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[懷孕] 大家懷孕吃魚油還是藻油?

看板BabyMother標題[懷孕] 大家懷孕吃魚油還是藻油?作者
aerosecced
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時間推噓27 推:33 噓:6 →:44

醫生建議孕期可以補充DHA
說吃魚油或藻油都可以補充
但自己爬文發現魚油好像可能會殘留重金屬
懷孕後期吃的話,還可能有抗凝血之類的問題
但也有媽咪說挑選高濃度的魚油就沒問題
大家魚油跟藻油會怎麼選呢

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.160.237 (臺灣)
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aracian07/12 13:10都好,影響沒那麼大

好的,謝謝!因為初期有吃到一些不營養的東西 所以有點擔心

lovejay5201207/12 13:14魚油

winnie75928107/12 13:18前期吃魚油後期吃藻油,沒有特別糾結單純是有人送就

winnie75928107/12 13:18加減吃了

了解,目前還沒有朋友送 所以想說先自己買

candydoggy07/12 13:19藻油可以吃到生

candydoggy07/12 13:19不用停

對 看到一些文章都是這樣說,想說吃藻油好了,但價格比較高一點

ruthli3607/12 13:20前面差不多有幾百篇文章討論這件事了。結論:爬完文,

ruthli3607/12 13:20自己選

ruthli3607/12 13:22阿三週前你還在喝酒,你現在是懷孕幾週?

目前滿8周了 因為初期真的沒注意到,去看的時候已經6周了,所以現在很擔心

https://i.imgur.com/Hm1fsRc.jpg

因為是第一次懷孕比較緊張,想說問看看母嬰板的大家

lovewinds00707/12 13:30坐等小幫手推薦品牌

pool22007/12 13:41雀巢媽媽吃到生沒問題

vcxio07/12 13:47藻油葉佩雯的模式怎麼都那麼雷同

lovewinds00707/12 13:49都已經爬文過了還在問...

lovewinds00707/12 13:49你先戒掉喝酒吧

知道懷孕以後就不敢喝了 謝謝建議

VitaminZ07/12 14:00都沒吃

abcdefg090907/12 14:16都沒吃

sjie321207/12 14:22你可以問你的醫生

醫生說大品牌都可以@@

hoij7962707/12 14:31都沒吃

iameeten07/12 14:37三週前還在喝酒@@真的是孕媽咪嗎?!

那時候沒注意到 現在飲食很注意了

a0107263007/12 14:47都沒吃

liminjk07/12 14:57魚油,但真的要看品牌

susu102807/12 15:04一個禮拜吃到兩次魚就行,不用另外補充

mamin111907/12 15:20魚油吃到生

請問味道會有差嗎

lions092207/12 15:53都沒吃

MikiHoshii07/12 16:25魚油藻油都吃

stephanie92007/12 16:31惠氏藻油

謝謝 這個我看好像也蠻多媽咪推薦

flysparrow07/12 17:06月經文,廠商不要醬好嗎

hicutebebe07/12 17:15魚油,我兒子出生到現在很正常喔

chen89127607/12 17:36呵呵

restartkate07/12 17:58都沒吃!有吃魚肉

因為本來就比較不吃魚 我再努力補充一下平常多吃魚 謝謝

niereod07/12 18:41感覺好像都差不多,藻油有吃過BHK跟義美的,只有膠囊腥味每

niereod07/12 18:41一家有微微差別

※ 編輯: aerosecced (39.9.160.63 臺灣), 07/12/2022 18:54:30

yms120207/12 19:08惠氏可以申請試吃罐,我吃完試吃罐就沒再另外補充了。

rhapsody081907/12 19:27我吃魚油,因為比藻油便宜~記得蘇怡寧醫生有篇文

rhapsody081907/12 19:27說魚油不會影響凝血功能!一起加油ㄛ^^

syw15715707/12 19:35看了一下原po以前的文

syw15715707/12 19:35母親節都過了不知道多久了才在問要送什麼禮物、懷孕了

syw15715707/12 19:35還在推啤酒,不是葉佩雯就是天兵…

comicgirl07/12 19:43魚油

comicgirl07/12 19:43後期吃澡油

comicgirl07/12 19:44預算夠的話是可以吃啊

cityfish07/12 21:27惠x藻x小夥伴超多的啊 聽說又要漲價囉,買孕婦用魚油就

cityfish07/12 21:27好啦又便宜

vcxio07/12 21:34惠氏很大顆又難吞,每次推薦惠氏的我都很想反推

mijiu07/12 21:36魚油

kikitracy07/12 21:45都沒吃,小孩目前15M很健康

kobe08062907/12 22:01我是魚腥味所以吃藻油,不過這週數醫生就建議補充DHA

kobe08062907/12 22:01怪怪的吧

zyxcba507/12 22:13都沒吃+1 孕婦維他命、鐵、鈣也是有一搭沒一搭 定期抽

zyxcba507/12 22:13血都指數正常

earnestness07/12 23:02都沒吃

yumihee07/13 00:30都沒吃,孕期中期開始才開始媽媽奶粉,其他營養品都沒吃

yumihee07/13 00:30,怕補充過量反而不好~

lanan07/13 00:37買一罐就根本吃不完

lanan07/13 00:37我也痛恨一大顆的難吞

beugodon07/13 00:46魚油吃到生,無異常產後大出血

suyu100307/13 03:00都沒吃@@

y92049007/13 09:04我覺得都可以!我是吃魚油啦!

ken2nd07/13 09:13月經文

conponion07/13 09:22兩胎都吃藻油

d8430607/13 11:37給寶寶跟孕婦吃的要以安全為主,還是挑藻油比較放心,當

d8430607/13 11:37時是吃惠氏的

ruthli3607/13 11:41樓上,那請問魚油就比較不安全的證據在哪裡?

iameeten07/13 12:51補推,我是吃藻油,看藥局包裝、標示順眼的就拿了xD

iameeten07/13 12:54但要先說,我不是買惠x。太貴了,直接不在考慮範圍xD

wishu07/13 14:36之前看過文章說魚油影響抗凝血要吃到非常大量才會影響(忘

wishu07/13 14:36了多少量),問護理師獲得的回應是「我們比較謹慎一點。」

wishu07/13 14:36後來發現是診所有跟廠商收「上架費」

ccuccu9907/13 18:23之前查過藻油跟魚油,魚油重金屬問題還是有,但應該不會

ccuccu9907/13 18:23到很嚴重

d8430607/14 12:51回r大,我是看到一些文章有說,才會這樣覺得

d8430607/14 12:51https://i.imgur.com/4fWd2w4.jpg

ruthli3607/14 14:15樓上d大,您看的文章我google過了,就是找醫師背書的藻

ruthli3607/14 14:15油業配文章,可能沒有大錯但也是偏頗,它當然不可能建

ruthli3607/14 14:15議選魚油。除非有證據顯示藻油百分之百安全或者魚油有

ruthli3607/14 14:15很巨大的安全問題,不然我覺得說“要以安全為主”太過

ruthli3607/14 14:15武斷。連原po的醫師都說只要大品牌dha就可以,醫師沒有

ruthli3607/14 14:15說魚油不行難道是罔顧寶寶安全嗎?

mimiysim07/15 12:27魚油後期好像都不建議吃,藻油的話惠氏的還不錯,可以

mimiysim07/15 12:28先申請免費試吃罐很方便,吃吃看味道合不合就好

clovergirl07/15 17:01魚油

keizeo07/16 01:52如果擔心魚油 就吃藻油吧

lavenderbox07/18 00:20魚油