[懷孕] 懶人孕婦維他命+魚油

qq1217 04/17 17:13我之前是吃雀巢媽媽膠囊+好市多賣的鈣粉@@

schrei 04/17 17:14雀巢媽媽膠囊+好市多威德鈣粉

bluewinds 04/17 17:21其實我建議有些成分還是要分開，像鐵跟鈣就不要同時

bluewinds 04/17 17:22然後鈣通常是建議睡前吃 吸收比較好 也助眠

bluewinds 04/17 17:22鐵的部分則是可以搭配維他命C

bluewinds 04/17 17:25像我就特別缺鐵 所以醫生建議我後期要多加鐵的劑量

trilvie 04/17 17:28鈣跟很多東西一起吃會吸收不好 例如鐵（競爭）跟魚

trilvie 04/17 17:28油（皂化）

trilvie 04/17 17:29可以買綜合營養品 但鈣要記得額外補充 且一天需求量

trilvie 04/17 17:291000得分成兩次補（人體一次只能吸收500）

eeeella 04/17 17:33我是買1+威德檸檬酸鈣粉

suzuna 04/17 17:38我買1 加上GNC的鈣 不然太多種最後也會忘記好累

redwhisper 04/17 17:42懶人如我，買了雀巢媽媽膠囊+營養師輕食的鈣，一開

redwhisper 04/17 17:42始買了四個月的份，結果現在快生了還吃不完XDDD

lydiacho 04/17 17:46我買1+另買鈣片

linewook 04/17 17:58我吃澳佳寶(有DHA)，另外補鈣和鐵

tilulu 04/17 18:19我是吃sundown的孕婦維生素(+藻油DHA)跟GNC的鈣

luoyvonne 04/17 18:31進入中期開始吃sundown孕維，有含藻油和葉酸，另外

luoyvonne 04/17 18:31再補鈣

AHMD 04/17 18:39雀巢媽媽膠囊+鈣粉 後期有貧血就加吃鐵劑

AHMD 04/17 18:40然後後期盡量每天吃一條魚

thelazydog 04/17 18:53我也是買1+威德檸檬酸鈣粉

eileen86 04/17 20:42我是早上孕維 中午魚油 睡前鈣片

zadsrfzc 04/17 21:38雀巢+costco鈣錠

yehuda 04/17 22:10gnc孕婦維他命有加dna

matyan 04/17 23:05S26藻油+美安孕維和鈣粉

ching79816 04/18 00:20雀巢+六甲村鈣粉（覺得好市多鈣粉太甜）

a13045423 04/18 00:22媽媽膠囊加鈣粉

ccttee 04/18 00:57雀巢媽媽膠囊+GNC鈣

redmj110 04/18 01:31沒有人吃BHK's嗎?

p7735 04/18 01:57萊萃美的超大顆 吞的好厭世

nininori 04/18 05:01別亂買 孕婦要吃原料成分都安全一點的vitabox，都用

nininori 04/18 05:01專利原料 所以會貴一點

nininori 04/18 05:14有海藻鈣跟藻油，葉酸有跟鐵+c搭配的， 我非孕婦但

nininori 04/18 05:14研究每家原料後都改吃這家

purin88 04/18 12:09nordic 的無味魚油我相當推薦，但真的不便宜

hoho80265 04/19 07:55新寶納多/s26藻油/威德鈣粉

mrpin 04/19 13:18我幫老婆找沛那妃，雖然裡面也有類DHA成份，但我還

mrpin 04/19 13:18是請她補一顆藻油，老婆說這藥沒味道很棒。

jay1130kimo 04/19 15:56iHerb便宜又方便

q5207aaa 12/25 11:28https://reurl.cc/ygzqvq