[寶寶] 如何排解悲傷情緒
自從當了媽媽後，
看到跟小孩有關的社會新聞都會很悲傷。
最近韓國的養父母事件，
只要滑到關鍵字就會淚崩，
真的很傷心難過，覺得自己是不是本身就憂鬱，
所以反應才這麼大。（但小孩已經1歲多）
還是因為就是一樣的年紀，
讓我難以平復，不知道可以找誰抒發，
為了這事情看身心科又覺得很蠢......
--
我也是當媽後看到小孩新聞也會感到哀傷
記得前幾天有一個生在馬桶的男嬰
就這樣 沒了
不小心溢奶的一個多月大寶寶
這些新聞 看了 真的很不捨
所以只能盡量少看到相關新聞
別看
看都不敢看……
我我先生會覺得幹嘛看這些讓自己難過，但總是會忍
不住去關心這類新聞
盡量少看到相關新聞會比較好受
盡量少看這樣的新聞，然後多抱抱愛護孩子。
聽歌
昨天不小心看完這篇 現在心情還是很差QQ
不會的，有需要就去求助，身心科醫師都會給不錯的建
議，甚至會幫你轉介需要的資源，你好孩子才能好呀。
我也是，看了韓國虐嬰新聞心情很差很難過
盡量少看...
那報導真的看了會哭讓人很難過，韓國有研擬相關政
策了，多陪陪孩子轉移注意力吧...
看到標題都跳過
不要看會好很多，因為看了也愛莫能助
不敢看+1
有小孩後看到這類的新聞都會哭
真的就盡量少看，因為知道自己會亂想
又不是你的有差嗎
當了媽媽後才會這樣，儘量避開不要看。默默祈禱這
些不幸的孩子下次投胎要張大眼睛選好爸媽
我也難過又憤怒，不只妳哭啦，我覺得當了媽媽很容易
會為了小孩相關的新聞難過或開心，很正常
新聞有個日本媽媽摔死親生三胞胎，連點都不敢點開
一樣的心情，所以只看標題，不然我會哭到淚崩
韓國那個真的讓人心疼
我覺得淚崩是很合理的反應耶，這代表你很能同理他人
的苦痛啊，是個柔軟的人，正常的情緒反應不是疾病
啦，除非影響到你生活工作，那就盡量不要看吧
不光小孩，我連看到動物相關新聞的都會氣憤和難過
看了新聞也很難過，想要捐款給台灣兒虐安置機構
謝謝各位回應，雖然很努力避開相關新聞，但還是會
不小心看到想到，情緒從悲傷衍生憤怒，覺得人類中
怎麼會有如此惡魔，為什麼周遭人可以這麼冷漠，雖然
不是我國新聞但我們可以做些什麼？
韓國兒權不彰，還停在小孩是父母所有物，所以那都是
“家務事”，台灣也走了很久才有兒童是獨立個體而且
必須受社會保護的概念，多抱抱孩子，多想想我們的
親權是用來保護孩子還是用來保護自己的？所有對待
孩子的行為都可以用“因為我是父or母”來合理解釋or
開脫嗎？
我覺得可以從身邊做起，珍惜和自己孩子的相處，同
時也可以適時關心周遭的人減少悲劇，當然若有餘力可
到社福團體出錢出力。
看韓國那個養父母真的很氣！他們也有女兒啊！重點
連醫生報警也沒用！
我都不太敢看...
韓國那個真的好讓人心疼，我看了也是哭
看了新聞會心疼到哭的家長，是很有人味的、內心很
柔軟的，只要不要哭到影響到日常生活，都沒事的。
在心疼之後，從身邊做起，或許是最好的排解情緒方
式。比如你的孩子漸漸健康長大了，但這過程中，他
的同學朋友總會有幾個特殊或生病的孩子，只要把您
的孩子培育成富有同理心的人，他們陪伴成長過程遇
到困難或受傷的同儕成長，就是對這世界最珍貴的禮
物啊。
其實臺灣遭受各種形式虐待的孩子也很多，會覺得少
只是因為不知道，而他們也是需要友善的同儕，而這
樣能給予善意的孩子要靠各位養育出來啊。
昨天看到韓國那個新聞也是哭到不行，心情好差。為
那可憐的孩子默哀...
我也是當媽之後無法看那些虐兒或兒童意外的新聞。
我是看完會氣憤！如果情緒一直無法排解還是找身心
科看一下
我產後經家人提醒，會避開這類新聞。因為產後比從前
更容易陷入哀傷憂鬱情緒。
我小孩快三歲了，我也還是會這樣
只能少看吧..拍拍
光是看這篇的文字敘述心都有點抽動
我懂，看了會很為那些孩子難過，但我想可以把這份
難過轉為對孩子照顧的動力，或者可以捐錢或資源給育
幼院~
爆
[心情] 覺得男友沒有同理心因為自身原生家庭的狀況很差 從小到大的言語暴力情緒勒索，導致心理有許多創傷（父親心情不好就會找我們小孩出氣 ） 10幾年來夜晚都會爆哭（幾乎每天），無法控制自己的情緒 隔天上班就會讓自己假裝正常人。![[心情] 覺得男友沒有同理心](https://img.youtube.com/vi/jHZ7faTTaqA/mqdefault.jpg "[心情] 覺得男友沒有同理心")
75
[心情] 長大了卻沒想像中快樂不知道為什麼每次放假的時候自己一人時 想起很多事情便覺得有種莫名的悲傷 覺得人生也沒什麼目標 好像很多事情都是這樣的枯燥乏味 我今年24歲71
[請益] 產後憂鬱出月中之後 就回我媽媽家住(月中只住20天) 從那一天開始 我跟我媽媽每天都吵架到我崩潰大哭 我媽媽退休之後搬去鄉下住 她也在那邊準備嬰兒房要幫我帶小孩 我媽媽是學教育的 她對小孩很專業52
[寶寶] 2歲說不喜歡媽媽2歲5個月男寶， 平常媽媽全職帶，無後援。 昨天吃完晚餐，我稱讚他：好棒！吃光光。 他說：要爸爸稱讚，喜歡爸爸！不喜歡媽媽。 我嚇了一跳。![[寶寶] 2歲說不喜歡媽媽](https://im2.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/028/77/0010287721.jpg&v=5e903c9ek&w=1146&h=600 "[寶寶] 2歲說不喜歡媽媽")
40
Re: [寶寶] 不想顧小孩看了原PO的文，真的覺得跟我的情況太像了 （文極長慎入） 我本來在結婚之前就不是很喜歡小孩的人，對於生小孩也從來沒有嚮往 跟男友交往很久，順其自然的結婚，在婚前也都沒有認真聊過對未來小孩的看法 這真的是最大的錯誤，想不想要小孩這件事一定要在婚前就要溝通好37
[閒聊] 情緒管理與憂鬱症很久沒有上來看文 看到有些案例網友直批勸離 孰不知其實那個脾氣常亂爆炸的另一半可能真的生病了 順便分享一下結婚多年的心情 我是一個職業媽媽![[閒聊] 情緒管理與憂鬱症](https://img.youtube.com/vi/NFcjxSOBAFM/mqdefault.jpg "[閒聊] 情緒管理與憂鬱症")
9
[問卦] 尻槍後很悲傷如何排解？為什麼這幾年每次尻，尤其年紀越大 尻完射精的剎那會瞬間幾秒很悲傷 要如何排解這種遺憾和悔恨和淒涼？ ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。8
[問卦] 小愛快一年都沒見到小孩了，不會難過嗎?福原愛在去年的1月多就出發去日本了 然後3月就雜誌刊出2月被拍到跟男性友人去旅館 事情爆發到現在一次都沒回台灣看小孩 都已經一年多了耶 兩個小孩一個4歲、一個3歲左右
[問卦] 其實悲傷的解藥我不需要安安 大給賀阿!!! 是降的啦 本肥想問問大家說阿 會跟本肥一樣覺得說雖然生活中有很多不如意![[問卦] 其實悲傷的解藥我不需要](https://img.youtube.com/vi/M2CmhwF0wNw/mqdefault.jpg "[問卦] 其實悲傷的解藥我不需要")
Re: [寶寶] 不想顧小孩你才在懷孕時 就失去你的貓至親 還沒有時間療傷 而所有本該關心你的人 都只把注意力放在寶寶身上 甚至責怪你怎麼還沒從悲傷情緒中走出來
