[寶寶] 請問小睡二轉一該怎麼調整

sunnie5566 04/01 21:54起床就喝奶，11點左右吃飯，吃完午睡試試，絕對不要

sunnie5566 04/01 21:5417點後讓小孩小睡，就算只睡半小時都很恐怖。

BLUEJOANNE 04/01 22:02快1歲了 我家小睡只剩下1次而已~

WI82 04/01 22:10一整天有活動的時候嗎？

arashi0611 04/01 22:10我兒子現在也變成早上睡 下午就不睡

arashi0611 04/01 22:10很恐怖

arashi0611 04/01 22:10所以我寧願跟他奮戰早上（即使揉眼睛也哄不睡）

arashi0611 04/01 22:10讓他午休

arashi0611 04/01 22:10我兒一起床喝奶（每天不太一定8-9點）

arashi0611 04/01 22:10快12點吃午餐

arashi0611 04/01 22:11你可以直接試試吃早餐不喝奶啊

BLUEJOANNE 04/01 22:12我是起床就喝奶~~11點多吃午餐 1-3點小睡

WI82 04/01 22:22我女兒作息從1歲就跟樓上一樣

silivia0916 04/01 22:25同樓上作息起床8點喝奶11點半午餐1點睡，轉換期的

silivia0916 04/01 22:25早上必定帶去公園放電，放電容易餓，就可以提早吃

silivia0916 04/01 22:25提早睡

BLUEJOANNE 04/01 22:27沒有陣痛期 我一直都是他想睡就睡 但5點後不給睡XDD

BLUEJOANNE 04/01 22:28我家沒有你17點的奶 直接是晚餐 8點喝奶完睡覺

silivia0916 04/01 22:45我會讓他直接爬公園有軟墊或假草皮的地方，溜滑梯

silivia0916 04/01 22:45樓梯的部分也是用爬的上去，比較介意的話帶去親子館

silivia0916 04/01 22:45也不錯

yhchien 04/01 23:39上禮拜也有一篇關於小睡2轉1的文，覺得一歲上下的

yhchien 04/01 23:39孩子很多都有睡2次難哄、但只睡1次太少的問題

yhchien 04/01 23:40我女兒一直到一歲半後才可以早上不睡，在那之前就是

yhchien 04/01 23:40讓她早上只睡半小時就一定叫醒

mystarrain 04/01 23:459:30小睡1 14:00小睡2 (前後可能有半小時左右調整)

yhchien 04/01 23:47我是覺得上午有快充睡一下午餐會吃比較好！所以就沒

yhchien 04/01 23:47急著戒掉上午的小睡，但就是下午也得睡少一點，要

yhchien 04/01 23:47忍痛叫醒

mystarrain 04/01 23:48看起來是你沒有抓到小孩真正需要小睡的作息時間 過

mystarrain 04/01 23:48累錯過時間也會很難小睡 17:00後千萬不要小睡了

mystarrain 04/01 23:49這可能還是要靠媽媽去抓時間

happystill 04/01 23:53我兒子早上10點小睡半小時，中午1點餵飽飽，2點會午

happystill 04/01 23:53睡到4點，8-9點長睡眠。中午餵飽一點秒斷電的機率有

happystill 04/01 23:53提高，給您參考

happystill 04/01 23:57我家7點起床奶180，10點再奶180後就會小睡，餵飽飽

happystill 04/01 23:57睡的品質不錯

yichia39 04/02 02:23一歲前作息一模一樣，然後我們一開始也是跟你的嘗

yichia39 04/02 02:23試一樣喔，慢慢會越來約好，只是剛開始午餐會一直吃

yichia39 04/02 02:23不好，現在固定1:30-2:00睡午覺，可以睡兩三個小時

yichia39 04/02 02:23左右

yichia39 04/02 02:25盡量早上先帶出去玩到午餐時間回來，趁精神還不錯

yichia39 04/02 02:25的時候吃飽，休息個十分鐘就可以準備去睡了

pinkcandycat04/02 05:14我的寶寶17個 月才變成一次小睡，早上小睡只能30分

pinkcandycat04/02 05:14鐘（9-10間），如果遲點才睡會15分鐘就叫醒（10：15

pinkcandycat04/02 05:14以前要挖起來），避免第二次小睡不睡。

papaliu 04/02 09:01早上不要小睡，竟然帶著活動或出去散步，中午可以

papaliu 04/02 09:01早一點吃，吃完午餐喝奶睡午覺

angelabeetle04/02 10:42看起來是沒抓到小睡訊號導致過累不睡，建議早上睡3

angelabeetle04/02 10:420分鐘，下午三點睡，晚上提早睡，我家1y5m還在兩次

angelabeetle04/02 10:42小睡，他想睡的時候會自己表達，時間點都很規律

neak 04/02 14:24我家一向都是吃11點沒有錯，畢竟早上喝奶也很早

Largando 04/02 14:48早上都只睡半小時，養成長午覺習慣，慢慢調成一個小

Largando 04/02 14:48睡，我家20m才變一個小睡

mm7788 04/02 21:41能9點睡到8點好羨慕，我家的9點睡5-6點就起來了

lkjh 04/02 23:33早上要出去晃晃，近中午再出去曬曬太陽，中餐早點吃

lkjh 04/02 23:33完，13點就準備睡覺了。如果還是電很飽，早上起床

lkjh 04/02 23:33時間再早一點。午前要耗到剩一些電吃中餐的原則，

lkjh 04/02 23:33調幾次就成功了

peanutbutter04/03 11:01我家3m就穿L了，除了長一點其他都還好

dueji22 04/03 22:169-10點起來 吃早餐 中午12-1點午餐 2-3點睡到4-5點

dueji22 04/03 22:16 接著9-10長睡 目前15M大概11個月就是這作息