[生產] 產後都會漏尿嗎

coolmm 05/20 18:41小孩四歲了，還會漏尿，可能我沒有認真做運動吧。

petitebabe 05/20 18:42生完六年還沒好

ann99 05/20 19:11你生多久了呢？我在月中笑或咳嗽都會漏，出月中後就

ann99 05/20 19:11好了，沒有特別做什麼復健或運動

anatasuki 05/20 19:43我生完沒有這個問題

novagirl 05/20 19:52會喔~我也有漏,笑一下就漏了.重訓三個月改善.

rainight 05/20 20:01出了月中會好一點，然後變成不能忍尿...

yuurei 05/20 20:16我自然產完也是這樣，後來小孩上學我努力騎腳踏車

yuurei 05/20 20:16讓大腿臀部都是肌肉才改善，只做凱格爾對我完全無

yuurei 05/20 20:16效

greenfly050905/20 20:41不能忍尿+1...

babyfat7510505/20 20:50大概產後三四個月後開始做一些核心跟臀腿訓練就改

babyfat7510505/20 20:50善了，但帶孩太累非常佛系的運動

virgoo 05/20 20:54目前沒有這個問題

Lotso0217 05/20 20:56多深蹲，需要時間但會改善

eunicemiru 05/20 20:57在月中的時候就開始練習凱格爾運動，目前沒有漏尿問

eunicemiru 05/20 20:57題

fancyhan 05/20 21:09有運動習慣，自然產後沒有漏尿問題

joy25881371 05/20 21:30兩胎都沒有這個問題 感覺是因人而異（？）

verafery 05/20 21:35會喔～～多多少少！

zjkpdo 05/20 21:39沒運動習慣，完全沒這問題。

bai8 05/20 21:48沒運動習慣，完全沒發生過。

bluecat5566 05/20 21:50很用力打噴嚏的時候才會

kevinliou36 05/20 21:55我第一胎生完會，持續了半年以上，而且不太能忍尿，

kevinliou36 05/20 21:55但第二胎生完反而不會了，我第二胎有換醫生，個人

kevinliou36 05/20 21:55覺得他縫合時特別仔細，不確定有沒有差別

harpgalaxy 05/20 22:13生完11個月 比較不能憋尿 高強度運動還是會漏 覺得

harpgalaxy 05/20 22:13有越來越好 但就是還沒好

shikiaki 05/20 22:26因人而益，我好像是半年，但為什麼都沒做。也有看

shikiaki 05/20 22:26過有運動的媽媽比我好得還慢的

camomie 05/20 22:39什麼事沒做，產後半年好

vanishpower 05/20 22:43我咳嗽也會，產後兩年了

vanishpower 05/20 22:45說錯，不是咳嗽，是打噴嚏

chanyu721 05/20 23:07沒運動習慣也沒這個問題耶感覺是體質？（我剖腹）

shinichang 05/21 02:04會 沒特別運動 約半年好

paopaotw 05/21 03:10第一胎是不太能忍尿，不到一個月就好了。第二胎是

paopaotw 05/21 03:10完全沒問題。我懶人沒有運動習慣，但產程很快就是。

fairy241 05/21 04:12孕期產後都沒有這問題

huhuhai 05/21 06:54我想問完全不會的媽媽是連高強度運動都不會嗎？突然

huhuhai 05/21 06:54咳嗽和跳繩3、50下之後開始會，覺得好煩

magicemily 05/21 08:15跟樓上chanyu721 版友一樣，覺得是體質問題

adf2315 05/21 10:17打噴嚏跟蹲下抱重物起來那瞬間會，剛生產完三個月

aprilming 05/21 11:42想搭順風車問問看，是否剖腹比較沒有漏尿問題？我

aprilming 05/21 11:42自己是剖腹，目前沒有漏尿問題

es750339 05/21 11:44我覺得有做有用耶，我在月中睡前躺在床上會先做個5

es750339 05/21 11:44分鐘，用力時間持續30秒再放鬆

carolwu18 05/21 12:25生完2年多沒漏過 從來沒運動習慣 自然產

siguaaaa 05/21 12:40自然產剛生完一個月後發現打噴涕會漏尿而且蠻多的，

siguaaaa 05/21 12:40本來也很煩惱該怎麼辦，阿姨生了三個小孩也是有這

siguaaaa 05/21 12:40個問題。不過我現在沒有了生完八個月，偶爾想到才

siguaaaa 05/21 12:40做一下凱什麼的，沒在運動

Karan 05/21 14:11好像很多人會有經驗? 不然市面上像來復易也不會出專

Karan 05/21 14:12門用的棉墊了 可能真的遇到的人不是少數吧 連醫美都

Karan 05/21 14:12有針對這個做的療程...

vickyzhao 05/21 20:50有時打噴嚏也會漏...小孩快一歲 是當媽媽的職業傷害

Lilian75 05/22 00:35沒固定運動習慣，產後沒漏尿問題

KyKiske 05/22 11:42覺得是體質問題，不運動+自然產，沒這問題，但只

KyKiske 05/22 11:42生一胎就是了

meijichoco 05/24 00:08孕前期就有這問題 開始每天深蹲20個 覺得蠻大改善

matteojp 05/24 11:17我也是有漏尿，本來做瑜珈跟凱格爾，但效果沒看見，

matteojp 05/24 11:17後續是去醫美了，G動椅效果滿好。

dora730509 05/24 14:23有耶，但好像看個人的身體狀況，運動也是要持續做，

dora730509 05/24 14:24媽咪平常可以先墊吸水棉，像護得住有出的那種，比較

dora730509 05/24 14:24不會有味道跟感染問題，然後去給醫生評估看看可能

dora730509 05/24 14:25比較準

fenchanel 05/24 15:42我身邊也有幾個產後媽媽有一樣的問題，包含我自己啦

fenchanel 05/24 15:42。我是都去做G動椅，醫美改善比較快，這原理是強化

fenchanel 05/24 15:42骨盆底肌的肌肉，比較像根治。我後來是比較不會一直

fenchanel 05/24 15:42想跑廁所或出力就漏