[懷孕] 清淡飲食的選擇

cysgirls 05/02 22:16吃完正餐後可以吃點愛玉止吐喔

lucy910897 05/02 22:16酒精加熱後會揮發掉，剩米酒水的香。

novagirl 05/02 22:20其實揮發後還是殘有些許共沸物.但料理用的酒量不多

novagirl 05/02 22:20就是...除非你選全酒熬的

novagirl 05/02 22:20我那時是正餐後吃個兩三塊西瓜.紅的比較有用

dench129 05/02 22:30我喝冰紅茶跟咬冰塊

ricamya 05/02 22:40我是要一直喝冰水才比較舒服

izumira 05/02 22:50我幾乎都喝芒果冰沙過的（耳朵聽不到過敏這件事，因

izumira 05/02 22:50為吐到什麼都吃不下打點滴防脫水），芒果吐出來都是

izumira 05/02 22:50香的（認真），水果冰沙（檸檬）也好，當你吐到食道

izumira 05/02 22:50灼傷的時候XD

flyenn 05/02 22:55夏天靠85的一顆檸檬紅茶解渴

wpspoet 05/02 23:03我喜歡吃早餐店的漢堡 不加醬

naruisi 05/02 23:11當初孕吐時喝酸梅湯、水果醋的路過…

paymeall 05/02 23:20芭樂，中華愛玉，水煮飯菜，優點會瘦哈哈哈

wpspoet 05/02 23:22乾麵線加一點苦茶油 小白菜炒薑

ashewe 05/02 23:22我都吃越南河粉~

crystalweng 05/02 23:28紅茶、漢堡、鍋燒烏龍麵、便當店喜歡點瓜子肉、獅子

crystalweng 05/02 23:28頭、糖醋類的

novagirl 05/02 23:48我想到了,跟你差不多週數的時候,我也是去吊點滴

novagirl 05/02 23:48那時真的悲慘,都是煮湯撐過去.

novagirl 05/02 23:48通常都是白菜(要加薑)/豆腐/菇菇/肉片等

novagirl 05/02 23:49薑可以止吐去腥,配上剛剛說的那些,加點鹽跟胡椒粉

novagirl 05/02 23:49該有的營養還是有,又不會吃太撐想吐,還能補充水分

novagirl 05/02 23:50那段時間,短短一個月我體重掉了很多很多很多

novagirl 05/02 23:50而且是光看到食物的圖片就想吐,所以飲食相關的節目

novagirl 05/02 23:50也無法看.光用看的就想吐.

ssbalex 05/03 00:01醬油拌麵線

isan1017 05/03 00:33我無法吃清淡，很愛酸辣類的食物，另外借問，目前9

isan1017 05/03 00:33週很容易低血糖有媽咪知道該怎麼改善嗎？一直吃糖也

isan1017 05/03 00:33怕胖

redwhisper 05/03 00:45我這個時期是吃白稀飯加一點點海苔醬

kawaibsb 05/03 01:15吃白稀飯+泡菜或是肉鬆

Halleluiah 05/03 01:43連霧 芭樂 讚讚！

rinrin 05/03 07:56我都吃餅乾，麵，酸辣湯，果汁，汽水，水果，比菲多

rinrin 05/03 07:56撐過這時期

hsin1120 05/03 10:10懷孕前不吃冰 懷孕後熱愛吃冰 真的吃冰吃西瓜舒服

hsin1120 05/03 10:10的話吃點也無妨～

chun0702 05/03 12:42孕吐很嚴重的時期我都是靠吃小番茄維生XD

becks816 05/03 15:40有一陣子吃酸菜白肉湯或榨菜肉絲麵很舒服，或是越式

becks816 05/03 15:40牛肉湯，而且愈燙愈好

fattyrabbit 05/03 16:14燙青菜+水煮肉片拌一點點醬油膏。更沒食慾的話就是

fattyrabbit 05/03 16:14麥當勞雞塊。

niao0430 05/03 16:15以前不愛吃芭樂，孕吐時覺得它是世界上最好吃的水果

FAN0321 05/03 21:36粥的話我都吃皮蛋瘦肉粥

wpspoet 05/03 22:37早餐店漢堡我點燻雞口味 沒有炸的

novagirl 05/04 01:11懷孕很燥熱的,西瓜可以啦!不要吃太多是怕你拉肚子

novagirl 05/04 01:12只是輕心一下口味,吃個兩三塊不會怎麼樣阿

novagirl 05/04 01:12我那時侯幾乎每兩三天就去買芒果冰吃咧

novagirl 05/04 01:12偶爾還要叫老公去買,因為冰店老闆不敢賣我

novagirl 05/04 01:13不要突然吃太多,吃到胃痛頭痛拉肚子就好.只是少量真

novagirl 05/04 01:13的無妨.懷孕很辛苦,不要這樣折磨自己.

novagirl 05/04 01:14下次產檢,請不讓你吃西瓜的人跟你一起去吧.醫生對於

novagirl 05/04 01:14孕婦的飲食其實都很支持.重點是不要酒精,避免生食(

novagirl 05/04 01:14李斯特菌/海洋弧形菌/微生物感染).

novagirl 05/04 01:15其他只要孕婦不會不舒服,都可以吃.不要過量就好

novagirl 05/04 01:16切西瓜的刀具我都會燙一燙再用QQ~

CmlKiwi 05/06 10:40我也很愛虱目魚粥，有次終於記得跟老闆娘說不要加米

CmlKiwi 05/06 10:40酒，才知道我買的那家不會加米酒去腥哦！

CmlKiwi 05/06 10:40其他外食有可能會加的話我都是說酒精過敏…然後會盯

CmlKiwi 05/06 10:40著看，畢竟婆媽備都覺得我們這一備大驚小怪

CmlKiwi 05/06 10:43去腥不是只有一種方式，我媽媽因為我千交代萬交代炒

CmlKiwi 05/06 10:43牡蠣麵時是加醋的

CmlKiwi 05/06 10:43但也只有自己媽媽才會這樣聽我們的話嗚嗚