[寶寶] 7M副食品請益

大家好～在這個版上收穫良多
從剛開始懷孕到現在寶寶七個月了一直都會看
現在換我又有問題了

寶寶目前是托嬰中心照顧，下班我在接她回來
目前作息是：
8:30喝奶
10:30副食品（約100～120g)
11:30喝奶
12:00～15:00午睡時間（看寶寶體力，但這段期間是休息時間）
15:30喝奶
17:30接送回家
19:00喝奶
最晚21:00睡覺

喝奶都喝200ml

這幾天想說7M了應該副食品的量要再多一餐，所以我就大約到家18:00～18:30餵她吃一餐（約120g)，19:30或20:00在讓她喝奶，這時大概就喝180，然後就灰灰的準備睡覺

現在有幾個問題：
1.不知道這樣是不是太飽難睡，這樣嘗試是睡覺都會很不安穩，半夜都會叫跟動好幾次，雖然拍拍塞奶嘴就又會睡著，但媽媽幾乎沒睡呀

2.長牙期的關係所以睡不好？（下面長兩顆牙了，但沒有很出來）

3.昨天我就恢復之前的作息不吃副食品，我發現睡覺就比之前有吃來的好些，雖然半夜會躁動，但不至於像之前那樣幾乎都睡不好，媽媽總算可以休息

所以想請問大家，我是否維持之前的作息就吃一餐副食品就好呢？若要加建議我加在什麼時段呢？

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