[寶寶] 三個月寶寶 小睡請益

全母奶寶寶現在是3m9d 體重6.5公斤 每四小時餵奶一次 第一餐7:20-7:40之間
第四餐晚上7點 晚上8點入睡
在滿兩個月左右晚上的長睡眠至少都有7-8小時 通常是03:00-05:00會夜奶一次
有幾天則是晚上8點一路睡到早上7點

快滿三個月時白天吃奶會開始不認真 滿三個月後有幾天晚上醒來2-3次 很餓的吸奶
一直都走 吃玩睡 的作息 但因為他現在吃奶常常分心 也不知道到底是有沒有吃飽
我會反覆把他抓回胸前 等他真的好幾次含上乳又別過頭
確認是真的不想吃了再把他帶去玩

目前小睡還不穩定 有一天上午跟下午都分別睡了2小時
這幾天則是各只睡30分鐘之後就醒著 嘗試搖推車幫他接覺 但也沒成功
然後等到下次餵奶時 會吃到睡著

現在的小睡我都是把寶寶放進推車 有時候搖5分鐘就睡著 有時候可能他已經太累睡不著想請問各位前輩 這個年齡的寶寶
1.我要開始讓他睡在房間他自己的小床 營造暗以及安靜的環境 還是還太早？
2.大家有什麼幫助愛玩寶寶自行入睡的方法或是經驗分享

謝謝大家的幫助跟經驗分享

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