[懷孕] 小產後要怎麼調身體？

blauani 06/23 14:58小產餐，滴雞精，之後也可以再看中醫調養身體。其實

blauani 06/23 14:58身體的復原很快，心靈上需要重建的時間會比較久。我

blauani 06/23 14:58自己是在身體調養好後去健身，然後爬山看海沉澱。寶

blauani 06/23 14:58寶回來之後回頭看這些雖然也還是會痛，但也更珍惜每

blauani 06/23 14:58一個曾經到來的生命以及帶給我們的意義。一起加油！

chamymatinal06/23 15:07我只知道有提到這牌的大部分都是業配 給你參考

morning7891306/23 15:29天一愛本來在婦科調理的評價就蠻好的，做成調理包使

morning7891306/23 15:29用，現在疫情也比較方便

Cunlites 06/23 15:32可以靠追劇、看喜劇忘掉壞心情，然後我不太讓身邊人

Cunlites 06/23 15:32知道我小產，越多人知道就會跑來問：妳還好嗎?...每

Cunlites 06/23 15:32問一次就勾起一次傷心回憶，何必!?小產餐先至少兩周

Cunlites 06/23 15:32訂起來，中藥調理也不能少，建議跟醫生討論看適不適

Cunlites 06/23 15:32合喝再決定

bearlove123 06/23 15:43現在防疫也沒辦法建議妳出門走走，聽些放鬆的音樂

bearlove123 06/23 15:43吧~如果妳本來就體弱體虛，一定要調理身體喔，中藥

bearlove123 06/23 15:43材可以補氣補血，基本的營養素就靠飲食(小產餐)攝

bearlove123 06/23 15:43取，加油！

grower 06/23 16:06我之前小產是靠吃小產餐加有中藥成分的愛小月調理，

grower 06/23 16:06味道上沒有想像中那麼苦，沒吃過中藥的人應該也OK

spylover 06/23 16:19我沒吃小產餐 只有比較健康飲食 另外就是越少人知道

spylover 06/23 16:19越好 不然別人一直關心 心情也很難恢復

MO1011 06/23 16:35我有持續喝過愛小月一個月，就把小月子當月子做，獨

MO1011 06/23 16:35立單包裝套溫水就可以喝，蠻方便的

psheaven 06/23 16:42我有去看中醫再調理一下

ru88atgs 06/23 17:12營養均衡即可，補鐵和蛋白質

funnny 06/23 17:14媽媽辛苦了，我覺得要看您的週數

funnny 06/23 17:14我當時是11週左右，一直沒有發育起來，流掉以後訂了

funnny 06/23 17:14一個月的調理餐，但有點後悔，因為好像真的就是一

funnny 06/23 17:14次月經而已，後來吃到滿膩的...

funnny 06/23 17:14然後不到半年二寶就來了

fiona0857 06/23 17:17去年我也經歷過，胎兒四個多月引產，回娘家訂了一個

fiona0857 06/23 17:17月的月子餐，媽媽也在可以吃補的時候煮一些補品給我

fiona0857 06/23 17:17吃！老實說，沒有一餐是吃得完，應該是說根本吃不下

fiona0857 06/23 17:17，每天以淚洗臉，一個月後有比較能釋懷了，可是身體

fiona0857 06/23 17:17還是很虛弱，也不知道到底都補到哪裡去.....其實要

fiona0857 06/23 17:17不去想根本是不可能的，但是還是要建議妳可以買滴雞

fiona0857 06/23 17:17精每天早上空腹喝，能吃儘量吃，不要坐完月子跟我一

fiona0857 06/23 17:17樣身體很差，還要再花時間調養！

fiona0857 06/23 17:20之後我的寶寶也在九個月後住進來了，要相信自己，一

fiona0857 06/23 17:20切都會有最好的安排，加油哦！

lala314 06/23 17:37我當初是看書、看劇，轉換心情，盡量讓自己不要鑽

lala314 06/23 17:37牛角尖，備孕的時候心情也是很重要的噢

YAMABUTA 06/23 18:59不曉得你的週數多少？我之前是十週左右小產，有訂三

YAMABUTA 06/23 18:59天小產月子餐，然後有喝滴雞精，其實沒有特別幹嘛。

YAMABUTA 06/23 18:59兩次月經週期後就懷孕了，現在寶寶已出生。心情不好

YAMABUTA 06/23 18:59就盡情哭喲

CHlLT 06/23 19:44看中醫，吃營養一點，多躺著休息少走動，不能感冒

CHlLT 06/23 19:44著涼

candy6 06/23 20:05那時是吃一星期的小產餐 跟朋友說說話 看看劇 轉

candy6 06/23 20:05移注意力

KayeChen 06/23 22:33看中醫好好調養，好好休息

sign082 06/23 23:07之前11周小產 手術後訂兩個禮拜的小產餐 好好養身

sign082 06/23 23:07體

cutecathy52006/24 08:15小產餐一週 中藥水藥做小月子 轉移注意力不要想鑽

cutecathy52006/24 08:15牛角尖

ja986rd 06/24 11:46我前年10月也經歷過自然流產，差不多今年初才完全釋

ja986rd 06/24 11:46懷。當時有訂了3星期的小產餐，一方面補充營養恢復

ja986rd 06/24 11:46體力，一方面用美食慰勞自己順便轉移注意力。如果沒

ja986rd 06/24 11:46有訂餐其實也可以做些事情讓自己舒服一點，身體要顧

ja986rd 06/24 11:46好，不管是看中醫調養或是吃營養一點都好，寶寶有緣

ja986rd 06/24 11:46就會再來的。祝福妳。

MO1011 06/24 19:49沒有，婦產科的藥吃完回診後直接開始喝愛小月，妳

MO1011 06/24 19:49有疑慮的話可以問一下醫生喔

eylala 06/30 20:45我之前是喝惜妳飲 搭配他們家月月美跟滴雞精 幾個

eylala 06/30 20:45月後再次成功 推！

eylala 06/30 20:46心情調適也很重要