Re: [寶寶] 跟老婆為了孩子教養問題吵到崩潰
在推文看到好多說18:00長睡眠太扯的XD
所以想藉這篇的討論分享我的寶寶的作息
先說結論,很贊成在推文看到有人說每個寶寶作息天生就是不一樣,盡信書不如無書
我們家是寶寶17:00長睡眠,我育嬰假中自己帶,隊友接案性質工作,有時很早出門、有時可能將近中午出門,沒有工作或是在家工作時,寶寶醒著的時候他會陪玩。白天跟晚上哄睡、陪睡都是我。
我的寶寶再過幾天滿8m,他從滿月還是兩個月後,長睡眠再也沒有睡到08:00過,一直以來都是清晨四五點就醒,然後我們之前幾個月都是19:00開始進行睡眠儀式,大約19:30-20:30會睡著
在我們實施晚上八點長睡眠那段時間,他不管怎樣就是早上五點左右會醒來,甚至半夜兩三點醒來也常見,一醒就是玩一小時到兩小時,然後他一整天的作息就會取決於他半夜玩了多久,以至於身為主要照顧者的我,白天根本無法掌握他的小睡時間、我自己的吃飯時間
其他問題還有因為半夜他醒來玩導致我一整天根本是活屍狀態,沒有力氣好好陪寶寶玩;因為寶寶長睡眠時間不足,所以我白天希望他好好小睡,哄睡到我自己壓力很大;還有05:00-20:00這樣的作息,讓寶寶即便6m了,一天還需要到四次的小睡,睡眠儀式時(洗澡、按摩、共讀)也常常因為寶寶很累而情緒不佳
那段時間我讀了好多關於睡眠的文章,爬文、跟身邊的朋友們聊,我一直覺得很奇怪,為什麼別人家的孩子晚上都可以睡到12小時,為什麼其他寶寶一天只需要兩三次小睡。但我的寶寶長睡眠10小時就算超好了,經常是只睡8-9小時,然後因為早起,無論如何一天就是要四次小睡
一直到寶寶大約7m左右,有一次隊友出差三天,我自己24h一打一,有一天傍晚那次的小睡,寶寶哭鬧到不行就是不睡,我心一狠不讓他睡,想說提早一個小時,19:00睡覺試試看,結果寶寶隔天一樣05:00醒
再隔一天,我一樣拿掉第四次小睡,試著讓寶寶傍晚六點多長睡眠,他隔天一樣五點左右醒。再隔一天,我試著17:00帶寶寶上床準備進入長睡眠,寶寶也差不多五點多睡著,然後就這樣一路睡到隔天早上五點左右(中間有夜奶)
於是我意識+認清了,我的寶寶的作息就是清晨五點早起的那種孩子,也意識到原來寶寶提早長睡眠不一定等於會更早醒
這一個月來讓寶寶實施05:00-17:00的作息,寶寶的小睡時間固定了、我也睡眠稍微充足了,不只我跟寶寶情緒都好,也好安排白天寶寶的活動時間、副食品時間。缺點就在於隊友工作到比較晚的話,就少了晚上跟寶寶的相處時間
每個家庭型態不一樣,適合的作息也不同,單就我跟寶寶來說,目前的作息對我們是很完美的,也好險因為隊友是自由接案,即使這樣的作息,還是有不少可以陪伴寶寶的時間
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推這篇 目前看到過的小朋友真的每隻都不一樣
當生物觀察日記 觀察 然後大人再調整一起磨合出適合的作息
推這篇,我家的就是無論幾點睡都5點起床,無奈只好晚上
長睡眠提早
推觀察。 我兩個小孩一個是時數型(固定9小時而已幾點
睡都一樣)
一個就是定時型,多晚睡都一樣早醒
覺得時數型的好棒XD很好把作息調整成稍微接近大人的作息耶
小睡也是,我家10個月大就1次小睡了,本來一天睡10個小 09/15 09:05
時的小孩跟睡13個小時的小孩就會差很大
推觀察~ 先了解他,而不是急著"調整"他 :D
每個小孩不同,但還是盡量能調整出家庭可行的作息,讓大人
可以休息。話說我家一歲多晚上睡不到十小時,白天在校只
睡一次午覺...能睡12小時真的不錯
每個孩子真的不同,有些孩子不管幾點睡,他就是固定時間起
床,但像我兒子,他就是要睡足那些時間才會起床,晚睡晚起
、早睡就早起,後來因為上幼兒園了,有時候活動量稍微大一
點或是沒午睡的時候,我會彈性調整他入睡的時間。沒有什麼
育兒方式是最好的,每個家庭的情形、每個人都不一樣,找到
最適合的才是最重要的!
如果爸爸不是工作時間自由 可能就不會這樣選擇了 爸爸也
想要跟小孩相處
寶寶這種生物真的很神奇 每隻都不一樣到可以出書寫生態
觀察誌XD
我家也是不管幾點睡都一樣六點左右醒,所以就慢慢提早
上床時間,至少讓小孩長睡眠充足,早上起來精神情緒也
比較穩定,現在4y6m+2y11m,最晚8點一定要關燈,但我
覺得能7點半關燈會最好
就是要隨著孩子的年齡體力一直調整,找到一個最適當的
睡眠時間
要試才知道+1,我家1y5,不輪到7點睡還是10點睡,都是6:30前 09/15 09:58
後起床。媽媽當然讓你7點睡囉孩子~
至少有長睡眠,我大寶小時沒辦法連續睡5~6小時
我兒也是越早進入長睡眠反而睡越穩定,有一段時間也
都是7:00-5:00的作息,現在上幼稚園了還是很早睡早
起,就是天生的晨型人
推這篇 我家嫩嬰時跟二樓一模一樣
推 孩子無奇不有畬a的自然作息是晚睡晚起那種 但這種
睡眠作息天性的孩子很難安排午睡 為了上幼兒園能有午睡不
造成老師困擾 只能硬是改作息 改作息的過程太地獄了 羨慕
早睡早起的孩子 以後要安插午睡時間應能很順利
每個寶寶真的都不一樣,我大寶二寶的作息都不同,寶
寶有自己的作息
硬要跟風在幾點睡覺的話最後心累又生氣的還是爸媽
啊
說得沒錯!!寶寶晚上八點長睡眠那段時間,晚上睡得不安穩,然後又常常兩三點醒來玩 很久,那時候我有一陣子,到了傍晚要哄睡的時候,我就會非常焦慮,然後寶寶沒有順利 入睡、或是睡不好,我就覺得我怎麼那麼失敗,連讓孩子好好睡覺都做不好 09/15 10:31
孩子真的不一樣,觀察孩子真的是第一步。我大寶時我堅
持睡前儀式,她從沒鳥過,二寶效果好得出奇。覺得自己
走了很多冤枉路,也把自己搞得很累
盡信書不如無書
推觀察自己孩子的需求去改變的,我這樣做被老婆靠北
說都是按照我的時間去做無言,明明就是找小孩的時間
照*
我家寶寶也是5:30 準時醒,所以都讓他六七點就進入
長睡眠
有些小孩夏天遇到太陽就是會醒,窗簾有效果但風扇不小心吹
到漏光馬上知道是白天,這種公雞型寶寶也是只能配合他的睡
眠。睡眠真的是天生的,就是只能盡量和孩子磨合
推這篇,同樣覺得18:00上床睡覺不是大問題,我家也是早上
遇光就醒,還不如早點丟上床才能睡足夠時間
很多歐美系的睡眠顧問都是建議月齡越小要越早入睡的,只
是臺灣父母工作型態很難配合,所以如果父母有條件讓小孩
早睡真的要好好珍惜......
我兒子也是固定時間起床,只能讓他早點睡覺,精神比較好
原文是早睡就更早醒 並沒有睡更久
我女兒也是10m後才有幾次睡12小時 現在1y8m 放假玩太嗨沒
午睡 才偶爾12小時
我兒就天黑想睡天亮起床的公雞作息 不過我老公清晨
上班 我育嬰假 其實還好 反倒晚上多了很多做家事跟
放鬆的時間
推這篇~作息要看整天的安排還有小孩的天性,我家的小
月齡時期也常常18:00-19:00就長睡眠。通常白天最後一次
小睡開始不順之後,可以考慮拿掉最後一個小睡,早點長
睡眠~跟原po的經驗一樣!
其實作息這種事情很簡單的想法就是:啊其實大人自己
也不固定啊Xdd怎麼會要求小孩完全固定作息,又不是
機器,大人自己也是有時熬夜有時早起,有的人睡一下
就飽有的人一定要睡滿十小時。當然除了個人差異,也
要磨合到「一個家庭」共同適合的作息對照顧者比較友
善。
推,其實大人也可以配合小孩早睡早起
我們家也是這樣耶,意外發現早睡並不會早起以後就默
默越來越早睡了,不過我們下班以後動作再快,送上
床也要7:30了。不過原文小孩是有提早醒,所以應該
不是這一型的小孩
對,原Po的孩子應該是像樓上一些,睡滿一個時數就醒了。
我們家也是19:30-06:00
有時18:00-06:00
推 生物觀察日記 每隻寶寶的作息真的五花八門 可以多看別
人的 然後try適合自己寶寶的
沒上班其實照小朋友作息跑也沒差,反正沒一天可以睡飽
的,所以幾點睡好像沒差....
XD真的,但我的寶寶作息改成現在這樣之後,我覺得我的精神狀態也改善好多!最晚摸到 22:00睡,四五點跟寶寶一起醒來(看起來好像睡很多,但其實半夜還是要一直起來哄寶 寶),都還可以有精神過一整天 但就像樓上有人提到的,那也是因為我自己帶,加上隊友的工作型態讓他還是有時間陪伴 寶寶,我們才能執行這樣的作息
推 真的是看小孩沒有對錯 謝謝這篇文章提醒!
推,有朋友小孩也上幼兒園也是晚上7點就睡了,早上5點起
。也有英美部落客媽媽分享,小孩6.7點就上床睡覺,父母
是等小孩睡了才晚餐。可能在台灣很難想像吧
我們目前就是這樣,寶寶睡了之後,我們吃晚餐配監視器看寶寶睡覺XD只是因為我是有陪 睡的,寶寶有動靜了就要趕快衝回房間哄,所以還是常常十幾分鐘完食晚餐,然後吃飽躺 在寶寶旁邊陪睡(媽媽的肚腩...
※ 編輯: tin0319 (1.162.19.192 臺灣), 09/15/2022 14:25:48想問你們5點睡的話,你們一天的三餐是怎麼安排的呢?謝
謝
大人的三餐嗎?我早上五點帶寶寶到客廳後,幫寶寶換完尿布、餵完貓,我自己開始吃早 餐大部分大約會是六點左右。11:30-12:00左右午餐、18:00左右晚餐 但我因為跟寶寶一起很早起,經常上午十點左右會肚子餓,就會再吃個牛奶麥片之類的XD
好羨慕…我家的兩個月只能睡4小時,六個月只能睡5-6小時就
要喝奶,也就是晚上10點睡的話半夜3點要起來餵奶(只有哭
醒一次算幸運),一歲後終於可以睡到早上,但屁娃會撐到12
點才睡8點起床,清醒時間隨時要陪他玩。分享以上也許會讓
您重新發現寶寶很天使
哎呀,發現我寫的好像會讓人誤會。寶寶晚上還是有夜奶的,但因為我親餵,所以並不是 很介意
時數型真的很方便XDD 剛好他小時候我們配合老公工作到處
跑四處為家。他可以跟我們旅遊玩到十點之後, 隔天睡到
八九點, 下午在推車午睡,有夠適合帶出門XD
我在美國, 真的蠻多家庭是這樣,七點小孩睡了大人才晚
餐,晚餐會可能繼續在家工作。 早上早起親子互動再去上
班上學
但我先生在家時是固定晚上七八點才到家, 我們覺得小孩
能跟爸爸相處也很重要。 而且其實也沒幾年,都要上學就
非得早睡了
推 我小孩自小也是都很早睡,每個孩子不同,沒法比較
這篇很真實,我家四寶就是睡眠長度都非常不同,老大只
我看到四寶+睡眠長度不同就暈了XD 請收下我的膝蓋,a大太強了
黏媽媽,所以最累,只要媽媽離開幾乎都睡不太好,二三
四的媽媽雷達弱一點,越大越能離開長時間,老二最愛睡
,隨便都能睡滿12小時,白天的小睡也都蠻固定,但是三
四就是睡的非常非常少,很小就不太午睡,有八個小時就
偷笑,唯一優點就是睡眠時間算穩定,雖然睡不長,但是
想睡覺不會像姐姐一樣瘋狂爆哭,哄睡完就穩定睡著了(
偶爾吃飯吃到睡著都很習慣,都在睡覺中洗澡,洗完繼續
睡)
但是老二長大就跟著睡很少了,早上都是二三四搶著第一
個起床,還好他們起床可以穩定的自己玩,再等爸媽自己
起床,姐姐如果也醒來,就會幫他們自己四個弄麥片早餐
,爸媽如果真的很累就會睡到他們吃飽才起床
我家是也是17點到早上5點,但10月媽媽我要回去上班,擔心
女兒晚睡更早醒,理想很美好,現實很殘酷
我家18:00-6:00,也是抓到寶寶長睡眠時間後白天小睡也穩
定下來,大家都開心
推這篇,適合比較重要
推推,每個孩子都不一樣。我曾經很疑惑,孩子唸書時
會期待老師因材施教,怎麼嬰幼兒時很多人會按表操課
因為對照顧者比較友善吧~畢竟不是所有家庭都可以由大人去配合寶寶的作息QQ
。(結果觀察紀錄下來發現我的孩子規律性極高就是另
一個故事了...)
我們也是睡5點到5點
好處是就算長大慢慢延後 也是7-8點睡
爆
[寶寶] 害怕抗拒寶寶新手媽媽 寶寶2個多月 基本上是一打一無後援 每天晚上因為寶寶常常發出聲音、哭 還有泡夜奶導致我睡眠很差、幾乎半夢半醒 想戒夜奶(五公斤以上)也失敗爆
[寶寶] 寶寶養育問題,吵到要離婚文長,不知道發在這裡合不合適 希望不要轉發 我跟老公認識3年多 去年11月登記結婚 寶寶今年2月底出生90
[寶寶] 天使寶寶的定義?純粹是好奇XD 常聽到身邊的人說自己的寶寶是或不是天使寶寶 但到底天使寶寶的定義是什麼 是爸爸媽媽自己主觀上覺得很天使就是天使寶嗎? 還是真的有客觀的定義?65
[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜我的寶寶1歲1個月,還不能睡過夜 每天約22點多喝睡前奶,但每天都差不多4.5.6點會大哭起來喝奶,喝完後才能繼續睡 長期睡眠被中斷,寶寶看起來有黑眼圈,晚上睡不安穩 補上寶寶一天的作息 早上9點多起床玩60
[寶寶] 請問如何觀察寶寶適不適合繼續托嬰?寶寶目前7m,我們無後援長輩皆在外縣市,送托前白天都是太太自己帶, 我則是下班跟太太輪流照顧,寶寶不喜歡推車出門一躺上去沒多久就會哭, 也因為疫情大爆炸的關係大部分待在家裡很少出門變得比較怕生, 最近偶爾下班有推出去附近公園走走,出門的狀況有好一些。 七月底接到公托來電候補上了,我和太太討論後決定送托48
[寶寶] 3M18D的寶寶該哄睡嗎寶寶目前3M18D 目前作息也還算固定 晚上6點~7點喝完奶後就一路睡到大約10~11點 再餵完最後一餐幾乎都可以穩定睡到隔天5:30~6:00 只是晚上六點那餐都是我(爸爸)下班後回來餵奶34
[寶寶] 六週寶寶睡眠及戒夜奶問題想請問有經驗的各位關於作息以及睡覺的問題 目前全配方吃飯時間是蠻規律的,一天6餐 每餐約100-130 一日的吃飯時間大概是 00/04/08/12/16/204
Re: [寶寶] 4m寶寶作息請益分享一下我家寶寶的狀況 我家寶寶今天4M18D (搞不好跟原PO是同一天喔^Q^) 平常的作息大部分配合媽媽我本人要上班(耗腦力的) 所以盡量是依照我>寶寶>爸爸(主要照顧者)的需求 四個月以前我家寶寶是算標準作息