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[寶寶] 產後憂鬱來襲

看板BabyMother標題[寶寶] 產後憂鬱來襲作者
op1213
(O_____<)
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你像隕石襲擊地球一樣 殺我個措手不及

懷孕不再計劃內 驗到兩條線的時候很猶豫要不要告訴老公(當時還沒結婚)
後來花了很多時間的心理建設決定把寶寶留下來
剛懷孕的前三個月 因為突然斷藥的關係(抗憂鬱、安眠藥)戒斷症狀讓每天身體跟心裡都很不舒服
加上很怕變胖變醜 也不知道是心理因素還是生理因素
整整從第四週孕吐到生產當天 吐好吐滿

剛懷孕時 因為害怕自己在初期時吃的那些藥對寶寶有任何影響 所以孕期所有自費的篩檢全部都做了 也全部都很正常 連大魔王妊娠糖尿也一切正常

寶寶39週催生出來的 生產過程也一切正常
2D出院的前一天 嬰兒室打來說寶寶有鼻翼煽動的問題 要進保溫箱住院觀察
3D去新生兒病房看他 看到他手上插了那麽粗的抽血針 我就覺得很難過
出院後我先去月中等寶寶了
4D早上接到病房電話 說寶寶出保溫箱了 最快禮拜五可以出院 目前沒有什麼大問題
我跟老公終於放下心中的大石頭
可是到了晚上 看到了來電顯示是醫院 我瞬間就崩潰了 為什麼又打電話來了
醫生說抽血做的細菌培養 驗出革蘭氏陰性菌 要等細菌報告才知道是什麼菌種 治療方案是先打抗生素14天 並且還要在抽一次血
然後寶寶兩次的聽力測驗雙耳都沒過...

今天是生產後第五天 我從第三天進來月子中心後就一直在哭 石頭奶一邊擠一邊哭 三個小時就要起床擠一次奶 好幾次真的聽不到鬧鐘的聲音 被老公叫醒的時候 也因為怕等等擠奶會很痛 也開始哭...
看到老公從我生產當天到現在都沒辦法好好休息 也要回公司上班了 想到他一直都給我最好的 也真的扛起了所有的責任跟問題 我就覺得自己什麼事都做不好 不過就是擠個奶 跟好好休養 也做不好
又很害怕寶寶有什麼問題會不會是我懷孕的時候吃了什麼或是做了什麼才會這樣...

我很怕我沒辦法愛我的小孩 很怕自己沒辦法對他的人生負責 我還好年輕 我為什麼這麼早就選擇了這件事 我甚至連我自己的人生都沒辦法過得好
雖然現在更希望寶寶平安健康 但不知道為什麼還是會有一種 你會不會毀了我未來的生活 的想法 每次有這種想法的時候我就很害怕 我真的很害怕我做不好

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hancash 09/09 19:19妳太負面了,這沒什麼好擔心的,該來的就是命中註

hancash 09/09 19:19定,和老公平常心面對就好!我自身的狀況比妳們還

hancash 09/09 19:19複雜也更糟糕(不方便說太多),但還是選擇面對!妳

hancash 09/09 19:19就專心照顧小朋友,小朋友以外的需求就儘量讓隊友

hancash 09/09 19:19去處理,不用全攬在自己身上,例如:噴屎了,妳就

hancash 09/09 19:19清理小朋友,噴到天花板上的就讓隊友去解決吧!

Sourxd 09/09 19:28可以將讓自己擔憂或困擾的事情一件一件寫下,然後再

Sourxd 09/09 19:28寫下初步解決的方式,讓自己不會無限再各種問題中循

Sourxd 09/09 19:28環。擠奶可以多吃卵磷脂,有塞奶問題快快求救護理師

Sourxd 09/09 19:28爬爬文,甚至這件事讓你更加不開心,可以直接退奶

Sourxd 09/09 19:28讓身心少一件負擔。然後寶寶的身體狀況很少跟孕期

Sourxd 09/09 19:28的行為有關,如果你沒喝酒沒抽煙沒吸毒,那真的不

Sourxd 09/09 19:28用責怪自己,畢竟是機率問題。

chicflower 09/09 19:39抱抱你 多找人說說話或尋求專業協助

chicflower 09/09 19:39你不孤單的

lovelessless09/09 19:41我的寶寶出生就開刀了 中間也會自責

lovelessless09/09 19:41但不是妳的問題哦 先照顧好自己 生產很辛苦

lovelessless09/09 19:42先讓自己好好休息 寶寶有醫院的照顧 會很好的

eskicurl 09/09 20:00產後荷爾蒙很可怕的 真的會讓人無法不負面;你做的

eskicurl 09/09 20:00每個選擇都是當下最好的選擇 你已經很棒了!

perfectperfe09/09 20:07抱抱!產後真的會因為荷爾蒙的關係,容易胡思亂想,

perfectperfe09/09 20:07不要覺得自己小題大做,必要時請尋求醫療人員。

red2010 09/09 20:13能花錢處理的事情就花吧,找人分擔、精神與身體健

red2010 09/09 20:13康才能面對後面越來越多的忙碌

ann7773631 09/09 20:16趕快回診看精神科 妳要繼續控制病情

ann7773631 09/09 20:17妳之前停藥後有沒有繼續回診?如果都沒有 妳生完要

ann7773631 09/09 20:17趕快回去看

plz015 09/09 20:46加油,事情會好轉的

ynnus 09/09 20:48妳不孤單,擠奶超辛苦的,無法好好休息真的很累人

newpopopo 09/09 21:26你現在當務之急 是趕快回診看身心科 繼續服藥控制

newpopopo 09/09 21:26不然再加上產後荷爾蒙的影響 會更辛苦的

chiaosmile 09/09 21:29加油!初期擠奶沒有人是順的,剛生完初期心情低落也

chiaosmile 09/09 21:29很正常,一切會越來越好的!

Lolira 09/09 21:37加油、一切都會沒事的。

Lolira 09/09 21:37為母則強!不是有多強悍,而且經歷了這些、

Lolira 09/09 21:37回頭一看,發現這些都撐過了。

guagua7 09/09 21:38擠奶真的很累!找時間好好休息讓心情好點

qq1217 09/09 21:47先找人疏乳吧,至少讓自己休息幾次

jarnes 09/09 21:51抱抱,我9/7生小孩 正在住院 我的寶寶也有狀況現在

jarnes 09/09 21:51在中重度新生兒病房,今天他早上要檢查哭鬧我也很心

jarnes 09/09 21:51痛哭了 很了解你的不安緊張 我也會 我明天要一個人

jarnes 09/09 21:51出院了 寶寶還要繼續住院 擔心是難免的 一起等寶寶

jarnes 09/09 21:51吧~~~

keizeo 09/09 21:52加油 媽媽真的很多苦啊

akinchu 09/09 21:55先把自己照顧好,睡好,吃好,改用配方奶也是可以

akinchu 09/09 21:55

dever 09/09 22:06最後一段,懷孕前就該好想想了吧?

iwtlyla 09/09 22:24拍拍,我產後也是擠奶擠到心情很差,坦白說事後想想

iwtlyla 09/09 22:24我那時候感覺也像是產後憂鬱,如果當初退奶的話說

iwtlyla 09/09 22:24不定會輕鬆點,如果妳不是那麼在意一定要餵母奶,要

iwtlyla 09/09 22:24不要考慮退奶回診服藥呢?

johnlin35 09/09 22:34加油,會越來越好的

AnliJiaLi 09/09 22:34非常理解妳的心情,但未來會越來越好的,因為我也走

AnliJiaLi 09/09 22:34過來了,然後藥物的戒斷真的辛苦,能找信任幫手幫忙

AnliJiaLi 09/09 22:34顧寶寶,適時休息吧,有快樂的媽媽比較重要喔!

joy25881371 09/09 22:59非常能體會你的心情,前面脹奶真的很痛,趕快找個泌

joy25881371 09/09 22:59乳師來幫妳疏乳 孩子就放心交給醫院 他們會好好照顧

joy25881371 09/09 22:59寶寶的 第一週真的比較辛苦 撐過去會越來越好的

cooker311 09/09 23:00d噓什麼噓,開頭就說不在計畫內懷孕

cooker311 09/09 23:00照顧好自己才能照顧好寶寶 趕快找時間回診身心科

cooker311 09/09 23:01我也產後憂鬱過 靠著家人朋友的陪伴和退奶後才海闊

cooker311 09/09 23:01天空

cooker311 09/09 23:01雖然現階段看似崩潰 但真的會越來越好的 相信我

arielliu 09/09 23:01抱抱妳!擠奶真的是很辛苦,平時蠻樂觀的我在產後

arielliu 09/09 23:01荷爾蒙影響之下也莫名地容易落淚,所以你不孤單唷!

arielliu 09/09 23:01趕緊尋求專業人士幫助,會漸入佳境的!

ls114145 09/09 23:11不一定要喝母奶,妳的健康很重要,快點回診看看是

ls114145 09/09 23:11不是要繼續吃藥,加油

ragirl 09/09 23:29加油!我家老大也是聽力沒過,非常可以體會妳的心

ragirl 09/09 23:29情,我月子那時都在哭及找資料,然後現在老三新生

ragirl 09/09 23:29兒篩檢又沒過.....真的是不知該說啥

home10314 09/09 23:45媽媽加油加油!

ginging 09/09 23:49考慮退奶吧,奶粉也是很好的,別綁死自己

isora 09/09 23:50加油 先看現在能做的 未來和未知的事 只能碰到才知

isora 09/09 23:50

hoij79627 09/10 00:00配方奶也是很好的一條路,沒必要非母乳不可

jilllue0907 09/10 00:02妳努力熬過了孕期並且勇敢生下了寶寶,已經做好了所

jilllue0907 09/10 00:03有妳目前能為寶寶做的事,現在寶寶的身體狀況就先放

jilllue0907 09/10 00:03寬心交給醫院專業照護,先照顧好自己,贊同要儘快回

jilllue0907 09/10 00:03去求助身心科,如果體況或心理上真的不適合餵母奶就

jilllue0907 09/10 00:03不要太過勉強自己,奶粉一樣能給寶寶充分營養讓他好

jilllue0907 09/10 00:03好長大!其餘抽象的擔心就先千萬不要多想,專注在妳

jilllue0907 09/10 00:03現在可以做的事情上,希望妳和寶寶很快就都能越來越

jilllue0907 09/10 00:03好!

sunworship 09/10 00:31每次看到那種 生之前/懷孕前就該想好了吧 的回應就

sunworship 09/10 00:31覺得大可不必

sunworship 09/10 00:31媽媽加油!!

kokonoe 09/10 00:39好好吃飯睡覺順便吃點B群,乾脆退奶睡飽點才有辦法

kokonoe 09/10 00:39照顧寶寶

cofc 09/10 01:15抱 直接退奶好好休息 現在寶寶跟你的健康最重要

pinkggii 09/10 01:19你已經很努力了,產後漲奶找泌乳顧問,受不了退奶

pinkggii 09/10 01:19也沒關係,產後荷爾蒙整個改變,真的很容易脆弱,

pinkggii 09/10 01:19你不孤單

RingoCake 09/10 02:04哺乳的狀況推泌乳顧問,受用無窮!

whalecoco 09/10 02:22真的.只好再見了少女時代,開始迎接年輕辣媽時光

yeschild 09/10 03:19我女兒也是剛出生時有點狀況住病嬰室,我擔憂到幾乎

yeschild 09/10 03:19無心無力擠奶,直接配方奶,現在快兩歲了,喝配方也

yeschild 09/10 03:19頭好壯壯。

candra 09/10 05:25抱,初乳真的很黏很難擠,擠乳器常吸不乾淨,趕緊

candra 09/10 05:25找支援幫忙,過了幾天會好很多的:)

candra 09/10 05:26退奶也是個選項喔

Zeena 09/10 06:38我建議你回診看身心科+把抗憂鬱的藥吃回來+考慮不要

Zeena 09/10 06:38餵母奶(配方奶沒有不好,不餵母奶是先不要把道德

Zeena 09/10 06:38壓力加註在自己身上)

wantenlin 09/10 06:56我第一胎也是兩三小時就要擠一次奶,還是塞到頻去

wantenlin 09/10 06:56乳外科抽乳汁,後來醫生才開退奶藥給我,所以媽媽妳

wantenlin 09/10 06:56不要再讓自己太痛苦了,擠奶真的沒想像中那麼輕鬆,

wantenlin 09/10 06:56尤其是產後一兩個月內!

jojo9 09/10 07:23建議馬上回診把藥吃回來,然後找後援顧小孩,我之前

jojo9 09/10 07:23產後憂鬱想法跟妳差不多,因為想餵母乳撐了一下反而

jojo9 09/10 07:23更糟,看醫生吃藥兩週馬上就好多了,快去看醫生

likeit 09/10 07:37找泌乳師諮詢一下奶量的部分,我剛生完第二胎,前幾

likeit 09/10 07:37天也被擠奶搞得很崩潰,永遠都有硬塊再痛,後來多吃

likeit 09/10 07:37卵磷脂,晚上不特別起床擠奶,一週過後就改善很多,

likeit 09/10 07:37真的忙不過來餵配方也很好

flowerrabbit09/10 08:36我在月中也累到忘記起來擠奶,加上寶寶紅屁屁停餵

flowerrabbit09/10 08:36母奶,出月中就莫名退奶了,當時也覺得沒有母奶給寶

flowerrabbit09/10 08:36寶喝很歉疚,後來發現根本是海闊天空,配方奶也很好

flowerrabbit09/10 08:36的!

restartkate 09/10 08:44拍拍,從妳描述的過程,我倒是覺得妳很愛很愛妳的小

restartkate 09/10 08:44孩,只是因為情緒憂鬱而影響了一切!建議去找心理諮

restartkate 09/10 08:44詢跟專業醫生。顧好自己就能顧好家庭!

AAOOXX 09/10 09:27擠奶這件事,我生老二突然開竅:半夜就直接睡六個小

AAOOXX 09/10 09:27時就對了,不需要調鬧鐘再起來擠一次,。第一胎就是

AAOOXX 09/10 09:27傻傻每三小時擠奶還自己坐月子搞的快升天,想起來

AAOOXX 09/10 09:27都怕= =

Neji 09/10 09:34媽媽抱一下,沒有要親餵的話,應該可以恢復用藥(

Neji 09/10 09:34跟醫師討論下),或先安排心理諮商跟排個泌乳師幫

Neji 09/10 09:34忙順順奶,媽媽是因為荷爾蒙關係才會產後憂鬱,看

Neji 09/10 09:34文章覺得你很愛孩子隨時都在關懷他,不用擔心沒有

Neji 09/10 09:34內建母愛,新生兒聽力未過好像時有所聞,很多複檢就

Neji 09/10 09:34過了,擔心孩子是一定的,但自己的身心也要顧,往

Neji 09/10 09:34後你還要跟孩子老公渡過很多美好的歲月

cuteclouds 09/10 10:17擠奶真的很累,如果太累可以放棄、沒有關係的!你已

cuteclouds 09/10 10:17經很勇敢了、很棒了!

es750339 09/10 10:25回診精神科看看,先照顧好自己

anshley 09/10 10:55你愛你的寶寶嗎 如果有愛,就不必提啥對他人生負責

anshley 09/10 10:55這麼沉重的想法,因為那只是愛的副產物而已

anshley 09/10 10:55是順水推舟的東西

kaenrin 09/10 11:45產後先去看身心科~必要吃藥的話~若怕藥物會影響母

kaenrin 09/10 11:45乳就不要餵了~好好休息~不要太自責~

yamapiandjin09/10 11:49抱抱 你會這麼痛苦的想著這些~就證明你是個好媽媽

yamapiandjin09/10 11:49了,好好接受心理治療~一定會越來越好的

cicina 09/10 12:21媽媽好寶寶才會好,退奶換一點時間好好休息,我出

cicina 09/10 12:21月子就完全配方了,有時間睡覺我才有力氣好好照顧

cicina 09/10 12:21寶寶

u19920305 09/10 13:01只要撐過前幾天擠初乳階段,後續就是天堂了QQ我前幾

u19920305 09/10 13:01天也很崩潰,後幾天慢慢調整自己心態,會越來越好

u19920305 09/10 13:01的,加油

Firenzea 09/10 13:02看起來你好像本來就有憂鬱症?生完後有看心理醫生再

Firenzea 09/10 13:02治療嗎?

nanaling 09/10 13:41先照顧好自己,找醫生看診吧

funny00150 09/10 14:21原本就有憂鬱傾向的話,歷經了懷孕跟產後荷爾蒙在體

funny00150 09/10 14:21內亂竄時期的妳,已經盡全力要給寶寶一個最好的世界

funny00150 09/10 14:21了,不要否定自己、苛責自己。現在妳比寶寶更需要被

funny00150 09/10 14:21照顧跟呵護(我當時也因為小孩在保溫箱超低落,但是

funny00150 09/10 14:21一個跟我一樣的媽媽超豁達,直接跟我說小孩在加護病

funny00150 09/10 14:21房,醫生跟護士會照顧的比我還好呢,不要擔心XD),然

funny00150 09/10 14:21後記得回去身心科諮詢一下醫生。

pensacola 09/10 15:41抱抱,完全可以體會媽媽的心情,我兒當初出生檢查髖

pensacola 09/10 15:41關節有問題,我也是止不了淚,只能去面對處理,寶寶

pensacola 09/10 15:41也是可以健康長大

candice1989 09/10 17:49妳已經很棒了!光撐過孕期吐好吐滿就值得敬佩!先好

candice1989 09/10 17:49好照顧自己,把自己調整好寶寶也會跟著好的!

hanhanjoanna09/10 17:56賀爾蒙影響真的很大,媽媽加油,想哭就哭,想軟弱就

hanhanjoanna09/10 17:56軟弱,不需要把所有事情攬在身上,時間過了就好

flypiggy 09/10 18:08月子就好好休息吧!除了吃喝睡餵奶就很累了~悲觀

flypiggy 09/10 18:09來襲時,我是想著我已許她生命,她只能依付於我,

flypiggy 09/10 18:09我一定會盡力做好!出關前一定要跟先生擬好作戰計

flypiggy 09/10 18:09

xoneplus 09/11 00:37抱抱 想哭就哭吧!抱著老公哭啊!再不然也可以尋找

xoneplus 09/11 00:37專業資源幫你紓解情緒。產後荷爾蒙很難控制,況且

xoneplus 09/11 00:37你才剛生完幾天,照顧好自己為重要要務,你好才有

xoneplus 09/11 00:37辦法支撐寶寶未來的成長,餵母乳有問題就快找泌乳

xoneplus 09/11 00:37顧問不要拖,多諮詢專業會讓你的心情穩定很多,我

xoneplus 09/11 00:37也是年初剛從新手地獄一路抖著走過來的,給你加油

lala822 09/11 12:15抱抱,妳辛苦了,剛成為母親會害怕會不適應都是正

lala822 09/11 12:15常的,加油!一定會越來越好的!

ifstay 09/12 23:03加油!不餵母奶也沒關係!你好寶寶才會好,雖然要

ifstay 09/12 23:03不擔心寶寶很難,但媽媽好才能照顧好寶寶,祝你寶寶

ifstay 09/12 23:03健康平安

ixjnen 09/15 00:29怕小孩毀了你未來的生活 當初就不該生