[懷孕] 繼續吃孕婦維他命?
目前8週,有吃萊萃美孕婦維他命
可是成分和costco賣的似乎不同
像是維他命A,這款是標beta胡蘿蔔素(沒弄錯吧QQ), costco的只寫維他命A,
葉酸也是這款比較高,
但costco的有B1,這款沒有。
想請問可以繼續吃嗎?12週後要再補充什麼嗎?
https://i.imgur.com/tCnLV5d.jpg
costco版本(取自costco網頁)
https://www.costco.com.tw/Nature-Made-/Nature-Made-Complete-Prenatal-Multi-Fish-Oil-DHA-150-Softgels/p/225522
https://i.imgur.com/4mn2LH7.jpg
natural made 維他命前陣子有改版過
請問現在costco賣改版後的,和網頁標的不一樣? 手上這款可以繼續吃嗎?
我孕維是從得知懷孕一路吃到斷奶
我也打算一路吃
初期吃純葉酸就夠了,中後期補鈣,現代人營養足夠
綜合孕維非必需品
平常都亂吃、外食, 不確定自己吃的營養是否足夠或均衡,才想吃孕維補一下
※ 編輯: nlevta (42.75.43.205 臺灣), 04/02/2020 09:45:03我醫生也是建議我一路吃到斷奶
現在人營養不缺但不一定均衡。尤其孕期口味極端有
時候難兼顧。 生完顧小孩太忙更是容易亂吃
如果沒有經濟上考量,就是綜合孕維+鈣片一路吃就對
了,最省腦袋
謝謝,就是打算無腦吃
美國原裝 (妳家的這罐) 的營養成分比 好事多成分好
我家從產前到產後都在吃
好的,手上這罐的資訊好少, 網路上只找到澳洲牌和好事多的
我是外食族 所以產後哺乳還是有繼續吃
我也是哺乳期繼續吃孕維和媽媽奶粉
補鈣片跟藻油
好的,謝謝
我孕期食慾差,婆婆還一直各種逼我吃怕我餓到小孩,
但是就算我沒吃足食物,有孕維小孩還是營養充足啊,
所以建議初期就乖乖吃了。吃到後來都吃雀巢的最方便
打算每天無腦吃
,之前吃新寶麗能,剛開始很喜歡那個巧克力味道,中
期吐到不行時那個巧克力味就變得很可怕。
食物還是有些營養無法被取代 例如蛋白質 不過規律
補充孕維有好沒壞
孕婦維他命每一罐都會達到該有的維生素,只是各項
比例不一定一樣,懶就隨便挑一罐吃,不過我在懷孕和
哺乳期間都有某項維生素覺得不夠,同樣是口角炎,
孕期吃海帶會好(應該是缺碘),哺乳期卻無效該加吃B
群才好,另外看過我的孕維再查照政府公布的標準覺得
每日鈣比例不足,另外有補充鈣,在iherb上仔細比對
鈣含量才選定一罐的,B群是水溶多吃能排出,鈣則否
所以要小心吃,所以你有要多補充的東西最好遵照醫
囑或用力做功課
營養師有說這罐鐵含量較高 適合到孕後期再吃,初期
鐵攝取不用那麼高,一般肉類已足夠,鐵過高怕有些人
會噁心想吐
查了一下這款的鐵含量應該還好, 只是一般女性成人的建議攝取量, 末期可能還要再增加
美國版的孕婦維他命比台版的成分好太多了
又便宜XD 一樣吃同款 只是顆粒大難吞
真的很大顆,倒出來時有嚇到 我都是嘴裡先含口水,再丟藥丸到嘴裡,一起嚥下,會好吞多了 不妨試試看
※ 編輯: nlevta (42.75.43.205 臺灣), 04/02/2020 18:32:52想請問美國版孕婦維他命是哪個牌子呢?謝謝
剛看了一下就是原po手上的這罐嗎?
我是醫生叫我買什麼就買什麼吃哈哈夠無腦吧
我三個月前只補葉酸
醫生說三個月前補葉酸就好 所以我只吃葉酸
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