[心得] 母奶教我的事,努力不一定有收穫
紀錄我的超不順母奶之路,頒給自己「最佳努力獎」!
整個孕期都很快樂的我,產後因為母奶,莫名憂鬱,哭了不少次
懷孕39週順利生下寶寶!
以為生完就沒事了嗎???
馬上開始了第一關大魔王:學擠奶!
生完小孩,快快樂樂到產後第四天
宵夜來碗黑豆豬腳湯
半夜送妳兩粒石頭奶
一開始不知道擠奶的力道,不會手勢,隨便亂擠,連1ml都不到。
心想沒奶,擠不出來,那就去睡覺吧!
結果睡到一半,胸部越來越漲,越來越硬,360度整圈,硬到腋下,超立體石頭奶。
痛到自己下不了手,請老公幫忙
忍痛擠出一滴,趕快拿起小空針,把那珍貴的一滴初乳吸起來。
左邊擠完,換右邊
右邊擠完,
摸摸左邊,左邊又漲滿了,又硬了
就這樣來來回回,一滴、一滴、慢慢的收集,忙了好久,連5ml都不到...
我的胸部已經發紅發燙!
真的好痛又好累,不知道怎麼辦
天亮立刻約了泌乳師通奶!
泌乳師塗上油,把硬塊推開,把奶擠出來,很痛,很痛,很痛,比生小孩痛!
但她說我是有奶的,很有淺力,聽了很開心,心情好很多。
—————————
關關難過關關過
育兒路上就是不斷的學習
上網看教學影片,看文章,學手擠奶。
月子中心派專員來房間指導我,
我訂鬧鐘,每3~4小時定時擠奶,半夜也是。
嬰兒室親餵時間,我都是最早下去,最後離開的媽媽,努力和寶寶培養默契,互相練習,學習。
胸部硬塊自己擠不掉的時候,請我的最強通乳師~寶寶幫忙。
她的小嘴吸呀吸,解除我的危機,我抱著她,看她滿足的睡著,我們肚子貼肚子,她的小手搭在我胸上,互相依賴的感覺,真的很美好!
我真的很喜歡親餵的親密感!
————————
「妳要多休息!」
有次累到爬不起來,是老公回來,開門,我驚醒!!
「現 在 幾 點 了 ?!」
我竟然睡過了親餵時間!!
我好自責!!
好想哭,好想寶寶
「妳要多吃點!」
除了吃月子餐,吃發奶的食物,也補充卵粒脂,啤酒酵母,喝水,喝滴雞精,黑豆水,泌乳茶,養身茶,黑糖珍奶
「啊奶有沒有多一點?」
沒有...
大家都說沒關係
妳不要有壓力
配方奶也很好
我知道,我全都知道!
沮喪的是
我明明就有奶!
只是量一直衝不上去...
食之有味,棄之可惜阿!
看寶寶吸得津津有味,要我放棄,真的好難!
我知道擠出來的量,不代表寶寶喝的量,但她吸到一個程度,已經吸不出乳汁了,我知道她還沒喝飽!媽媽已經沒奶了
———————————-
一滴母奶,一滴血
打翻母奶,我翻臉
某次一天被打翻兩罐,我真的哭出來!
那是我多努力擠出來,希望能給寶寶最好的
平均擠一次奶,前置作業,加後續收工,大約要40分鐘。
擠完要先把母奶冰起來,接著洗擠乳器配件,洗完放進消毒鍋,不然下次沒得用。
於是,我多買了一組配件,不用每次擠完急著洗。
也換了兩個牌子的擠乳器,電動雙邊省時很多!
也買不同牌子,和不同尺寸的喇叭罩配件,就是想看看奶量會不會多一點!
煩的是
明明奶量超少,照樣漲奶,
我不敢偷懶,如果不擠,害怕再次塞奶,石頭奶的恐懼真的給我很大的壓力!
明明奶量超少,照樣溢奶,太久不擠,胸部就會流出奶來!(好浪費阿阿阿)
外出超過3小時,難得放風,老公問我還想去哪裡?
我只想趕快回家擠奶 :(
忙了半天~
平均奶量,兩邊加起來依然在50ml,
要搜集三次,才夠寶寶的一餐
女兒是兩個月喝到180的小吃貨寶寶,
我已經追不上她的奶量了!
自己帶孩子,擠奶的時間越來越少,
索性在瓶餵配方奶之前,先來個「前菜」——親餵。
醫生鼓勵我,有多少給多少,有給就很好了!妳已經很棒了!
慢慢的,不擠奶,胸部也不漲了
連「前菜」都越來越小盤...
我很慶幸女兒瓶餵也好,親餵也好,奶瓶也好,奶頭也好!
每次抱著她上前菜,都很珍惜這親密關係,因為我知道再餵也沒幾次了...
在產後一個半月,「疑似」月經來了?
更影響奶量。
不確定是惡露還是月經,我從產後,下面持續流了兩個月的血。
好像欠了九個月的月經,一次加倍奉還!
之前不知道會滴滴答答流這麼久,一直補買衛生棉買到厭世。
自己買,老公買,叫熊貓外送都有
自然的,奶量慢慢減少,血量也慢慢減少。
終於!
斷一斷海闊天空!
奶粉一次買兩箱,再送兩罐,還送玩具!!
搬了兩箱奶粉回家!
看到家裡滿滿的奶粉!
我終於笑了!
哈 哈 哈!
再低頭看看自己退奶後~縮水的胸部
我又想哭了
——————————
現在想起來,在月子中心根本都在忙著擠奶!還嚴重影響我的心情,也間接影響老公的心情。
最後幾週,每天晚上我都在浴室開演唱會,大聲唱歌,舒壓,超爽!(住邊間,在走廊確認過隔音超好才敢這樣)
如果有下一胎,我應該會選擇可以「隨時」母嬰同室的,這胎月子中心母嬰同室後就不能退貨,親餵也有時間限制...也只能抱著餵。
回家後,把寶寶抱來床上「躺餵」順利很多!
寶寶目前3個月,成長曲線維持得很好!
我依然是個快樂的媽媽!
以上就是我「努力不一定有收穫」的母奶之路!
--
我是產後親餵沒幾天乳頭就長水泡,簡直痛不欲生QQ
下次請找泌乳顧問,會教你如何正確擠奶,看到泌乳師
按摩很痛那段覺得奶也痛了一下ORZ
妳說的我都懂!同樣是少奶媽媽~
覺得我跟你好像!前段日子辛苦你了~
分享給所有辛苦的媽咪跟爸比們
剛到月中哺乳室親餵完(大寶在房間)親餵前我還驚
醒,以為自己接完電話睡著,接著嬰兒室就來電了XD
我奶量更少 起床50上下 其他時間都只有30 目前已經
堅持四個月了 我有找泌乳師 也沒給自己壓力 我只告
訴自己我要餵滿6個月 奶量就算了 不塞奶就好 泌乳師
教我很多 擠奶姿勢 追奶方法 包含退奶 目前邊擠邊開
始退 我半夜是不爬起來擠的 睡飽有精神才有好心情
擠奶
看到覺得心有戚戚焉,我六月底生完整個擠奶過程跟你
好像,唯一不同的事情是我女兒到現在配方奶愛喝不
喝生長曲線都在3%~沒有了母奶關我現在這關也好難過
...嗚嗚
少奶奶+1每次也是30,上班後也是快沒了
我太太住三次都同一間,隨時可以母嬰同室,真的擠
奶沒壓力,幾乎想要就親餵,累了就補奶瓶,也只有
第一胎會擠出來,第二胎之後都是直接親餵才海闊天
空的
同為少奶媽,覺得餵母奶是開心的事,但因為私人因素
滿月後就退母奶了,如果重來一次還是會餵母奶
辛苦了~
左邊擠完,換右邊,右邊擠完,左邊又漲滿了....真
是超有感超恐怖QQ
母奶真的是大魔王關,辛苦了~~~(拍拍)
一開始奶量不多但石頭奶+1 真的好崩潰啊~
辛苦了...
ibclc才是正解 泌乳師通乳師都是治標不治本
佩服半夜起床擠奶的媽媽,自己從來無法。
辛苦了 媽媽已經很棒了
我一直以為石頭奶就是奶量多,我沒什麼奶也只有一
次石頭奶
我以為是我寫得,淚推
以為自己發文,我也是月中24小時隨摳隨到的親餵少
奶媽媽,雖然奶量跟花的時間不成正比,但還是很努力
堅持中
好有同感,母奶之路真的不容易!
找泌乳顧問正解+1,媽媽辛苦了!我產後也是漲又擠
不出來,擠了還是溢奶,泌乳顧問處理後整個順又不痛
,順了之後奶量就上來了
之前石頭奶又乳頭水腫,很神奇,給泌乳顧問擠真的
不會痛...
可惜最後我還是決定退奶就是
只能推了!根本我的心聲
辛苦了,母奶真的滴滴血淚,產後月經那段也是,惡
露加月經,血流不完有夠煩
我第二胎決定不餵母奶就是因為大寶時有這樣不好的經
驗 完全補快樂 雖然後來有追到全母奶但還是不快樂
第一胎全親餵真的痛苦(3、4小時醒來餵奶),但因
為有第一胎的經驗,第二胎我整個很愉快的全親餵(
除了豬隊友以外),目前小孩一個多月大,一起加油
吧!
我很感謝柳營奇美的護理師,在半夜
為我擠奶,因為她們會叫我起床擠奶,看我推的不順會
幫忙一手。
當初擠一小時只有濃稠的5ml,腋下石頭奶發燒陸陸續
續到目前三個月已經去退燒三次,跟著認識的泌乳師學
習無痛擠奶,但右邊塞奶率每天都是8成,卵磷脂狂吃
,因為我喜歡巧克力、酪梨、炸的~目前撐過去了,奶
量夠小孩喝,但是真的很累 想慢慢退奶了!
這只有媽媽懂,「淚」「累」的母奶之路!
心有戚戚焉,我也是努力追怎麼擠都只有60要攢好幾次
才夠寶寶喝一餐,最後終於放飛把人肉奶嘴當安撫和爬
不起床泡奶的替代(好處是奶少的我沒塞過奶,不知道
該笑該哭?)放過自己海闊天空
生完一個禮拜就退奶 真的不用逼自己
建議找國際認證泌乳顧問(非思庭)
另外原po的建議很實用,月中真的要找可以隨時母嬰同
室不限次數的,躺餵真的很輕鬆
我很懂啊,一樣擠三次才夠一餐,讓小孩當雞精喝的
概念啊,還是硬擠到六個月,少少奶也很捨不得退奶
生完初乳濃稠奶脹痛那段期間真的想死,半夜想賴床都
不行,超過時間就等著石頭壓頂
奶奶歷程跟我一模一樣嗚嗚嗚
心路歷程一模一樣的少奶媽(握手)
我一直以為奶量少不容易石頭奶耶 原來不是
辛苦了
哺乳動物被搞到不懂哺乳真是社會型態跟商人的錯
跟我心情一樣~現在親餵母奶已經變成安撫物,只是
當初努力的時候奶量那樣,現在奶量也是那樣也沒變
少,很妙...
我奶量也超少,等到決定退奶開始爆增!因為心情大好
75
[寶寶] 少少奶媽如果不常擠還會有奶嗎?產後26天 寶寶出生隔天就到病房觀察,所以我一直到第10天才開始親餵。 奶一直很少,擠一次通常是20-30ml左右,好一點的話有到40ml,少的話可能10ml都不到 。 產後第七天的時候因為覺得有點塞塞的有找過疏乳按摩,她有幫我疏出80ml的乳汁,奶也59
[寶寶] 少奶媽媽的內心糾結媽媽內心的糾結,到底要乾脆放棄還是繼續擠奶? 剖腹產後第二天有嘗試親餵,一開始親餵寶寶還願意咬兩口,現在完全不咬,嘴巴一靠近 奶頭就崩潰大哭,目前寶寶一次喝80ml,喝得又急,看寶寶大哭已放棄親餵,現在就配方 奶加上微量母奶。 如今產後7天奶量一直上不去,自己狀態好的話可以10ml/50min,大多數時間更少約3~7m49
[問題] 產後退奶胸部下垂從來沒想過生完小孩會有這種問題 產後哺乳的時候奶量就不多 最多大概雙邊100 尤其是產後漲奶,請泌乳師排空後 右側不管吃什麼都不會發奶36
[心得] 第二胎的母奶之路沒有比較順第一胎在五年前生,當時傻傻的以為生完就會有奶,殊不知餵母奶對少奶的人才是真正的修羅場。 最近生了第二胎,信誓旦旦不要再重複第一胎的路,早早買好擠奶器,卵磷脂......結果... 第二胎的餵奶之路一樣是修羅場 第一天生產擠出0.幾cc的初乳,三小時就擠,少也好但就是想要讓小孩喝到初乳 第二天生理性漲奶完全擠不出來,小孩也還在保溫箱無法親餵,第三天開始塞奶,四個親餵時段我都下去餵奶,胸部太漲小孩不吸,第四、五天找了我之前的泌乳師幫忙我通乳擠乳,一次一次擠就是5、6cc的量慢慢擠,現在產後一週,胸部軟了,但就真的軟了,三小時擠一次就是10幾cc的量,一天擠個六七次就是小孩一天的奶量而已,現在外出通乳又要等三天才能再見到寶寶嘗試親餵,在那之前只能自己默默在月子房裡面邊擠奶邊掉淚32
[寶寶] 萬般不捨的退奶心情手機排版請見諒 3M9D,要退奶了QQ 本來母奶產量就超少,回去上班前平均擠一次30ml,最高紀錄45ml,雖然產後6天時找過 疏乳按摩有幫我疏出80ml的初乳,但後來自己怎麼擠就還是三四十。(是的之前也po過好 幾次關於奶的文)27
[寶寶] 產後媽媽的母奶心聲之我要退奶了本人已經退奶很久了~ 想跟所有正在糾結退奶的媽媽們分享我的心路歷程 相信我!退奶真的只有一個爽字XD 可以大吃麻辣鍋生魚片壽司炸雞鹹酥雞 有快樂的媽媽才有快樂的寶寶!25
[寶寶] 要停母奶了嗎狀況簡介: 坐月子中幾乎全親餵(包含半夜),後來太累才半夜請護理師瓶餵,但我還是會起來擠奶, 不然會脹奶。因為產假後會回去上班,怕之後會塞奶,所以月子期間達到供需平衡後,就 沒有特別追奶,但那時電動擠奶,也常常會擠超過寶寶喝的量 回職場後,在公司擠兩次奶,每次奶量都小於寶寶一餐喝的量,所以一開始很挫折、緊張17
[母乳] 母奶紀錄(1Y3M自然離乳)關鍵字:在職媽媽、手擠奶、自然離乳、國家考場 <前言> 這一篇主要是想分享從孕期到自然離乳的個人心得, 希望能幫助在母奶的路上辛苦的媽媽們。 結論:14
[心得] 哺乳這條路~~好煎熬呀小店經營母乳暫停歇業(等第二胎再開業哈哈哈) 終於有時間分享哺乳這件事了!! 我算是朋友圈第一個懷孕生子的人,所以對於懷孕、生產及小孩相關的資訊都來自於公司 的同事,哺乳這件事一開始我不覺得難,因為我看同事都餵母奶至少半年,有的甚至一年 ,我想這應該挺容易的(覺得這應該是天性),加上月子中心在入住前,會有一堂認識哺乳- 在產前月子中心有提供一小時一對一的泌乳課程,原以為生產完就可以很順利地開啟乳牛人生,殊不知生產完哺乳變成是最讓我緊張及沮喪的事。 生產完的第二天不管我怎麼擠怎麼揉,都擠不出傳說中珍貴的初乳,第三天胸部開始慢慢脹起來,還是擠不出來,這時候我開始慌了,因為寶寶開始胃口越來越大,月子中心在半夜開始補充配方奶,所以親餵時寶寶也吸的很累,整個親餵過程很不順利。 還好在IG上臨時約到「希飽產後泌乳諮詢」,在LINE上老師馬上就回覆我,並且約了隔天就可以來月中拯救我,由於是生產完第四天,所以主要是以「初乳引導及收集」為主,一開始老師先讓我平躺並使用非常紓壓的精油協助按摩並擠出閃閃發亮的初乳,並在過程中解答我的問題及衛教,擠出來初乳後給予深層的按摩讓循環變好,舒緩了很多腫脹的不適,並且給予冷敷,整個過程,手法非常的輕柔、讓人很放鬆。 接下來手把手的確認我的擠奶姿勢,自己可以擠出母乳真的很讓人感動,心情放鬆了,奶自然就來了!!!最後也教導我選擇擠乳器花瓣的size,避免乳頭受傷,整個過程大約兩個小時。最後還送了我口水巾、紗布巾當小禮物,整個很貼心! 結束後在LINE上面也提供了操作後的注意事項,在IG上也有需多實用的衛教內容,有問題也可以在LINE上詢問,老師都會回覆,讓我感覺哺乳之路我並不孤單阿!