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Re: [寶寶] 跟老婆為了孩子教養問題吵到崩潰

看板BabyMother標題Re: [寶寶] 跟老婆為了孩子教養問題吵到崩潰作者
tin0319
(TINA)
時間推噓40 推:40 噓:0 →:94

在推文看到好多說18:00長睡眠太扯的XD
所以想藉這篇的討論分享我的寶寶的作息

先說結論,很贊成在推文看到有人說每個寶寶作息天生就是不一樣,盡信書不如無書

我們家是寶寶17:00長睡眠,我育嬰假中自己帶,隊友接案性質工作,有時很早出門、有時可能將近中午出門,沒有工作或是在家工作時,寶寶醒著的時候他會陪玩。白天跟晚上哄睡、陪睡都是我。

我的寶寶再過幾天滿8m,他從滿月還是兩個月後,長睡眠再也沒有睡到08:00過,一直以來都是清晨四五點就醒,然後我們之前幾個月都是19:00開始進行睡眠儀式,大約19:30-20:30會睡著

在我們實施晚上八點長睡眠那段時間,他不管怎樣就是早上五點左右會醒來,甚至半夜兩三點醒來也常見,一醒就是玩一小時到兩小時,然後他一整天的作息就會取決於他半夜玩了多久,以至於身為主要照顧者的我,白天根本無法掌握他的小睡時間、我自己的吃飯時間

其他問題還有因為半夜他醒來玩導致我一整天根本是活屍狀態,沒有力氣好好陪寶寶玩;因為寶寶長睡眠時間不足,所以我白天希望他好好小睡,哄睡到我自己壓力很大;還有05:00-20:00這樣的作息,讓寶寶即便6m了,一天還需要到四次的小睡,睡眠儀式時(洗澡、按摩、共讀)也常常因為寶寶很累而情緒不佳

那段時間我讀了好多關於睡眠的文章,爬文、跟身邊的朋友們聊,我一直覺得很奇怪,為什麼別人家的孩子晚上都可以睡到12小時,為什麼其他寶寶一天只需要兩三次小睡。但我的寶寶長睡眠10小時就算超好了,經常是只睡8-9小時,然後因為早起,無論如何一天就是要四次小睡

一直到寶寶大約7m左右,有一次隊友出差三天,我自己24h一打一,有一天傍晚那次的小睡,寶寶哭鬧到不行就是不睡,我心一狠不讓他睡,想說提早一個小時,19:00睡覺試試看,結果寶寶隔天一樣05:00醒

再隔一天,我一樣拿掉第四次小睡,試著讓寶寶傍晚六點多長睡眠,他隔天一樣五點左右醒。再隔一天,我試著17:00帶寶寶上床準備進入長睡眠,寶寶也差不多五點多睡著,然後就這樣一路睡到隔天早上五點左右(中間有夜奶)

於是我意識+認清了,我的寶寶的作息就是清晨五點早起的那種孩子,也意識到原來寶寶提早長睡眠不一定等於會更早醒

這一個月來讓寶寶實施05:00-17:00的作息,寶寶的小睡時間固定了、我也睡眠稍微充足了,不只我跟寶寶情緒都好,也好安排白天寶寶的活動時間、副食品時間。缺點就在於隊友工作到比較晚的話,就少了晚上跟寶寶的相處時間

每個家庭型態不一樣,適合的作息也不同,單就我跟寶寶來說,目前的作息對我們是很完美的,也好險因為隊友是自由接案,即使這樣的作息,還是有不少可以陪伴寶寶的時間

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.19.192 (臺灣)
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※ 編輯: tin0319 (1.162.19.192 臺灣), 09/15/2022 08:50:08

jazon09/15 08:50推這篇 目前看到過的小朋友真的每隻都不一樣

jazon09/15 08:51當生物觀察日記 觀察 然後大人再調整一起磨合出適合的作息

※ 編輯: tin0319 (1.162.19.192 臺灣), 09/15/2022 08:56:43

fruitbaby09/15 09:01推這篇,我家的就是無論幾點睡都5點起床,無奈只好晚上

fruitbaby09/15 09:01長睡眠提早

nanaling09/15 09:04推觀察。 我兩個小孩一個是時數型(固定9小時而已幾點

nanaling09/15 09:04睡都一樣)

nanaling09/15 09:04一個就是定時型,多晚睡都一樣早醒

覺得時數型的好棒XD很好把作息調整成稍微接近大人的作息耶

quiet93小睡也是,我家10個月大就1次小睡了,本來一天睡10個小 09/15 09:05

quiet9309/15 09:05時的小孩跟睡13個小時的小孩就會差很大

Leeling09/15 09:09推觀察~ 先了解他,而不是急著"調整"他 :D

candra09/15 09:12每個小孩不同,但還是盡量能調整出家庭可行的作息,讓大人

candra09/15 09:12可以休息。話說我家一歲多晚上睡不到十小時,白天在校只

candra09/15 09:12睡一次午覺...能睡12小時真的不錯

Relid09/15 09:16每個孩子真的不同,有些孩子不管幾點睡,他就是固定時間起

Relid09/15 09:16床,但像我兒子,他就是要睡足那些時間才會起床,晚睡晚起

Relid09/15 09:16、早睡就早起,後來因為上幼兒園了,有時候活動量稍微大一

Relid09/15 09:16點或是沒午睡的時候,我會彈性調整他入睡的時間。沒有什麼

Relid09/15 09:16育兒方式是最好的,每個家庭的情形、每個人都不一樣,找到

Relid09/15 09:16最適合的才是最重要的!

suction09/15 09:20如果爸爸不是工作時間自由 可能就不會這樣選擇了 爸爸也

suction09/15 09:20想要跟小孩相處

alwayszzz09/15 09:33寶寶這種生物真的很神奇 每隻都不一樣到可以出書寫生態

alwayszzz09/15 09:33觀察誌XD

mochagirl09/15 09:46我家也是不管幾點睡都一樣六點左右醒,所以就慢慢提早

mochagirl09/15 09:46上床時間,至少讓小孩長睡眠充足,早上起來精神情緒也

mochagirl09/15 09:46比較穩定,現在4y6m+2y11m,最晚8點一定要關燈,但我

mochagirl09/15 09:46覺得能7點半關燈會最好

mochagirl09/15 09:47就是要隨著孩子的年齡體力一直調整,找到一個最適當的

mochagirl09/15 09:47睡眠時間

QNI要試才知道+1,我家1y5,不輪到7點睡還是10點睡,都是6:30前 09/15 09:58

QNI09/15 09:58後起床。媽媽當然讓你7點睡囉孩子~

jjoonnyy09/15 09:59至少有長睡眠,我大寶小時沒辦法連續睡5~6小時

twinkling11309/15 10:04我兒也是越早進入長睡眠反而睡越穩定,有一段時間也

twinkling11309/15 10:04都是7:00-5:00的作息,現在上幼稚園了還是很早睡早

twinkling11309/15 10:04起,就是天生的晨型人

leonian09/15 10:07推這篇 我家嫩嬰時跟二樓一模一樣

ru89909/15 10:08推 孩子無奇不有畬a的自然作息是晚睡晚起那種 但這種

ru89909/15 10:08睡眠作息天性的孩子很難安排午睡 為了上幼兒園能有午睡不

ru89909/15 10:08造成老師困擾 只能硬是改作息 改作息的過程太地獄了 羨慕

ru89909/15 10:08早睡早起的孩子 以後要安插午睡時間應能很順利

akiraonlyone09/15 10:30每個寶寶真的都不一樣,我大寶二寶的作息都不同,寶

akiraonlyone09/15 10:30寶有自己的作息

akiraonlyone09/15 10:31硬要跟風在幾點睡覺的話最後心累又生氣的還是爸媽

akiraonlyone

說得沒錯!!寶寶晚上八點長睡眠那段時間,晚上睡得不安穩,然後又常常兩三點醒來玩 很久,那時候我有一陣子,到了傍晚要哄睡的時候,我就會非常焦慮,然後寶寶沒有順利 入睡、或是睡不好,我就覺得我怎麼那麼失敗,連讓孩子好好睡覺都做不好 09/15 10:31

chiao21809/15 10:37孩子真的不一樣,觀察孩子真的是第一步。我大寶時我堅

chiao21809/15 10:37持睡前儀式,她從沒鳥過,二寶效果好得出奇。覺得自己

chiao21809/15 10:37走了很多冤枉路,也把自己搞得很累

chiao21809/15 10:38盡信書不如無書

smallsun1009/15 10:44推觀察自己孩子的需求去改變的,我這樣做被老婆靠北

smallsun1009/15 10:44說都是按照我的時間去做無言,明明就是找小孩的時間

smallsun1009/15 10:44照*

joyce521421109/15 11:07我家寶寶也是5:30 準時醒,所以都讓他六七點就進入

joyce521421109/15 11:07長睡眠

dswing09/15 11:08有些小孩夏天遇到太陽就是會醒,窗簾有效果但風扇不小心吹

dswing09/15 11:08到漏光馬上知道是白天,這種公雞型寶寶也是只能配合他的睡

dswing09/15 11:08眠。睡眠真的是天生的,就是只能盡量和孩子磨合

ray052709/15 11:16推這篇,同樣覺得18:00上床睡覺不是大問題,我家也是早上

ray052709/15 11:16遇光就醒,還不如早點丟上床才能睡足夠時間

ray052709/15 11:19很多歐美系的睡眠顧問都是建議月齡越小要越早入睡的,只

ray052709/15 11:19是臺灣父母工作型態很難配合,所以如果父母有條件讓小孩

ray052709/15 11:19早睡真的要好好珍惜......

gtammy09/15 11:33我兒子也是固定時間起床,只能讓他早點睡覺,精神比較好

katsurada09/15 11:36原文是早睡就更早醒 並沒有睡更久

tita12309/15 11:57我女兒也是10m後才有幾次睡12小時 現在1y8m 放假玩太嗨沒

tita12309/15 11:57午睡 才偶爾12小時

loveriver77709/15 12:21我兒就天黑想睡天亮起床的公雞作息 不過我老公清晨

loveriver77709/15 12:21上班 我育嬰假 其實還好 反倒晚上多了很多做家事跟

loveriver77709/15 12:21放鬆的時間

chaoyiho09/15 12:32推這篇~作息要看整天的安排還有小孩的天性,我家的小

chaoyiho09/15 12:32月齡時期也常常18:00-19:00就長睡眠。通常白天最後一次

chaoyiho09/15 12:33小睡開始不順之後,可以考慮拿掉最後一個小睡,早點長

chaoyiho09/15 12:33睡眠~跟原po的經驗一樣!

smallxsmall09/15 13:07其實作息這種事情很簡單的想法就是:啊其實大人自己

smallxsmall09/15 13:07也不固定啊Xdd怎麼會要求小孩完全固定作息,又不是

smallxsmall09/15 13:07機器,大人自己也是有時熬夜有時早起,有的人睡一下

smallxsmall09/15 13:07就飽有的人一定要睡滿十小時。當然除了個人差異,也

smallxsmall09/15 13:08要磨合到「一個家庭」共同適合的作息對照顧者比較友

smallxsmall09/15 13:08善。

sauterne09/15 13:10推,其實大人也可以配合小孩早睡早起

orangecookie09/15 13:14我們家也是這樣耶,意外發現早睡並不會早起以後就默

orangecookie09/15 13:14默越來越早睡了,不過我們下班以後動作再快,送上

orangecookie09/15 13:14床也要7:30了。不過原文小孩是有提早醒,所以應該

orangecookie09/15 13:14不是這一型的小孩

對,原Po的孩子應該是像樓上一些,睡滿一個時數就醒了。

smilesin09/15 13:14我們家也是19:30-06:00

smilesin09/15 13:15有時18:00-06:00

crazyL09/15 13:20推 生物觀察日記 每隻寶寶的作息真的五花八門 可以多看別

crazyL09/15 13:20人的 然後try適合自己寶寶的

※ 編輯: tin0319 (1.162.19.192 臺灣), 09/15/2022 13:58:21

vtn973jy09/15 13:56沒上班其實照小朋友作息跑也沒差,反正沒一天可以睡飽

vtn973jy09/15 13:56的,所以幾點睡好像沒差....

XD真的,但我的寶寶作息改成現在這樣之後,我覺得我的精神狀態也改善好多!最晚摸到 22:00睡,四五點跟寶寶一起醒來(看起來好像睡很多,但其實半夜還是要一直起來哄寶 寶),都還可以有精神過一整天 但就像樓上有人提到的,那也是因為我自己帶,加上隊友的工作型態讓他還是有時間陪伴 寶寶,我們才能執行這樣的作息

hsiung12002209/15 14:16推 真的是看小孩沒有對錯 謝謝這篇文章提醒!

littleyu09/15 14:18推,有朋友小孩也上幼兒園也是晚上7點就睡了,早上5點起

littleyu09/15 14:18。也有英美部落客媽媽分享,小孩6.7點就上床睡覺,父母

littleyu09/15 14:18是等小孩睡了才晚餐。可能在台灣很難想像吧

我們目前就是這樣,寶寶睡了之後,我們吃晚餐配監視器看寶寶睡覺XD只是因為我是有陪 睡的,寶寶有動靜了就要趕快衝回房間哄,所以還是常常十幾分鐘完食晚餐,然後吃飽躺 在寶寶旁邊陪睡(媽媽的肚腩...

※ 編輯: tin0319 (1.162.19.192 臺灣), 09/15/2022 14:25:48

aquawawa09/15 14:31想問你們5點睡的話,你們一天的三餐是怎麼安排的呢?謝

aquawawa09/15 14:31

大人的三餐嗎?我早上五點帶寶寶到客廳後,幫寶寶換完尿布、餵完貓,我自己開始吃早 餐大部分大約會是六點左右。11:30-12:00左右午餐、18:00左右晚餐 但我因為跟寶寶一起很早起,經常上午十點左右會肚子餓,就會再吃個牛奶麥片之類的XD

miauah09/15 14:33好羨慕…我家的兩個月只能睡4小時,六個月只能睡5-6小時就

miauah09/15 14:33要喝奶,也就是晚上10點睡的話半夜3點要起來餵奶(只有哭

miauah09/15 14:33醒一次算幸運),一歲後終於可以睡到早上,但屁娃會撐到12

miauah09/15 14:33點才睡8點起床,清醒時間隨時要陪他玩。分享以上也許會讓

miauah09/15 14:33您重新發現寶寶很天使

哎呀,發現我寫的好像會讓人誤會。寶寶晚上還是有夜奶的,但因為我親餵,所以並不是 很介意

nanaling09/15 14:37時數型真的很方便XDD 剛好他小時候我們配合老公工作到處

nanaling09/15 14:37跑四處為家。他可以跟我們旅遊玩到十點之後, 隔天睡到

nanaling09/15 14:37八九點, 下午在推車午睡,有夠適合帶出門XD

nanaling09/15 14:39我在美國, 真的蠻多家庭是這樣,七點小孩睡了大人才晚

nanaling09/15 14:39餐,晚餐會可能繼續在家工作。 早上早起親子互動再去上

nanaling09/15 14:39班上學

nanaling09/15 14:40但我先生在家時是固定晚上七八點才到家, 我們覺得小孩

nanaling09/15 14:40能跟爸爸相處也很重要。 而且其實也沒幾年,都要上學就

nanaling09/15 14:40非得早睡了

btinyworm09/15 15:20推 我小孩自小也是都很早睡,每個孩子不同,沒法比較

※ 編輯: tin0319 (1.162.19.192 臺灣), 09/15/2022 17:30:53

arieswind09/15 17:29這篇很真實,我家四寶就是睡眠長度都非常不同,老大只

我看到四寶+睡眠長度不同就暈了XD 請收下我的膝蓋,a大太強了

arieswind09/15 17:29黏媽媽,所以最累,只要媽媽離開幾乎都睡不太好,二三

arieswind09/15 17:29四的媽媽雷達弱一點,越大越能離開長時間,老二最愛睡

arieswind09/15 17:29,隨便都能睡滿12小時,白天的小睡也都蠻固定,但是三

arieswind09/15 17:29四就是睡的非常非常少,很小就不太午睡,有八個小時就

arieswind09/15 17:29偷笑,唯一優點就是睡眠時間算穩定,雖然睡不長,但是

arieswind09/15 17:29想睡覺不會像姐姐一樣瘋狂爆哭,哄睡完就穩定睡著了(

arieswind09/15 17:29偶爾吃飯吃到睡著都很習慣,都在睡覺中洗澡,洗完繼續

arieswind09/15 17:29睡)

arieswind09/15 17:31但是老二長大就跟著睡很少了,早上都是二三四搶著第一

arieswind09/15 17:31個起床,還好他們起床可以穩定的自己玩,再等爸媽自己

arieswind09/15 17:31起床,姐姐如果也醒來,就會幫他們自己四個弄麥片早餐

arieswind09/15 17:31,爸媽如果真的很累就會睡到他們吃飽才起床

cba121409/15 19:45我家是也是17點到早上5點,但10月媽媽我要回去上班,擔心

cba121409/15 19:45女兒晚睡更早醒,理想很美好,現實很殘酷

ginahps09/15 22:06我家18:00-6:00,也是抓到寶寶長睡眠時間後白天小睡也穩

ginahps09/15 22:06定下來,大家都開心

greensdream09/15 22:11推這篇,適合比較重要

silivia091609/15 23:06推推,每個孩子都不一樣。我曾經很疑惑,孩子唸書時

silivia091609/15 23:06會期待老師因材施教,怎麼嬰幼兒時很多人會按表操課

因為對照顧者比較友善吧~畢竟不是所有家庭都可以由大人去配合寶寶的作息QQ

silivia091609/15 23:06。(結果觀察紀錄下來發現我的孩子規律性極高就是另

silivia091609/15 23:06一個故事了...)

※ 編輯: tin0319 (1.162.62.236 臺灣), 09/16/2022 08:02:25

carolwu1809/16 16:50我們也是睡5點到5點

carolwu1809/16 16:50好處是就算長大慢慢延後 也是7-8點睡