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[寶寶] 供需平衡後想追奶

看板BabyMother標題[寶寶] 供需平衡後想追奶作者
qunbeiki
(睡不著)
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寶寶目前4m
原本預計預計寶寶8m的時候送托嬰
我回到職場
但最近公司通知希望我提前回去

本來已經享受好一陣子的供需平衡
現在突然要提前回職場
翻了冰箱才發現月中帶回來的凍奶都已經快過期,加上供需平衡後我也沒有儲存凍奶
這樣好像沒辦法讓寶寶帶便當去上學

這兩週開始追奶(還遇上產後第一次排卵期和生理期...)
才發現供需平衡後好難追奶!

以前電動擠奶隨便都有250ml
現在已經大量喝水、吃卵磷脂(4800mg/天)、喝豆漿、親餵完排空
目前手擠奶雙邊都還是只有30-40ml

真的好挫折啊!!!

不知道有沒有追奶成功回到職場媽媽能分享秘訣?
最近在給寶寶練瓶餵,又是另一個挫折了...不知道要堅持多久寶寶才願意接受奶瓶QQ









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※ PTT 留言評論
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wing5210 03/09 17:03試試頻繁擠奶,兩三個小時擠一次,尤其凌晨更要起

wing5210 03/09 17:04來擠,且幫自己訂個目標,比如這次要擠50cc 就盡量

wing5210 03/09 17:04想辦法擠到,還有一天一次power pumping ,我在月

wing5210 03/09 17:04中也是莫名奇妙自己供需平衡,用以上方法兩三天就

wing5210 03/09 17:04有增量了

st41820 03/09 17:57可以吃吃發奶食物,會差蠻多的

pluto6958 03/09 18:24這是親餵完才擠嗎?這樣很多了啊

KIRIN6300 03/09 18:40親餵好像會影響身體對母乳量的認知 寶寶喝飽了自然

KIRIN6300 03/09 18:40會告訴身體不需要母乳了 所以才會難擠難追 要追奶

KIRIN6300 03/09 18:40不能親餵完馬上擠 還是要先適當休息一下

KIRIN6300 03/09 18:42在親餵中間穿插手動擠奶方式刺激長輩 每次擠完建議

KIRIN6300 03/09 18:42要記錄時間和擠奶量 每天可以稍微紀錄吃什麼東西

KIRIN6300 03/09 18:42 找出發奶物

doggy0919 03/09 19:48關於練習瓶餵 我大寶七個多月送托 試了一大堆奶

doggy0919 03/09 19:48瓶 後來是換到hegen她才勉強接受 也許妳可以買一

doggy0919 03/09 19:48個小的試看看

doggy0919 03/09 19:49我個人追奶時 喝黑麥汁會有用

doggy0919 03/09 19:50練瓶餵給別人練 媽媽本人餵 效果特別差 因為寶

doggy0919 03/09 19:50寶很清楚媽媽牌奶瓶在哪裡 不會接受別的....

pluto6958 03/09 19:57我親餵完擠才5-10

fromage 03/09 20:06power pumping對我來說有用

khlwo 03/09 20:11醫生有建議我就是累積一點到大概一天的量夠帶就好

khlwo 03/09 20:11 不然之後塞奶會更崩潰 而且母奶有可能一餐只要10

khlwo 03/09 20:110就夠了 因為我沒親餵擠也是大概只有90-100 但醫生

khlwo 03/09 20:11說營養是夠的 不用量多

amyg812 03/09 21:46卵磷脂不會發奶 沒有塞奶應該可以不用吃這麼多

fish77930 03/09 22:24 https://i.imgur.com/6MzWfdQ.jpg

xie0130 03/09 22:56https://i.imgur.com/aIE91Jd.jpg

stella1023 03/10 08:12有聽說要給別人餵自己餵會失敗

etle0304 03/10 09:28排卵後到生理期可以試試補充鈣鎂,我覺得稍有幫助。

etle0304 03/10 09:28每來一次月經,奶量就再少一些...,要有心理準備。

luvyu 03/10 20:53試試葫蘆巴茶和豆漿,我兩週前歷經石頭奶痛差點乳

luvyu 03/10 20:53腺炎 本來是雙胞胎全親餵又可以很多凍奶的體質 結果

luvyu 03/10 20:53理解石頭奶也忽然產量減少到供需平衡的狀態 後來是

luvyu 03/10 20:53靠早晚喝豆漿 晚上喝葫蘆巴茶 現在又開始漲奶追上

luvyu 03/10 20:53本來的奶量了

shalee 04/01 13:21農純鄉媽媽茶餵奶前喝一包,卵磷脂早晚吃一次

shalee 04/01 13:23喜歡的湯湯水水飲料都可以喝,心情放輕鬆很重要