[寶寶] 請問媽媽該如何調適心態?
文長,敘述可能略微混亂,請見諒
寶寶8個月大,從寶寶出生後就留職停薪育嬰,上個月辭職正式當全職媽媽,先生在親戚家?起擺攤,工作時間約為16:00-04:00,中間無休息時間,每週休平日一天
先生算是給親戚半養大的,婚後因為親戚家房間空間不適合兩人甚至育嬰所以搬出來租屋。出月中後,先生的作息時間很難一直支援帶嬰時間,到家後寶寶幾乎都已睡著。因為自己睡眠極度不足加上寶寶好像都等不及溫奶的5分鐘,從瓶餵變成了只接受親餵,養成了奶睡的?慣,不吃奶嘴我也變成人肉奶嘴。
初期寶寶也是像床有針一樣,放下去就哭,抱著睡了幾個月,手痠又睡不好,常常睡到一半驚醒摸寶寶的呼吸,先生會哄嬰,只是會換來黑眼圈以及睡眠常中斷的身體差,我於心不忍但也不知如何是好,時常看著打呼的先生覺得心酸。
因為疫情關係,住在北部的我也不太敢出門,想帶寶寶出門又覺得四處都是病毒。先生下班的時間也沒有店家開著,幾次受不了嘗試下午2點出門放風1小時買個日常用品,回家才知道我出門多久寶寶就哭了多久,很不捨寶寶哭也不捨先生睡眠質量很差還要做體力活。
寶寶逐漸長大,從可以毫不費力的扛著洗屁屁屁,到現在8公斤腳還會一直踢,換尿布時常?沒包好就翻身爬走,每天洗澡也是場戰鬥,先生幫寶寶洗澡不太熟練,主要都是我在洗,先生就是極度偶爾洗但是我會在旁邊陪伴及指導,只能趁先生在家時努力請他幫寶寶洗屁屁撫慰自己的心靈(?
娘家在中部,爸媽自己開店,大概一個月會回娘家一週,讓爸媽看孫也稍微讓自己放鬆。但好像也沒有那麼放鬆,爸爸曾對媽媽私下抱怨過寶寶又不姓O,媽媽在我出門幫他們辦事情?家時抱怨我怎麼還不快點回來帶小孩。爸爸也一直在我訓練寶寶時(tummy time、翻身等等)說沒有必要,大了就會了 。5個月嘗試讓寶寶吃米泥,寶寶有點噎到乾嘔,爸爸表現得好像我要害死寶寶一樣對我發脾氣。爸爸跟媽媽也很願意照顧寶寶,只是常常邊玩孫又會一直抱怨自己很累,當我要抱時又說不用,換我自己生理心理也好累啊…
後來嘗試讓寶寶吃市售米泥跟寶寶粥,寶寶都吃得很痛苦(難吃?),加上現在處於一個一秒沒看到人就要大哭的年紀,也無法安心準備副食品,僅能偶爾電鍋蒸魚給寶寶吃,覺得自己很廢怎麼這樣育兒但又好累真的好想一直睡。
洗澡都只能戰鬥澡10分鐘,門也不能關,要讓寶寶在推車上能看到人,大便也不敢坐很久,唯一好處可能就是陪睡當廢人吧…只是好懷念還在工作時的自己啊 工作還有成就感,雖然?到慣老闆…
最近逐漸炸裂的點是,開始會拿先生跟一起工作的哥哥(親戚的兒子)比較,哥哥以前經常工作到一半被嫂嫂call out回家照顧小孩;或者是嫂嫂帶著兩個小孩到工作地點找哥哥,在大家最忙的時候叫哥哥帶全家回家;嫂嫂想睡時就把小孩抱去給親戚,自己回房睡覺;感覺時常看到哥哥帶著全家出去玩,好像過得很爽。
文章有點混亂,想請問各位如何調適這種炸裂的心態?每天都覺得自己好廢好沒用,但看到寶寶笑就覺得好開心,雖然真的有時候好想要一天或者幾個小時寶寶不要黏在身邊喔…
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發現自己後面有點執著在親戚那塊,也想問怎麼調適自己育兒好像很沒用的感覺啊QQ
還有最近陪睡完全無法離開,離開個2分鐘寶寶就醒來崩潰大哭,請問這是過渡期嗎?寶寶?麼時候會回到像剛出生那時候一樣自己睡著不用人陪QQ
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謝謝大家給的建議還有告訴我盲點,也謝謝大家聽我宣洩情緒,心情好多了T_T
覺得你真的累了,那些炸裂的點,事實上都與你無關
啊...
因為那是他們家 不是你們家,所以這樣比較是沒有意
義的。
如果是我 會找工作回去上班,寶寶給保母或托嬰
有可能再去工作小孩送托嗎
或是如果經濟許可 找陪玩姐姐幾個小時
完全懂回娘家反而沒休息到的感覺(抱
你可以申請臨時保姆讓自己放風一下
不過你會辭職 除了慣老闆以外 是也覺得自己能自己帶
寶寶嗎?
寶寶同樣8個月,前期也是跟你一樣會捨不得寶寶和老
公,但是到後來心理/生理真的受不了(焦慮到睡不著
+尿道炎+乳腺炎),最後只能逼自己放手。哭就讓寶
寶哭(合理的時間內,當作肺部運動);放風就完全
不要想家裡的狀況,回到家也不要過問;你心疼老公
累,誰來心疼你累?狠心一點,讓老公完全接手某一
件事(洗澡、餵飯或出門散步之類的),這樣你才不
會一直矛盾掙扎
所以育嬰留職停薪的那六個月 其實你覺得還算ok囉~
如果是這樣 那真的是身心疲勞了,哈哈休息能走更長
遠
那重新工作呢?
哥哥他們沒做的工作變成先生要做,就覺得不平…
因為自己從小就是流浪在奶媽家,週末才給爸媽帶,
2歲就去幼兒園,所以也不想讓寶寶跟自己一樣,但心
態逐漸壞掉之後不知如何是好 XD 經濟是沒問題,娘
家後援足夠,之後寶寶大了也會跟先生回娘家接手家
裡的工作(但不知何時算大?),娘家爸爸是覺得能
自己帶小孩最好,畢竟現在虐嬰頻繁
我覺得在親戚那邊工作 等於只能被壓榨吧 如果沒有換
工作的能力 那這種情勢只會更糟不會改善 因為人家當
你沒這份工作不行
親戚是老闆嗎?是的話就不要跟老闆兒子比較……
親戚是老闆沒錯QQ最近有提到要跟先生一起回娘家工
作,結果親戚打來問我能不能請我爸媽明年再讓先生
回去。先生希望兩邊都開心,換我覺得很煩啊為何要
阻止先生做作息正常又可以有後援顧嬰的工作
大推上面f大,哥哥是老闆兒子就不要比了。如果可以
接手娘家工作,覺得可以試著早點回去熟悉業務。第
一,趁還沒有更討厭哥哥嫂嫂,還沒鬧翻前回去,不
至於心態炸裂,先生第二,不確定你和先生是否能適
應娘家的工作,如果不適應還有後路可以走
先問娘家有沒有其他兄弟,工作最後是誰接班
妳的問題也是我的問題,狀況好像,求解~
育嬰很累可適度放鬆,送臨托或請保母、送托
不然就回職場上班,你爸媽說什麼怕虐嬰
但是妳現在狀況就不好啊,適度讓自己喘息比較重要
然後家中經濟職場生涯規劃,不該混為一談
回娘家工作,只是讓妳有後援,但妳爸又很傳統
又會念孩子不是給他姓,妳自己都受不了
到時候老公在娘家工作又要聽這些耳語
也不清楚是否有兄弟接管家裡事業
經濟沒問題的話,真的可以考慮陪玩姐姐,寶寶只會
體力越來越好,媽媽身心健康寶寶才會快樂成長
不要為了逃避現況,把老公職場規劃混回一談。
娘家只有我一個小孩,不同姓這點我爸目前不敢在我
們面前提,如果提了我會扛下來告訴他,當初又不早
說而且我覺得寶寶的名字很好聽,有我們夫妻給的寓
意我不想改!
哥哥是老闆兒子,跑去跟老闆兒子比何苦呢
只有妳一個小孩,那很好啊。如果有確定要接家業。
找保母。你寶寶可能是高需要寶寶,問題不在你,你
早點回去,但新的問題就是妳跟爸爸對小孩教養差異
需要休息。
回娘家工作也要住一起嗎?感覺工作和私人時間就要
全綁在娘家
會成為你們新的磨擦點。
然後放過爸媽吧,爸媽都喊累就給他們玩孫就好
既然經濟許可,不然回娘家請個到府保母也可行。
然後對妳來說只是「親戚」,但對妳老公來說
是從小養他、到結婚前都住在親戚家
是有如再生父母或是恩人的存在。
所以站在妳老公立場,不希望他們為難也很正常。
媽媽辛苦了 找個半天保母 或零時保母 讓你上午可以
喘息一下
你回去上班 然後寶寶送托嬰或保母
你爸媽的確不需要再負擔孫子了 他們的體力也沒這麼
好了 當然會有所抱怨
妳應該是太累了,先讓自己喘口氣比較重要,加油。
別跟親戚兒子比,親戚沒義務把你老公養大
叫老公轉職比較快,這種生理時鐘當初怎麼會想生啊..
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只是你太累了,建議可以把寶寶送托,至少有休息時
間,臨托根本只是一直哭
如果你是娘家唯一的小孩,要接家業就早一點去,但
你爸對姓氏的執念應該會慢慢顯現出來,你跟老公也
要討論怎麼面對(例如再生一個從母姓?但也許你爸
媽真的會偏心?)
等寶寶會站會走的時候可以比較輕鬆,真的受不了把寶
寶送托嬰就海闊天空了
會翻身之後用褲型尿布比較省力
跟妳一樣全職中無後援連娘家婆家都沒回過的嫩嬰8m
我的寶寶會站會到處扶走了,圍欄一關就爆哭,今天也
是幾乎抱了一整天,煮副食品切菜肉都一手抱著QAQ
只要是顧小孩就不可能輕鬆 除非有後援
我的救贖是深夜狂買寶寶衣服和假日去90分鐘按摩,這
可以解決我一週的崩潰和壓力~~可以試試
送托去工作才能真的海闊天空
還有,寶寶被爸爸照顧時哭就隨他哭吧,我家寶住院過
一陣子,疫情關係只能一人陪病,所以我就24小時一打
一,某天崩潰請爸爸來換手,幾小時後發現寶寶哭到護
理師看到我求我快進病房XDDDDD 那天起我突然對寶寶
哭聲免疫,因為我真的累到豁出去啦,總要讓爸爸去磨
練哄嬰培養親子感情,才會產生第二階的依附啊~
我老公也是長工時 想到未來他也沒辦法幫忙接送小孩
就很煩 目前是直接送保姆了 因為真的太累 身心里都
變得很不健康
再推薦妳一個紓壓的妙方,就是找那種生345胞胎的媽
媽影片看,看了會覺得自己好幸福一切都好輕鬆,有部
媽媽哄睡四胞胎結果四胞胎一直爆走的影片我看N次了
想到大寶出月中後,先生長工時的工作,在小孩睡過夜
前,我都是無後援幾乎根本沒有睡到什麼覺的狀態下
撐過來的...
還要趁空檔上網查資料買東西洗奶瓶煮自己三餐
但只要先生有休假 一定是放手交給他去顧
這樣未來你才有辦法小小的放風機會
妳太累了,經濟不是問題很多事情就讓錢解決,妳心
很軟但也要記得心疼自己啦
我也是撐四個月就撐不下,而且我老公還在家上班幫
忙很多,但小孩就要我們抱,一放下來就大哭,一開
始也很怕小孩被虐待,試著找保母,遇上現在這個保
母,小孩送保母後反而變乖,不需要我們一直抱著
親戚那邊就直接用先生的健康狀況不好來提早走吧,這
種理由沒什麼好擋的吧!多待一天就是多傷害啊
可以多參觀了解幾家托嬰中心,有人幫忙照顧小朋友也
能去玩不是壞事,虐嬰頻繁是反向的倖存者偏差,放寬
心喔!
一歲後妳會越來越幸福
質量
你去上班 小孩送托
妳等於是娘家婆家皆無後援的狀態,只能靠隊友或自己
了,親戚是要求不來的
其他的大家都說的差不多,老實說我覺得你好像太擔心
疫情,因為現在大部分人都回歸正常生活,小孩該上幼
兒園/托嬰/保姆的也回歸疫情前狀況都送去了,我覺得
你平常也是可以帶小孩出門放電,擔心孩子哭就帶出門
採買,揹巾很方便的。
好像太多事混雜在一起,建議妳先解決最在意且妳有掌
控/決定權的事(帶小孩很累?先生職涯?)
狀況過的那麼緊繃,我建議你回娘家住,先生放假再回
來就好
看起來你完全不適合留停自己帶,你沒有享受反而讓
自己很累耶,這樣是你想要的嗎?
送托或找保母,自己去工作吧!建議你要趕快找到平
衡,也不用覺得給別人帶就是失職或不盡責
叫老公出錢請臨托讓你偶爾休息,就算只在旁邊滑手
機都開心。娘家會計較外姓我就部會帶回去了,淫威
對他們來說是外人,復職被異動換縣市可以申訴,然
後找下一份工作吧,朽木不可棲也。
我大概14個月後決定小孩有智能了,相處的壓力才開
始變小。
14個月起開始覺得小孩有智能
你什麼不工作,寶寶交給專業的,對你對寶寶對家庭和
諧都比較好,你沒看過專業老師不用三天小孩就服服貼
貼,對寶寶各方面發展都比較好
某樓一堆錯字看了真累
帶寶寶出門走走,病毒沒那麼可怕
真的不考慮回去工作嗎?不是每個人都適合24小時帶
孩子,當媽媽是一種學習,不會也不丟臉,盡你所能
給他你的愛寶寶會知道的,讓自己快樂一點吧
問題有點多 回答起來很冗長 建議找個朋友聊聊天 吐
吐苦水 要不然你會憋壞
以妳爸媽的態度 我不覺得回娘家工作是好事
建議送托或找保母 你回去上班 或者你一週找幾天臨托
讓自己有個喘息放風的空間
帶寶寶去公園之類開放空間 擔心病毒就戴罩子
雖然害怕病毒 但也有其他解決方法 加油!!
真的太多事情混在一起了,你把自己定位成偽單親請先
生出錢找個半日托或二四、一三五那種的陪玩,讓你喘
口氣先;妳娘家的態度重男輕女就少求他們幫忙;先生
工作型態如此,其實他擺攤這樣也很辛苦,也是為了家
庭經濟打拼,除非妳有辦法頂起經濟缺口讓他換個朝九
晚五的工作?? 最後炸裂那個點我覺得你完全沒有必要
去跟哥哥比,那是親戚親兒子,老闆要讓他工作時間顧
私事不代表妳老公也可以,比這個沒意思
長期而言我覺得妳還是勸先生評估一下自己適不適合這
門生意,適合就認真學,之後離開,自己找個地方做,
原本親戚的看來是要給他兒子接手;不適合趁早轉行,
也不要想說因為親戚的緣故不好意思什麼的,不上不下
卡在那邊不是外人也不是自己人,萬一中年失業那就太
可怕了
看到推文補充要回娘家接就早點安排阿,跟親戚說無法
再等到明年過年(今年才過完年耶!!) 看是不是3~6M給
他找人培訓交接,說拖太久對娘家父母也不好交代,或
說已經安排好中部的住宿之類的,理由隨便找
沒能力帶好寶寶的一律建議送托,不要搞得大人小孩都
痛苦,其實小孩有穩定快樂的主要照顧者很重要啊
平日送託,晚上假日一樣有跟寶寶相處,不覺得比媽咪
痛苦堅持全職可憐。
也不用想說同樣員工,哥哥嫂嫂如何,因為那是老闆
兒子。更現實的想,以後哥哥接班,你們能接受先生被
同輩當員工使喚嗎?
如果娘家事業確定穩定且願意讓你先生接手,就早點安
排回去事宜,本來就是各自為自己家庭,換個角度想,
親戚也沒在管你們小家庭生活,管先生健康不是嘛
對先生育兒分擔的期待是一回事,親戚家的狀況是一
回事,娘家的工作是另一回事,而你全職媽媽的壓力
更加是以上的事外之事,全部混在一起除了焦慮是理
不出頭緒的。先生的工作既無法配合,娘家也不願成
為後援,往外花錢找資源才是合理解決的方式,而不
是怨懟親戚家的哥嫂能如何,親生子女都未必成一碗
水端平,更何況不是親生還養育到大的恩情?哥哥能
做的你先生的確未必能,這是人情冷暖而非夫妻相處
之道。
感覺起來就是您太累太緊繃了,所以所有的事情都感覺
很糾結~不知您在北部哪個縣市,如果台北的話,有公
辦的定點臨托服務,很適合全職臨托放風喔!別的縣
市的話,就找找有沒有類似服務或陪玩姊姊/臨托保母
讓您可以偶爾自己放鬆一下~再者疫情起起伏伏,真的
不需要太過緊張一直不出門啦!偶爾帶寶寶一起出去
逛逛曬曬太陽很不錯啊!一直悶在家裡對情緒也很不好
至於工作安排的事,建議娘家這邊就更直接表達自己
需求吧!對自己家都不能暢所欲言,還要委屈自己的話
也太可憐了!希望一切都能越來越好喔!
另外關於先生的育兒,建議分派固定的工作讓他上手
比如說比較需要體力的洗澡等,我是從一開始就固定交
給先生,再怎麼不敢不熟悉,做久了就上手了~也讓
爸爸和孩子至少每天有固定的時段與活動培養感情
這樣對整個家庭都會有比較好的效應喔!
我女兒跟您的寶寶一樣很黏需求高,從出生就一定要
抱睡、奶睡,不然她就沒完沒了……前六個月我也是
累到好憂鬱,後來我鼓起勇氣用揹巾帶她出門,通常
是帶她去上一些小團體課、親子館、或是陪我買菜、
到處走走,出門心情會好很多,現在也交到一些媽媽
朋友,您如果希望繼續全職媽媽的生活,走出去找到
親餵媽媽、全職媽媽的同溫層會幫助很大,事情不會
變少變簡單,小孩也會一直有新花樣要應對,但是一
定有方法找出自己的力量,加油!
養小孩就是有一段陣痛期 記得自己適度好好休息
其實你抱怨的點都來自於自己覺得老公沒顧小孩吧?
你怎麼會廢會沒用呢?千萬不要這樣想,你等於是一
打一無後援帶了寶寶八個月耶,你很棒請給自己鼓勵
所以看什麼都不順眼(包含親戚家哥哥)
就跟老公好好討論你的想法...不然自己出去工作
送托嬰幼稚園不是虐嬰 晚上還是可以有高品質相處時
間
不然回娘家我預計你老公也不會有時間跟你一起顧小
孩
你會顧寶寶很厲害了! 不要跟人比 每個人的條件本
來就不同
不考慮送托?
不知道你薪水如何 可以負擔的話建議送托然後回去上
班
呃 你老公有一技之長嗎 感覺即使去你娘家工作 你爸
媽也不是那種厚道的老闆
建議老公有能力的話還是自己出來作
親戚無辜,你自己捨不得隊友累,又羨慕別人可以丟
包給隊友,不是很矛盾嗎?孩子跟爸爸不熟當然就不
會黏他,分配些簡單的工作給爸爸做吧,一般單薪家
庭也會這麼做呀。
好像沒辦法調適自己的心態...我常常也覺得好崩潰,
常好奇以前的人怎麼有辦法奉獻自己全部人生給孩子
可能是因為現在的女性受的教育程度高,經濟獨立也可
自主,
能看得更遠想的更廣,才會如此焦慮吧~
爆
[心情] 我已經不知道該怎麼辦了以下是我的回覆 因為編輯文章失敗,直接截圖文字 謝謝大家~ 目前懷孕28w爆
[寶寶] 害怕抗拒寶寶新手媽媽 寶寶2個多月 基本上是一打一無後援 每天晚上因為寶寶常常發出聲音、哭 還有泡夜奶導致我睡眠很差、幾乎半夢半醒 想戒夜奶(五公斤以上)也失敗爆
[心得] 關於親餵的情感勒索雖然出院已經半個月了, 但還是想說說這次在醫院裡遇到親餵極致擁護者護理師的心情 (文章有點~~~~長) 我一直都認為醫院比較專業, 加上網路上各種複雜消息來源都有,爆
Re: [心得] 開始懷疑自己是不是產後憂鬱嗨,我是原po。不知道這個後續該回覆原文還是另po新文章,所以選擇先回覆原文。 看完大家的回應之後 我傳了訊息和先生道歉我情緒性字眼的部分 也告訴他我在意的點 他的回覆是關於育兒安排的想法90
[寶寶] 天使寶寶的定義?純粹是好奇XD 常聽到身邊的人說自己的寶寶是或不是天使寶寶 但到底天使寶寶的定義是什麼 是爸爸媽媽自己主觀上覺得很天使就是天使寶嗎? 還是真的有客觀的定義?79
[心得] 開始懷疑自己是不是產後憂鬱文應該非常長… 就是想聽聽不同的聲音、意見 個人不排斥看身心科 發文緣起是稍早前和先生有爭執 因先生一句「你產後憂鬱喔?」43
[寶寶] 大概什麼時候會讓寶寶分床睡?我家寶寶目前大概七個月 但是由於滿怕小孩照顧不到 所以還是會每天讓他跟我或者是爸爸一起睡 但是想說年紀慢慢長大了 好像也是時候讓他跟我們分床睡26
Re: [心得] 開始懷疑自己是不是產後憂鬱忍不住一大早起來想回文給妳。 寶寶前期仍沒辦法睡過夜的時候,父母的目標就是讓彼此活下去,其他標準往後退。 每個家庭情況不同,很難完全照搬,抽到天使寶惡魔寶也是差異很大。 先生不要讓他顧半夜,除非他工作清閒到不行,不然白天上班晚上值大夜班他一定快暴斃 了,至少讓他每天晚上有連續5小時睡眠。18
[寶寶] 抱睡後無法放回床以及寶寶皮膚問題請益各位版友好,想向大家請益: 1、 寶寶目前兩個多月,已睡過夜,但是下午午睡都會睡到一半突然爆哭,抱起來拍一拍可安 撫再睡著,但是就無法再順利放回嬰兒床了…….稍微有放的動作就又開始醞釀準備爆哭 ,所以最後就變成豎抱趴在媽媽身上睡,可以睡很好睡超久,但是媽媽好累,沒辦法休息
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Re: [寶寶] 請問大家都怎麼紀錄照片及管理?19
[寶寶] CPAM/CCAM 先天性肺部呼吸道畸形分享11
[心得] 找對月子中心很重要,奉勸大家慎選10
[寶寶] 一歲後奶粉請益10
[生產] 台中產檢醫生推薦8
[好康] momo蠟筆小黑/蔬菜學校55折 麵包小偷63折5
[寶寶] 2Y突然變成五點起床4
Re: [寶寶] 四歲男生什麼事情都不配合3
[寶寶] 命名建議 女龍寶(陳)3
[寶寶] 7m常嗆到咳嗽7
Re: [寶寶] 四歲男生什麼事情都不配合2
[請益] 請推薦適合怕熱異膚寶寶的口水圍兜1
[命名]男龍寶取名請益 (劉)