Re: [懷孕] 怎麼度過壓迫到神經的日子?

qqface 發表於 2021/6/15 下午1:45:50

看板BabyMother標題Re: [懷孕] 怎麼度過壓迫到神經的日子?作者

(nothing to do)時間Jun 15 13:45:50 2021推噓 7 推:7 噓:0 →:13

今天30+4, 孕程都算順利一直到昨天午覺醒來（睡了三小時）, 伸了個懶腰之後, 右邊屁股大腿就隱隱作痛, 一直到晚上,狀況加劇到無法站立 ,走路上廁所都痛到哭,需要人攙扶（其實已經近乎是扛著）吃了止痛藥,但到今天完全沒改善.醫生說神經痛會連著小腿整個痛,我的比較像是肌肉韌帶拉傷,也是開了止痛藥給我.（止痛藥怎麼都無法止痛?)
請問各位有經歷過這種苦不堪言日子的媽媽,怎麼熬過的?有沒有什麼舒緩的辦法?即使WFH, 但實在連坐著都無法好好辦公,躺著也找不到不痛的姿勢,真的生無可戀.........

以上，有違版規還請告知。

※ 引述《okokgood (fine)》之銘言：
: 各位媽媽好
: 目前已經37W+4了
: 之前整個孕期都非常舒適
: 沒甚麼孕吐肚子也很藏肚
: 騎飛輪騎到滿7個月
: 但就是有壓迫到左邊屁股後方某條神經
: 但先前也就只有睡醒時會痛一下
: 起來走動後就沒事
: 但這兩天開始
: 痛的程度幾乎是整天而且是舉步維艱
: 連從椅子上起來都站了很久無法前進一步(移動左腳就痛到真的想罵髒話)
: 今天本來想~那我就起來走走站著也好不要坐
: 後來還跟老公去逛COSTCO
: 天真的以為一直走路應該就不會壓迫到神經
: 孰不知~~結帳的時候我突然又痛到一個不行
: 後面的顧客都被我嚇到
: 想請問有經驗的媽媽
: 最後這段時間是怎麼生活的?
: 我家裡又是舊公寓5F 沒電梯
: 還是真的只能等到寶寶退房?.....

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ikookhana7 06/15 13:58我那時側坐有比較好一點，一直用貴妃側臥姿勢直到退

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ikookhana7 06/15 13:58房...

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ikookhana7 06/15 13:58我試了孕婦按摩也沒用，但真的生完就好了

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hoij79627 06/15 14:02只能硬熬著，熬到生......

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LUSTBOY 06/15 14:12喬舒服姿勢躺著

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kakigo 06/15 15:12是梨狀肌症候群嗎?我也曾經痛到沒辦法走,後來網路搜

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kakigo 06/15 15:12尋梨狀肌伸展運動,做一下下就舒緩很多了~

推

sulalaY 06/15 16:32我一個個試試到舒服的姿勢QQ

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hawaii810 06/15 16:52我從25週痛到37週某天突然就不痛了

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snowtoya 06/15 17:3512-13週起偶爾會痛，大概20週後痛的時間越來越長，

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snowtoya 06/15 17:36住院安胎時天天跟醫生抱怨QQ，還去看了肝膽腸胃科

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snowtoya 06/15 17:36最後除了吃止痛藥外也沒有任何辦法，只能熬到生完

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chao7217 06/15 20:21熬到生完加1 我也是右側尾臀地方躺著就痛。每次產

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chao7217 06/15 20:22檢跟醫生說，醫生都說熱敷可以稍稍緩解，但只要生

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chao7217 06/15 20:22完就好，真的生完當天就立馬好了，不痛，媽媽辛苦了

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chao7217 06/15 20:22。

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qqface 06/15 20:35很謝謝大家的回覆，看起來是要忍耐到生了。目前打

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qqface 06/15 20:35算吃止痛藥緩解，也希望趕快找到不痛的姿勢，然後再

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qqface 06/15 20:35慢慢挑戰伸展舒緩。謝謝大家！媽媽們太偉大了！

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Sugamin 06/16 16:14媽媽辛苦了

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