[寶寶] 1y作息請教

olandy 07/23 13:54我的作法是不管多晚睡，隔天都要差不多時間起床，才

olandy 07/23 13:54不會晚睡晚起惡性循環

olandy 07/23 13:58然後晚上睡覺時間到小孩就會自動很累睡著，不用太

olandy 07/23 13:58花力氣哄睡

biggoodhead 07/23 13:58六點起來當然晚睡.維持本來8:00起床作息.午睡時間減

biggoodhead 07/23 13:59少.白天安排活動還是有差

this27 07/23 14:08可能午覺睡太晚了，再調整吧

jjoonnyy 07/23 14:12太晚起床， 午睡太晚

mac123 07/23 14:15你的午睡時間要提早，睡到6點，當然會影響晚上睡覺

mac123 07/23 14:15時間囉。起床時間都一定要固定，我家都固定6點起床

mac123 07/23 14:15，晚上9點睡。

DoraMi01 07/23 14:24我家的一點午休就覺得很晚了，妳要不要提早，趕快吃

DoraMi01 07/23 14:24完就抓去睡覺或洗溫水後睡覺，可以的話最慢三點前

DoraMi01 07/23 14:24挖起來

DoraMi01 07/23 14:25然後傍晚八點就抓去洗澡，洗完就全家人一起假睡關燈

DoraMi01 07/23 14:25，讓他無聊到睡著

boygirlon 07/23 14:26我女兒也是1Y2m 我是早上7：30就叫醒

boygirlon 07/23 14:27不管多晚睡都7：30叫醒 兩天作息就正常了

boygirlon 07/23 14:28第一天逼吃午飯邊打磕睡 12：30午睡

boygirlon 07/23 14:28睡到2點醒 晚上自然8：30斷電 重點是要早起

imicu1332 07/23 14:41睡到六點太晚了 我家1y4m 9點起床 1點午睡 晚上9:3

imicu1332 07/23 14:410-10點睡 一天至少去公園放電兩次 中午10分鐘內睡

imicu1332 07/23 14:41著 晚上關燈20-30分鐘睡著 午睡睡太晚一定會影響

imicu1332 07/23 14:41到晚上入睡時間 極限是四點一定挖起來

exrunnim 07/23 15:07午覺睡太晚+1

maydayart 07/23 15:34上午帶出門放電，中午吃完馬上抓去睡

hn699209 07/23 16:42睡到快六點是午睡嗎?

hn699209 07/23 16:42我家八點起床，午覺11點(大約一時半)然後晚上九點睡

alexangel 07/23 16:45太晚起床了，午睡也太晚睡了。

alexangel 07/23 16:47我家7:30起，11點午睡約1個半小時。傍晚4點他如果

alexangel 07/23 16:47累了會給小睡半小時。晚間8:30帶上床，9:30前會睡

alexangel 07/23 16:47著。

y920490 07/23 17:41午睡我家不管多晚睡基本最好最晚前3點叫他午睡起床

y920490 07/23 17:41。偶爾真的玩到兩點我可能才3點半叫醒他。

y920490 07/23 17:42午睡你太晚起床當然晚上很晚才上床睡啊！（我家也是

y920490 07/23 17:42重玩的寶寶）

y920490 07/23 17:45我家基本7點要叫醒，偶爾媽媽真的夜奶太累睡過頭7點

y920490 07/23 17:45半8點起床。當然那天晚起午覺晚上睡覺時間都會影響

y920490 07/23 17:45晚睡。

y920490 07/23 17:50ps我家也是超級活潑愛玩的1Y3m男寶！給你參考！

yiishow930 07/23 23:54午睡太晚起來 覺得早上醒來玩3-4小時好像就差不多

yiishow930 07/23 23:54了。1y5m男寶，活動力也很大，但午休我也會固定時

yiishow930 07/23 23:54間帶去休息。