[寶寶] 產後憂鬱來襲

hancash 09/09 19:19妳太負面了，這沒什麼好擔心的，該來的就是命中註

hancash 09/09 19:19定，和老公平常心面對就好！我自身的狀況比妳們還

hancash 09/09 19:19複雜也更糟糕(不方便說太多)，但還是選擇面對！妳

hancash 09/09 19:19就專心照顧小朋友，小朋友以外的需求就儘量讓隊友

hancash 09/09 19:19去處理，不用全攬在自己身上，例如：噴屎了，妳就

hancash 09/09 19:19清理小朋友，噴到天花板上的就讓隊友去解決吧！

Sourxd 09/09 19:28可以將讓自己擔憂或困擾的事情一件一件寫下，然後再

Sourxd 09/09 19:28寫下初步解決的方式，讓自己不會無限再各種問題中循

Sourxd 09/09 19:28環。擠奶可以多吃卵磷脂，有塞奶問題快快求救護理師

Sourxd 09/09 19:28爬爬文，甚至這件事讓你更加不開心，可以直接退奶

Sourxd 09/09 19:28讓身心少一件負擔。然後寶寶的身體狀況很少跟孕期

Sourxd 09/09 19:28的行為有關，如果你沒喝酒沒抽煙沒吸毒，那真的不

Sourxd 09/09 19:28用責怪自己，畢竟是機率問題。

chicflower 09/09 19:39抱抱你 多找人說說話或尋求專業協助

chicflower 09/09 19:39你不孤單的

lovelessless09/09 19:41我的寶寶出生就開刀了 中間也會自責

lovelessless09/09 19:41但不是妳的問題哦 先照顧好自己 生產很辛苦

lovelessless09/09 19:42先讓自己好好休息 寶寶有醫院的照顧 會很好的

eskicurl 09/09 20:00產後荷爾蒙很可怕的 真的會讓人無法不負面；你做的

eskicurl 09/09 20:00每個選擇都是當下最好的選擇 你已經很棒了！

perfectperfe09/09 20:07抱抱!產後真的會因為荷爾蒙的關係，容易胡思亂想，

perfectperfe09/09 20:07不要覺得自己小題大做，必要時請尋求醫療人員。

red2010 09/09 20:13能花錢處理的事情就花吧，找人分擔、精神與身體健

red2010 09/09 20:13康才能面對後面越來越多的忙碌

ann7773631 09/09 20:16趕快回診看精神科 妳要繼續控制病情

ann7773631 09/09 20:17妳之前停藥後有沒有繼續回診？如果都沒有 妳生完要

ann7773631 09/09 20:17趕快回去看

plz015 09/09 20:46加油，事情會好轉的

ynnus 09/09 20:48妳不孤單，擠奶超辛苦的，無法好好休息真的很累人

newpopopo 09/09 21:26你現在當務之急 是趕快回診看身心科 繼續服藥控制

newpopopo 09/09 21:26不然再加上產後荷爾蒙的影響 會更辛苦的

chiaosmile 09/09 21:29加油！初期擠奶沒有人是順的，剛生完初期心情低落也

chiaosmile 09/09 21:29很正常，一切會越來越好的！

Lolira 09/09 21:37加油、一切都會沒事的。

Lolira 09/09 21:37為母則強！不是有多強悍，而且經歷了這些、

Lolira 09/09 21:37回頭一看，發現這些都撐過了。

guagua7 09/09 21:38擠奶真的很累！找時間好好休息讓心情好點

qq1217 09/09 21:47先找人疏乳吧，至少讓自己休息幾次

jarnes 09/09 21:51抱抱，我9/7生小孩 正在住院 我的寶寶也有狀況現在

jarnes 09/09 21:51在中重度新生兒病房，今天他早上要檢查哭鬧我也很心

jarnes 09/09 21:51痛哭了 很了解你的不安緊張 我也會 我明天要一個人

jarnes 09/09 21:51出院了 寶寶還要繼續住院 擔心是難免的 一起等寶寶

jarnes 09/09 21:51吧～～～

keizeo 09/09 21:52加油 媽媽真的很多苦啊

akinchu 09/09 21:55先把自己照顧好，睡好，吃好，改用配方奶也是可以

akinchu 09/09 21:55的

dever 09/09 22:06最後一段，懷孕前就該好想想了吧？

iwtlyla 09/09 22:24拍拍，我產後也是擠奶擠到心情很差，坦白說事後想想

iwtlyla 09/09 22:24我那時候感覺也像是產後憂鬱，如果當初退奶的話說

iwtlyla 09/09 22:24不定會輕鬆點，如果妳不是那麼在意一定要餵母奶，要

iwtlyla 09/09 22:24不要考慮退奶回診服藥呢？

johnlin35 09/09 22:34加油，會越來越好的

AnliJiaLi 09/09 22:34非常理解妳的心情，但未來會越來越好的，因為我也走

AnliJiaLi 09/09 22:34過來了，然後藥物的戒斷真的辛苦，能找信任幫手幫忙

AnliJiaLi 09/09 22:34顧寶寶，適時休息吧，有快樂的媽媽比較重要喔！

joy25881371 09/09 22:59非常能體會你的心情，前面脹奶真的很痛，趕快找個泌

joy25881371 09/09 22:59乳師來幫妳疏乳 孩子就放心交給醫院 他們會好好照顧

joy25881371 09/09 22:59寶寶的 第一週真的比較辛苦 撐過去會越來越好的

cooker311 09/09 23:00d噓什麼噓，開頭就說不在計畫內懷孕

cooker311 09/09 23:00照顧好自己才能照顧好寶寶 趕快找時間回診身心科

cooker311 09/09 23:01我也產後憂鬱過 靠著家人朋友的陪伴和退奶後才海闊

cooker311 09/09 23:01天空

cooker311 09/09 23:01雖然現階段看似崩潰 但真的會越來越好的 相信我

arielliu 09/09 23:01抱抱妳！擠奶真的是很辛苦，平時蠻樂觀的我在產後

arielliu 09/09 23:01荷爾蒙影響之下也莫名地容易落淚，所以你不孤單唷！

arielliu 09/09 23:01趕緊尋求專業人士幫助，會漸入佳境的！

ls114145 09/09 23:11不一定要喝母奶，妳的健康很重要，快點回診看看是

ls114145 09/09 23:11不是要繼續吃藥，加油

ragirl 09/09 23:29加油！我家老大也是聽力沒過，非常可以體會妳的心

ragirl 09/09 23:29情，我月子那時都在哭及找資料，然後現在老三新生

ragirl 09/09 23:29兒篩檢又沒過.....真的是不知該說啥

home10314 09/09 23:45媽媽加油加油！

ginging 09/09 23:49考慮退奶吧，奶粉也是很好的，別綁死自己

isora 09/09 23:50加油 先看現在能做的 未來和未知的事 只能碰到才知

isora 09/09 23:50道

hoij79627 09/10 00:00配方奶也是很好的一條路，沒必要非母乳不可

jilllue0907 09/10 00:02妳努力熬過了孕期並且勇敢生下了寶寶，已經做好了所

jilllue0907 09/10 00:03有妳目前能為寶寶做的事，現在寶寶的身體狀況就先放

jilllue0907 09/10 00:03寬心交給醫院專業照護，先照顧好自己，贊同要儘快回

jilllue0907 09/10 00:03去求助身心科，如果體況或心理上真的不適合餵母奶就

jilllue0907 09/10 00:03不要太過勉強自己，奶粉一樣能給寶寶充分營養讓他好

jilllue0907 09/10 00:03好長大！其餘抽象的擔心就先千萬不要多想，專注在妳

jilllue0907 09/10 00:03現在可以做的事情上，希望妳和寶寶很快就都能越來越

jilllue0907 09/10 00:03好！

sunworship 09/10 00:31每次看到那種 生之前/懷孕前就該想好了吧 的回應就

sunworship 09/10 00:31覺得大可不必

sunworship 09/10 00:31媽媽加油！！

kokonoe 09/10 00:39好好吃飯睡覺順便吃點B群，乾脆退奶睡飽點才有辦法

kokonoe 09/10 00:39照顧寶寶

cofc 09/10 01:15抱 直接退奶好好休息 現在寶寶跟你的健康最重要

pinkggii 09/10 01:19你已經很努力了，產後漲奶找泌乳顧問，受不了退奶

pinkggii 09/10 01:19也沒關係，產後荷爾蒙整個改變，真的很容易脆弱，

pinkggii 09/10 01:19你不孤單

RingoCake 09/10 02:04哺乳的狀況推泌乳顧問，受用無窮！

whalecoco 09/10 02:22真的.只好再見了少女時代，開始迎接年輕辣媽時光

yeschild 09/10 03:19我女兒也是剛出生時有點狀況住病嬰室，我擔憂到幾乎

yeschild 09/10 03:19無心無力擠奶，直接配方奶，現在快兩歲了，喝配方也

yeschild 09/10 03:19頭好壯壯。

candra 09/10 05:25抱，初乳真的很黏很難擠，擠乳器常吸不乾淨，趕緊

candra 09/10 05:25找支援幫忙，過了幾天會好很多的：）

candra 09/10 05:26退奶也是個選項喔

Zeena 09/10 06:38我建議你回診看身心科+把抗憂鬱的藥吃回來+考慮不要

Zeena 09/10 06:38餵母奶（配方奶沒有不好，不餵母奶是先不要把道德

Zeena 09/10 06:38壓力加註在自己身上）

wantenlin 09/10 06:56我第一胎也是兩三小時就要擠一次奶，還是塞到頻去

wantenlin 09/10 06:56乳外科抽乳汁，後來醫生才開退奶藥給我，所以媽媽妳

wantenlin 09/10 06:56不要再讓自己太痛苦了，擠奶真的沒想像中那麼輕鬆，

wantenlin 09/10 06:56尤其是產後一兩個月內！

jojo9 09/10 07:23建議馬上回診把藥吃回來，然後找後援顧小孩，我之前

jojo9 09/10 07:23產後憂鬱想法跟妳差不多，因為想餵母乳撐了一下反而

jojo9 09/10 07:23更糟，看醫生吃藥兩週馬上就好多了，快去看醫生

likeit 09/10 07:37找泌乳師諮詢一下奶量的部分，我剛生完第二胎，前幾

likeit 09/10 07:37天也被擠奶搞得很崩潰，永遠都有硬塊再痛，後來多吃

likeit 09/10 07:37卵磷脂，晚上不特別起床擠奶，一週過後就改善很多，

likeit 09/10 07:37真的忙不過來餵配方也很好

flowerrabbit09/10 08:36我在月中也累到忘記起來擠奶，加上寶寶紅屁屁停餵

flowerrabbit09/10 08:36母奶，出月中就莫名退奶了，當時也覺得沒有母奶給寶

flowerrabbit09/10 08:36寶喝很歉疚，後來發現根本是海闊天空，配方奶也很好

flowerrabbit09/10 08:36的！

restartkate 09/10 08:44拍拍，從妳描述的過程，我倒是覺得妳很愛很愛妳的小

restartkate 09/10 08:44孩，只是因為情緒憂鬱而影響了一切！建議去找心理諮

restartkate 09/10 08:44詢跟專業醫生。顧好自己就能顧好家庭！

AAOOXX 09/10 09:27擠奶這件事，我生老二突然開竅：半夜就直接睡六個小

AAOOXX 09/10 09:27時就對了，不需要調鬧鐘再起來擠一次，。第一胎就是

AAOOXX 09/10 09:27傻傻每三小時擠奶還自己坐月子搞的快升天，想起來

AAOOXX 09/10 09:27都怕= =

Neji 09/10 09:34媽媽抱一下，沒有要親餵的話，應該可以恢復用藥（

Neji 09/10 09:34跟醫師討論下），或先安排心理諮商跟排個泌乳師幫

Neji 09/10 09:34忙順順奶，媽媽是因為荷爾蒙關係才會產後憂鬱，看

Neji 09/10 09:34文章覺得你很愛孩子隨時都在關懷他，不用擔心沒有

Neji 09/10 09:34內建母愛，新生兒聽力未過好像時有所聞，很多複檢就

Neji 09/10 09:34過了，擔心孩子是一定的，但自己的身心也要顧，往

Neji 09/10 09:34後你還要跟孩子老公渡過很多美好的歲月

cuteclouds 09/10 10:17擠奶真的很累，如果太累可以放棄、沒有關係的！你已

cuteclouds 09/10 10:17經很勇敢了、很棒了！

es750339 09/10 10:25回診精神科看看，先照顧好自己

anshley 09/10 10:55你愛你的寶寶嗎 如果有愛，就不必提啥對他人生負責

anshley 09/10 10:55這麼沉重的想法，因為那只是愛的副產物而已

anshley 09/10 10:55是順水推舟的東西

kaenrin 09/10 11:45產後先去看身心科~必要吃藥的話~若怕藥物會影響母

kaenrin 09/10 11:45乳就不要餵了~好好休息~不要太自責~

yamapiandjin09/10 11:49抱抱 你會這麼痛苦的想著這些～就證明你是個好媽媽

yamapiandjin09/10 11:49了，好好接受心理治療～一定會越來越好的

cicina 09/10 12:21媽媽好寶寶才會好，退奶換一點時間好好休息，我出

cicina 09/10 12:21月子就完全配方了，有時間睡覺我才有力氣好好照顧

cicina 09/10 12:21寶寶

u19920305 09/10 13:01只要撐過前幾天擠初乳階段，後續就是天堂了QQ我前幾

u19920305 09/10 13:01天也很崩潰，後幾天慢慢調整自己心態，會越來越好

u19920305 09/10 13:01的，加油

Firenzea 09/10 13:02看起來你好像本來就有憂鬱症？生完後有看心理醫生再

Firenzea 09/10 13:02治療嗎？

nanaling 09/10 13:41先照顧好自己，找醫生看診吧

funny00150 09/10 14:21原本就有憂鬱傾向的話，歷經了懷孕跟產後荷爾蒙在體

funny00150 09/10 14:21內亂竄時期的妳，已經盡全力要給寶寶一個最好的世界

funny00150 09/10 14:21了，不要否定自己、苛責自己。現在妳比寶寶更需要被

funny00150 09/10 14:21照顧跟呵護（我當時也因為小孩在保溫箱超低落，但是

funny00150 09/10 14:21一個跟我一樣的媽媽超豁達，直接跟我說小孩在加護病

funny00150 09/10 14:21房,醫生跟護士會照顧的比我還好呢，不要擔心XD)，然

funny00150 09/10 14:21後記得回去身心科諮詢一下醫生。

pensacola 09/10 15:41抱抱，完全可以體會媽媽的心情，我兒當初出生檢查髖

pensacola 09/10 15:41關節有問題，我也是止不了淚，只能去面對處理，寶寶

pensacola 09/10 15:41也是可以健康長大

candice1989 09/10 17:49妳已經很棒了！光撐過孕期吐好吐滿就值得敬佩！先好

candice1989 09/10 17:49好照顧自己，把自己調整好寶寶也會跟著好的！

hanhanjoanna09/10 17:56賀爾蒙影響真的很大，媽媽加油，想哭就哭，想軟弱就

hanhanjoanna09/10 17:56軟弱，不需要把所有事情攬在身上，時間過了就好

flypiggy 09/10 18:08月子就好好休息吧！除了吃喝睡餵奶就很累了～悲觀

flypiggy 09/10 18:09來襲時，我是想著我已許她生命，她只能依付於我，

flypiggy 09/10 18:09我一定會盡力做好！出關前一定要跟先生擬好作戰計

flypiggy 09/10 18:09劃

xoneplus 09/11 00:37抱抱 想哭就哭吧！抱著老公哭啊！再不然也可以尋找

xoneplus 09/11 00:37專業資源幫你紓解情緒。產後荷爾蒙很難控制，況且

xoneplus 09/11 00:37你才剛生完幾天，照顧好自己為重要要務，你好才有

xoneplus 09/11 00:37辦法支撐寶寶未來的成長，餵母乳有問題就快找泌乳

xoneplus 09/11 00:37顧問不要拖，多諮詢專業會讓你的心情穩定很多，我

xoneplus 09/11 00:37也是年初剛從新手地獄一路抖著走過來的，給你加油

lala822 09/11 12:15抱抱，妳辛苦了，剛成為母親會害怕會不適應都是正

lala822 09/11 12:15常的，加油！一定會越來越好的！

ifstay 09/12 23:03加油！不餵母奶也沒關係！你好寶寶才會好，雖然要

ifstay 09/12 23:03不擔心寶寶很難，但媽媽好才能照顧好寶寶，祝你寶寶

ifstay 09/12 23:03健康平安

ixjnen 09/15 00:29怕小孩毀了你未來的生活 當初就不該生