[心得] 疫情下也能在家中學習游泳和親水教育

我是一位游泳老師

因為疫情解封的時間又往後延了，可能大家近期沒辦法帶小朋友去游泳池消暑。
但如果幸運之後在暑假期間解封，勢必會引起大家一波報復性出遊。

雖然現在游泳池關閉、大家在家不能出門，還是可以透過一些小技巧，幫助孩子練習水感，並學習相關水域安全知識。這邊我也分享一些這幾年的教學心得。

**如果在閉氣階段，可以在洗手檯或臉盆做練習。
**如果是其他階段，可以做意象訓練練習。

網誌好讀版：https://likeafish.com.tw/swimming-education-3/

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【親水教育的重要》培養水感，從玩水開始】

許多小朋友不喜歡學游泳，是因為不喜歡練習，只想玩。這件事本來就非常合理，因為練習就像是一種訓練，而多數小朋友並不知道為什麼、也沒有動力想要一直練，以致於容易興致缺缺。

游泳就像健身一樣，是一種需要不斷嘗試、讓肌肉記住使用方式的運動。即便只是泡在水裡，也能夠感受到水的浮力、水的流動、水的包覆感，而這些感覺都會讓身體記住，也會隨著時間越來越熟悉習慣。

「親水」能大大地幫助我們去更認識水，感受到它的存在。即便只是玩水，當小朋友越來越愛在水裡玩耍，要培養水感到進階學習游泳就會越來容易。在這樣玩水的過程中，進一步去灌輸「防溺教育」的觀念，就能幫小朋友更容易記住。

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【過度保護扼殺小朋友的學習能力】

為了讓孩子在發生溺水時懂得如何自救與求援，我們會在教學過程中舉例一些狀況劇讓小朋友去演練。而家長是否願意放手讓孩子們去嘗試，會直接影響到小朋友的學習狀況。

在傳統的游泳現場，我們常會發現有些家長會盯著孩子不放，當小朋友想要做什麼但遇到困難時，總是迅速的出手相助、幫忙解決困難。這樣子的作法，會讓孩子喪失自己摸索學習的能力。

我們會在游泳池看到類似的情形：
‧ 天氣冷，怕孩子下水會冷
‧ 孩子輕微感冒就幫他請假
‧ 孩子嗆水，馬上上前安慰
‧ 一整堂課眼睛都緊盯著孩子不放

對比荷蘭的教育方式，呈現完全不同的作法：
‧ 即便室外下雪也會讓孩子出去活動
‧ 學校全年每個禮拜一堂必修的游泳課
‧ 家長不准在游泳現場觀看孩子

過度的保護只會讓孩子養成依賴的習慣，不去思考該如何解決問題，這樣會在往後的學習上也會較為被動，影響獨自解決問題的能力。或許小朋友在某方面能力比較弱，偶爾失敗會有些受挫，但這個過渡期總會過去，最後孩子學會獨立生活、獨立思考的能力。

當孩子熱衷去做一件事時，為了排除萬難也要達成目的，就會自己去蒐集資料、研究方法、學習相關技能，這樣不僅能培養孩子解決問題的能力，也能在活動過程中增加更多信心，對於往後的成長發展，絕對是有正向作用的。

https://imgur.com/SIVuphC

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結語

用禁止的方式總是能快速達到降低意外的效果，但往長遠的看，此乃治標不治本的辦法。

防溺教育從小做起，不僅能加深印象，對於同儕之間也能做到相互提醒的作用。而學習防溺教育最好的方法就是讓孩子愛上玩水，從玩樂中學習與嘗試。

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