[寶寶] 三歲少量多餐何解

三歲男寶，

正餐吃不多，

大概只有飯碗1/3-1/4碗的量。

在家裡都讓他自己吃，

他說吃飽的話就收走。

（在阿公阿嬤家可能阿公阿嬤會儘量餵完）

但他總是一兩個小時後就說肚子餓，

而且會持續一直叫一直叫...

媽媽本人是規定要到點心時間才能再吃東西或泡奶粉給他喝，

並且每次都有告誡他如果常常一下子就肚子餓的話下次要把正餐吃完，

但下次還是重複一樣的輪迴，

而且常常他說肚子餓給他東西又吃不多。

（eg. 香蕉吃兩口就不吃了）

今晚晚餐的時候還特別用飯模作了造型，

結果還是沒吃完，

果然過沒多久又叫肚子餓了QwQ

因為媽媽態度堅決，

他就去盧爸爸買東西給他吃了...

總歸媽媽的立場是：

一天三餐外只有一次點心時間跟早晚奶，

如果下午就把奶喝掉晚上也沒有奶了，

說吃飽了就是收走，

中間吵肚子餓也沒有東西吃。

只是從他兩歲堅持到他都三歲了還是依舊如故...

媽媽廚藝不佳（汗）所以爸爸煮比較多，

但是菜色有儘量變換了，

也都會問他想吃什麼配合他，

外食也是有的，

但最近幾個月唯一他真的自己把飯吃光的情況，

好像只有某次出門住飯店真的耗了很多體力的晚餐。

（但平常真的沒辦法像那樣放這麼多電啊QwQ)

其實我已經覺得吃多吃少不要緊有正常生長就好，

但三歲了還這樣少量多餐是正常的嗎...？

搞不清楚他到底是真的肚子餓還是只是嘴饞了...

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有時候會帶去公園跑跳， 天氣比較差的時候也會帶去大賣場， 疫情前會去親子餐廳， 在家的話他自己也會一直跑來跑去跳來跳去， 或是跳跳just dance之類的。 但我也很好奇， 運動量少的話也會少量多餐嗎？ 還是應該就是吃少少就飽了直到下一餐？

轉移注意力有時有用有時無用， 今天下午他一邊看卡通一邊問點心時間到了沒N次...

如果單純吃少一點我可以接受， 但討食頻率高卻每次都只吃一點點我很困擾...

是趕快送去上學的意思XD？