[生產] 生完小孩結果開始漏尿..

she0628 10/15 19:49之前看過Ella有分享過 他好像也是去手術才解決

companiony 10/15 20:01有做過凱格爾運動嗎？

emilyyuhsuan10/15 20:04去年我家寶寶還沒滿1歲時，也有相同困擾，有去求診

emilyyuhsuan10/15 20:04婦女泌尿科，醫生建議先從多做凱格爾運動改善，若

emilyyuhsuan10/15 20:04效果不佳再考慮手術！

emilyyuhsuan10/15 20:04不過漏尿問題好像真的會隨時間經過慢慢改善喔！

huiyajudy 10/15 20:07我去台中整骨整好喔

zoemimi 10/15 20:08跟掉髮一樣，時間經過會恢復正常

meanming 10/15 20:37你生完多久了？我大概生完3-4個月後就有改善了，但

meanming 10/15 20:37感冒咳嗽太用力還是會不小心漏一點，凱格爾持續做

jeamie 10/15 20:42深蹲、臀橋繼續做，尿尿的時候憋一放一，我大概持續

jeamie 10/15 20:421個月就改善8成

qormp2 10/15 20:43多做凱格爾運動，應該一年左右會好，若還不好可諮

qormp2 10/15 20:43詢婦產科醫師做手術

athenalove 10/15 20:53不用太早手術，一年之後好很多

pbt9969 10/15 20:55凱格爾運動可以改善，勤勞做

tokenfan 10/15 21:01推蒙娜麗莎之吻 快又有效

yuurei 10/15 21:10我是孩子去上幼幼班後有時間開始運動，把下半身肌

yuurei 10/15 21:10肉都練回來才比較能控制，凱格爾對我無效

mandylien 10/15 21:33運動可以改善，瑜珈可以多做橋式跟練腹肌的運動，

mandylien 10/15 21:33我生完也是漏尿情況很嚴重，一開始跑步整個內褲都

mandylien 10/15 21:33濕掉，運動一陣子後改善很多。

baseballnut 10/15 21:57練腹肌在醫學機轉上看起來會加重耶……

petitebabe 10/15 22:04我生完超久了都好不了，很煩

camomie 10/15 22:08來復易漏尿用護墊最近廣告打很大，也許可以用用看。

camomie 10/15 22:08我生完後也是一天漏好幾次，但真的會不知不覺慢慢好

camomie 10/15 22:11Ella是真的超嚴重https://reurl.cc/9Xn7Va

abovered 10/15 22:11我剛生完想去打雷射還被醫師勸退，她說1年後還會漏

abovered 10/15 22:11再來考慮，果然我之後就不會了

rabbitpie 10/15 22:35你自然產後有綁束腹帶或穿塑身衣嗎？使用這個容易

rabbitpie 10/15 22:35有漏尿問題喔

rabbitpie 10/15 22:36雙腿夾瑜伽磚做橋式可以訓練骨盆底肌，但如果你漏得

rabbitpie 10/15 22:36太嚴重可能就要求助醫生了

wweqq 10/15 22:39我生完兩胎後也有這個問題，重訓多練下半身後再也沒

wweqq 10/15 22:39漏過

BearDora 10/15 22:58骨盆腔鬆弛，建議找醫生積極治療，產後漏尿其實也代

BearDora 10/15 22:58表私密處不緊實…

hellotsuyo 10/15 23:42我做兩週凱格爾運動 好多了喔！

HadesSide 10/15 23:46每天散步2小時+在家裡用聰明球，效果比凱格爾更好

jaejungyj 10/16 00:16我剛上完一陣子也是滿嚴重的，有時候笑就會漏。不過

jaejungyj 10/16 00:16我超懶的運動..（帶小孩就累死了囧）很奇怪大概孩子

jaejungyj 10/16 00:16一歲時就不大會漏了。所以真的會慢慢改善哦

jaejungyj 10/16 00:16更正剛生完

moonlitwind 10/16 00:57多做凱格爾+1、我生完大寶也是，但生完2寶之後就還

moonlitwind 10/16 00:57好。醫生有說每天至少做20次，一次大概要可以撐15秒

moonlitwind 10/16 00:57…加油。真的沒改善再考慮手術吧！

lakai199 10/16 01:29不到很嚴重的地步，做凱格爾超有效

lakai199 10/16 01:29真心有感，做沒幾次做沒幾天就改善了

yoyoloy 10/16 02:27覺得產後勤上瑜珈課程，算有幫助改善漏尿情況。

she820108 10/16 04:07差不多需要有一年時間，但建議生完所有寶寶再認真

she820108 10/16 04:07手術

pyrb 10/16 04:51剛生完真的比較嚴重，甚至前幾天傷口痛行動緩慢來不

pyrb 10/16 04:51及走到廁所就開始滴了.....但勤做收縮運動，大概寶

pyrb 10/16 04:51寶滿月就好很多了，產假完回去上班幾乎全好了，沒在

pyrb 10/16 04:51公司漏尿過

sunjanet 10/16 09:45聽職能治療師說產後六個月內是喬骨盆黃金期，過了

sunjanet 10/16 09:45就沒效果

lodiqo 10/16 10:11醫美試過嗎？快很多，我做過G動椅，漏尿問題很快就

lodiqo 10/16 10:12改善了，不會有恢復期的問題，不用怕影響日常生活

nian24 10/16 13:25我生完去喬骨盆漏尿瞬間改善很多耶 供參考

teyici 10/16 13:57辛苦了，這段時間就先用益菌的護墊墊著

teyici 10/16 13:57我也有做G動椅，漏尿的症狀比較好了不會像之前只是

teyici 10/16 13:57稍微出力就漏

argustin 10/16 14:40請問大家去哪裡喬骨盆的？

aq13852 10/16 14:42建議喬骨盆前去找醫師做一下評估，不是每個人都能喬

aq13852 10/16 14:42有的反而一喬情況反而更不好...

calucu24 10/16 15:03看一下醫生做評估吧

argustin 10/16 15:13請問g動椅費用多少？會不會跟陰道雷射差不多？

bee831018 10/16 18:01朋友做g緊之後就沒發生 我懷二寶生完也要做

raymia 10/16 18:57有預算可以醫美 或自己做凱格爾囉

Joju 10/17 01:18你生完多久了呢？我大概一兩個月就恢復了

Jtod 10/17 14:19生完都會。時間久了會慢慢回來

chiayi0424 10/18 18:16一開始會 過一陣子又好了

teyici 10/20 17:20G動椅費用大概一萬上下，要去診所諮詢看看。

teyici 10/20 17:20主要是可以增加骨盆底肌的肌力，而且療程輕鬆不是侵

teyici 10/20 17:20入性的，效果不錯。