[寶寶] 晚上很難哄睡

angelkim 11/15 12:11覺得傍晚的小睡太長

chocomiz 11/15 12:16這個月齡白天小睡2次差不多，晚上10點入睡到白天9點

chocomiz 11/15 12:16，長睡眠時數也正常

chocomiz 11/15 12:16如果是覺得晚上太晚入睡，早上就要早起，我們家是晚

chocomiz 11/15 12:16上8點睡早上6點起床喔！

chocomiz 11/15 12:18起床時間太晚會讓兩次小睡延後，晚上自然就晚睡了

chocomiz 11/15 12:215：30第一餐奶稍微延後一點，就可以直接當作起床吃

chocomiz 11/15 12:21早餐了

snowgirlppt 11/15 12:21長大體力變好了，你試試早上小睡提早睡，我小孩跟你

snowgirlppt 11/15 12:21差不多月齡，在家作息大概8點起床，11點小睡，下半

snowgirlppt 11/15 12:21天作息就會跟你一樣長睡眠前硬要玩撐很久。後來去

snowgirlppt 11/15 12:21托嬰，一樣8點起床，9點半小睡居然睡得著我覺得很

snowgirlppt 11/15 12:21神奇，回家比照9點半去拍拍還真的睡得著，然後就跟

snowgirlppt 11/15 12:21著下午小睡提早，就會比較快沒電長睡眠提早

snowgirlppt 11/15 12:25早上小睡是弄暗房拍拍睡，大概睡半小時就起床了

gubber 11/15 12:25晚餐加一些副食品？

many5438 11/15 12:50試試看早上再早一點起床

many5438 11/15 12:51傍晚小睡只給他睡半小時

plkyu 11/15 13:55跟你同月齡，我家07:00-07:30起床，10點前睡第一次

plkyu 11/15 13:55，14:30前睡第二次，每次都1.5-2小時，接下來就晚上

plkyu 11/15 13:5521:30-22:00睡，睡前可以清醒近6小時。建議你可以提

plkyu 11/15 13:55早起床試試

plkyu 11/15 13:59建議副食品可以跟著大人的午餐、晚餐時間吃，一天兩

plkyu 11/15 13:59餐，慢慢的不會5點多起床喝奶

michellehsie11/15 14:47你感覺他很累很想睡了，那時機就已經太晚了，最好在

michellehsie11/15 14:47他開始發呆跟眼神呆滯時就開始哄睡。這年紀的寶寶，

michellehsie11/15 14:47如果清醒時間6小時都是撐出來的。

michellehsie11/15 14:50傍晚那次小睡也太晚了，如果你想要他8點半睡著，下

michellehsie11/15 14:50午3點後就要保持清醒

f1205299 11/15 15:0122:00睡著早上9:00起床共11小時蠻正常的，早上太晚

f1205299 11/15 15:01起來了，感覺22:00才是他睡覺時間

ann7773631 11/15 15:58其實一小時多耶很誇張了 我的話會選擇乾脆不要哄睡

ann7773631 11/15 15:58 確定嬰兒床淨空安全 我就直接睡我的了

simata 11/15 16:11不要回應他

sdp9338 11/15 16:32太晚起床太早睡 整天看起來跟本沒放電 下午睡到5點

sdp9338 11/15 16:32也太晚 試著改一下時間吧然後請自己睡自己的不要理

sdp9338 11/15 16:33他

sakura94425 11/15 16:33我女兒也差不多十個月 最近晚上也很難哄！一直要爬

sakura94425 11/15 16:33起來玩 崩潰

JYN668 11/15 16:38中午可以睡到2點初，4點不能睡啊。1930開始哄睡，

JYN668 11/15 16:38應該2000睡著，0600起床後，就不要再睡了

bondi0607 11/15 16:46我以為是我發文 哈哈，我們家也是這個狀態 我改變

bondi0607 11/15 16:46成早上操爆他 然後讓他睡不到一小時

alohama 11/15 16:56傍晚那次早點叫他起床，不要睡太久

ibl 11/15 17:34我家這個月齡白天在托嬰只有午睡2.5小時

ibl 11/15 17:34晚上八點-九點躺床睡覺 (雖然也是難哄

ibl 11/15 17:34可以調整白天的睡眠時數看看

blooder8252311/15 18:12謝謝大家回覆，目前看起來是1.早點起床 2.下午不要

blooder8252311/15 18:12睡太久/太晚睡 ，也想問一下要怎麼幫他放電呢

switchoff 11/15 20:09太晚起了當然就晚睡啊 我家10m跟你作息幾乎一樣只是

switchoff 11/15 20:09全部都早兩個小時 8點睡到7點半 不用夜奶 午睡是10-

switchoff 11/15 20:0911跟2-3 晚上完全不用哄睡放床上就睡著了

switchoff 11/15 20:10放電其實就是最後一段醒的時間拉到5-6小時

switchoff 11/15 20:13還有就是副食品晚餐吃飽一點 我們是6點餵 現在也不

switchoff 11/15 20:13用睡前奶了唷 8點直接睡到早上

switchoff 11/15 20:14你這樣的作息真的太累 試試每天調早半小時看看 第一

switchoff 11/15 20:14餐起床再餵不要睡回去

Qimagine 11/15 22:34同月齡，早上八點前起床，第一次小睡落在十一點前，

Qimagine 11/15 22:34十二點要起床，下午三點半睡第二次，但一定要五點前

Qimagine 11/15 22:34讓他清醒過來，這樣晚上九點可以睡著。

nochitty 11/15 22:35我兒後來要完全安靜，不講話不唱歌，燈全關，最多讓

nochitty 11/15 22:35他趴著我拍屁股，他就會睡著了。試看看不要唱歌。再

nochitty 11/15 22:35來，試著整個作息提早起床之外，最主要傍晚小睡時間

nochitty 11/15 22:35提早，加上縮短這個小睡時間看看。

Qimagine 11/15 22:35晚上八點哄睡的話，時間都要再往前調整

ca2418 11/15 22:4110m放電方式，讓他爬行活動或是扶沙發練習走路

ca2418 11/15 22:43將小睡時間提早，讓他最後一次小睡到長時間睡眠有

ca2418 11/15 22:43足夠的活動時間

curlygre 11/16 06:38寶寶9點才正式起床，22點睡只是剛好而已，20點開始

curlygre 11/16 06:38哄睡註定是做白工。想要20:00睡，早上7.8點就要起床

curlygre 11/16 06:38了，11點午休，現在早上9:00才起床，11:45又要小睡

curlygre 11/16 06:38，以10個月寶寶來看也是清醒時間不夠，很難入睡，前

curlygre 11/16 06:38面幾樓都有很好的建議了，可以再估狗 十個月 清醒時

curlygre 11/16 06:38間，整體作息調整一下，每隔一段時間發現寶寶不好睡

curlygre 11/16 06:38，就要隨月齡微調。然後提醒你，想要早睡的話，要先

curlygre 11/16 06:38早起，直接早睡是沒用的唷！

curlygre 11/16 06:47還有其實不是睡眠倒退，是沒配合到寶寶該有的清醒時

curlygre 11/16 06:47間，作息如果適合，當然偶爾還是會有異常難入睡的時

curlygre 11/16 06:47候，睡覺哄超過半小時就是不想睡，我就會直接改成親

curlygre 11/16 06:47子互動或共讀或玩耍，不然一個多小時都在哄睡，對大

curlygre 11/16 06:47人和寶寶都沒意義，時間都浪費掉了。記得白天多讓寶

curlygre 11/16 06:47寶爬和扶站，寶寶練習夠了，晚上才會心滿意足甘心睡

curlygre 11/16 06:47覺。

ATTwo 11/16 09:10下午五點前一定要叫他起床，不然腦神經會太興奮

shiningwine 11/16 14:35整體太晚起床

Necuta 11/16 18:43下午快五點半起床 八點就要他睡覺 這根本強嬰兒所

Necuta 11/16 18:43難啊......

giselaa 11/16 21:23太晚起床 傍晚的小睡也可以再提前一點

cookie12 11/16 22:57早上早點起來 小睡時間全部提前 最晚下午4點前結束

cookie12 11/16 22:57最後一次小睡

chamber 11/17 01:56體力變好了，爸媽要跟著適應。我兒子大概這個時間點

chamber 11/17 01:56慢慢變成白天只睡一次（最後白天就睡零次），晚上

chamber 11/17 01:56睡得很好～

tallshorter 11/17 21:55如果已經想睡了也可以再修正哄睡方式，但絕對不是就

tallshorter 11/17 21:55讓他到處玩到睡著