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Re: [心得] 無後援的新手爸媽好崩潰

看板BabyMother標題Re: [心得] 無後援的新手爸媽好崩潰作者
chocochoco
(製造快樂)
時間推噓16 推:16 噓:0 →:28

在國外無後援的三寶媽路過手癢回一下

首先,既然住在國外,請先把心態觀念調整成「當地國家」的育兒心態觀念。如果一直用台灣的心態觀念會活得很辛苦。

接著,請務必切記:「後援誠可貴,自由價更高」。沒有人會對你指指點點,公眾場合不用提心吊膽小孩暴走......請想一想國外育兒無後援的優點。有時候,心態一轉,調整一下,你會發現日子好過很多,也會發現很多美好正面的事物。例如當我得獨自帶著三個去超市,我都超感激一路遇到的友善眼神和態度。

再來,有了小孩生活就是沒有最累只有更累啊。有小孩之後,本來就沒有週末和夜生活可言,一開始是勞力,之後是勞心。請先改變自己的認知,有小孩之後的生活就是和無小孩的生活型態模式不一樣。

最後,來提供些實際的建議:

1. 所有家庭消耗品,例如廁所衛生紙,廚房紙巾,洗碗精,洗衣精,洗手乳,尿布,濕紙巾......所有你能想到的,都用Amazon Subscribe and Save,這樣你每個月只需要更新清單上的物品數量及寄送頻率。會省力省時很多。

2. 把家事分成「每天」「每週」「每月」必須做的。例如我家每天必做的只有水槽裡碗盤都放洗碗機,廚房餐廳晚餐後檯面擦乾淨,玩具收好,掃地機器人掃地。衣服份量(尤其內褲襪子這種每天都要穿的)買到可以至少穿一週,這樣一週洗一次就好。如果可以的話就請人每個月來打掃一次,平常自己有空就每週拖地一次,馬桶刷一下。玩具我是只有寶寶生出來之前洗過,之後就想到隨手洗一下。他已經十個月大了,沒有那麼脆弱了。像我家老三最近最愛的玩具是磁片,就三人一起玩,老三拿磁片咬,老大老二蓋東西。

3. 家裡常備一些冷凍食品,發懶不想煮還有食物吃。副食品我直接大人吃的稍微打爛一下,例如鮭魚檞瓜燉飯,牛肉羅宋湯之類的。真的撐不下去,就買超市副食品。

4. 家裡確定安全,就讓寶寶到處爬探索,就可以順手把一些家事做完。我家就是確定插座蓋起來,沒有電線在地上,沒有易碎品在寶寶可及之處,玩具放在櫃子最底層籃子裡,讓她爬來爬去找東西玩。


5. 能網路買菜就網路買菜。

6. 既然沒後援,你們夫妻就是一個team,是互相支援合作而非互扯後腿的team。一個顧小孩,另一個就做家事或補眠或休息。協調好事情該怎麼分配

7. 寶寶如果一直把自己抓破,問問小兒科醫生該怎麼做?

目前只想到這些,加油!放鬆!會越來越好的!


※ 引述《naticom (踢踢~)》之銘言:
: P孩十個月大,我們在國外,沒有父母支援幫忙可以偶爾帶小孩
: 可能是我們真的太弱,每天都覺得很累,而且沒有絲毫能夠放鬆的機會
: 1. P孩白天極度需要大人的attention
: 不知道為什麼我們家的P孩只要大人不在身邊就會一直抓臉抓到紅腫破皮
: 擦了乳液什麼的都沒用,看起來已經是個習慣
: (一開始是口水疹,家醫叫我們擦最低劑量的類固醇,擦了很多禮拜都一直復發
: 我們就不給他擦了,因為家醫有說不要超過一個月)
: 現在大人一定要有一個在他旁邊看守,每天換不同玩具給他也沒用
: 沒有看守的話,玩沒多久就會一直靠在城堡的邊邊亂叫,然後一抓臉媽媽就崩潰了: 我們搞了好久才讓他的臉不紅,只要一開始抓就會破功
: 我覺得抓臉這件事情已經讓我和老婆兩個人完全被綁住,而且陪到有點疲乏
: 我們目前是很堅持不打不罵不給電視手機,所以只能一直陪玩玩具讀故事
: 但玩具和故事書也不是無限量的,就是那幾樣輪來輪去,大人念久了也無聊
: 然後家裡一堆事情一次最多一個人去做,變成累積很多心理壓力超大
: 2. 行程一成不變 (很大原因是武漢肺炎的關係,真的很氣)
: Mon-Fri: 我上班,老婆幾乎白天都得陪小孩,只能煮很簡單的飯,碗也不能洗
: 小朋友只有晚上能夠自己睡著,白天得吸母乳才睡得著
: 媽媽又是很難入睡的人,因此P孩白天下午各一次小睡的時候
: 媽媽睡不著也不能起床做事情,一離開P孩馬上驚醒
: (之前是半夜都要人陪睡,睡眠訓練後有成功半套,半夜可以睡過夜!)
: 我們周一到五唯一能做一些事情的時候就是小朋友六七點入睡後
: 到我們十點就寢中間這黃金三四個小時
: 要煮飯,洗碗,洗一堆小朋友的玩具餐具,大人洗澡
: 然後因為我們在國外目前租的是一室一廳,動作都要很小
: 不然吵醒小朋友我們就完蛋了
: Weekends: 最崩潰的是週末的時候,絲毫沒有休息的感覺,做的事情和周間差不多
: P孩不會因為周末就饒了我們,媽媽的行程不變
: 爸爸要把握周末出去買菜,然後因為我們這邊很多店管制
: 去個COSTCO或是雜貨店都要排很久,回家還要把東西都消毒過才搬進家裡: 周末根本就和平常時候沒差多少,因為還在 shelter in place
: 天氣也不好,連去個公園都不行,每天就是在家大眼瞪小眼
: 搞一搞現在禮拜天下午兩點,想到明天又要上班開始一個禮拜
: 我覺得我自己也有憂鬱症了
: (之前老婆去上媽媽寶寶課程的時候,講師和她說老公可能有憂鬱傾向)
: 我們真的好羨慕有阿公阿嬤的家庭,至少有人可以搭個手讓我們抽離一下
: 雖然自己生的小朋友真的很可愛,但每天覺得小朋友一起床大人就是完全奉獻給他
: 我覺得養小孩真的是我這輩子以來做過最難的事情了...

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nanaling 05/04 13:12推自由無價!

nanaling 05/04 13:12不過咬磁力片還是不要啦......很危險

sunnycutie 05/04 14:00推這篇很實用

e04bank : 咬磁片?3.5吋那個嗎?

呃...就是magformer 磁片 生了三寶標準變得很低,只要有在呼吸有吃有睡又長大就好了(掩面

05/04 14:05

sunnycutie 05/04 14:06但我覺得也要看小孩氣質,我老二還沒出生之前我覺得

sunnycutie 05/04 14:06要陪我們家老大玩有夠累,因為她很堅持要全心全意的

sunnycutie 05/04 14:06陪,一邊疊做家事一邊看她玩這種敷衍的陪玩她小姐是

sunnycutie 05/04 14:06不買單的,老二6m以後兩個一起互相娛樂彼此我反而覺

sunnycutie 05/04 14:06得得救,覺得比以前顧一隻簡單多了

sunnycutie 05/04 14:07還有現在非常時期很多地方網購買菜都要用搶的,可能

sunnycutie 是因為這樣所以還是要出門吧

我之前三寶小睡只睡30分鐘又很難哄睡時,我都是直接背著她,順便走來走去做些家事。 養小孩就是來啊,尤其現在24/7跟他們相處,我每天晚餐時間就氣力用盡,好希望時間直 接快轉到他們上床時間。 如果不能網路買菜,也許能不能不要週末去?試著找週間早上通常人比較少的時候?既然 無後援,就是兩人要找出時間成本效益最高的做事方法。每家方法不同,我們也只能提建 議,最後還是要他們自己找出方法。 05/04 14:08

showdo 05/04 14:10

hebe10356 05/04 14:50/推這篇~ 我跟老公也是這樣住國外兩個小孩無後援

conniepai 05/04 14:53跟長輩出門超怕小孩暴走的當下無法照自己心意解決

conniepai 05/04 14:53問題

conniepai 05/04 14:53推這篇!

LenaKuo 05/04 15:58推一個,能網路買菜就網路買菜;還有善用團購美食

LenaKuo 05/04 15:58社團,可以減少很多做菜時間。也推轉念,少了長輩

LenaKuo 05/04 15:58指指點點,婆媳問題等等,輕鬆很多!

shodagu 05/04 18:08實用

alida0303 05/04 18:25方便請問幾公斤的洗衣機,才適合每週洗一次衣服?

alida0303 05/04 18:25有搭烘乾機嗎?謝謝!

nanaling 05/04 21:46我家買14kg . 美加烘衣機是必備的

我還真的不知道我家洗衣機烘乾機容量多大,就是一般美加容量? 不過我沒說清楚,我不是全家衣服一起洗,是每個小孩一個籃子,一次洗一個人的,烘完 直接裝籃子拿回房間衣櫃

※ 編輯: chocochoco (72.179.174.70 美國), 05/04/2020 22:39:26

gtoldbig 05/04 22:58推心態!我是在台灣無後援,雖然少有喘口氣的機會,

gtoldbig 05/04 22:58但就是覺得帶起來很自由,沒人管得著~

travelcrazy 05/04 23:04推 會越來越好的

amy123 05/05 00:00請問小孩的衣服沾到食物吃的亂七八糟的,也可以每週

amy123 05/05 00:00洗一次的嗎?

rabbit00 05/05 00:57推!我也是無後援全職媽媽,我一個禮拜洗一兩次小

rabbit00 05/05 00:57孩跟大人衣服

rabbit00 05/05 00:58沒人嘮叨的日子才好,若育兒觀念不同,更難受

nanaling 05/05 02:01沾到衣服就去污劑抹一抹 放著。等要洗衣服再一起洗

nanaling 05/05 02:01。洗不乾淨就算了(攤手) 沒必要為了幾個污漬累死

nanaling 05/05 02:01自己

nanaling 05/05 02:03給原po 誤食磁鐵的危險性不亞於電池。 不是沒噎到

nanaling 05/05 02:03等大出來就好。 真的很危險唷

nanaling 05/05 02:03其他隨便 這個真的要小心

nanaling 05/05 02:06 https://i.imgur.com/U7N5XE0.jpg

nanaling 05/05 02:07 https://i.imgur.com/vMjNEJ3.jpg

chocochoco 05/05 03:01沒錯我也是去漬劑噴一噴丟洗衣機放著等到一定分量再

chocochoco 05/05 03:01一起洗。其實小孩衣服的污漬都蠻好清理的,真的都洗

chocochoco 05/05 03:01不掉就算了

chocochoco 05/05 03:02謝謝提醒磁鐵的危險性,我會注意的!只是magformers

chocochoco 05/05 03:02的磁鐵那麼容易掉出來嗎(大驚)?

nanaling 05/05 04:34不怕一萬只怕萬一呀......而且小孩暴力又敲又啃很