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[心得] 原來產後落髮沒有什麼能阻止

看板BabyMother標題[心得] 原來產後落髮沒有什麼能阻止作者
star5818
(東東)
時間推噓60 推:60 噓:0 →:57

這篇文章沒有阻止落髮的撇步
只想感嘆原來會發生就是會發生..

以下是我試過的一些方式
可能我的毒藥妳的蜜糖
給大家參考參考

我本身頭髮又粗又直而且髮量豐沛
很常收到設計師的讚嘆
[哇妳頭髮好多哦]
[在家洗要吹很久厚] blablabla

生產前爬過很多文章和經驗分享,原來有些女性是不會經歷落髮的,好傻好天真捏,我以為我可能也是那一個幸運兒

我一直是長髮,本來就很會掉髮,家裡地板和排水孔永遠是我的頭髮,但產後四個月掉的量真的會驚呆,大概是原本的三倍吧

掉到我先生某天嫌棄的說:挖槽,妳在做化療嗎!
哈哈哈(冷笑)TMD好好笑? 我都快憂鬱死了
(這裡奉勸男人可以閉嘴,不是生產會掉成這樣嗎)真的是他媽的**

不好意思,拉回主題

一開始從洗髮+養髮液開始
DR CYJ應該很有名了吧,一堆網美超愛團購
我洗掉三罐可能不只
結果真的..沒啥用

然後是KLORANE 蔻蘿蘭養髮洗髮精+ 養髮液
結果真的…很養(圖中是第二罐了)
洗到我頭皮好癢,不適合我的頭皮,落髮也沒改善

於是外用部分我就放棄了
https://i.imgur.com/4KolCCZ.jpg


於是我投入中醫師的懷抱
醫師說產後落髮就是要補氣血
吃了半個月的中藥我覺得沒改善(可能不夠久或是我沒買很貴的水藥)我就放棄中藥了

想說來看看西方人的角度有沒有什麼好方法
就看到這篇文章
美國懷孕護理中心推薦可以吃這些保健品
https://i.imgur.com/41BQNCW.jpg


於是我全買了
https://i.imgur.com/8vx8Ctn.jpg

有些是iHerb買的,有的好市多,有的安麗
還假會買了一些其他沒提到的
沒有特別偏好什麼牌子
一次全部吃我可能腎會壞吧,我依照每日推薦攝取量一天吃3-4種(當然不能一起吃的我會避開,例如鐵&鈣)

反覆實驗之後…
哇哈哈哈,沒有用呢…
產後六個月,頭髮一樣狂掉

產後七個月,一天洗完頭突然發現前額爆炸
(真的之前都沒發現,可能太短難發現)
原來落髮都默默長回來了
https://i.imgur.com/uPidkrJ.jpg

其實到這裡我就安心了,原來毛囊沒有去度假,他們還是勤奮的工作著

我也沒感覺我髮量有少很多,大概是一邊掉,同時也一邊長吧,很慶幸好像沒有什麼銜接的禿頭期

順帶一提
我整整七個月的沒間斷過的,就是每天攝取足夠的蛋白質。因為產後瘦身我對飲食控制很嚴格,每餐自己煮加上食物都要上秤量(有點瘋,不要學我)
每天攝取至少100g蛋白質
有可能這樣就算落髮也長的很快

網路上找的文章:
頭髮是由角蛋白(keratin)組織而成,如果人體缺乏足夠蛋白質會使頭髮合成緩慢,甚至提前進入休止期,可能造成頭髮稀疏、易落髮的問題。

那就這樣。分享給大家
我要去買髮膠把炸毛壓下來了…

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.103.52 (臺灣)
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※ 編輯: star5818 (125.228.103.52 臺灣), 04/14/2022 14:04:25

ROYUHAN 04/14 14:05哈哈哈哈 炸毛很可愛XDD

etyon 04/14 14:08哈哈哈 我也是某天發現前面的頭髮怎麼都那麼短,原

etyon 04/14 14:08來是長出來了

pearl81110 04/14 14:12炸毛好可愛啊~~~

tiiyuway 04/14 14:19同感,食補是最有效的!現在比少女時頭髮有明顯增加

tsuc1031 04/14 14:27我用生完就開始用契作的1號洗髮精,沒什麼掉,也沒

tsuc1031 有炸毛

04/14 14:27 剛剛查了下500ml 1480,如果早點認識妳我卡就會刷下去了! 正要進入產後落髮的,來 ,這裡!大家參考一下契作no.1洗髮精~~

elatin 04/14 14:28炸毛可愛

ihcmai 04/14 14:33推 原po文筆很幽默

jcis5899 04/14 14:36我跟原po一樣,頭髮粗硬又多,產後落髮也是慢慢長回

jcis5899 04/14 14:36來了,看到原po炸毛照片很有親切感

theThe 04/14 14:39其實都是過程啦 懷孕時候頭髮會掉比較少 生完一次掉

theThe 04/14 14:39所以才會覺得很恐怖 但終究是會結束的 我瀏海現在也

theThe 04/14 14:40很像還珠格格 有莫名其妙的空氣瀏海

warmlatte 04/14 14:40掉髮掉到幾乎看到頭皮,沒多久就開始長回來了

gjoekaj24 04/14 14:40啊啊啊!原來我額頭突兀的炸毛是這樣來的!

p2783042 04/14 14:45真的

berrycat307 04/14 14:45我是產前髮量多到出去洗頭要兩個人吹比較快的那種,

berrycat307 04/14 14:45正在經歷第二次產後落髮XD掉的頭髮多到一兩天沒吸地

berrycat307 04/14 14:45上就一堆!已放棄慢慢等頭髮重新長出來

FreeBlue 04/14 14:46我也是生產前頭髮超多,結果生完兩胎之後髮量感覺

FreeBlue 04/14 14:46少了1/4(這是沒有回來的:~ )用很有名的A牌,同

FreeBlue 04/14 14:46樣會掉就是會掉。然後我也一天到晚都發現炸毛XD最

FreeBlue 04/14 14:46近加碼是炸白毛:~

DORAQQ 04/14 14:50炸毛好像漫畫啊哈哈哈

sabena9452 04/14 14:57我也是頭髮超多,生產前很天真想說掉一些也不錯,

sabena9452 04/14 14:57殊不知都掉瀏海(哭)

※ 編輯: star5818 (125.228.103.52 臺灣), 04/14/2022 15:02:39

maryegg 04/14 14:58我細軟髮,掉到很恐慌,還好產後半年緩和下來QQ

ru88atgs 04/14 15:00炸毛好可愛。我同事說她掉髮後當了一陣子清朝人

rchin 04/14 15:01內分泌關係產前掉髮會變少。本身髮量多的人生產前真

rchin 04/14 15:01是厚到爆炸,生完每次洗頭都一堆頭毛塞在浴室+1

※ 編輯: star5818 (125.228.103.52 臺灣), 04/14/2022 15:04:29

kokonoe 04/14 15:16我頭髮也超多 洗完頭落髮真的是平常兩三倍 但我完

kokonoe 04/14 15:16全沒有覺得少所以也沒做任何補救措施

BossDD 04/14 15:16看到圖片就想到catie 剛開始也是炸毛

yetta 04/14 15:17 https://i.imgur.com/tY9fXOE.jpg

kokonoe 04/14 15:17炸毛好像寶寶喔 真可愛XD

yetta 04/14 15:17 https://i.imgur.com/Wi7hfzW.jpg

yetta 04/14 15:18握手推,我也是頭毛超多,產後掉髮掉到超像化療病人

yetta 04/14 15:18,平常順便一抓感覺都幾十根又離我而去了

zip045 04/14 15:25我先生看到地上頭髮問我是在換季嗎XDD 但因為頭髮多

zip045 04/14 15:25所以沒什麼感覺變少,只是天天要掃兩三次頭髮很煩而

zip045 04/14 15:25

nanaling 04/14 15:36好可愛哈哈哈 自己吃biotin 覺得頭髮沒有變多,只是

nanaling 04/14 15:36長長的速度有明顯變快

fishophobia 04/14 15:45醫生說掉髮是生完後女性荷爾蒙會急速下降(懷孕期

fishophobia 04/14 15:45間會衝很高) 相對身體雄性荷爾蒙比例高 我想經過

fishophobia 04/14 15:45時間身體把原本的分泌調整回來就會恢復

fishophobia 04/14 15:46當然補充蛋白質也是蠻重要

miaokou 04/14 15:56恭喜頭髮還是長回來了~

emily36 04/14 16:01為什麼鐵跟鈣不能一起吃

網路摘錄的給妳參考: 鈣、鐵不可同時食用,因為兩者具有拮抗作用、彼此會競爭吸收,若想補充鐵與鈣,建議 每天輪流著吃或空腹時吃鐵劑、睡前吃鈣片。 因為我比較懶,固定都是睡前全部一起吃,所以乾脆分開吃。

greensdream 04/14 16:04我產後有陣子頭髮掉到都看得到頭皮空空,那時候也是

greensdream 04/14 16:04很難過,現在過了一年頭髮又回來又多又厚的狀態,然

greensdream 04/14 16:04後吹頭髮時間愈來愈久,但是忙到沒空剪頭髮,現在頭

greensdream 04/14 16:04髮跟瘋婆子一樣亂,只能拿打薄剪刀先隨便剪一剪,等

greensdream 04/14 16:04我之後成功把小孩送上學後我就要來去約剪髮了。產後

greensdream 04/14 16:04落髮真的只能等他過去了。

Rittle 04/14 16:12正在掉髮期我要去吃維他命了(誤

geneten 04/14 16:19推分享

dolphin15 04/14 16:24推~ 炸毛真的好可愛 像長胎毛時期真的也經歷過+1

Water628 04/14 16:27https://i.imgur.com/fT4MDHv.jpg

Water628 04/14 16:27超炸+1,我都說像獅子,過了就真的長出來了,但掉髮

Water628 04/14 16:27那陣子真的很憂鬱

edogawa 04/14 16:29正在掉髮+1 每天撿地上的頭髮好煩啊~

iwaiting 04/14 16:32產後四個月開始大量掉,大約十個月減緩給大家參考

s0918831707 04/14 16:55嗚嗚細軟髮本身已經夠少了 現在洗頭還一把抓都是

s0918831707 04/14 16:55掉落的頭髮 哭哭

※ 編輯: star5818 (125.228.103.52 臺灣), 04/14/2022 17:01:36

likeit 04/14 17:05我也是路過的地方都會有頭髮,跟貓換季一樣狂掉毛

aim1028 04/14 17:19我炸毛之後去剪妹妹頭把它們壓下來,不然真的很阿

aim1028 04/14 17:19

pocata 04/14 17:35家族遺傳是髮量多到姑姑產後掉髮覺得很開心說終於可

pocata 04/14 17:35以少一點,有點好奇我生完會怎樣

hollasad 04/14 17:38產後4個月開始掉髮+1,也是差不多7、8個月發現默默

hollasad 04/14 17:38的長回來,現在有一片小瀏海(我沒有留瀏海)...

shenpubby 04/14 17:47天生髮量多+1,結果產後落髮結束後,現在髮量比生

shenpubby 04/14 17:47之前更多……

tingkis 04/14 17:50我也是產後有一天發現我有瀏海了,原來是新長出來

tingkis 04/14 17:50的頭髮

happystill 04/14 17:51喔喔 之前好像也有炸毛!炸毛真的很可愛!

WI82 04/14 18:26看這篇好有感喔

napaip 04/14 18:32炸毛可愛

libear0217 04/14 18:37正在炸毛+1,綁頭髮都被笑QQ

hsinn 04/14 18:50我也是多又粗,很期待掉髮XD 不過掉完後長回的髮量

hsinn 04/14 18:50沒有恢復原本的量,髮線也默默往上,還好我本來額

hsinn 04/14 18:50頭就窄很有空間可以退髮線XD

karenlo 04/14 18:51掉髮真的讓人憂鬱

iaababg 04/14 19:28我也是產後掉髮 但孕期明顯掉髮情況比孕前還好 覺得

iaababg 04/14 19:28產後就是之前沒掉的補回來

dariahaha 04/14 20:11幽默推

ann99 04/14 20:31我兒14m,我擁有月野兔瀏海

iambeeeer 04/14 20:50我產後落髮時,老公說他通勤時聽廣播聽到假髮廣告,

iambeeeer 04/14 20:50還跟我說「他說游泳也可以戴哦!」真的想揍爆他

imyolanda 04/14 21:18炸毛+1 那陣子常常覺得自己的髮型怎麼跟兒子很像...

bluecat5566 04/14 21:18我也是大概產後3 4個月掉髮巔峰期 大約八個月左右

bluecat5566 04/14 21:18就開始長回來了

betty91176 04/14 21:31落髮一點都不恐怖,畢竟會長回來,恐怖的是白頭髮,

betty91176 04/14 21:31長回來後就是無止盡的白頭髮

aizawafff 04/14 21:48反正毛囊沒有萎縮都有救的啦!我都用柳屋養髮液保養

aizawafff 04/14 21:48頭皮,會掉還是會掉,使用後按摩比什麼都不做來得好

aizawafff 04/14 21:48

Qailsa 04/14 21:57妳文筆真幽默,剛生完四個月掉髮中看到安心許多XD

Koakaza 04/14 23:13正在炸毛+1 XDDD

EASSY 04/14 23:37我只覺得產後落髮都是被嬰兒扯下的,直到炸毛才發現

EASSY 04/14 23:37原來真的掉了不少

EASSY 04/14 23:37炸毛好難整理喔煩死了QQ

necieteria 04/15 00:52你的文筆很可愛真實,我現正掉髮中已經兩週了,洗

necieteria 04/15 00:52的時候掉,吹乾時又再掉—_—

berrybee 04/15 11:43炸毛超可愛哈哈哈!謝謝妳的分享!

QNI 04/15 15:25笑死XDD 真的沒救+1

pharos1314 04/16 02:33文筆超級幽默

aihead03 04/16 11:47求炸毛整理方法~~原本就很手殘了,現在炸毛更不

aihead03 04/16 11:47會處理,好醜(哭

adf2315 04/16 13:02正在炸毛+1,真的洗什麼都沒用~我產前有諮詢過皮

adf2315 04/16 13:02膚科醫生,她說可以擦生髮水,但我餵母奶不敢試~

yellowbottle04/16 13:51大家的炸毛都好可愛

love1989031804/17 00:35我生完第一胎,設計師就說我頭髮少很多,擔心到第二

love1989031804/17 00:35胎生完半年左右突然發現長出毛了!所以現在炸毛的

love1989031804/17 00:35滿開心的:)