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[寶寶] 4m會翻身後如何提早長睡眠請益

看板BabyMother標題[寶寶] 4m會翻身後如何提早長睡眠請益作者
tonypanda
(熊熊)
時間推噓16 推:16 噓:0 →:36

大家好,男寶目前4m15d,全配方S26金愛
體重7公斤,身高體重皆不到25%
還沒遇到厭奶,剛開始吃副食品,餐餐乾杯
目前五奶一副,一個多月的時候開始送托,後援只能幫忙接
但是晚上開始長睡眠的時間都接近十二點甚至一點
覺得太晚了,想要提早一些

附上作息:
07:30起床 奶一 180ml
08:00送托
09:00小睡 通常睡1~1.5hr
10:30 副食品 50ml
11:00 洗澡
11:30 奶二 180ml
13:00 午睡 通常睡2.5hr
15:30 起床 奶三 180ml
17:00 小睡 通常睡30min,有時不會睡
18:00 阿嬤接回
19:00 奶四 180ml (為了奶五不要太晚喝提早餵
21:00 小睡30min~1hr,有時候不會睡
22:30 奶五 190ml
23:00 回房穿防踢被 丟嬰兒床關燈哄睡

通常睡著都接近12點睡著,
最近學會翻身有時候會翻到一點@@“
如果不想讓他翻,抱睡可以一分鐘內睡著
但是放不下來,一放下來就會開始滾到自己醒來又一直翻還唉唉叫
抱睡可以熟睡到隔天(之前都不用抱睡就可以睡到早上七點多
一點還在邊哭邊翻的話,為了可以馬上休息因為隔天要上班
就會投降抱睡不讓寶寶自己睡(老婆老公輪流天數抱睡


除了副食品是這兩週才加上的
其他作息時間點已維持兩個月

小睡都是在客廳費雪椅上自己睡著
試過九點有想睡訊號的時候就回房間關燈
但是一穿上防踢被放床,就開始一直翻
興奮到累就很歡,很難哄
最後還是要帶出房間才不哭


嘗試過奶五夢中餵食,但是寶寶一移動餵奶或是換尿布都會馬上醒來
喝奶都是越喝越興奮
所以夢中餵食從來沒成功過XD

如果九點就跟著一起抱睡,應該是可以睡下去
但是下班通常都七八點了,想要有一些時間追劇><
所以大人還無法跟著那麼早睡

想請益一下有什麼地方可以調整或是嘗試的嗎?
怕寶寶長不高
看板上好多都八點九點就開始長睡眠 好羨慕呀
謝謝大家~


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※ PTT 留言評論
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wyndi06/11 23:39我是讓寶寶8點喝奶,8:30哄睡,大概9:30前會睡著。我之前也

wyndi06/11 23:39是因為讓寶寶配合大人都拖到12點才睡反而累。現在寶寶9點

wyndi06/11 23:39左右入睡,大人有更多時間做自己的事情。如果寶寶7:30起床

wyndi06/11 23:39,會建議寶寶7:30左右就要開始睡,太晚睡反而會更難哄睡。

wyndi06/11 23:39以上是我的經驗分享。

jane8028906/11 23:45我可能會嘗試轉四奶兩副 回家多餵一餐

jane8028906/11 23:46副食品然後八點餵睡前奶 但也有可能他

jane8028906/11 23:47這樣半夜會餓 我之前調成早睡也是有一

jane8028906/11 23:48小段補夜奶的日子….

forgetsky06/11 23:49建議先一段時間陪她9點睡 等她習慣了大人就可以慢慢抽

forgetsky06/11 23:49

Azaria06/12 00:25我家四個月12點那餐沒醒來我們就不餵了,現在就變

Azaria06/12 00:25成四餐了,你可

Azaria06/12 00:25以試著第五餐不要餵,第四餐可以增加奶量或是睡前

Azaria06/12 00:25再補一些奶

lovestalker06/12 00:28四個月七公斤很棒了吧 我老二十個月才八公斤誒

lovestalker06/12 00:29我也是四餐奶 最後一餐九點半

q16906/12 00:56@@這接近50%,絕不會是不到25%.....光奶量副食品量正常的很

fancygirl06/12 01:10四個半月7公斤接近50%啊,媽媽你是不是看錯了?

smallsun1006/12 01:31個人覺得23點太晚睡了畢竟07:30就起床了,我們家也是

smallsun1006/12 01:31同月齡,平常0:700起來8點多喝奶09:00會再睡,晚上是

smallsun1006/12 01:318:30左右就開始長睡眠了

smallsun1006/12 01:32然後看到7kg不到25%嚇到了,我們家的6kg多不到7,看

smallsun1006/12 01:32到推文就放心了

akizut06/12 02:1221點就是長睡眠了,追劇請等小孩睡著再追

byph06/12 04:28借問我家快7m寶晚上8點多會睡,但是睡不久,常常充電半小時

byph06/12 04:28左右就起來玩到12點多甚至一點多才進入長睡眠…有什麼辦法可

byph06/12 04:28以讓他中間不要起來QQ

byph06/12 04:34早上大多睡到十點多,一天4奶1-2副,喝完奶約1.5-2小時後會

byph06/12 04:34小睡,時長20分至2小時都有(媽媽在旁邊就可以睡比較久,離

byph06/12 04:34開房間就醒、有人回來稍大聲也會醒)

Azaria06/12 07:51樓上有試過讓寶寶早點起床嗎?

Azaria06/12 07:52然後小睡時間縮短一點

joanneshyue06/12 09:389點就是長睡眠了~關於會翻身起來玩我的解決辦法也是

joanneshyue06/12 09:38抱睡,寶寶比較容易靜下心進入睡覺狀態,然後等熟睡

joanneshyue06/12 09:38後再放床

joanneshyue06/12 09:38如果寶寶累到很歡大哭我還是會抱著並安撫,不會帶出

joanneshyue06/12 09:38房間或讓他玩,因為只會延長哄睡時間跟破壞睡意培養

joanneshyue06/12 09:38,大人要越哄越久~小孩越哭越累啊~

byph06/12 11:35因為寶寶晚睡,媽媽更晚睡XD(小的睡後會做自己的事)所以我

byph06/12 11:35都睡到差不多時間…有時比較早九點多起來給他喝第一餐晚上也

byph06/12 11:35一樣

azusa11706/12 14:47建議白天請托嬰中心讓寶寶多翻身,比較不會晚上睡覺的

azusa11706/12 14:47時候練習;9點就讓他長睡眠,寶寶睡著了再追劇吧

swoodstock06/12 20:409點就長睡眠試看看

swoodstock06/12 20:41我自己是會先以寶寶為主 追劇或其他刷自由的事情,會

swoodstock06/12 20:41想等她安穩睡在做

swoodstock06/12 20:42記得這時期的寶寶不一定 有時能自救躺 有時又要抱抱

swoodstock06/12 20:42我女兒這時期好像一個月有三週陪睡ok 有一週一定要抱

swoodstock06/12 20:42搖睡

ma82060206/12 23:56我們家跟你們一樣大 也是7公斤 明明就有50%啊

mosquiton06/13 16:059點睡的時候直接防踢被穿著讓他長睡了啊