[寶寶] 請推薦高熱量的副食品
我二寶6m14d，體重5.7g/身長62cm，出生三週時有開刀，出院後體重一直拉不上來維持在3%左右。
這次打預防針醫生很擔心體重，雖然目前發展正常但體重增加速度太慢了，醫生說有可能是她動太多(目前會爬會站扶)熱量不夠，要我副食品一天兩餐(中午+傍晚)然後奶正常喝(目前親餵只要有討奶就給)。
副食品一餐大概吃50ml上下，然後蛋魚雞肉豬肉都給過了，稠度大約五倍粥一半打泥一半不打泥，醫生說副食品內容沒什麼問題，可以多吃鮭魚這樣。
爬文看到酪梨和鮭魚是大家很推薦的食材，但酪梨加熱後會苦，所以不適合提前先做好再電鍋加熱。一月我就要上班了，想知道還有什麼食材是適合衝體重吃的?我想一個禮拜準備四種口味輪著吃。
醫生說希望年後寶寶體重可以到6.5~7公斤之間，如果沒有可能就是腸胃出了問題，要轉診腸胃科做檢查。
唉~希望只是因為基因問題(我155老公167)，看著她活潑的樣子不想要她再生病受苦了，謝謝大家。
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酪梨不用加熱啊，直接剖開叉子壓泥就可，只是現在不
是台灣產季，國外最近也少進口，酪梨油量高而且屬不
飽和脂肪酸(油酸)，大量攝取怕會排擠到omega3的比例
所以還是首選鮭魚~不然就是酪梨搭配藻油
對……我也怕酪梨太油寶寶腸胃受不了，所以本來預想是酪梨搭配其他食材一起吃。還是 說我乾脆買一顆酪梨回家切塊一天吃一塊?單吃酪梨不知道寶寶能不能接受QQ
※ 編輯: cacao72 (118.161.203.95 臺灣), 12/22/2021 23:48:47對了!妳是餵母乳，要不要自己同步讓奶中的脂肪上升
呢?例如自己多吃鮭魚、海鱸魚、龍膽石斑等
然後這些也可以餵寶寶，龍膽石斑很推薦!
收到，謝謝你的推薦，我馬上下單哈哈
※ 編輯: cacao72 (118.161.203.95 臺灣), 12/22/2021 23:53:35我是一顆酪梨(紐西蘭小顆的)挖一點給寶寶，剩下吃掉
可以試試牛肉 吻仔魚 鱈魚
我家是早產兒，做副食品有時候會加雞精稀釋當高湯
不好意思請問s大，雞精妳是從一開始餵副食品就加了
嗎？
雞精小心性早熟 已經聽過兩個案例了
我的醫生推薦奶+糖飴 ，你可以詢問你的醫生看看
差不多月齢，酪梨直接壓碎吃哦，寶寶很愛，個人覺得
進口的比較好吃
覺得可以牛肉湯或魚湯熬煮～
我覺得牛肉有用，雖然月齡不太一樣，不過我在寶寶快
一歲時因為體重停滯很久，煮了很多牛肉料理給寶寶吃
，番茄牛肉粥、牛肉漢堡排、牛肉丸
雞精沒什麼熱量和蛋白質，不用折騰了
1%養到15%的經驗： 酪梨 鮭魚 全脂優格(9m+)奶油
五花肉 蒸蛋+奶
小孩很需要脂肪來長腦和保護內臟
會不會太油試試看才知道。 其實通常那麼瘦的寶寶也
吃不了多少
推C大跟 nana大
香蕉，鳳梨釋迦，柚子，各種甜死人水果
母乳…可以觀察看看 如果從出生就母奶， 寶寶一路
很瘦媽媽沒什麼瘦的話代表轉化效果不加 不要吃太多
….（肥媽瘦寶哭）
推nana大
試試高膠質部位，虱目魚肚、腿褲、五花肉、雞瓜、
雞腿
鮭魚、五花肉、配方奶蒸蛋（平常都親餵的話）都可
以試試
其實我覺得一餐50ml有點少耶，在不逼寶寶的情況可以
試試加量
我比較建議找醫院營養師詢問，糖飴母添高熱量奶粉等
都可以考慮，但比較希望先問過營養師
建議找到寶寶喜歡吃願意吃更多的食品，多變化口味
讓寶寶有新鮮感
也可以一餐給兩種不同的粥或加入手指食物做變化
我覺得寶寶的副食品可以再增加一點，我的寶6m左右就
吃到80ml了喔
肉、蛋...然後純肉泥或菜泥我覺得不好吃，加一點甜
的食材調味，蘋果、南瓜、地瓜、紅蘿蔔...等
我也覺得副食品可以加量，我兒6m已經吃100g以上了
牛肉 因為親餵寶寶很容易缺鐵 要注意這方面的補充
喔
寶寶從7個半月之後，將近四個月，體重完全沒上升，
中間還一度下降，9個月開始我是給他每天吃酪梨、魚
肉的粥+植物油、配方奶蒸蛋，體重雖無上升但至少沒
有下降，我也想知道還有什麼高熱量食物。
另外推薦好市多賣的那種紐西蘭酪梨，大小比較剛好，
全熟後放冰箱可以再3-4天，一天半個直接切小塊給寶
寶，剩的大人當早餐，不推那種大顆酪梨，不知為何我
買到好幾次還沒熟就壞了。
感謝樓上的網友推薦，我也要來試試
我覺得基因問題占大多數 兒子一直3% 吃的也沒特別少
謝謝大家，不是我不加量，是加了寶寶也吃不完，吃50ml可能都要餵到40分鐘了，可能小 隻寶胃口也小吧?所以醫生才會給一天吃兩餐的建議。 另外寶寶滿月後有額外補充鐵劑，所以應該不會缺鐵。 綜合上面建議，我整理一下。 魚：鮭魚、海鱸魚、海膽石斑、吻仔魚、鱈魚、虱目魚肚 肉：牛肉、五花肉、雞爪、雞腿、腿庫 蛋：蒸蛋+奶 水果：酪梨(紐西蘭)、香蕉、鳳梨釋迦、柚子……等很甜的水果。 最推的是鮭魚、酪梨、蛋、牛肉可多吃，一餐可準備兩種口味以上的的副食品。 我會試試看的，謝謝大家。
※ 編輯: cacao72 (118.161.203.95 臺灣), 12/23/2021 09:15:52我家是前兩胎喝母乳不到50% 老三搭配方變90%寶 親
餵如果力氣比較小的寶寶可能會吸比較少
也許睡前可以搭一餐奶瓶
如果在北部的話建議可以去看看毛醫生的哺乳諮詢門
診 她最近有po一篇也是類似情況 最後發現原因是寶
寶對媽媽吃的某些食物過敏
要看出生的體重及生長曲線，有的小孩就是一直黏著3%
生長，媽媽也只能盡量餵而已，強求不來，反而壓力大
然後直接吃食物泥不要幾倍粥了 , 熱量和營養價值太
低浪費肚子空間
蕃薯泥 芋頭馬鈴薯泥用母奶/配方去調
不知道台灣買得到未打發的純鮮奶油嗎？ 入菜蒸蛋做
蘸醬都很好用
推文不要亂教加什麼雞精 高鉀食品還餵早產兒...傻眼
醫師建議三歲以前腎臟發育未成熟不要給寶寶市售雞
精鱸魚精什麼什精，負擔太大
不要打泥直接吃吃看 不然你就加配方奶 配方奶衝體
總覺得很多食物看寶寶能不能接受最重要，會吃的喜
歡吃的先求增量
重很快 用原型食物不要餵雞精之類的 以前食物來源
缺乏才會有這種東西
6個月副食品也吃不多吧 建議你加配方奶
粥底可以用一些肉湯、雞湯去熬煮會很香，一餐50很少
除了增加熱量，我覺得一餐若能吃多一點也有幫助喔!
重點是香噴噴寶寶願意多吃，食材我覺得都可，因為你
一餐最多只能餵到50，就算食材熱量高吃不多也沒用
我兒子6m一餐可以吃到200ml,是看寶寶喜不喜歡吃
無骨雞腿熬小碗湯
我也是一餐準備兩種不同口味，盡量讓寶寶多吃一點，
中間沒耐心就給幾口優格或酪梨，然後調整喝奶的時
間，奶喝得太多就會吃得少...酪梨買進口的油脂比較
我家是連喝配方奶體重也不怎麼上升......
不認同樓上的第二張圖
我兒4m 開始吃副食品醫生就說可以補充肉類了。 總
之呢，不用還沒試過的東西就先擔心好不好吸收會不會
過敏
接觸副食品不需要拘泥任何食材順序（除非蜂蜜鮮奶這
種）
我也認同用澱粉類泥取代粥， 不過6m完全可以吃各種
肉類了。
小孩願意吃多少也跟這沒什麼關聯
不希望原po覺得一定要先吃什麼才是對的
借問：魚類肉類是加薑去腥就好嗎？1歲以下都可以
加鮮奶油之類的乳製品到副食品裡嗎？
給樓上 我會買寶寶魚片+一小片薑,粥會有清甜味
肉類夠新鮮的話不用加薑
自己的經驗反而我會比較傾向先帶小孩去腸胃科做檢查
，其實不一定是腸胃問題有很多因素會導致小孩長不大
，而且其實看小孩長不大是看小兒新陳代謝/內分泌科
。有時候原因沒揪出來，我會覺得反而會事倍功半。
可以， 鮮奶油就是牛奶裡的脂肪， 優格也是醫生叫
我們9m開始吃
我也覺得可以先看內分泌科 但我是大約一歲才看
品質好的魚和肉基本上不會腥. 可以加蔥薑蒜各種香
草調味
推原po用心整理
我自製過無糖花生醬（醫生建議）加在副食品裡面，
很香熱量也高，供您參考
榴槤我兒子很愛
對對，忘了花生醬也是超級好物
地瓜、南瓜、香蕉；任何高油脂食物如五花肉絞肉、
美牛絞肉、鮭魚肚、酪梨；重點是要好吃！自己買剁
塊雞腿煮成濃厚的雞湯當底來煮粥會很香，我寶寶吃
粥時期超愛，現在2.5y了依然超愛雞湯麵、雞湯蒸蛋
牛肉 酪梨 葡萄這些可以多吃 女兒也是瘦瘦寶1Y之後
改喝小安素有長肉肉了
我們這邊醫生對瘦寶的建議聽過幾次都是煮飯加奶油
請問一下以上推薦的食材都是直接打泥吃嗎，做成粥
真的很浪費熱量嗎？
粥當然浪費。 粥除了練習吃以為沒任何好處。 醫生
直接叫我不要弄白米粥，寧可給含鐵米精
妳可以算一下一碗粥才多少米， 熱量才多少？全都是
水分
食材全部打泥 慢慢改變粗細濃度
推酪梨香蕉泥，比例大概是酪梨2香蕉1，微微甜寶寶
會一口接一口，有好油脂也有纖維，我寶寶吃了隔天
皮膚會變好一點（本來是皮膚不太好）
如果米粥的副食品幾倍粥一開始會吃，就可建議一週
後開始減少水慢慢打成泥加其他菜類食材進來混打調
味用，不用一直再回去吃單調的菜泥。
我很少看到副食品有人提到香菇，後期飯吃的不錯，
可以加香菇切小塊快的進去，香菇是不錯的食物
有時候追求高熱量不是說不好，是不會吃很多，只追
求高熱量食物沒用，先求吃多，吃的量多跟紮實才真
的會撐住體重
受教了，我現在是把蔬菜食物泥混入排骨粥中吃，看
來浪費了好幾週的胃容量QQ
泥也可以很豐富為什麼會單調？
吃得多當然好， 但我想能吃多的小孩就不會一直3%也
不會讓家長擔心發文了….能吃多還需要問嗎
吃多不是努力就可以追求的。 但家長可以控制的是每
一口的熱量
一樣的食量提高熱量絕對重要。 也是醫生、營養師、
兒醫營養專科醫師通通這樣跟我說
但菇類確實不錯啦， 小孩也蠻喜歡 只是要小心控制好
別噎到。 比較適合會咀嚼的寶寶。 我試過打泥 超噁
哈哈哈
木耳剪碎或切絲我家也蠻喜歡
菇類真的小心，前陣子我兒子才噎到，嚇到大哭
淚推能吃多就不會一直在3%以下QQ
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