[懷孕] 孕期有吃的營養補品分享
懷孕後就有吃一些對寶寶和孕婦有幫助的，
來跟板上媽媽們分享一下~
也歡迎大家跟我聊聊你們有吃什麼營養品?
1.美之選膠原蛋白肽珍珠粉
之前有吃過他們家的玻尿酸款，懷孕後想補鈣就改買珍珠粉的
吃起來有莓果櫻桃香，我覺得還不錯吃
目前吃是有覺得小腿沒什麼抽筋，會持續吃下去
2.婆婆自製的滴雞精
我喝的是婆婆直接買雞回來用壓力鍋滴的，
個人覺得蠻有腥味的XD不過婆婆的愛心我還是會吞下去，
多喝幾次好像也慢慢習慣了~越喝越覺得體力有維持住
3.萊翠美孕婦維他命
這牌子成分滿豐富的，有葉酸 B群 魚油這些孕婦都需要的營養，
很方便的是一天吃一顆就好，不用在那邊分三餐，
蠻適合我這種一忙起來就忘東忘西的媽媽~
以上是我現在有吃的!
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※ PTT 留言評論
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推
孕維+1，後期多加鈣片
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推，吃得營養
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可以買全聯的台產雞滴喔，我前期都自己買來滴，中間
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不方法出門時，老公幫我買雞，結果買到美國雞，超腥
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的，邊喝邊作嘔。後來又買回來台灣本地的雞腿來滴，
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味道才沒那麼噁心。我會放兩片黃耆+幾顆紅棗，補體
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力很好，適合一直孕吐吃不下掉體重的孕婦。
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孕中期開始一直被醫生唸寶寶太大我才停止沒再滴來喝
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，現在常常感冒體力不支，很想再弄來喝，但是怕寶寶
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太大不好生。
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我有吃1懷孕後皮膚變很粗才買的 然後整個孕期都吃
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就沒額外再吃珍珠粉 吃這個我自己覺得膚況都還滿穩
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定
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後期靠鈣片才沒那麼常抽筋
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懷孕前有吃膠原蛋白 但我吃的是孕婦不能吃的 所以現
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在就沒吃了 都不知道美之選孕婦能吃
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樓上L大 美之選ok阿，原PO這個跟含鐵款都是孕婦可吃
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的，我孕期前三個月補充葉酸就是吃它們家含鐵款，沒
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腥味很好吃
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一天一包滴雞精，孕期雙胞胎體重都有達標
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我也是一天一包滴雞精，不過我喝的市售的農純鄉
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健康長行的益生菌跟鈣粉 因為本身會過敏擔心遺傳所`
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孕期就有補充
爆
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