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[心得] 開始懷疑自己是不是產後憂鬱

看板BabyMother標題[心得] 開始懷疑自己是不是產後憂鬱作者
necieteria
(果螢)
時間推噓79 推:80 噓:1 →:194

文應該非常長…
就是想聽聽不同的聲音、意見
個人不排斥看身心科

發文緣起是稍早前和先生有爭執
因先生一句「你產後憂鬱喔?」
情緒潰堤而掉淚
當下真的很難過雖然洗完澡後就不哭了
趁記憶鮮明趕快寫下這個故事

寶寶三個月了
產前到產後出月中前我都不曾懷疑過自己
有沒有可能是產後憂鬱
出月中前也有做產後憂鬱測驗自我檢視
測驗結果沒有明顯產後憂鬱傾向
直到今天聽到先生那樣說我
我真的很難過
但更想好好釐清事情的癥結所在
以免對寶寶造成負面影響

上禮拜因為想調整寶寶作息有發過請益文
第一天的嘗試意外成功睡過夜
寶寶6、10、14、18、20點都準時喝奶
四餐親餵+瓶餵睡前奶
第二天也一樣早早讓他上床睡覺
但是23點多卻醒來而且想找人玩
於是乎我倆又跟寶寶一起搞到凌晨1點
第三天也差不多是無法睡過夜的節奏

先生提出建議說要不要改成第一餐親餵其他時間瓶餵比較好調作息,因為他覺得親餵的話寶寶喝不飽,很難調作息。但我不想捨棄母嬰親密時間,加上親餵可以很及時、便利性高,於是今天我們在晚餐時間後討論今天睡前奶跟洗澡時間的安排。

時間約為晚上8:30,先生已小睡片刻醒來
我:我們差不多要幫寶寶洗澡了吧我怕太晚
先生:現在太早了,你不要管別人怎麼做,重點是他現在洗然後喝奶,到11、12點又醒來搞到1、2點還不是一樣,不如晚點洗。
我:那我睡個半小,9點幫洗澡然後讓他睡覺

結果我醒來的時候已經快10點,而且是因為寶寶發出聲音才醒的。而我是個醒來以後需要暖機的人,剛睡醒很無力怕幫寶寶洗澡的時候會手滑,所以我坐在床上觀察寶寶發出聲音的訊號,並沒有馬上去抱他。

先生聞聲趕來房間:你幹嘛不理他?

還有點恍惚的我:我剛醒,而且他還沒哭,我在觀察他。我們現在來幫他洗澡吧!等一下我幫他洗好澡,我就去洗澡囉

然後我就去浴室放水準備,等到先生把寶寶抱進浴室的時候

先生:等下寶寶洗好澡後續你還是會一起弄吧?

這時候我有點莫名於他不是很好的口氣

我:我想說給你弄一下可嗎,我覺得好晚了想趕快洗我自己的澡然後休息

先生:我不懂就擦個藥弄好洗澡後續有這麼難嗎?你幹嘛一直想丟給別人,而且到底哪裡晚了?你剛剛不是有休息到了嗎?你自己覺得晚的話為什麼不準時起床

我情緒整個被挑起:我就是累到睡過頭了,你不會叫我一下嗎我就會起床了,我就覺得現在10點真的太晚了啊!而且你說後續沒有那麼難的話,你怎麼不換位思考一下,自己處理洗澡後擦藥什麼的。

先生:說要9點的人是你,你自己沒起床然後把情緒丟到我身上,10點洗我覺得沒差啊。所以10點洗澡的話你就不能幫忙後續擦藥什麼的是不是?你不就是想甩鍋嗎

我:我知道說9點的人是我,但我沒起床你不會想說叫我一下嗎?所以今天萬一我死在床上了不就沒人發現?幹嘛一直說我想甩鍋

先生:你產後憂鬱喔?說什麼死不死的

此時我理智線斷裂:對!我產後憂鬱!所以呢?

然後隨之而來的是不爭氣的眼淚,我心裡想的是他幹嘛做這種人身攻擊,同時我一邊幫寶寶洗澡,想盡全力忍住淚水可是停不下來,現在回想覺得寶寶會不會無形中被我情緒感染,也是很自責。

邊掉淚但沒有發出哭聲的我:你幹嘛做這種人身攻擊啊?我今天如果是想甩鍋的人,那平常寶寶洗澡時間你不在的話我就等你回來再幫他洗澡就好啦,幹嘛還固定時間幫他洗澡然後也是一個人弄好整個後續。我就是想說時間有點晚了而且我也有點睏,我只是問,問能不能給你處理後續,你就在那邊指責我沒在自己規劃的時間起床然後怪在你身上。

先生:那你幹嘛說什麼幫寶寶洗好澡就要去洗澡,好像之後什麼都不想管了,我是想說讓你多睡一下才沒叫你,再說10點也並不晚啊,你幹嘛一副不想弄後續的樣子?兩個人弄不是比較快嗎?

我:那你就說你覺得兩個人弄比較快,你希望兩個人一起弄就好了啊,幹嘛做人身攻擊?

接著我們還是一起幫寶寶擦乾身體、吹乾身體皺摺處以及各種洗澡的後續

一邊爭執但還是在各自的迴圈

就我視角來看,先生覺得我幹嘛卡在10點洗澡太晚這件事上面,幹嘛一定要參考別人家寶寶8點上床。也不覺得自己有做錯什麼。

而我呢?我那個時刻覺得自己很委屈,被誤解以及被言語傷害,而先生完全不認為自己哪裡有錯更加深傷口。可能此時我自己也語無倫次,語表失敗吧呵呵

先生:9點就已經過去了,我們今天就試10點洗澡這個作息啊,而且你剛才不是有休息到?到底為什麼不能一起弄洗澡後續我真的不懂

我:那是「你覺得」我有休息到,而且我說了,我是問句,又不是直接甩鍋什麼的你幹嘛那樣人身攻擊,已經造成傷害了。我真心覺得你最近對我很不包容,你沒看到我狀態嗎?(是指我疲倦狀態)就算我不是問句,你不能cover 一次嗎?

先生:你那樣是問句?你不就直接說你接下來要去洗澡了,說我不包容?隨便啦都你在講就好了

我:如果你不覺得自己哪裡有什麼錯,那我們再繼續討論下去也不會有結論

然後我就去洗澡了

其實很多時候我們也許都記不清自己與對方講了什麼或者帶有什麼樣的語氣,導致爭執愈演愈烈,所以也可能我上面闡述的部分不是完整的事件全貌,我盡可能把記得的對話呈現。

剛開始撰文的時候眼眶還紅紅的,而且真的真的很難過,很懷疑自己是不是產後憂鬱。也搜尋版上產後憂鬱關鍵字其他人分享的心得,也翻了衛教手冊檢視自己。
但文太長加上中途有去擠奶,現在憑四小時前的記憶打完全文已經凌晨兩點,情緒已經平復很多,謝謝能看完全文的人,謝謝媽寶版。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.23.235 (臺灣)
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canpu 03/04 03:00辛苦了!會不會是兩個人都太累了?我的寶寶剛滿四個月

canpu 03/04 03:00也是跟先生每天都在極度疲累中度過,感覺是夫妻關係

canpu 03/04 03:01最容易摩擦的時候,真的很需要互相包容跟大智慧。

現在想想前後,或許我最在意的是被誤解想甩鍋這個點,可能我自己語表造成先生以為我 想甩鍋吧……也許我被誤解當下該心平氣和表達自己並非想甩鍋,也不是真的沒辦法接受 10點幫寶寶洗澡,只是今天有點累想著是不是對方能cover一點洗澡後續

※ 編輯: necieteria (180.217.23.235 臺灣), 03/04/2022 03:13:36

TBBT 03/04 03:23白天一打一嗎?如果沒有幫手還要四餐瓶餵幾乎不用

TBBT 03/04 03:23睡了耶,先生是不是不太了解妳照顧寶寶的細節?男

TBBT 03/04 03:23人很多時候不太能看出我們哪裡累,再加上你們雙方

TBBT 03/04 03:23都很疲勞了,所以情緒才這麼容易上來吧,原po把握

TBBT 03/04 03:23時間好好休息先,其他的精神好一點再好好跟老公談

sweetftt 03/04 03:27才三個月沒辦法固定作息很正常吧,我大寶快兩歲有的

sweetftt 03/04 03:27時候也是半夜爬起來玩一玩再睡,全職媽媽的話,寶寶

sweetftt 03/04 03:27半夜有長睡眠到,大人也跟著有多睡一點就好,只是長

sweetftt 03/04 03:27睡眠的時間可能比較晚

sweetftt 03/04 03:29這個月齡我都中午過後有空就先幫寶寶洗澡了,等大一

sweetftt 03/04 03:29點再慢慢培養睡前儀式

sweetftt 03/04 03:33看起來你先生好像沒辦法獨自處理寶寶洗澡後的後續,

sweetftt 03/04 03:33平常還是訓練一下老公,我大寶異膚,我老公幫小孩擦

sweetftt 03/04 03:33乳液比較沒那麼細心,多數是他負責幫大寶洗澡我處理

sweetftt 03/04 03:33後續,但若要讓他一個人獨自完成也是可以

eeuueee 03/04 03:38妳老公這樣講話不憂鬱也難

eeuueee 03/04 03:41很累就別洗,一天不洗不會怎樣,寶寶不是上班族,妳

eeuueee 03/04 03:41也不是超人

Qoolucy 03/04 03:51老公真的要能獨立處理孩子的事你們兩人才能有各自

Qoolucy 03/04 03:51休息的時間..拉在一起做兩人都無法休息久了累的通常

Qoolucy 03/04 03:51是媽媽..講甩鍋這聽起來真的令人不舒服,分工才能

Qoolucy 03/04 03:51休息,老公請加油多體諒太太

Maren 03/04 03:51是說先生自己處理一次後續是會怎樣嗎…

slowmusic 03/04 03:54兩個人都是第一次當父母,寶寶的事情是兩個人的事

slowmusic 03/04 03:54,有空有力的人就多做一點分攤,不是誰幫誰。然後

slowmusic 03/04 03:54妳不要給自己壓力太大,小孩跟大人都不是機器,彈

slowmusic 03/04 03:54性的作息會讓自己的育兒更舒適。加油!

sammy60206 03/04 03:55妳會睡過頭就是表示累啊,之後還有更累的,隊友不趁

sammy60206 03/04 03:55機會嘗試看看怎麼單挑處理小孩,難道要等媽媽生病

sammy60206 03/04 03:55累過頭再來面對嗎?全職媽媽/爸爸的辛苦只有自己試

sammy60206 03/04 03:55過才會懂,請相互體諒

sashababie 03/04 04:27三個月了,沒有什麼甩不甩鍋的,兩個人都要有獨自處

sashababie 03/04 04:27理小孩的能力

swoodstock 03/04 05:21感覺兩個人都累了 我女兒3個月大前 我們常半夜吵架

swoodstock 03/04 05:21因為兩個人都累

aim1028 03/04 06:00兩個人都沒錯,晚一小時真的不晚,很累想先洗澡也沒

aim1028 03/04 06:00什麼錯,只是兩個人都太累,只能盡量互相體諒,把

aim1028 03/04 06:00話好好講了

cat76315200103/04 07:04你們都太累了,還有寶寶三個月作息很難固定的

kdpeifay 03/04 07:07我覺得妳先生不夠體貼,這也不是什麼不能自己處理

kdpeifay 03/04 07:07的事,為什麼一定要綁著兩個人做,說到底比較像他

kdpeifay 03/04 07:07不想自已一個人弄

akinchu 03/04 07:13我覺得目前看起來只是夫妻分工的摩擦,還沒到憂鬱

akinchu 03/04 07:13啦,新生兒時前真的兩邊都很累,我也建議洗澡先挪

akinchu 03/04 07:13到白天(深夜洗時間壓力特別大),等熟練後再晚上洗

akinchu 03/04 07:13也無不可

akinchu 03/04 07:17規律作息雖然是好事,但我自己嘗試起來覺得壓力很大

akinchu 03/04 07:17,寶寶一沒照表操課就阿雜,後來我看開了,不要綁

akinchu 03/04 07:17死自己

elmor 03/04 07:24三個月真的不用照表操課 作息前後移動1.2個小時都沒

elmor 03/04 07:24關係 作息有壓力真的會影響大人的情緒 你們都辛苦了

elmor 03/04 07:24!

appleIII 03/04 07:24有開心的父母才有開心的孩子

daiting 03/04 07:26你們只是太累了,口氣也都不好,兩個人好好擁抱一下

daiting 03/04 07:26,育兒生活還很長。過來人的角度,堅持每天都要8點

daiting 03/04 07:26上床確實不是很有意義,有點彈性小孩不會爆炸的XD,

daiting 03/04 07:26嫩嬰期就是不斷的磨合,夫妻也是,辛苦了

luckyred 03/04 07:27這個時期確實因為小孩還小,全家睡眠品質還不穩定,

luckyred 03/04 07:27兩人都還沒有對顧小孩很上手、精神也比較不好,會吵

luckyred 03/04 07:27架是很正常的,媽媽情緒比較敏感也很正常!我就是這

luckyred 03/04 07:27樣...

luckyred 03/04 07:29不用強迫自己一定要在小孩面前開心

jullyio 03/04 07:313個月的寶寶6點就要睡了,10點洗澡真的非常晚。

jane80289 03/04 07:40你們都太累了情緒不好 加油

jane80289 03/04 07:41作息這件事情 真的大家都很累不要洗也可以

Ewhen 03/04 07:43可能雙方都太累情緒不好,是說我兒子以前都下午洗

Ewhen 03/04 07:43澡,10點洗有點晚,而且老公沒辦法獨自弄寶寶嗎?

Ewhen 03/04 07:43男生手大真的比較好處理

naive 03/04 07:43小孩一歲前真的是夫妻關係最大的考驗

Ewhen 03/04 07:44兩天洗一次也可以的

benson502 03/04 07:46照表操課真的沒必要,就算是大人也不可能每天作息

benson502 03/04 07:46都一樣,給大家都一點彈性吧

BURNFISH 03/04 08:06睡眠剝奪真的是做完月子最痛苦的事

BURNFISH 03/04 08:06老公要上班 我也是儘量都讓他睡

BURNFISH 03/04 08:07出月子那個月真的超痛苦

BURNFISH 03/04 08:10我現在是7 11 15 19 23餵奶,19-23中間洗寶寶,假

BURNFISH 03/04 08:10日會在15-19間洗寶寶

BURNFISH 03/04 08:11洗澡都是給老公洗 我在旁邊準備毛巾衣服

BURNFISH 03/04 08:12男生手大 比較好壓住寶寶耳朵 (我壓不了)

maru9981 03/04 08:12死在床上這種話妳都說出口了還好意思哭喔,先哭先

maru9981 03/04 08:12討拍先贏的概念嗎

maru9981 03/04 08:14很明顯是妳先開的槍啊

littleyu 03/04 08:18兩個人都太累+1

littleyu 03/04 08:19對於爸爸來說也是新手,他也會累也有壓力。媽媽冷靜

littleyu 03/04 08:19下來重新想,先生提出餵奶、洗澡調整,其實代表他

littleyu 03/04 08:19有思考育兒,只是不是你要的方式。

AppleAlice 03/04 08:266點睡也太早吧......

cat76315200103/04 08:27八點都這樣吵架了,不要說什麼六點給原po壓力了..

cat76315200103/04 08:27順順調整吧,囧

Lilian75 03/04 08:28

ginger0911 03/04 08:31你沒有產後憂鬱症,別懷疑,你就是太累了,需要休

ginger0911 03/04 08:31息。小孩哭時先生也可以主動照顧的,不管你有沒有

ginger0911 03/04 08:31工作,照顧小孩不是你一個人的事。

ginger0911 03/04 08:31你可以放輕鬆一些,因為等孩子長大些,你就會發現

ginger0911 03/04 08:31,很多時候不是你盡力了,小孩的作息什麽的就一定

ginger0911 03/04 08:31會照你想的方向進展。盡量讓自己和孩子留下開心的

ginger0911 03/04 08:31回憶,將來回頭看會更值得的

Pigchi 03/04 08:32氣的是先生覺得你想丟包給他 對嗎?

Pigchi 03/04 08:33明明為小孩付出那麼多還被質疑

Lilian75 03/04 08:34應該不到產後憂鬱症啦...就是育兒重擔擦出的爭吵,

Lilian75 03/04 08:34一段時間處在很疲累的時候,難免都會比較負面跟敏

Lilian75 03/04 08:34感也更希望對方理解跟包容自己,好好討論往後溝通

Lilian75 03/04 08:34模式就好

shionst 03/04 08:46我也覺得應該還好 畢竟平常摩擦、先生的語氣、帶新

shionst 03/04 08:46生兒的累這些種種加起來感覺才是真正爆發的原因。如

shionst 03/04 08:46果是我聽到甩鍋也會不爽吧…感覺兩個人可能都累了

shionst 03/04 08:46需要休息,看看有沒有後援能幫忙一下

blackqueen 03/04 08:47我覺得你說的話跟你想表達的不一致,老公會誤會無可

blackqueen 03/04 08:47厚非,你又講了死什麼的的確很容易讓人爆氣,我覺得

blackqueen 03/04 08:47老公還算願意認真想解決辦法,放鬆點好好談吧~

cc4 03/04 08:49不要什麼事都要兩個人一起弄 雙方都能一打一是最好

cc4 03/04 08:49的 讓彼此都能保有自己的休息時間

poiillm 03/04 08:54那個說六點的有事嗎 我小孩出生到現在沒六點睡過

shelly61221 03/04 08:58這個時期小孩的作息一直在變化,壓力不用太大喔,

shelly61221 03/04 08:58然後可以不用兩個人一起弄寶寶,一個人休息或忙家

shelly61221 03/04 08:58事,一個人處理寶寶,這樣會比較快,兩個人也可以

shelly61221 03/04 08:58輪流休息,可以再和老公討論看看怎麼分工

shelly61221 03/04 09:03也不覺得是產後憂鬱,只是太累了~

bluevillage 03/04 09:03不是產後憂鬱,就太累了&老公廢

bluevillage 03/04 09:04然後也不用太難過,可以去宅女小紅的粉絲頁看看,

kitten631 03/04 09:05你們不需要兩個人一起處理小孩,輪流放風才是正解

kitten631 03/04 09:05;也不要盯著時鐘顧小孩,才一天跟計畫不一樣就想

kitten631 03/04 09:05調東調西的,看起來壓力好大喔

bluevillage 03/04 09:05大多數男人家裡剛有新生兒時都是這種樣子,

bluevillage 03/04 09:06妳就訂好時間和鬧鐘,時間到開始進行原訂規畫,

bluevillage 03/04 09:06還有把該做的事情明確分工,兩個人都要學著獨立作業

naive 03/04 09:16這麼小其實真的沒什麼作息

naive 03/04 09:17看育兒書要求作息真的會壓垮你們

sweam 03/04 09:17我覺得啦,不要因為是親近的人就忘了說請、謝謝、

sweam 03/04 09:17對不起。雖然老公獨立弄寶寶的後續是他應該具備的

sweam 03/04 09:17能力,但是最一開始引爆老公不愉快的,就是你那帶

sweam 03/04 09:17著祈使句意涵的句子,尤其還是你已經先睡了一覺後

sweam 03/04 09:17還這麼說。如果你用另一種口氣「我覺得我太累了,

sweam 03/04 09:17睡了一覺還是緩不過來,又有點晚了,這次你可以自己

sweam 03/04 09:17弄嗎?」老公應該不至於會不愉快吧?而且是你睡過頭

naive 03/04 09:17這麼小就是吃睡換尿布 不用一定要幾點做什麼

sweam 03/04 09:17的,不應該口不擇言說什麼你沒叫我、死在床上這種

sweam 03/04 09:17卸責又情緒勒索的用詞,這真的蠻偏激的,老公用產

sweam 03/04 09:17後憂鬱來反擊你其實也可預見。你很累,老公也很累,

sweam 03/04 09:17你要人體諒,老公也需要被理解。你要他就不要計較co

sweam 03/04 09:17ver你這一次,那可不可以這次你就不要計較老公說了

sweam 03/04 09:17甩鍋兩個字呢?

naive 03/04 09:17越大就會越來越好的

sweam 03/04 09:21我蠻不解為何蠻多人覺得老公廢又不能自己弄寶寶耶,

sweam 03/04 09:21原po明明很放心的打算把寶寶留給老公處理自己去洗

sweam 03/04 09:21澡啊,而且看起來老公對於討論寶寶作息有在好好參與

sweam 03/04 09:21啊。是對於老公育兒有什麼刻板印象嗎?

happystill 03/04 09:49我後來發現男生手大不好幫嫩嬰穿衣服,所以分工洗

happystill 03/04 09:49澡都是老公洗,後續都是我,保護嫩嬰的手指

ann99 03/04 09:53我兒2個月前幾乎晨昏顛倒,我跟我老公天天跟喪屍一

ann99 03/04 09:53樣,不要花時間去釐清規則,那會讓你們更累更煩躁,

ann99 03/04 09:53再1.2個月寶寶會慢慢穩定下來,再漸進式調整作息,

ann99 03/04 09:53會覺得輕鬆很多

karenlo 03/04 10:07洗澡完後續到底是什麼需要吵成這樣?3個月洗澡完都

karenlo 03/04 10:07還滿好處理的呀?還是有什麼特殊狀況?會翻身亂爬

karenlo 03/04 10:07亂動之後才更需要體力幫寶寶穿衣

kitten631 03/04 10:09不是說老公廢,是說他們很喜歡綁一起顧小孩又被搞

kitten631 03/04 10:09得很累的樣子。太累就是會吵架,何不排班獨立作業

angela0415 03/04 10:19我老公下班我就跟他說把你的兒子領走 白天沒大便

angela0415 03/04 10:19 晚上老公下班就都交給他洗 但是我知道加班回來很

angela0415 03/04 10:19累 所以家事會先大致幫他做好 讓他可以邊看電視邊顧

angela0415 03/04 10:19兒子 自己就可以偷一點沒有嬰兒的滑手機和洗澡時間

angela0415 03/04 10:19 我兒子現在四個多月還是都十一二點才睡 ~

icerainni 03/04 10:34先生態度滿雷的,不說我以為他負責照顧8小時,而且

icerainni 03/04 10:34夜奶看起來是妳負責?如果白天還是妳一打一的話,他

icerainni 03/04 10:34下班至少18-00是他獨立照顧寶寶,妳補眠休息也是正

icerainni 03/04 10:34常的,洗澡+擦乳液可以由一個人負責較好,一件事情

icerainni 03/04 10:34兩個人硬要一起做只是在浪費其中一人的休息時間而已

sarahliao 03/04 10:35你們是太累了所以無心互相體諒,我寶寶還須夜奶時

sarahliao 03/04 10:35我們有時也會累到講話都帶火藥味,但我是都下午自己

sarahliao 03/04 10:35幫寶寶洗澡,這樣先生下班回來就可以少忙一件事,

sarahliao 03/04 10:35互相體諒囉!

ireneyen 03/04 10:41好奇洗完澡後續是什麼,到需要分工的地步

ireneyen 03/04 10:42這個年紀的寶寶自有作息,跟爸媽是否做對什麼事

ireneyen 03/04 10:42根本無關。媽媽壓力不要太大

dever 03/04 10:46每次看板上的文都能瞭解為啥我老婆生完之後更疼我惹

dever 03/04 10:46XDD 小孩萬事顧的好,夫妻關係沒煩惱

vvindcat 03/04 11:05你們夫妻倆休息時間被打散,建議晚上精神好時七八點

vvindcat 03/04 11:05就洗好,之後就1人去睡覺,另外一個12點左右餵奶哄

vvindcat 03/04 11:05睡,睡前跟另一半說一聲,半夜小孩醒來就讓先睡的人

vvindcat 03/04 11:05餵奶跟哄。晚上睡前儀式不需要延後,如果覺得12點

vvindcat 03/04 11:05醒來要洗完才好睡加上大人還有體力精神,那小孩就再

vvindcat 03/04 11:05泡一次澡。兩個人都沒睡好當然會吵架,而且我覺得妳

vvindcat 03/04 11:05先生也是想讓妳多休息,靜下心好好想想...

likeit 03/04 11:11洗澡這種事不用一起做 一個人做就可以了 這樣可以

likeit 03/04 11:11輪流休息

vvindcat 03/04 11:12我家兩寶在12點前後也是很容易醒,喝一喝玩一下很

vvindcat 03/04 11:12快就入睡了,真的不需要的兩個人都不休息的一直顧..

mooto 03/04 11:15不要動不動就說老公廢,台灣單身比例已經夠高了,邁

mooto 03/04 11:15入婚姻且沒離婚表示已經在條件上勝過半數的人

maryegg 03/04 11:213個月的寶寶洗澡真的算容易的了 而且一人完成OK

maryegg 03/04 11:22等寶寶大了 洗澡哀哀叫不配合才累人...

vvindcat 03/04 11:23而且八點半洗跟九點洗差很多嗎?早點弄完好好休息

vvindcat 03/04 11:23不就好了,可以試著洗澡前的環境音是人講話或唱歌

vvindcat 03/04 11:23為主,洗完澡後按摩就切換到純音樂,利用環境音的

vvindcat 03/04 11:23轉換讓嬰兒感受到「差別」。

sweam 03/04 11:25不要動不動說老公廢老公雷+1

maryegg 03/04 11:25本篇的先生還不到廢 至少有在互相討論育兒

tabbyvivi 03/04 11:51所以你老公沒有單獨處理寶寶後續的能力嗎?

flamer 03/04 12:02這頂多就是能力沒有辦法獨當一面 而且兩個人都很累

flamer 03/04 12:02有沒有考慮找幫手啊? 是說這算廢老公那上一代很多爸

flamer 03/04 12:02爸都是垃圾渣滓程度了吧...

justsmall 03/04 12:18老公不廢,但完全不懂老公在不爽什麼…

aigret 03/04 12:26你有點小題大作 不過先生也不是什麼體貼咖

wila 03/04 12:34我懂妳先生耶,就是妳直接說洗完寶寶換妳要洗澡,

wila 03/04 12:34直接把後續的工作理所當然丟給先生,而不是先問先

wila 03/04 12:34生能不能幫妳,等到先生問妳妳才說要他幫忙。

Louiebaby 03/04 12:34兩個都太累了 找幫手好好休息一下

wila 03/04 12:38下次有任何想法盡量提出來讓另一半知道,而不是自

wila 03/04 12:38己擅自默默下決定

jullyio 03/04 12:51我的寶寶那個月齡就是6點睡,不是亂回的,有什麼好

jullyio 03/04 12:51嗆?

blackqueen 03/04 12:55回樓上,是你的寶寶那時候睡,不代表全部小孩都該在

blackqueen 03/04 12:55那時間就睡啊

cat76315200103/04 13:11你的寶寶六點睡,所以每個寶寶都要六點睡?!

arashijidai 03/04 13:19六點睡真的很早啊,你才嗆吧XD

cvbnm2233 03/04 13:34你們都太累了+1 我在放棄調作息之後覺得海闊天空,

cvbnm2233 03/04 13:34就算作息亂也就短短幾年,孩子長大很多事都會好轉

WI82 03/04 13:53推樓上,長大真的自己會調整,我兒子真的超級魔嬰

WI82 03/04 13:53+金鼎電池,現在上學後總算好一點

WI82 03/04 13:54有些事情就隨性一點,不要太離譜就好

gtoldbig 03/04 14:35撇除掉先生態度的部分。雖然寶寶是兩個人的事,我

gtoldbig 03/04 14:35覺得主要照顧者是媽媽的話,要不要就乾脆都你弄就

gtoldbig 03/04 14:35好,先生不用管太多,我的話會覺得兩個人一起弄反

gtoldbig 03/04 14:35而比較累,意見一堆又要等來等去的。練習的話偶爾

gtoldbig 03/04 14:35放手讓先生,自己顧個一天,媽媽休息一整天這樣,

gtoldbig 03/04 14:35也不要管他,爸爸通常會找到出路的

katsurada 03/04 16:32到底為什麼要一起弄洗澡後續我也不懂 你們一直都這

katsurada 03/04 16:32樣綁定嗎?很浪費時間

yl1120 03/04 16:49原PO讓自己放輕鬆一點

canifly 03/04 16:53十點洗的確有點晚啦,因為洗完常常精神更好,其實小

canifly 03/04 16:53孩沒去哪的話洗個屁股就好了,我覺得還好

canifly 03/04 16:54我覺得作息抓個大概就好了,我是作息派的但我不會

canifly 03/04 16:54很死板一定要怎麼樣 保持一點彈性壓力比較小

canifly 03/04 16:57而且其實我也覺得如果不是在很熱的地方 現在這種天

canifly 03/04 16:57氣一天沒洗也還好啦

liangbow 03/04 18:08你老公有點糟糕!不一定是產後憂鬱,而是老公太惹人

liangbow 03/04 18:08生氣,他一句妳產後憂鬱就讓妳覺得他什麼事都沒錯,

liangbow 03/04 18:08甩鍋的是他

vills 03/04 19:24莫名被說產後憂鬱 這個真的是語言攻擊了

Jiuliano 03/04 20:00請問妳有工作嗎?回職場會好很多喔

ivy84010820 03/04 20:17我們家寶寶也從來沒有6點睡耶哈哈 媽媽不用壓力太大

ivy84010820 03/04 20:17,作息慢慢調整就好了

uskpdv4dv 03/04 23:08辛苦了

Sourxd 03/05 00:23話說妳的寶寶都會11點醒來,會不會真的是晚睡寶?因

Sourxd 03/05 00:23為我的寶寶就是這樣,所以後來我們是8點餵食完後洗

Sourxd 03/05 00:23澡,然後10點多再餵一瓶後再進入長睡眠行程。然後可

Sourxd 03/05 00:23以嘗試倒數兩餐都瓶餵確保寶寶都有喝飽。

Sourxd 03/05 00:28我是不覺得你老公是不負責任的人,只是兩人思考事

Sourxd 03/05 00:28情的角度不一樣。然後你們兩位在溝通時又很有情緒(

Sourxd 03/05 00:28或許兩人都太累了),但內容其實是半斤八兩。

Sourxd 03/05 00:34要不要給公婆顧還是取決於主要照顧者妳身上,不過你

Sourxd 03/05 00:34們外來的確有意願讓公婆加入帶孩子的行列(公婆沒

Sourxd 03/05 00:34有什麼不良行為的話),那現在其實就可以嘗試一天

Sourxd 03/05 00:34兩小時給公婆帶開始教他們一些細節,媽媽也要嘗試

Sourxd 03/05 00:34放下給寶寶與他們一點磨合的機會。但妳真的很放不下

Sourxd 03/05 00:34心都要自己親力親為也是沒問題。

Sourxd 03/05 00:46然後因為平日你老公要上班,我是建議平日半夜撿奶嘴

Sourxd 03/05 00:46的工作你來,不然平日早上上班全天,凌晨還要撿奶嘴

Sourxd 03/05 00:46真的蠻崩潰的。

nanaling 03/05 00:57顧小孩顧得好緊繃+1

nanaling 03/05 00:58兩人分擔要聰明點分工合作,不是兩個人一起搞一件

nanaling 03/05 00:58事花雙倍人力。 洗澡這種事情一個人弄一弄, 另一人

nanaling 03/05 00:58可以洗奶瓶做家事

nanaling 03/05 00:58然後小嬰兒沒出門其實不用每天洗。 很多嬰兒皮膚都

nanaling 03/05 00:58是被每天洗洗壞了才來異膚需要一堆乳液

b7061334 03/05 02:12是的,你產後憂鬱,症狀就是這種雞毛小事可以打那麼

b7061334 03/05 02:12多字

rojita9746 03/06 02:20妳老公很鳥欸 千萬不要生第二個

sayyousayme 03/07 03:14這月齡6點就該睡了????哪來的說法?這月齡作息

sayyousayme 03/07 03:14變來變去佔多數吧?

sayyousayme 03/07 03:16推文還回6點更令原po壓力大的啊@@