Re: [寶寶] 3y 吃飯不專心...
自問自答一下
約莫一個月前,我真的很頭痛我3.5歲的兒子每次吃飯像打戰一樣。
但在一個月的努力下,他進步了!
現在三餐定時,也差不多定量,吃飯不用三催四請,自己拿著湯匙筷子,吃的很開心。
雖然還是會邊吃飯,邊唱歌講話一下,但和一個月前比起,都還要我塞飯的狀況時比起來,我可以專心吃完一碗飯已經很感恩了。
和大家分享一下我這一個月的方式。
有一陣子我是他一開始玩,不吃,我就生氣,威脅利誘,又罵又求,好說歹說才吃完一餐,這方式真的好累, 他也吃的痛苦,媽媽更是不用說。
後來參考其他醫生和版友推薦幾個其他方式。
1. 使用設計時器 - 他到是有專心吃幾口,但計時器到後面反而讓他分心,他到後來也失去興趣
。
2. 不吃就收走 - 我一開始很難界定要給他多少機會吃飯。直到有次他邊玩邊吃把一碗飯打翻了,我很生氣,但沒有罵他,就請他下餐桌,帶他去洗澡,和他說沒有晚餐了,明天再吃早餐。他雖然一直哭,說他還要吃,但我說剛剛已經給過機會了,要等明天早餐了。本來很擔心他會不會半夜肚子餓醒,(但餓醒我也打算就只給他喝水,堅持到早上)但他一覺到天亮,一起床就和我說他肚子餓了,吃了一頓大早餐。就那次後他就知道不吃真的會沒飯吃。
3. 盡量全家或我一起和他吃飯 - 之前有時我會等他吃飽我才想好好吃一餐,但那樣他吃飯時其實我只是在旁邊盯著他看,他想找我玩,我只是想一直塞飯給他,都不是很好的循環。現在我會邊吃邊和他講餐盤的食物,吃了什麼會長大,然後稱讚他因為吃了什麼,看起來手手有長大耶! 或者好像長高了喔!這招對他很有用,小孩都想趕快長的和爸媽一樣大。
4. 繪本- 我買了「我會好好吃飯」和「貝蒂好想好想吃香蕉」。尤其「我會好好吃飯」畫的根本是常發生在我家的狀況。但從這本書又再次加強「現在不吃晚上會餓肚子」的觀念,
讓他知道現在不吃就沒東西吃了。
其實這一個月下來我發現小孩的確會有大小餐,但主要是小孩知不知道飢餓感。訓練前一定要等他「飢餓」時他才會好好自己吃飯,如果只是小餓,他只是邊玩邊含兩口,一下飢餓感變小了,他就只想玩。但訓練後,只要他不是飯前吃了一堆點心,他即使小餓也知道要吃,吃飽就可以下餐桌。我
盡量每次提供他營養的食物,不管大餐小餐,他都攝取到好的養分。
希望他可以繼續維持好的吃飯習慣,也希望能幫助到和我有同樣煩惱的爸爸媽媽!
※ 引述《k2161816 (kinki)》之銘言:
: 兒子現在3歲半,肚子餓加上自己喜歡的食物時會吃的很好。(可能公園要跑三圈)
: 但遇到沒有那麼餓時,或明明餓了但是他最喜歡的食物時,在餐桌上會吃飯很不專心。: 一直唱歌,一直講話,一直踢腳,不看自己碗裡的食物亂塞,吃的掉的到處都是。
: 今天晚上才吃五分鐘弄到整個不鏽鋼的飯碗掉在地上,我氣的請他下桌,算是第一次不給
: 他吃晚餐就讓他去睡了。
: 想請問大家,3歲吃飯規矩有什麼是合理範圍? 我知道飢餓感很重要,但總不能每餐前都
: 要帶出門奔跑300里讓他飢腸轆轆才回家吃飯,有可能訓練到有小餓就會好好吃飯嗎?: 看到版上很多媽媽說不吃就收走,想請問是會設定一個時間,(例如30分鐘)這中間隨便
: 他吃,邊吃邊唱歌也行,但時間到就收走嗎?還是一開始玩警告又不聽就收走?
: 先謝謝大家了!
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推媽媽用心還回頭分享給大家!我也仍在努力讓孩子專
心吃飯的道路上..
感謝分享
感謝分享
推一樓~
謝謝分享 目前也在努力中
感謝分享!
餓他這招要慎用, 當初也是看書學, 然後餓著餓著就
<3%了
花了一年時間, 才慢慢養回30%
餓他時, ㄧ餐吃2~3口, 逼他時是1~2碗
餓小孩真的很好用(不過不是每個小孩都試用XD),
一餐不吃會讓我兒子更珍惜食物(吃的速度變快),
而且吃完還會說他還很餓跟我討食物XD
「適用」
推為了小孩努力想辦法
推
謝謝分享
我女兒就是不怕餓的……
我從還沒生小孩,就打算要用2這個方法了...現在兒子
才3.5m, 不知道以後會怎樣...
感謝分享
謝謝分享。但我家的也是不怕餓的,是上學之後改善
很多,但也是時好時壞
謝分享!
這的很用心耶!感謝您的分享,我也要繼續努力在小孩
專心吃飯這件事上
爆
[心情] 要煮菜又不吃好煩竟然爆了~”~ 我補充一下好了免得被罵太慘 1.對不起都是我的錯, 我有社交障礙: 我常常聽不懂反諷,爆
[寶寶] 阿嬤給寶寶一口饅頭後,兒子開始爆走8:17更/為何編輯後推文不見了QQ 在此謝謝大家的批評與指教,我這邊想解釋一下我們並沒有想因為大人的鳥事而讓小孩去 承受肚子餓這件事...爸爸抱出去冷靜後,回來也有妥協要一口饅頭一口麵,但饅頭已經 被阿嬤吃掉了,所以當這時用其他食物都要等的同時,我們也給了米餅跟奶,不過他還是 繼續哭,當燉飯好了我們也是馬上給他,但他還是不要,最後連哄帶騙喝了90才冷靜下來66
[心得] 煮婦心情婆婆是個一輩子都在顧小孩的媽媽,也對孩子、自己吃的東西很盡心盡力。 剛結婚到婆家吃飯時,婆婆總是在所有小孩、孫子吃完飯之後才開動 我很不習慣,老公也常常叫婆婆先吃,但是婆婆總是委婉地說沒這個習慣,要我們先吃。 直到現在全職在家當兩歲小小孩的煮婦,才比較理解婆婆的心情。 煮飯給小小孩吃總是心累,每天願意吃的不一樣,今天這會吃,明天可能就不吃了40
[寶寶] 1歲寶寶不好好吃飯目前孩子1歲10個月大,脾氣也越來越大,一個不高興就摔東西,吃飯也三催四請,從吃 副食品開始就要求他坐餐椅,以前能好好吃完,現在坐上去吃個2-3口就吵著要下來,還 很挑食只吃白飯。 也試過餓他一餐不吃就收走,但也不是一直管用。 從以前就不愛喝奶,現在只剩早餐喝150毫升,下午睡醒有給少量點心,水果是午餐晚餐27
[寶寶] 兩歲吃飯問題大寶目前約2歲1個月,二寶剛出生7月底出月中 之前大寶一直都是讓保母或者我(媽媽)餵飯 除了早餐喝奶之外,午餐跟晚餐都可以各吃完一整碗(約270克,內容包含飯跟菜肉), 下午有點心,餵飯的時候會給她看電視卡通 但這幾天我餵飯的時候15
[寶寶] 1y1m吃飯問題請益之前副食品、手指食物都吃得不錯,坐穩之後都在餐椅上進食,現在1y1m只喝早晚奶,跟大 人吃三餐,外食跟自煮都有,會用一碗讓他自己學習拿湯匙,已經可以把飯舀起來放入口中 ,剩下的我會用餵的。 但是最近越來越不愛吃飯,喜歡玩餐具跟丟食物,也給過餛飩、水餃、麵之類的食物,吃幾 口就吐掉或是不吃,要餵食會撇頭生氣,除非給他東西讓他玩才能勉強餵多一點。12
[寶寶] 請問2Y小孩偏食的問題小孩從小就對吃沒有熱情 不管是喝奶還是吃飯 他喜歡自己手拿吃飯 我也都準備適合的大小 讓他自己進食,媽媽再補餵9
[請益] 三歲半吃飯教養問題小孩三歲半了,從小送托嬰一直到目前幼稚園小班無適應問題,學習能力很強反應也很快 ,語言發展也很好。 問題就是吃飯, 願意自己吃但不專心而且極度挑食不吃菜。 在學校老師規定過吃飯時間還沒吃完就不能喝湯了,老師將湯碗收起來他會自己去拿出來7
Re:[寶寶] 1歲寶寶不好好吃飯目前大寶一歲9個月,前幾個月我也遇到一樣的情況,白飯 炒飯 燉飯 各種麵 或是水餃 餛飩,也都是跟著大人吃,但是餐盤擺在他面前就是要吃不吃的樣子,看他那樣就一股火 整個上來,小孩也知道媽媽生氣是因為他不吃飯,但就是不吃。 而且我跟公婆住,公婆看到孫子不吃飯也很擔心,擔心沒有營養,說小孩越來越瘦了(明 明體重就沒掉),雖然是小孩不吃,但好像變成是媽媽的錯,媽媽壓力就更大了,再來就2
[寶寶] 小孩不吃,職能治療師媽媽來分享對策!OT莉莉當媽媽,我們陪你長大 官網文章: Podcast:EP14- 小孩是3%俱樂部?不吃的各種好笑,各種眼淚 「民以食為天!」在育兒之路上,單單是「吃」這件事,著實就讓媽媽們費盡心思。