨時喝一直喝一次少量但喝很多次,發奶茶、黑豆水、鮮奶、豆漿、湯品(3500以上)(一次喝很多比較無效)

2. 制定擠奶時間,剛開始3小時擠一次(1天8次)神隊友全權照顧嫩嬰,1週後延長到4小時擠一次
(電動雙邊擠奶,用輕柔的吸力,怕乳腺受傷,努力就白費了)一次擠15分鐘休息5分鐘熱敷再擠5分鐘共25分鐘,善待自己的奶!!維持1個月產假結束前一天奶量上升至800ml

3. Power pump 1天選最有空時間1次(偷用上班時間)1次1小時擠15分休息10分3次循環,電動擠奶增加吸力,持續1週後一天奶量1200ml

4. 奶量達到1天1200ml 時改成6小時擠一次維持一樣的奶量,持續做power pump, 寶寶3個月時奶量已經達到1天1500ml

以上個人經驗,自己心得是需要神隊友、耐心、準時,時常鼓勵自己,增加一點就覺得自己好棒,而不是覺得不夠多!!

晚上轉親餵沒有成功,親餵效率不好,不糾結一定要親餵

最後,快樂媽媽才有快樂家庭,努力過適時放過自己!!退奶時開心的哭了好久!!終於啊...

Ps 供需平衡很重要,不用追求量多!!
寶寶8個月時突然不喝母奶,還被托嬰中心的老師嫌餵冷凍母奶很麻煩,冰箱庫存至少還有3個月以上的量,過期後一邊掉眼淚一邊解凍倒掉!

希望有幫助到您!!






引述《Reddin ( just believe )》之銘言:
: 抱歉 新開一篇文,想說這樣比較清楚。
: 有人產後一個月了,四五個小時只有擠20-30ml
: 但之後追奶成四五個小時能100ml以上的嗎?
: 想問問看有沒有成功案例,感謝啊
: 我跟原po超像,生產時間差不多(6/8生)
: 一次也是20-30ml
: 目前人還在月中,有時親餵,有擠,
: 曾讓寶寶半夜整晚待我房間,
: 但只有很累而已,奶量沒有增加,
: 寶寶會吸到哭,我後來會補配方,
: 如果一餐100ml配方,扣30ml給70ml,
: 寶寶也都有喝完...。
: ※ 引述《tina1112 (說18就真的是18嗎(怒))》之銘言:
: : 想請問一下媽媽們
: : 有人產後一個月追母乳成功的嗎?
: : 我是6/1剖腹產
: : 出生後小朋友呼吸窘迫轉加護跟病嬰室
: : 6/8才出院
: : 所以出生後醫院直接瓶餵
: : 我的母乳一開始流比較慢 寶寶就不習慣親餵
: : 所以基本上我都是擠出來餵
: : 可是母奶真的不多 常常擠2天的量才夠喝一餐
: : 加上也沒時間睡覺累到真的要崩潰了
: : 好險現在我媽幫忙顧半夜讓我休息才好一點
: : 可是半夜我就不會爬起來擠奶了
: : 所以到現在擠一次母奶可能才20-30ml而已
: : 寶寶現在一餐要喝120ml
: : 我有訂月子餐在家吃,附的湯湯水水都會喝完
: : 家裡偶爾也會煮豬腳湯或魚湯(一天大概喝一碗)
: : 不過這些加起來應該也不到2000cc
: : 還有吃卵磷脂+倍乳(一天一次)
: : 胸部擠完奶後也都是軟的 沒什麼硬的感覺
: : 所以想上來詢問一下 有媽媽產後一個多月
: : 還追奶成功的嗎?
: : 是不是真的一天要喝到3000的湯湯水水
: : 是不是真的一天要喝到3000的湯湯水水
: : 會比較容易成功?謝謝大家
: : Ps沒有給自己壓力一定要餵母乳
: : 雖然長輩會一直關心有沒有奶
: : 但我只是想再試試看有沒有追乳的方法
: : 讓寶寶多攝取配方奶以外的營養
: : 畢竟餵母奶比較省(笑)以後帶出門也比較方便
: : 謝謝大家

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venjcy 07/05 23:12我家冰庫也是凍著被當時七個月小孩嫌棄的母奶,歐對

venjcy 07/05 23:12了,他現在兩歲了。

Reddin 07/06 01:01好勵志啊!關鍵三小時擠一次很逼自己,有毅力

Reddin 07/06 01:02這次是第二胎比較放鬆,但在想我是不是太放鬆了

Reddin 07/06 01:04我流速很慢,機器竟然擠不出來,純手擠,

Reddin 07/06 01:05超過四小時擠奶,一擠就1h,這樣算pp擠奶法嗎 哈哈

tsaimo 07/06 08:21覺得power pump 主要在於短時間較大吸力吸奶以及休

tsaimo 07/06 08:21息的循環,模擬小孩肚子很餓需要喝很多奶休息一下子

tsaimo 07/06 08:21馬上又喝奶,用這種模式告訴身體需要分泌更多的奶,

tsaimo 07/06 08:21另外電動吸奶器可能需要找到適合自己的方式,奶量上

tsaimo 07/06 08:21來後會溢奶,所以我使用輕柔的吸力即可

Reddin 07/06 15:57好 懂power pump用法,要很積極密集的擠10分後

Reddin 07/06 15:58第二胎電動擠奶器用小饅頭,曾經擠過兩次有奶

tina1112 07/08 02:11感謝媽媽分享!希望追奶媽媽們都能早日將冷凍庫塞

tina1112 07/08 02:11滿!!

la0815 07/08 11:42感謝分享