[懷孕] 如何減緩脹氣？

Braket 09/23 09:54少量多餐，分批吃

rebecca4125 09/23 10:05試試看橄欖粉

mimiwei955 09/23 10:07只能盡量避脹氣飲食，少吃精緻糖食物，少量多餐，

mimiwei955 09/23 10:07換更強調脹氣排便的益生菌

abcdefg0909 09/23 10:22盡量不碰會脹氣的食物

rainbow624 09/23 10:27我也是一直瘋狂打嗝

neo1250801 09/23 10:50我後來不太吃澱粉有改善，後期醫生有給我胃食道逆流

neo1250801 09/23 10:50跟脹氣的藥

Sourxd 09/23 10:53有請醫生開藥嗎？

Sourxd 09/23 10:53我有時候太餓會脹氣痛得要死，有請醫生開藥也正常

Sourxd 09/23 10:53飲食就好很多了

camomie 09/23 10:56吃吃看助消化的東西，若元錠、橄欖粉等等

zzxx123 09/23 11:03我覺得吃益生菌蠻有幫助的～

aki1210 09/23 11:11我之前都狂喝氣泡水，打嗝出來很舒服（不認真推薦

tiiyuway 09/23 11:13我都沒特別理..一樣照吃到生

energyisme2609/23 11:25我脹氣也是靠氣泡水紓緩的耶（掩面

YYPig 09/23 11:25我也是脹氣很嚴重，後來只吃不脹氣的菜和肉

kaikaigoing 09/23 11:26益生菌種類很多 幫助排便跟減緩脹氣的益生菌我是分

kaikaigoing 09/23 11:26開吃的唷～我自己飲食有避開蛋跟豆製品

YYPig 09/23 11:26後來醫生有開消脹氣的藥給我，非常有用！只是澱粉還

w01192001 09/23 11:26脹氣可以讓食量變小(認真)，除非睡前很不舒服

YYPig 09/23 11:26是不碰 (飯比麵好一點點)麵包完全不吃 多吃蛋白質

w01192001 09/23 11:26不然我都不管他

sakuralove 09/23 11:30橄欖粉

joy25881371 09/23 11:33喝氣泡水+1

imfanny7 09/23 11:37可以請醫師開藥，另外避開脹氣食物，孕媽咪真的辛苦

imfanny7 09/23 11:37了

olandy 09/23 11:43用餐完馬上走一走 屁放一放就好了

huiyajudy 09/23 12:27我也是這樣 懷孕還變瘦 不過我是脹氣可以到吐 吃不

huiyajudy 09/23 12:27下的地步

anitajo0h 09/23 12:28脹氣脹到生路過

green85 09/23 13:04從初期脹到現在26週，吃什麼都脹已放棄XD 很不舒服

green85 09/23 13:04就吃藥，好處真的沒什麼胖

PTTca 09/23 13:11請醫生開藥+氣泡水 度過的

smalla1031 09/23 13:21我現在也是中期 超難過 以前就會有點脹氣 現在更..

smalla1031 09/23 13:21搞得晚上很難睡覺 TT 我也要去買橄欖粉吃看看

chiao218 09/23 13:21我孕期吃wakamoto，消脹氣非常有用，但請先詢問產

chiao218 09/23 13:21檢醫生意見

ilovebingoo 09/23 13:24醫生當時有開胃藥給我吃，該吃則吃，不要為難自己

maryegg 09/23 13:50初期正在脹氣中 昨晚睡前受不了吃了太田胃散

maryegg 09/23 13:50好像有舒緩一些

awv 09/23 14:38氣泡水，有「強」的那瓶，忘了品牌。

suhs 09/23 14:54我也是 就忍著沒做啥 遲早肚子要大的XD

chisato104 09/23 15:23橄欖粉有效，紓緩完繼續吃XD

nanaling 09/23 15:52什麼都沒用，只有吃藥有效

fantasky 09/23 15:53婦產科醫生會開消脹氣的藥gascon

maxannann 09/23 17:08吃飯先吃菜和肉，最後再吃飯(澱粉)。有買寶寶脹氣膏

maxannann 09/23 17:08，涼涼的，擦了會舒服一點。孕後期就好了

fania 09/23 17:24橄欖粉真的有效 但第二胎改吃wakamoto

maryegg 09/23 17:34請問橄欖粉是在里仁買嗎？ 看成份有少許仙楂

jaywife 09/23 17:39可試試天然的橄欖粉

chu0318 09/23 18:42我是少量多餐雖然還是一樣會脹氣，但盡量避開會產氣

chu0318 09/23 18:42的食物，也有擦寶寶用的脹氣膏，最近比較會打嗝跟放

chu0318 09/23 18:42屁

yoyozeng030809/23 19:06我是只吃白飯、清淡肉類這兩樣。

yoyozeng030809/23 19:06豆奶蛋等會脹氣的食物不能碰，蔬菜的部分要小心吃因

yoyozeng030809/23 19:06為不容易消化，尤其是高麗菜

cinasworld 09/23 19:12前期脹氣到想吐。喝雪碧有效～

demonsoda 09/23 20:09請醫生開藥，這真的才有效

siaosyuan 09/23 22:25我後來都只吃青菜跟肉類，澱粉一吃就脹到懷疑人生QQ

ninikaren 09/23 23:41喝氣泡水

nino0939 09/24 10:33喝檸檬汁加點鹽

qing55 09/24 12:16奧利多水，相信我真的有效，我一喝就狂打嗝，就不

qing55 09/24 12:17漲了，我老公本也不信，他脹氣喝了也馬上有效，後

qing55 09/24 12:17來我家奧利多水就是都買大瓶的，小罐我帶去公司，

qing55 09/24 12:17怕熱量的話就備小罐，有需要喝一瓶緩解用

qing55 09/24 12:17我之前每天肚子都可以打鼓..

maryegg 09/24 13:53我8w肚子脹像5個月大QQ

wowofff 09/24 16:07脹氣的食物就避開吧 不然很痛苦欸

qmorit 09/25 12:24做產前運動可以幫助排氣，其他對我都無效

newwendy 09/25 12:43喝氣泡水呢？

kissbye5566 09/25 12:51喝氣泡水，請醫生開藥

kissbye5566 09/25 12:51少量多餐 十字花科的青菜少吃

kissbye5566 09/25 12:51像高麗菜啊青花菜啊這些

vills 09/28 13:11什麼都沒效 汽水最有效