[哺乳] 求救!我吃卵磷脂還是會變石頭奶.是吃錯嗎

mirage1807/08 15:17水有喝到2000cc以上嗎（不含湯湯水水）卵磷脂劑量要4800

mirage1807/08 15:17mg以上。

z2374z07/08 15:19還要看你有沒有吃到容易塞奶的食物喔！通常油炸、高熱量、

z2374z07/08 15:19冰的都很容易塞。如果想通奶，讓寶寶吸很有用。

ru88atgs07/08 15:20有些人體質吃卵磷脂反而會塞奶，如果你是會塞的，建議

ru88atgs07/08 15:20不吃

ru88atgs07/08 15:21手擠奶要正確喔，擠奶的確有些乳腺會擠不乾淨，親餵寶寶

ru88atgs07/08 15:21可以嗎？

sep7592007/08 15:28水一定要喝超多

fishdie07/08 15:29要吃沒有含蛋白質的

wardor07/08 15:32請泌乳師協助看看？

theThe07/08 15:39要看劑量 有哺乳的話一天要吃到一定的量 可以查查看

sunny3220207/08 15:52有些人吃卵磷脂是會發奶的體質喔

minima07/08 15:59水湯加起來一天至少三千cc

minima07/08 15:59光吃卵磷脂是不夠的

anniekinki07/08 16:06有些人體質就是如此，先停止吧

ru88atgs07/08 16:15卵磷脂沒那麼神奇，目前沒有實驗能證明卵磷脂防塞奶

sweetcookie07/08 16:25我吃這個沒有發奶也沒有通奶，不是每個人都有效吧

shenpale013007/08 16:33先不要吃發奶的東西，先多喝水，先疏通之後再來追奶

shenpale013007/08 16:33，加油

Ocom07/08 16:47先不要吃卵磷脂 可能體質不適合 大量喝湯湯水水吧

z92231207/08 16:53把擠奶的時間拉近一點呢，擠之前可以稍微按摩乳房

shounyuh07/08 17:02很腫很痛可以蔥鬚煮水擦乳房或是生高麗菜葉冰敷

aa012807/08 17:38我前兩個月 吃卵磷脂還會塞 建議吃到最高劑量 然後找小孩

aa012807/08 17:38來吸 跟自己手擠一點 過個幾餐就好了 現在不太吃也不會塞

aa012807/08 17:38了

sotired07/08 17:57有人吃卵磷脂會發奶，你要不要先不要吃然後吃一點點會退

sotired07/08 17:57奶的東西。石頭奶真的很痛，媽媽自己舒服很重要。

newletitia07/08 19:27我就是吃卵磷脂變石頭奶的，請直接找泌乳顧問才能根

newletitia07/08 19:27治

newletitia07/08 19:28我當初小孩吸、諮詢護理師按摩都沒用，最後還是痛到

newletitia07/08 19:28找泌乳顧問通奶才解決

shinichis07/08 19:44你是剛生完嗎？前一週生理性脹奶很正常喔！

pinmon07/08 19:46泌乳師說要ㄧ天平均分開吃

skymomo07/08 19:47卵凝脂只是讓奶比較不稠 沒有防塞奶的效果 很大原因是

skymomo07/08 19:47體質 和「心情」很影響奶 我月月在塞奶 月月都崩潰一次（

skymomo07/08 19:47艸

yashe07/08 20:40先冰敷 塞奶不能只靠卵磷脂 有很多原因

shiningwine07/08 20:43水喝太少？看國際泌乳顧問醫生喔

katenae07/08 20:52毛醫師乳腺阻塞緊急自救包https://goo.gl/kajw9N，上次

katenae07/08 20:52照做緩解不少

chieny07/08 21:42卵磷脂本來就沒有一定要吃，對某些體質的人吃了反而會塞

chieny07/08 21:42奶，你有可能也是這種體質，也許不要吃反而會比較好喔

bincar07/08 23:06每次親餵或擠完奶就冷敷乳房，我都直接塞兩個3M冷敷袋到

bincar07/08 23:06內衣裡，之後就是靠多喝水+卵磷脂，奶不要那麼濃就比較好

bincar07/08 23:06擠也不容易塞，等身體供需平衡之後會慢慢好轉

beugodon07/08 23:14不要吃太油膩，水多喝，心情盡量放輕鬆，可以嘗試親餵

beugodon07/08 23:14改善比較快

blueskylove07/08 23:56不要吃，然後找國際認證泌乳顧問調整擠奶方式

cccandice07/09 00:02吃卵磷脂反而塞+1，後來完全沒吃卵磷脂改成多喝水多親

cccandice07/09 00:02餵，就一路順暢了。加油，祝福妳接下來順利。

loveriver77707/09 00:23請找寶寶最有用

loblve07/09 00:24有可能是體質、沒喝夠水、擠奶方式不對、擠奶時間不固定

loblve07/09 00:24或太長等 要一一釐清

Joannecc07/09 00:43喝波蜜果菜汁

sunshineyo07/09 01:16經驗分享：產後一個半月時親餵，寶寶吸力不強量也還沒

sunshineyo07/09 01:16很多，兩天就有石頭奶發生，我卵磷脂先停吃，湯水也

sunshineyo07/09 01:16先減少，同時查胸部按摩或預防石頭奶影片動手慢慢按

sunshineyo07/09 01:16或疏通硬處，仍不適可以請老公口腔清潔後幫忙吸一下，

sunshineyo07/09 01:16不然真的很痛QAQ供參 餵母乳加油也別太勉強自己

whysyou07/09 04:33你要不要停吃看看 我自己是覺得好像吃了反而塞

cytw07/09 06:05蔥鬚煮水+波蜜，親餵+高麗菜冰敷，泌乳師

banana07/09 08:17我塞的時候直接吃雙倍甚至三倍的量最多一天吃到12包配大量

banana07/09 08:17開水加親餵

cityfish07/09 10:17先不要吃，水有喝到2500以上嗎？我就是原本親餵的順順的

cityfish07/09 10:17一吃卵磷脂就塞奶

vat971ham14107/09 13:40我之前剛生也石頭奶，那時候天天一包，後來護理師叫

vat971ham14107/09 13:40我停吃才好一點

shikiaki07/09 16:51我用擠的也是會塞，只能親餵。

y2kvbn07/09 17:22我一開始吃的卵磷脂加量吃沒效，換牌子就有差，還要常手

y2kvbn07/09 17:22擠奶多喝水，電動擠奶要停用，等通了再換回電動就好

shungperson07/10 02:16我吃對塞奶也沒效喔 所以看個人體質 建議先別吃了

cvbnm223307/10 12:07我個人體質是奶水多到塞奶，產後在家不穿內衣讓奶水自

cvbnm223307/10 12:07然流出，每天換4-5件衣服那種，持續到小孩3-4個月才趨

cvbnm223307/10 12:07緩；如果您是一樣狀況，建議乳房比較漲的時候擠到軟奶

cvbnm223307/10 12:07（雖然很多說法這樣會越擠越多奶，但是不擠容易塞奶甚

cvbnm223307/10 12:07至乳腺炎）

autumnpig07/11 22:55辛苦了 我之前塞奶很嚴重都要一直冷敷舒緩，後來每天

autumnpig07/11 22:55吃惠氏LC40跟多喝水，之後哺乳就比較順不會塞，每天也

autumnpig07/11 22:55只要吃一顆，比卵磷脂方便很多