[懷孕] 沒胃口很厭世 收集可以心情好的食物

BreakingBad 03/21 23:39唯一喝的下的是柳橙綠 還有粥

watch269 03/21 23:39西瓜汁

watch269 03/21 23:40葡萄柚綠少冰無糖

jincc 03/21 23:40水巷茶弄的檸檬愛玉小紫蘇

kiseki088 03/21 23:42冰冰涼涼的水果凍，讚

mumuw 03/21 23:44氣泡水

curl307 03/21 23:48楊桃汁

BreakingBad 03/21 23:48果凍

sophia8167 03/21 23:48柑橘類飲料、小番茄！是我唯二吞得開心又吞得下的

sophia8167 03/21 23:49還有檸檬口味的氣泡水

bib963 03/21 23:49初期靠泡菜鍋跟酸辣湯還有檸檬汁加氣泡水救命的

ivyhsiao 03/21 23:50養樂多綠茶

JCNN 03/21 23:51麻古的芝芝草莓

joyceken 03/21 23:53橘子，水梨，冰品，有問過中醫師，她說不用在意涼不

joyceken 03/21 23:53涼，吃得下最重要

fishmemory 03/21 23:55哈根達斯巧克力口味

magpie 03/21 23:58小番茄配化應子 在等西瓜出產中

amity809 03/21 23:58我靠冰氣泡水+蘇打餅+哈根達斯活下來的

lovinnana 03/22 00:02我也狂脹氣啊，覺得厭世。也是不斷試口味

lovinnana 03/22 00:03我是靠吃橘子椪柑類有舒緩，其他目前吃一個就刪一個

sophiapin 03/22 00:07西瓜汁

sophiapin 03/22 00:07水梨

bo8954 03/22 00:11麥克雞塊

sonyrain 03/22 00:11冰淇淋支撐我整個孕期XD

qqqqq55 03/22 00:13水果類

rain771220 03/22 00:13橘子、小番茄、芭樂、氣泡水

peggy9 03/22 00:13雪碧.柳丁.麥當勞無鹽薯條.豬絞肉稀飯加薑絲，薑味

peggy9 03/22 00:13對我抑制反胃蠻有效

cute6428 03/22 00:14木瓜牛奶

bo8954 03/22 00:14Sorry沒看到麥克雞塊出局了 改薯條

peggy9 03/22 00:16燒肉！尤其牛肉，剛好是所需蛋白質

withlin 03/22 00:18我有陣子喝水會吐，後來用發泡錠來吃維他命那些營養

withlin 03/22 00:18品，給你參考

fairy241 03/22 00:19比平常甜的紅茶、綠茶、檸檬養樂多，各種不健康零

fairy241 03/22 00:19食（蠶豆酥、洋芋片）

fairy241 03/22 00:20重口味麻辣鍋、各種辣的食物

readers 03/22 00:20我也是反胃很嚴重，跟護理師說喝了奶茶後吐出來的事

readers 03/22 00:20情，護理師跟我說會反胃的話豆漿牛奶先避開都不要喝

readers 03/22 00:20喔！喜歡去市場買現榨的柳橙汁回家冰的涼涼來喝，但

readers 03/22 00:20別買太大瓶最好當天買當天喝完。還變的喜歡吃蘇打冰

readers 03/22 00:20棒，以前根本不吃的。盛香珍的水果果凍冰過我也很喜

readers 03/22 00:20歡！葡萄剝皮去籽拿去冷凍也很好吃，但很麻煩！冰的

readers 03/22 00:20東西味道比較淡，比較好入口，可以多嘗試看看喔！

s875032 03/22 00:24柳橙汁、泡菜類的食物、優若乳、古早味紅茶還有可

s875032 03/22 00:24樂果

tina510599 03/22 00:27其實就神農嚐百草一般的去試，我每天想吃的東西都

tina510599 03/22 00:27不一樣，8-12週吃鮪魚三明治+早餐店大冰奶苦撐（

tina510599 03/22 00:27順便幫助排便XD）12-16週鮪魚突然讓我更噁心，所

tina510599 03/22 00:27有飲品全部都是幫助嘔吐的媒介，礦泉水還得挑品牌

tina510599 03/22 00:27喝...我這胎前半段唯一沒吐的東西是奶油酥餅！目

tina510599 03/22 00:27前剛脫離厭世地獄～一起加油～～～

redmj110 03/22 00:35氣泡水/芭樂/梨子

JeruShad 03/22 00:36薄荷巧克力冰淇淋

dakingofkid 03/22 00:43大亨堡

annabearc 03/22 00:47客家菜包 孕期吃了好多客家菜包

follow420 03/22 00:49老四川支撐了我三個月

newp6p6 03/22 00:50雪碧！

hugwish 03/22 00:51大家真是辛苦，感恩，明天再來試上述幾樣~~

lorishe31 03/22 00:52我只愛原味樂事、鹹瓜子，湯類都不敢碰，不然整天

lorishe31 03/22 00:52嗝出來都是那個味道

unan 03/22 00:53摩斯冰紅茶+檸檬或萊姆冰角

chahui 03/22 00:59檸檬氣泡水，fin，薯餅～

loversname 03/22 00:59氣泡水、味丹青草茶、韓國柚子茶

loversname 03/22 00:59我都愛加冰塊或是有薄荷的～

fantcy 03/22 01:01口味清爽的冰棒(最愛杜老爺的情人果冰棒)、綠豆沙、

fantcy 03/22 01:01冰涼的黑麥汁(退冰不行)、水蜜桃、仙草蜜、銀耳蓮子

fantcy 03/22 01:01湯、黑棗幫助排便

fantcy 03/22 01:04回想起來孕吐期三餐都是先生張羅，當時他真的非常

fantcy 03/22 01:04用心幫我思考能吃什麼，每天對話都是跟吃有關

summerwing 03/22 01:22雪花冰！！！！

chyng1126 03/22 01:22初期靠冰檸檬紅茶氣泡水梅子綠茶，吃的很清淡，太濃

chyng1126 03/22 01:22郁的味道會反胃

Siriusmii 03/22 01:44我整天都在啃大番茄XD

hotshot5566 03/22 01:45可爾必思+氣泡水/果凍/泡菜雞絲麵

hotshot5566 03/22 01:46有蔥薑蒜的我一律跳過/吃得下的不管是不是垃圾食物

hotshot5566 03/22 01:46，能吃就好

windcity 03/22 01:49冰淇淋

ashewe 03/22 02:00蜂蜜檸檬 越南河粉(+酸+辣)

alldance 03/22 02:13我一開始是小番茄後來只有鳳梨才不吐

sakura0112 03/22 02:13鳳梨/芭樂/鐵板豆腐

Ewhen 03/22 02:22帶點辣的鴨血，最近的心頭好，或者是微辣的泡菜

warmup 03/22 02:46酸辣湯，麻辣燙（少量），一點都不鹹的食物，沙拉，

warmup 03/22 02:46稍微甜的飲料，不要酸的。椒麻可以壓過鹹味蠻推，但

warmup 03/22 02:46要小心吃太多胃不舒服。還有請醫生開消脹氣或是胃食

warmup 03/22 02:46道逆流的藥看看。

potcat1111 03/22 02:51剉冰、玉米濃湯、七星氣泡香檳（無酒精）

warmup 03/22 02:51薯條去鹽，玉子燒，不鹹沒醃過的炸豬排，火鍋的燙青

warmup 03/22 02:51菜。

warmup 03/22 02:56薑絲配有點鹹味的食物也可以壓味道，薑絲配炸雞或是

warmup 03/22 02:56滷牛腱。反正多嘗試，不要囤貨很容易膩。

warmup 03/22 02:57海鮮基本上不行都會鹹

warmup 03/22 02:58氣泡水也支撐了初期味覺失調一陣子，泡泡要很多的那

warmup 03/22 02:58種才有效

warmup 03/22 02:59搭配各種漱口水壓一下吃完的味道

warmup 03/22 03:02芭樂真的蠻推 沒味道又脆口很清爽

jean4102002 03/22 03:28檸檬冰水、宵夜白吐司、各種辣的酸的食物

nekopaw 03/22 04:12泰山仙草蜜 義美紅茶 寶咖咖 芝多司

eri0077 03/22 04:58香蕉跟海鮮

sinomin 03/22 06:18黑糖鮮奶茶

laechan 03/22 06:31少量多餐，先從極少量極多餐開始，很簡單的

PoteeTien 03/22 06:34無糖麥茶 甜甜圈

laechan 03/22 06:37https://i.imgur.com/Br3vczP.jpg

laechan 03/22 06:37https://i.imgur.com/3wREWt8.jpg

laechan 03/22 06:38https://i.imgur.com/ynybyTa.jpg

laechan 03/22 06:38https://i.imgur.com/WWWbAys.jpg

laechan 03/22 06:41採取適當的對策，就不太需要放棄自己喜歡的食物

laechan 03/22 06:44不過確實對部份食物的好惡會暫時改變

laechan 03/22 06:45https://i.imgur.com/pJOi0IN.jpg

laechan 03/22 06:48這些太太們以前超愛吃 https://i.imgur.com/bYzbtV1

laechan 03/22 06:48.jpg

laechan 03/22 06:48https://i.imgur.com/bYzbtV1.jpg

mandy38 03/22 06:52麥當勞 玉米濃湯 雞塊 薯條

rainyako 03/22 06:59鳳梨，麻古葡萄柚綠茶

catspajamas 03/22 07:13孕初期買了全家的兩箱柚子紅茶氣泡水 讚讚

fixx 03/22 07:25酸辣類 麻辣類 檸檬柑橘鳳梨類 氣泡飲料

fixx 03/22 07:25喝了很多運動飲料止吐

tsua0329 03/22 07:29我老婆10w，不想吃青菜

hope1987 03/22 07:37各種水果 番茄料理 酸酸泰式料理 麥當勞漢堡（我覺

hope1987 03/22 07:37得是因為有番茄）

dolphinfish 03/22 07:54麥當勞

isscat 03/22 07:58我初期也喜歡酸辣湯，當時幾項喜歡的還有：麻辣鴨

isscat 03/22 07:58血、辣乾麵、椒麻乾麵、大腸麵線加辣

isscat 03/22 07:59還有麥當勞。 反正大致上來說辣可以增加食慾

isscat 03/22 07:59同樣份量的食物，辣的可以比較快吃完，不辣的吃得

isscat 03/22 07:59很痛苦

lovemj753 03/22 08:02檸檬口味氣泡水還有麥當勞薯條

cxj 03/22 08:03無糖可樂、番茄蛋、鳳梨、小七燒賣、珍珠丸子，但

cxj 03/22 08:03吃兩顆就飽了=”=

cxj 03/22 08:03真的要少量多餐…不然餓也想吐，微飽也是…

windswith68 03/22 08:04無籽綠葡萄

impervious 03/22 08:04波霸奶茶、蜂蜜紅茶！也是沒胃口很厭世的13週路過

anna781016 03/22 08:09我之前懷孕初期都靠氣泡水、蘇打餅過日

Jojam 03/22 08:30芒果青！那時囤了一堆

yashin 03/22 08:33山楂糖、蘋果西打。（麥當勞我也不行）

yashin 03/22 08:34可以請醫生開脹氣藥會舒服些

fuyuyoru 03/22 08:34沒食慾時我都靠靈感一閃的某種食物，不然只能先吃

fuyuyoru 03/22 08:34一些當下不排斥的食物，然後吃完等著吐

we6125 03/22 08:42subway潛艇堡

momoko10306 03/22 08:48馬卡龍/糖霜餅乾/草莓芝芝/夏威夷果牛軋糖

alejate 03/22 08:49我是味道重的吃得下但打嗝反而不舒服，所以後來只

alejate 03/22 08:49能吃清淡的。最能吃的居然是鹽味洋芋片跟統一脆麵

alejate 03/22 08:50還有青蘋果！

cin0523 03/22 08:51芭樂

hugwish 03/22 08:58嘆....剛剛早餐 很小份的 起司三明治 也被封殺了

lovelovely 03/22 09:06薯條 我懷孕時都是靠吃麥當勞渡過的

babyfat7510503/22 09:14巧克力、雞塊、蛋餅、酸辣湯

justangel 03/22 09:18雪碧 麻辣鴨血

phsredbean 03/22 09:27情人果冰棒！酸酸甜甜的 便利商店又好買～第一胎離

phsredbean 03/22 09:27不開他

wiwic 03/22 09:30我孕吐最嚴重的階段只吃得下肉燥飯 ^^"

hbfu 03/22 09:30泰式或者越南料理的海鮮酸辣湯，我自己最近很愛酸

hbfu 03/22 09:30的食物

CieloCot 03/22 09:32蚵仔麵線加黑醋

anniekinki 03/22 09:48我第一胎很喜歡鐵板燒，第二胎喜歡四神湯

warmup 03/22 09:59感覺你也不能吃鹹的，另外起司是奶製品也容易脹氣。

warmup 03/22 10:01這段時期很像在過著另一個人的人生

warmup 03/22 10:01走進超商會有絕望感，幾乎都不能吃

warmup 03/22 10:02給你拍拍

chany0521 03/22 10:09仙草凍、愛玉、豆花跟優格，正餐就是壽司、泰式炒

chany0521 03/22 10:09河粉、吐司這類

hugwish 03/22 10:09想說那 起司 只有一點點 沒想到....胃 還是不爽

yuger 03/22 10:09麥當勞XD

joeychan 03/22 10:16麵線糊加很多烏醋、越南河粉加檸檬、柳橙汁

warmup 03/22 10:23早餐可以試看看玉米蛋餅，玉米沙拉飯糰（不要火腿）

warmup 03/22 10:24泰式奶茶，泰奶冰淇淋

karen211094 03/22 10:29百香果系列飲品正常冰！瓜子跟冰棒冰水，還有柑橘

karen211094 03/22 10:29類水果

warmup 03/22 10:31午餐泰式椒麻雞（少量）我上次吃到一個很好吃的椒麻

warmup 03/22 10:31辣雞翅 重點要夠辣跟麻 都吃的比我老公還要辣很多很

warmup 03/22 10:31多

karen211094 03/22 10:32懷孕後很喜歡吃垃圾食物（可能份量比較少？）像是鹽

karen211094 03/22 10:32酥雞、燒烤或滷味，比較能入口

kiko114 03/22 10:36冰淇淋！

watermelonb 03/22 10:41葡萄柚加氣泡水

bigsnail 03/22 10:43檸檬汁加冰塊泡草莓果醬

bigsnail 03/22 10:43所有很冰又甜甜的東西

Lotso0217 03/22 10:50葡萄柚綠鮮橙綠都超讚

shasha0428 03/22 10:53氣泡水加檸檬跟一點蜂蜜，麥當當薯條

shasha0428 03/22 10:53我也是喝豆漿牛奶就脹氣，但是又不能一直喝咖啡跟茶

shasha0428 03/22 10:53QQ

shasha0428 03/22 10:53後來是靠吃益生菌和若元錠才比較舒服…

ke751231 03/22 11:00很痛苦+1..試過超多東西目前有醬油的一吃必吐

ke751231 03/22 11:00正努力每種食物慢慢嘗試..我也超愛吃的現在真的厭世

ke751231 03/22 11:00一起加油~~

gtoldbig 03/22 11:07QQ 1.2寶初期都厭食，水餃，湯包呢？還有一種口味

gtoldbig 03/22 11:07真的很清淡的粥，不是廣東粥的那種，他最後會放薑

gtoldbig 03/22 11:07絲，可以試試

warmup 03/22 11:07曾拌面的辣油要比醬油多一倍才吃的下去

champagne 03/22 11:27水果？

feiyasin 03/22 11:33頭一個月每天吃一包蘇打餅，接下來兩個月是大辣的蒜

feiyasin 03/22 11:33頭辣椒義大利麵，去婆家就吃香辣麵加辣油，那陣子吃

feiyasin 03/22 11:33這麼辣也不會拉肚子，很神奇耶！

she820108 03/22 11:51連麥當勞雞塊都無法啊QQ

djenise2002 03/22 12:10珍珠奶茶

hugwish 03/22 12:11感謝上面某一位肉燥飯，剛剛跟同事訂了個 滷肉飯

hugwish 03/22 12:11還好 剛剛吃得下去 y

loveiu0406 03/22 12:13奶凍捲 真的好好吃XD

umma 03/22 12:14各家氣泡水、果乾泡水、低咖啡因的茶或國寶茶

bai8 03/22 12:14愛玉、仙草凍、麥當勞

zoo60829 03/22 12:23雪碧。蘋果西打。冰塊

h816725 03/22 12:58波蜜果菜汁～

lirac 03/22 12:58平常不愛吃蘋果，孕初期每天晚上都想吃一顆，覺得好

lirac 03/22 12:58清爽舒服

wiggyc 03/22 12:58可樂

ghostmiao 03/22 13:03每天一瓶15元麥香紅茶

ghostmiao 03/22 13:04吃酸的、辣的、麥當勞，目前都OK

ghostmiao 03/22 13:06每天早餐都吃培根蛋吐司+起司，昨天中餐吃醬油拌飯

ghostmiao 03/22 13:06，晚餐吃鹹鴨蛋配飯

katsurada 03/22 13:12超辣雞排 酸梅汁 檸檬汁 挫冰

winnieN98 03/22 14:08我想說這很難解，我懷孕脹氣也是脹翻天，一天只吃得

winnieN98 03/22 14:09了一餐，任何大家說的什麼氣泡水那些只會讓我更脹

winnieN98 03/22 14:09脹脹脹脹，一路脹到生完才解脫啊！我覺得排便順暢

winnieN98 03/22 14:09很重要囉！

winnieN98 03/22 14:10我有時候一天的一餐甚至吃我愛吃的垃圾食物，媽媽

winnieN98 03/22 14:10心情好寶寶才開心啊哈哈哈哈

paypig 03/22 14:32韓式泡菜

memorymiku 03/22 14:40泰式涼拌菜 或是吃任何垃圾食物都好

EarlyInMay 03/22 14:52養樂多

lilychichi 03/22 14:52番茄梅（飲料）柳橙汁 皮蛋瘦肉粥 酸辣湯

chiouchoiu 03/22 15:04冬瓜檸檬，麥當勞薯條

paypig 03/22 15:07我也是一路脹氣到生 曾經一人吃掉一大包龍眼乾

flypiggy 03/22 15:07懷孕時很喜歡吃素食，當歸湯喝了很舒心

paypig 03/22 15:07也有突然想吃三媽臭臭鍋就去吃 大家推薦雪碧我也無

paypig 03/22 15:08法 喝一口狂打氣嗝更不舒服 相信自己當下的直覺

paypig 03/22 15:08想吃什麼就去吃

ivycheng112003/22 15:08雖然孕初胃口很好，可是還是偏好氣泡水、水果、果

ivycheng112003/22 15:08汁、黃金泡菜、麻辣鴨血

fukakyon 03/22 15:12梅子綠和冰有效，氣泡水和炸物、麻辣重口味那些對

fukakyon 03/22 15:12我無效

sisistar 03/22 15:37芭樂，懷孕吃了成山的芭樂，卸貨瞬間不愛

celsius273 03/22 15:47黃金泡菜 酸辣湯 麻辣鴨血

Grassyoung 03/22 15:57搜尋脹氣食物，避免這全部比較好

coco2018 03/22 16:06三寶媽好讚

xenia8017 03/22 17:18萬波的甘蔗清茶無糖少冰和各種現打果汁，可惜之後妊

xenia8017 03/22 17:18娠糖尿都不能喝了>"<，不然前期對我而言天降甘霖(喝

xenia8017 03/22 17:18水也噁心)

shinichang 03/22 17:23小番茄

ricamya 03/22 17:31柑橘類、小番茄、棗子，泡麵，加油，我撐到現在十週

ricamya 03/22 17:31有好一些了

SphinX9981 03/22 17:40麥當勞

newpopopo 03/22 18:0215元麥香奶茶

dohello3856 03/22 18:12養樂多

snowman6521 03/22 18:21茶葉蛋、花壽司、豆皮壽司、剉冰、豆花、雞塊、薯

snowman6521 03/22 18:21條、鮮榨柳橙綠

mmiiggaa 03/22 18:49粥，蘇打餅，統一ab優格..

mmiiggaa 03/22 18:49什麼都不大能吃，非常厭世..阿阿阿阿！

xaiozi 03/22 19:16摩斯冰紅茶

mercy116 03/22 20:57氣泡水 冰淇淋 優酪乳

imcw 03/22 21:10冰豆花、韓式冷麵、白粥攪蛋、油醋口味的沙拉、麥

imcw 03/22 21:10當勞

imcw 03/22 21:12豆皮壽司、花壽司 冷冷沒氣味的都好

ella88bear 03/22 22:15麥芽牛奶、超商的草莓麵包

elaymutter 03/22 22:24香菇鹹粥

aaliyah13 03/22 22:25胡椒超多的白蘿蔔湯、剝皮辣椒雞湯

hugwish 03/22 22:42我買了統一脆麵 備用了QQ

pool 03/22 23:19洋芋片

ERTJKL 03/23 00:20芭樂

yihamburger 03/23 00:21冰塊 不油膩的食物(外加蔥蒜X)

yawpb 03/23 00:43牛角麵包、巧克力可頌、司康、各種西式甜餅乾

seniolida 03/23 08:24最近10週的孩兒走老人路線，喜歡白粥加肉鬆或是小

seniolida 03/23 08:24魚乾煎蛋，鹹香的小魚乾煎蛋加白粥意外開胃，你試

seniolida 03/23 08:24試看

Cielolulu 03/23 08:49摩斯漢堡的紅茶，大杯去冰

meow8126 03/23 16:19檸檬柳橙飲料類，一定要酸酸的

meow8126 03/23 16:19初期有時還會吃泡麵來一客小小碗的

meow8126 03/23 16:19我前面是吐到要跟公司請假回家吐的那種

meow8126 03/23 16:20上次抱著馬桶哭說要塞回去？

meow8126 03/23 16:21後來開始能慢慢吃點東西（但是真的無法吃太多，有

meow8126 03/23 16:21時候一天吃7-11御飯糰就飽了（一個）

meow8126 03/23 16:22真的不太吐才會開始吃一些，前期也是脹氣+吐樣樣來

meow8126 03/23 16:22前面還瘦了兩-三公斤

hq4260 03/23 17:45我老婆懷孕時就想吃麻辣鍋就吃……

kinkilife 03/23 19:20蘋果西打？柚子茶

breakhart 03/24 11:18芭樂沾梅子粉

AHepburn 03/24 12:57麥當勞玉米濃湯+麥可雞塊 50元

YYprincess 03/24 16:30我是吃水果 喝蜂蜜水 蘇打餅乾 辣的可以吃 肉類不

YYprincess 03/24 16:30行。原本有這麼多人都這樣 我朋友還說我是心理因素

YYprincess 03/24 16:30才食慾八 振:(

YYprincess 03/24 16:31我都一直覺得很餓 因為沒什麼可以吃。重點是要少量

YYprincess 03/24 16:31多餐 減少脹氣。