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[月子] 小產後的注意事項請教

看板BabyMother標題[月子] 小產後的注意事項請教作者
masha
(今年目標是嘴甜一點)
時間推噓19 推:19 噓:0 →:52

各位,先前詢問過大家關於胚胎著床出血的問題
感謝各位水水的熱心回覆,讓太太著實安心不少

但不幸在上周(約10周)得知胚胎沒了心跳一事....還很不死心跑了幾間大醫院
才願意接受寶寶回去拿行李的事實

在此小弟有幾件是想要請為各位水水
是關於小產後的坐月子該有哪些注意事項

先是問過台北長庚、亞東婦產科醫師
僅著重在術後:
多休息、補充蛋白質、補充維他命C、維他命B、葉酸、喝水等
第一次月經後2~3個月,經期正常後即可重啟夫妻生活

另方面不斷爬網路各式討論文章、FB社團討論、Line群討論
發現大家說法眾說紛紜....有點困擾

自己整理幾個爭執點,想請教大家意見
1. 注意不要受風寒。
看到有人說洗澡後要趕緊擦乾身體、吹乾頭髮、甚至連洗手都要用熱水[email protected][email protected]
但主要都是說盡量不要外出、別吹到風
但網路上許多營養師、婦產科醫師文章僅說別受風寒
想問大家關於受風寒這點,大家的經驗為何?

2. 看中醫的時間。
我認為若在乎調理身體、可以盡快安排時間看中醫、諮詢也好
了解手術後的調理身體的該注意事項
但也有人說等西醫看完,才可以去看中醫
因為中醫開的藥也是藥,這樣會跟西醫的藥衝突~~不好

3. 手術後前兩天的修養
有人說手術後還要住院一天,好好休息
但也有人是手術後隔天沒問題,就跑去上班了...(我以前同事就是這樣)
這部分應該也是因人而異吧?!但一定要住一晚嗎? 還是在家好好休養即可?

4. 術後的飲食。
西醫當然只說不藥吃太刺激的啦
然後看網路說生化湯不要跟宮說的要一起吃
然後不藥吃麻油雞的很補的食品
或是訂月子餐說小產,他們會協助調配

最後請教各位水水
還有什麼是小弟應該要注意的
或是身為一個每天朝八晚七、社會小螺絲釘的死上班族
有什麼可以為自己太太付出努力的

還請各位多多指教,小弟在此先謝過大家
謝謝各位水水


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※ PTT 留言評論
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ginachen45 04/21 22:36交代好自己的父母,盡量「不問不說」多餘的關心對她

ginachen45 04/21 22:36來說,是二次傷害。

fishdie 04/21 22:37去年空包彈是門診手術,不用住院,全身麻醉醒來肚子

fishdie 04/21 22:37會悶痛,恢復室休息後就能回家,訂一個禮拜小產餐吃

fishdie 04/21 22:37,其他生活不變,勞保規定12週以下可請產假7天,有

fishdie 04/21 22:37看中醫補身體,手術後來兩次月經後又懷孕了,二寶現

fishdie 04/21 22:37在躺在旁邊睡覺

Kukuxumusu 04/21 22:40就平常心 我第一次自然淘汰就懶爛了兩週 然後回去開

Kukuxumusu 04/21 22:40始騎車練跑步 結果三個月後快練出一點成果就再中...

Kukuxumusu 04/21 22:40現在已經倒數等生產

allloveme 04/21 22:44不要在那邊猜測流產原因(指責沒有顧好身體、愛吃冰

allloveme 04/21 22:44的、年紀到了、風水不好之類的)給她一點時間空間去

allloveme 04/21 22:44消化情緒

allloveme 04/21 22:45我是訂小產餐吃,補充元氣。

Kukuxumusu 04/21 22:46說真的這很看你伴侶的個性跟反應 你們之間安慰的方

Kukuxumusu 04/21 22:46式... 我覺得不要特別待遇我 這樣其實更難受 你自己

Kukuxumusu 04/21 22:46拿捏吧

masha 04/21 22:49我沒有在猜測原因...這個真的很無聊。也就是學大家

masha 04/21 22:49獎回家拿行李、沒緣分之類的

masha 04/21 22:52自己的爸媽,會好好管好的

Leef 04/21 22:52找懂西醫的中醫師就好啦!很多醫師有中西醫雙學位

babygiggles 04/21 22:54至少不要搬重物三個月 我自己覺得身體完全恢復就差

babygiggles 04/21 22:54不多3個月左右

babygiggles 04/21 22:55前面兩週可以恢復7成 但剩下三成恢復很慢的感覺

la50314 04/21 22:57我當初十八週引產,是住院三天,抗生素吃一個禮拜,

la50314 04/21 22:57回家後自己訂了一個月的月子餐,跟廠商說是小產後吃

la50314 04/21 22:57的,菜色會有些許不同;然後基本上每天晚上就是以淚

la50314 04/21 22:57洗面,就算腦袋不想哭,但眼淚就是自動的一直流,也

la50314 04/21 22:57是這樣哭了一個月,而且會無限自責是不是自己哪裡沒

la50314 04/21 22:57做好,你就好好的每天抱著老婆,多少有安慰

vorstehen 04/21 23:27不要受風是真的,我以前洗完頭吹到冷風無感,運動

vorstehen 04/21 23:27時候從背後開電風扇直接吹也無感,流產後兩三個月

vorstehen 04/21 23:27完全不行,吹風會刺痛。另外可以直接看中醫,記得

vorstehen 04/21 23:27說西醫有開子宮收縮藥就好,會配合開藥。另外可以泡

vorstehen 04/21 23:27杜仲,有牌子有出現成的沖泡茶包。

vorstehen 04/21 23:29另外一般中藥西藥隔一個小時即可

babygiggles 04/21 23:44哦對 三個月內不吹風+1 吹了頭就痛

allloveme 04/21 23:45不是說你猜測,是要請你幫忙擋那些三姑六婆的猜測

allloveme 04/21 23:45傷害你老婆的心

elaymutter 04/22 00:01那個洗頭真的很重要,馬上、立刻吹乾頭髮,完全乾那

elaymutter 04/22 00:01種,頭摸起來還要熱呼呼才行。我先前小產,頭髮就吹

elaymutter 04/22 00:01乾,但還是頭痛頭暈過兩個月才好。

tps1991 04/22 00:17訂小產餐+雞精+看中醫

tps1991 04/22 00:17親戚長輩們多餘的關心要擋好擋滿,每人都特地關心一

tps1991 04/22 00:17下就會變成傷痛被一次次的揭開,然後好好陪伴在太太

tps1991 04/22 00:17身邊很重要

leaveornot 04/22 00:21我小產兩次,手術後在家休息,住院環境不熟悉反而沒

leaveornot 04/22 00:21放鬆到,訂五天小產月子餐,勞基法規定可以休息五天

leaveornot 04/22 00:22喔。跟平常一樣注意溫差就好,不要趴趴造。西醫會說

leaveornot 04/22 00:22下次月經來就可以恢復性行為不用避孕,中醫會說要避

leaveornot 04/22 00:22孕6個月

yingtzu7613 04/22 08:57我之前11週手術,不用住院,手術當天有躺著休息一

yingtzu7613 04/22 08:57天,再多跟公司請假一週,訂了一週小產餐,術後1個

yingtzu7613 04/22 08:58禮拜就去看中醫了,我大概2-3天就恢復8成,下午都

yingtzu7613 04/22 08:58還去接大寶下課,我自己非常看的開胚胎不良就流產一

yingtzu7613 04/22 08:58事,媽媽心情很重要會影響恢復狀況。術後回診醫生

yingtzu7613 04/22 08:58說第一次生理期結束想要再懷孕可以準備,然後就又懷

yingtzu7613 04/22 08:58了>\\\<目前4個多月一切正常喔

joseph76110304/22 10:27當初老婆小產西醫是建議排乾淨再吃小產餐

yilinwu 04/22 10:38我流產過兩次,第一次手術後沒特別補身體,就只有

yilinwu 04/22 10:38吃營養的東西。寶寶三個月後來報到。第二次流產是

yilinwu 04/22 10:38訂了一個月的滴雞精來喝,沒有特別吃小產餐。二寶

yilinwu 04/22 10:38在五個月後報到。

beavertail9704/22 11:13要注意剛流完的貧血問題喔!我之前雖是藥流,但後

beavertail9704/22 11:13續幾天只要站起來都暈到一個不行,上下床最好有人

beavertail9704/22 11:13幫一下

pairh 04/26 15:27月子餐吃完後,滴雞精喝2個月~加油

valentine7 04/26 22:44吃小產餐五天 多休息即可

fiona0724 04/28 12:35我有訂小產餐吃一個月 另外就是每天有買滴雞精補充

fiona0724 04/28 12:35我是買娘家那種常溫的加熱蠻方便的也快

fiona0724 04/28 12:36至少喝了幾個月有 加油~~