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[寶寶] 平日晚間該找家事服務或到府臨托?

看板BabyMother標題[寶寶] 平日晚間該找家事服務或到府臨托?作者
PaeSon
(陌生又熟悉的台灣)
時間推噓推:100 噓:0 →:285

先自我介紹,
本人新手媽媽,目前產假期間,假日夫妻,
復職後一打一無後援,人在內湖。
預計白天8-18送托嬰中心全母奶瓶餵寶寶。

我是個家事動作很快的人,
產前可以30分鐘煮好晚餐+便當+清潔爐具,
一開始把嫩嬰回家的生活想得很單純,
一度想過請陪過夜保姆,發現所費不貲之後,
想說平日白天託嬰中心,晚上自己來,
週末先生會回家一起照顧嬰兒。

在月子中心發現擠奶、餵食寶寶時間時常打結,
先商請娘家媽媽在我產假期間先到家裡協助。
正式開始執行之後,
發現沒有人替換手的情況下,
很難同時兼顧大人和嫩嬰的基本需求。

我可以自己一個人照顧10多個小時,
在訂月子餐的情況下,
雖然時間一直延遲,
還是可以吃到食物、不用洗碗整理廚餘,
但是時間拉長的話,一直洗寶寶衣物,
一天要丟一次尿布垃圾,
照顧寶寶沒什麼品質,
很常讓他一個人在小床發呆。
擠奶時間延遲,奶量大減,
睡眠時間切割零碎。

主要訴求:
先生週三、週五晚上22點回家,
我可以抽空做家事
需要協助的時間是
平日晚上18~19-21~22,約2-3小時
想到的工作內容是清洗消毒奶瓶、擠奶器,
清洗寶寶換下的衣服、紗布巾,整理當日尿布垃圾

目前想到2種解決方案:
1. 家事服務
優:人員相對好找(吧),費用實惠,
還可以幫忙洗碗、打掃其他家庭空間
缺:媽媽自己吃飯、洗澡還是要照顧寶寶
有想到解決方法是中午去健身房洗澡、
晚餐只吃流質食物(看之後自行照顧情況)
2. 固定到府臨托
優:媽媽吃飯、洗澡、上廁所較無後顧之憂,
有專業人員可以協助照顧寶寶。
缺:有執照的保姆可能不太想要接這類case,
費用比單純家事人員大幅提高。

想請問各位版友意見,我比較適合哪種模式?
另外我已經在彭婉如基金會登記,
除此之外還有比較推薦的媒合平台嗎?
更新:彭婉如不接晚上到府清潔案件
我有點社恐,想到需要面試人員(尤其保姆),
心裡覺得好焦慮!

=================================
最近想到復職之後如果沒有人幫忙,
不知道該如何是好,
每天想到都會哭,媽媽看我憔悴,要我去休息,
我很不願意,害怕自己習慣舒適模式,
之後沒辦法適應無後援生活
我知道我現在應該是有點憂鬱傾向

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.20.110 (臺灣)
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PaeSon11/04 10:31補充:我在內湖

先謝謝大家推文建議, 以下回覆是目前遭遇的困難, 不知道是不是我自己有沒想好的部份, 再請給我意見。 多位版友提及三機,我家都有, 一開始也覺得洗碗機跟洗脫烘可以解決大部分問題。 目前每次餵完手洗奶瓶, 奶瓶總共6支+儲奶瓶2支, 擠奶器一天洗一次,一天消毒2次。 (之後應該可以設法減少到1次) 後來發現洗碗機一次要洗2個多小時, 奶瓶不是很大的物件, 自己隨便用手洗一洗好像更快? 洗完還要用消毒鍋消毒, 需要一直手動移動物件, 整理時間又很受限機器的動作完成時程。 洗脫烘也是類似道理, 一次行程要4.5小時,耗費時間太長, 一開始用手洗,後來改先用快洗功能20分鐘, 但是烘乾時間無法縮短,都要3小時以上,有解嗎?

jorincc11/04 10:41到府臨托如果時數太短真的不好找又貴,以妳的狀況找固定

jorincc11/04 10:41打掃人員,等寶寶送托保母後也可以繼續配合打掃阿姨

沒錯,目前詢問到府保姆、月嫂方案, 費用都很高,也不是很符合我的需求

PaeSon11/04 10:49抱歉沒說清楚,之後要送的是託嬰中心

※ 編輯: PaeSon (220.137.20.110 臺灣), 11/04/2022 10:52:48

marah11/04 11:01洗脫烘 洗碗機 叫外送 餵配方 我一打一時期是這樣 後來習慣

marah11/04 11:01還可以推小孩去買菜

CieloCot11/04 11:02寶寶接受親餵的話試試晚上改親餵,可省下餵奶+泡奶+洗奶

CieloCot11/04 11:02瓶時間

自從住院期間瓶餵之後寶寶不願意接受親餵, 他吃奶非常性急,一定要馬上吃到不然會大哭大鬧。 前幾天好不容易讓他上身, 耗時1個小時勉強吸了20分鐘, 持續大哭只好補瓶餵, 一秒不停地喝完平常的奶量。 (表示親餵吃到的奶連基本止餓都不足?) ((我奶量很多,應該不是沒奶可吃) 為了親餵不成,我在月中每天都在哭 我知道堅持母乳的話, 一回家一定會遇到餵奶、擠奶時間打結的問題, 擠奶雖然時間不長,但是不能離開座位做事,加上餵奶+拍嗝大概一個多小時過去, 我回家之後無法定時擠奶,又常常拖太久, 從月中一天4-5次1000ml,前兩天只剩下4次570ml, 原本儲存的30包凍奶已經開了5包,我好焦急。 這兩天趁媽媽在,有設法定時擠奶, 有回到一天700-800左右, 但只是剛好差不多夠吃。

CieloCot11/04 11:06前三個月比較混亂,之後寶寶作息穩定後長八九點入睡大人

CieloCot11/04 11:06可開始做家事,十二點再補夜奶

CieloCot11/04 11:06台北有些保母或學生會接晚上的到府陪玩臨托,可上臉書設

CieloCot11/04 11:06團徵徵看

好,也謝謝底下其他推文版友, 我會在FB和小雞上工找找看。 陪玩姊姊可以在我洗澡時照顧寶寶嗎? 如果請陪玩洗物品收垃圾,她會不會生氣? 找家附近想打工的鐘點阿姨是不是比較適合?

marah11/04 11:07現在妳媽媽在時,能休息多休息 養好身心 現在跟寶寶磨合期

marah11/04 11:07 一定身心俱疲,之後上手自然比較輕鬆。不用想著隨時要陪寶

marah11/04 11:07寶,這樣媽媽壓力太大,送托嬰之後學校有很多活動,寶寶也

marah11/04 11:07需要練習獨處自己玩玩具。現在月齡小,顧好寶寶生理需求媽

marah11/04 11:07媽就很棒了。

謝謝marah大,很溫暖的安慰。 目前媽媽來幫我是短期, 她很思念爸爸,一直說她想要快點回老家, 抱怨說我家開冷氣好冷、 她腰快要斷了、 她吃飯沒辦法定時等等。QQ 她很不諒解我打算自己照顧的決定, 每天都要我找24小時保姆, 然後就會吵架

tearluna11/04 11:10可以找陪玩姊姊喔~

cynthiachen11/04 11:19陪玩姊姊+1 小雞上工app很多年輕人在用,面試的時候

cynthiachen11/04 11:19你就是老闆喔,不需要緊張~

vennice11/04 11:22外食+其他家事若寶寶哭,我是背巾背著孩子做,洗澡等寶寶

還在練習使用揹巾,希望快點上手, 有成功用媽媽餵帶出門過。 用揹巾不敢吃飯是我的大問題, 也無法一邊用揹巾一邊擠奶。

vennice11/04 11:22睡再洗戰鬥澡。若不哭就放在地墊,讓他看著我做事,洗碗

vennice11/04 11:22機買起來會省事很多

jhjhs0028611/04 11:25推樓上marah大大,一打一,標準要下降,放過自己。若

jhjhs0028611/04 11:25要復職,還是考慮到府臨托,趕下班心理壓力會少一點

lovetoo11/04 11:26洗脫烘、洗碗機、掃拖地機器人通通買起來,然後再看家事

lovetoo11/04 11:26量抉擇一下家事服務員。買個可移動的小床,吃飯、洗澡、

lovetoo11/04 11:26上廁所把寶寶移到妳看得到的地方

我家現在有月中借來的嬰兒推床, 不過現在寶寶變大活動力又強, 很怕他蹬腿之後會翻出去, 放在房間嬰兒床一直看不到不安心, 大家都是使用地墊最安全嗎? 推車是可以拉著在家裡移動的嗎?

https://i.imgur.com/JbzO8U9.jpg

irisspace11/04 11:40奶瓶擠奶器用洗碗機清洗,小孩的衣物多買丟洗脫烘,假

irisspace11/04 11:40日做平日的便當,小孩大一點餵副食品後奶的需求會減少

irisspace11/04 11:40,所以會漸漸有比較多的時間

ilyforever11/04 11:46我不喜歡外人進家裡,只能自己來。生大寶前入手洗碗

ilyforever11/04 11:46機跟掃拖機,二寶出生把洗衣機也換成洗脫烘。廚餘垃

ilyforever11/04 11:46圾找零碎時間快速整理,隔天送兩小出門時順便丟社區垃

ilyforever11/04 11:46圾桶

I大的模式是我原本設想的理想生活方式 只是現在我的時間加上餵奶、擠奶變得很零碎

toocat16811/04 11:58覺得2-3小時只適合陪玩姐姐,然後家事盡量都以三機

toocat16811/04 11:58為主,三機做

toocat16811/04 11:58不到的就等週末夫妻合體再做,或請一週一次的清潔

toocat16811/04 11:58員也不貴。飲食

toocat16811/04 11:58上除了叫外賣、市售,也有那種家常菜晚餐當餐現做

toocat16811/04 11:58外送的選擇,口

toocat16811/04 11:58味都可以客製,不需要吃到流質這麼可憐啦!

想到吃流質是因為可以快速解決一餐, 拿碗筷、吃固體食物太久, 我現在訂月子餐,一餐都要超過一小時才能吃完, 常常都是隔天才一次把前一天餐具歸還。

pocata11/04 12:02覺得陪玩姐姐最適合+1

zere11/04 12:10感覺花很多時間在洗東西,建議直接丟洗衣機,一天洗一次

mumuw11/04 12:13放過自己吧,叫外送,洗衣服還有洗完的整理衣服,倒垃圾都

mumuw11/04 12:13留給先生回來做吧

maggiekiki11/04 12:18小孩衣服如果沒特別髒,就放過自己不用每天洗,垃圾也

maggiekiki11/04 12:18不用每天倒,買密閉式的垃圾筒,有大便的尿布多用ㄧ

maggiekiki11/04 12:18個塑膠袋密封,尿布垃圾就比較不會臭。我每天會做的只

maggiekiki11/04 12:18有洗奶瓶~XDD

小孩衣服沾到吐奶、便便,不需要馬上或是至少當天洗起來嗎?怕會滋生細菌。 有便便的衣服,想說是不是應該用肥皂手洗。 生產前家裡廚餘都先冰冷凍,2-3天丟一次, 現在冷凍室有母奶, 跟廚餘在一起覺得不衛生又沒空間, 有尿布才想要每天丟垃圾的。 我家這棟有請專人收垃圾, 只要走到一樓就可以丟, 之後我可以改成早上出門順手丟。

vupcj8611/04 12:22建議找8-20的保姆,下班後你可以先回家簡單吃晚餐,處理

vupcj8611/04 12:22簡易家事,甚至可以先擠奶,小孩可以在保母家洗澡,接回

vupcj8611/04 12:22家後需要做的事就比較少了,也可以專心陪小孩,重點是12

vupcj8611/04 12:23小時的保姆可能夜間家事人員跟臨托保母還要好找

真的有點失策,不知道為什麼會幻想我自己可以 我在住處附近沒有認識的人, 周遭親友都沒有推薦人選, 我不敢託付陌生保姆, 孕期好不容易找到評價高的托嬰中心, 也順利讓小孩後補上, 當時沒想到晚上時間分配的難題。

maggiekiki11/04 12:23一打一也不用特別糾結全母奶,因為你之後還要送托嬰,

maggiekiki11/04 12:23配方其實更省時省力。有人建議改親餵,但要小心親餵寶

maggiekiki11/04 12:23之後如果要瓶餵,可能會有不喝奶瓶的困擾和過渡期,可

maggiekiki11/04 12:23以搜尋版上的文。我也是只請半年育嬰,所以不敢親餵,

maggiekiki11/04 12:23平常也是一打一,只打算配方、母奶混餵。

我會認真考慮配方混餵方案, 想請問m大,這樣一來母奶量不會一直減少嗎? 我沒有排斥給配方, 是怕擠奶次數少了之後,奶量會越來越少。

jean091411/04 12:25尿布垃圾有尿布桶 貝親的超好用

anniekinki11/04 12:25無後援送保母比較好喔,尤其妳先生還無法每天回家,托

anniekinki11/04 12:25嬰接送時間太硬了。目前妳的狀況我覺得可以請到府保母

anniekinki11/04 12:25,復職後改請家事員。小孩衣服多買幾件才不用”一直”

anniekinki11/04 12:25洗,集中起來一次丟洗衣機就好了,買洗碗機、烘衣機、

anniekinki11/04 12:25吸塵器,能讓自己輕鬆一點的電器買好買滿

jean091411/04 12:25靠尿布桶密閉氣味 大概可拖到兩三天丟一次

vupcj8611/04 12:25而且你上班,在托嬰生病機會高,你該考慮的不只是平常晚

vupcj8611/04 12:25間的時間分配,還有小孩生病須請假照顧的問題,這樣看下

vupcj8611/04 12:25來覺得保母比較適合你

目前老闆算是體諒, 想請假都沒問題, 公司在托嬰停課時可以申請WFH, 我以為非常充份, 現在知道一個人跟嫩嬰一起怎麼可能WFH。

anniekinki11/04 12:29還有不要太堅持母奶,無後援一打一而且老公還不在,處

anniekinki11/04 12:29理奶實在太累了

anniekinki11/04 12:32而且看內文妳似乎是手洗寶寶衣?這事情交給洗衣機就好

anniekinki11/04 12:32了啦

jean091411/04 12:34BTW 我其實沒看到你給自己喘息時間的規劃 很擔心之後時

jean091411/04 12:34間一久 容易瀕臨崩潰

jean091411/04 12:35譬如週三週五先生回來 應該要討論是否由他做家事 而你可

jean091411/04 12:35以喘息放空一下

Noreendong11/04 12:40有忙到只能吃流質食物嗎@@我也一打一老公都10點後才

Noreendong11/04 12:40到家,剛出月中真的手忙腳亂,吃就叫外送或囤一些即

Noreendong11/04 12:40熱即食的食物,洗澡是我本來就洗很快所以沒什麼困擾,

Noreendong11/04 12:40而且就算孩子真的哭了,讓他小哭一下也沒關係(月中

Noreendong11/04 12:40嬰兒室隨時都有小孩哭爆,護理師也不可能馬上安撫)家

Noreendong11/04 12:40裡環境維持到能住人就好,等老公回來再好好打掃即可,

Noreendong11/04 12:40我出月中一個月就累到沒母奶了,乾脆退奶還自己自由XD

我先生蠻會做事, 他10點回來的日子, 會馬上接手寶寶或是做一些家事, 他就犧牲自己,寶寶跟我睡了他半夜吃晚餐QQ 先生沒有回來或是娘家媽媽不在的日子, 我只試過自己獨立10幾個小時, 還沒連續24小時自己照顧過。

dnkofe11/04 12:41多買點東西,讓每天做的變成幾天做一次

episold11/04 12:53一個人在小床發呆沒關係 掛點東西給他看 不要逼自己太緊

fk101211/04 12:55我覺得洗衣服工序多,比較麻煩,找收送洗,我這邊大概兩到三

fk101211/04 12:55千/月。 其他就看你有什麼忙不過來在外包

episold11/04 12:57家事靠三機 可以的話下班前邊做事邊把晚飯吃完

gubber11/04 12:58我覺得母奶便不臭,出月中都是集滿一整個尿布袋的尿布才

gubber11/04 12:58丟垃圾(遮臉)

我現在認真思考直接用北市垃圾袋裝, 滿了直接封袋,有空再丟。

winnie75928111/04 13:01小孩衣物一律建議洗衣機,別逼死自己去手洗了

winnie75928111/04 13:02更別說其實手洗也不一定比較乾淨

winnie75928111/04 13:02如果是吐奶沾到便便的稍微處理一下直接洗衣機

winnie75928111/04 13:03然後可以買個有蓋的垃圾桶或者尿布處理器

winnie75928111/04 13:03我以前一打一時是滿了才會整理出去丟

winnie75928111/04 13:04我也是全瓶餵,我全盛時期8隻奶瓶,用完就水沖一下

winnie75928111/04 13:05直到睡前才會大洗大消毒

winnie75928111/04 13:05用餐很難說,有時候忙起來真的會忘記自己

winnie75928111/04 13:05善用外送或者冷凍食品,冷凍食品指的是趁先生回家時

winnie75928111/04 13:06自己先多做起來,冷凍保存,要吃的時候加熱就好

好,我孕期是每餐自己煮的人, 原以為我算煮餐快手, 原型食材+調味料,一鍋料理很省時, 幻想自己帶嬰可以繼續,很天真。 而且我洗澡很快,加上洗頭只要15分鐘之內。

winnie75928111/04 13:06打掃的話我自己是除了小孩每天會碰到的地方我會

winnie75928111/04 13:07每天稍做清潔,其他地方一星期才會大掃一次

winnie75928111/04 13:07如果有掃地機器人,那就是派機器人出動

我現在都沒有打掃了, 只有看到地上有滴奶會用清水擦掉。 其他打掃浴室都是先生負責, 之前上班每天開掃地機, 月中回來覺得掃地機太吵, 開冷氣也不方便每個房門打開, 我家地板很久沒打掃。

raindayla11/04 13:07洗衣機+1 而且我是累積再一次洗,除非大吐奶或炸屎

raindayla11/04 13:08我一開始也跟你一樣每天洗曬收折,發現不行太浪費時間

winnie75928111/04 13:09新手媽媽會擔心很多想面面俱到我懂,因為我也這樣過

winnie75928111/04 13:09但其實真的要把心思多放一點在自己身上,能多省功夫

winnie75928111/04 13:09一點就省吧!不會有人說你偷懶,這真的是必要的

winnie75928111/04 13:10全母奶瓶餵這點真的是非常辛苦的一條路,看你要不要

winnie75928111/04 13:11改部分親餵或者乾脆就瓶餵配方奶,因為我自己就是

winnie75928111/04 13:11累到很快就沒奶的那種,之後轉配方人生變彩色

我在考慮之後只在公司擠奶, 不過久不擠,奶會越來越少吧?

winnie75928111/04 13:12一樣要洗奶瓶但是至少不用擠奶洗工具消毒了

winnie75928111/04 13:14然後新生兒大部分不是都放在那裏嗎?不要想太多,可以

winnie75928111/04 13:15放黑白圖卡,放個音樂等等的也好

※ 編輯: PaeSon (220.137.20.110 臺灣), 11/04/2022 13:20:53

sararara11/04 13:21我覺得新手媽媽很容易把嬰兒想得很脆弱,衣服口水巾買多

sararara11/04 13:21一點,累積多點量丟洗衣機洗就好,不用手洗;洗澡上廁所

sararara11/04 13:21就放嬰兒床(安全無雜物),浴室門開著,就算洗澡廁所到

sararara11/04 13:21一半哭了就哭了,讓他哭個幾分鐘把自己打理好再來抱哄也

sararara11/04 13:21沒關係;要做家事吃飯休息讓嬰兒一樣待在安全環境看看黑

sararara11/04 13:21白圖卡、掛個玩具給他看就是一個打發時間的活動了,不是

sararara11/04 13:21一定要隨時對他說話或是逗弄才叫陪伴

sararara11/04 13:38當初第一胎還有在上班的時候,下班買飯接小孩回家,除非

sararara11/04 13:38有即時的餵奶/換尿布之類的需求,就是放嬰兒床,給他自

sararara11/04 13:38己看看圖卡聽聽音樂,大人先吃飯,吃飽了再來慢慢做事情

sararara11/04 13:38,顧小孩的人生很長,不用急著現在馬上把自己的需求放到

sararara11/04 13:38最後,媽媽自己要把自己照顧好也很重要

謝謝Winnie和sararara, 我就是在月中受不了看到寶寶發呆沒人理, 會受不了一直推回房間跟他玩的那種媽媽。 我想給他很多很多的愛, 結果現在只要跟他獨處我都在哭。

※ 編輯: PaeSon (220.137.20.110 臺灣), 11/04/2022 13:42:41

c13290811/04 13:44假日夫妻又要全母奶,全世界最浪費時間的事就是全母奶瓶

c13290811/04 13:44餵了,除非妳只需要擠,剩下清洗和餵都能外包別人

原本的理想是在家親餵、托嬰母奶瓶餵, 結果寶寶不賞臉。 目前確實是依賴媽媽幫忙負擔部份清洗、餵食工作, 我才有辦法持續擠奶。

c13290811/04 13:45還有身為現代人怎麼還會浪費生命手洗衣服?

手洗炸屎,就順手把其他物品也洗了

xxxfish11/04 13:51把備品準備三倍的量,再一次清理可以節省零碎時間

xxxfish11/04 13:53用免持擠奶器解放雙手,就可以同時擠奶和做家事,擠奶器

xxxfish11/04 13:53買個6副,用完一起消毒,一天消一次

我一副塞冰箱,只有睡前洗 有買免持擠奶內衣, 但是每次安裝都覺得好麻煩, 就還是用手臂壓住, 雙手可以滑手機做點事,只是無法走動。 免手持是可以走動的嗎?

winnie75928111/04 13:53洗脫烘我自己都是早上出門上班按下去洗下班回家收

winnie75928111/04 13:54洗碗機不用每餐都洗,直接等累積好再洗

Liinng11/04 13:54我自己平日白天一打一的生活剛滿7個月,中午都吃樓下全家

Liinng11/04 13:54,晚餐有時候叫外送有時候自己煮~建議妳全親餵或直接配方

Liinng11/04 13:54奶瓶餵,寶寶衣服丟洗衣機、紗布巾則手洗很快乾,媽媽要吃

Liinng11/04 13:54飯、上廁所或做家事時就把寶寶放在安撫椅裡,寶寶也會對正

Liinng11/04 13:54在做事的媽媽很好奇唷~

好,我有一個費雪安撫椅,我研究一下怎麼用。 媽媽做事的時候把他整副抬到需要的地方嗎?

https://i.imgur.com/KmxLugw.jpg

Liinng 媽媽也好辛苦,我好佩服妳可以支撐7個月

Liinng11/04 13:55給你一個抱抱,妳和寶寶會找到適合彼此的生活模式

xxxfish11/04 13:55嬰兒衣服買三天量,再一次洗烘托,有奶漬手洗局部後泡水

xxxfish11/04 13:55。手帕改成乾濕巾一次性用品

winnie75928111/04 13:55能夠機器代勞的事情我不想動手,沒有什麼自己弄一弄

winnie75928111/04 13:55比較快,每個都這麼想你就是繼續耗費時間而已

winnie75928111/04 13:56我自己常常就是洗脫烘再運作同時洗碗機也在工作,

businesschou11/04 13:56衣服用洗衣機洗、奶瓶擠奶用具等都多備幾套,最重要

businesschou11/04 13:56的是降低家事標準不要逼自己太緊。

xxxfish11/04 13:56尿布用小袋封禁,或一天的尿布封一包,累積後再倒垃圾。

winnie75928111/04 13:56然後掃地機器人在吸地板.我只要集中精神陪小孩就好

pssbc1011/04 13:57下班接寶寶後就在外面吃飯,省下煮飯洗碗的時間

winnie75928111/04 13:57至少我在陪小孩的時間裡,該做的事情機器在做

winnie75928111/04 13:58即便他們費時好了,但那段時間我又不急著用,沒差阿

想問Winnie大, 洗碗機放進去要洗2個小時, 之後又要取出放消毒鍋1個小時, 不小心就又要到餵奶時間都還沒完成, 加上冰箱裡面又有放奶等著要餵。 可以知道妳的晚上怎麼分配奶瓶清潔行程嗎? 大概需要多少奶瓶? (我現在有6支奶瓶, 另外2個儲乳用瓶接擠奶喇叭常備在冰箱)

winnie75928111/04 13:59然後你可以裝嬰兒監視器,以前我上廁所洗澡都是開著

好,我們有買監視器

winnie75928111/04 14:00監視器,而且聲音轉大聲,小孩一點點嗚耶都聽的到

winnie75928111/04 14:00洗澡的時候門會打開,因為我也不會一直沖水

winnie75928111/04 14:01隨時會聽一下瞄幾眼,洗完趕快回房

sararara11/04 14:07月中那種推車用不久,可以買像next2me這種小床放客廳,

sararara11/04 14:07或是地墊之類的也可以

之後換掉月中小床模式, 應該會有幫助, 我現在會擔心他用力過猛翻落出來, 時常無法安心。

shionst11/04 14:12我懂這種覺得跟不上以前生活的感覺,但你別害怕其實大家

shionst11/04 14:13都這樣經歷的。 好好休息對你來說也是很重要!! 抱一個

謝謝s大! 我以前做事很快, 可以同時處理很多家事, 每天晚上很多時間放空玩。 沒想到有了寶寶, 時間都綁在他身上, 原本5分鐘的事拖半小時都做不完。 我承認我聽到呼喊就會衝過去, 常常抱著哄,捨不得他哭鬧。

※ 編輯: PaeSon (220.137.20.110 臺灣), 11/04/2022 14:14:44

amethystsky11/04 14:23我與你狀況類似,後來發現最解套的方式就是親餵(不

amethystsky11/04 14:23用擠奶洗奶瓶),作息完全跟寶寶走,反正都要綁在一

amethystsky11/04 14:23起。另一個方式就是白日配方,只有睡前才親餵,寶寶

amethystsky11/04 14:23睡著時家事做完,我覺得這樣也可以。起碼時間不會擠

amethystsky11/04 14:23奶餵奶卡兩倍時間。

LauraRoslin11/04 14:27多備一些奶瓶,洗碗機開下去

大概多少才夠呢? 我現在冰箱會有一餐量,2個調乳用瓶, (因為常溫跟冷藏不能混,在等溫度相同) 3個剛清潔好到使用過的奶瓶在跑, 一天大概消毒2-3次

Noreendong11/04 14:28寶寶不用隨時在身邊,有監視器手機開畫面放旁邊注意一

Noreendong11/04 14:28下就好

LauraRoslin11/04 14:30洗脫烘也是,多買一些寶寶衣服,機器開下去,你就不

LauraRoslin11/04 14:30會有時間壓力。因為這些家事都是你可以放著讓機器自

LauraRoslin11/04 14:30己做

LauraRoslin11/04 14:30但你要晾衣服就一定得自己下去做

LauraRoslin11/04 14:32對家事的水準放寬,

LauraRoslin11/04 14:32如果要像以前一樣自己做比較快

LauraRoslin11/04 14:32你就得放著小孩自己一個人一陣子

LauraRoslin11/04 14:32如果全部交給機器雖然比較慢但是你可以專心在其他地

LauraRoslin11/04 14:32

我不要自己做了,嗚嗚! 要開始善用工具, 我家明明有三機, 還有專人收垃圾, (雖然要下樓,但是24小時可丟) 不知道為什麼會搞不定。

businesschou11/04 14:37奶量越來越少也沒辦法,我個人經驗是回去上班後奶量

businesschou11/04 14:37大減,還好我很早就開始母奶配方奶混哺。

一餐給母奶一餐配方混嗎? 可以在奶量減少下,提高庫存, 延長整體餵食母奶期間?

LauraRoslin11/04 14:37像洗脫烘應該有預約功能,上班前或是前一晚丟洗衣機

LauraRoslin11/04 14:37然後預約,雖然時間久但下班回到家就有乾淨衣服可以

LauraRoslin11/04 14:37穿

好,我以前常用預約洗衣, 我都忘記還有這方法。

zere11/04 14:39沾到便尿,我會立刻用水大概洗掉,晚上再一起丟洗衣機;如

zere11/04 14:39果你住大樓我覺得餐搖椅蠻好用,可以推來推去,嫩嬰可以在

zere11/04 14:39上面睡覺。

LauraRoslin11/04 14:39小孩的衣服沾到奶用過碳酸鈉泡著

LauraRoslin11/04 14:40像便便吐奶我會先用肥皂把局部搓洗然後泡著肥皂水或

LauraRoslin11/04 14:40過碳酸鈉

LauraRoslin11/04 14:40等到要洗其他衣服時再一起丟進去洗

LauraRoslin11/04 14:40這樣效率比較高

目前先生不太接受大人小孩一起洗, 我們再討論。

LauraRoslin11/04 14:42吃飯可以外食或是請娘家媽媽先幫準備幾天份的冷凍便

LauraRoslin11/04 14:42

LauraRoslin11/04 14:42要吃的時候微波或是電鍋蒸熱就可以

LauraRoslin11/04 14:42反正就是善用所有按下去就可以放著不管,好了會叮叮

好好,我週末也可以自己做冷凍便當, 平常要出動我母親是很困難的事。

LauraRoslin11/04 14:42的的電器

zere11/04 14:42可以花錢解決的困難就不要省錢,育嬰之路道阻且長…

RainFly11/04 14:45妳一切標準要放低,妳手洗奶瓶+衣服,至少要一小時耶!

RainFly11/04 14:45三機開下去,時間長又不是妳在洗,衣服烘完也不用摺直接

RainFly11/04 14:45丟籃子反正馬上要穿,奶瓶多買一點必要時兩個消毒鍋

sashababie11/04 14:57洗脫烘 或是烘衣機

sashababie11/04 14:59洗碗機洗奶瓶再消毒也是可行的哦,奶瓶買兩天才會用

sashababie11/04 14:59完的數量,來不及洗泡水放著也可以,1打1一定要放過

sashababie11/04 14:59自己

sashababie11/04 14:59日常的紗布巾、毛巾、包屁衣、寶寶床單都準備多一點

好,我再來添購。

sashababie11/04 15:00天天溢奶三天都不洗也不會怎樣那種數量,就不用擔心

sashababie11/04 15:00那麼多了

hoyi11/04 15:08退奶省50%的事。媽媽活得下去比較重要。

再給我一點時間調整看看, 我是自己情勒自己的母奶媽。

※ 編輯: PaeSon (220.137.20.110 臺灣), 11/04/2022 15:22:12

winnie75928111/04 15:25我之前是八個奶瓶+6個儲乳瓶再走,擠奶器具我不會

tino082811/04 15:26免手持的擠乳器可能會適合你 辛苦你了QQ

winnie75928111/04 15:26每次都消毒,因為出外上班擠奶也不可能消毒,用熱水

winnie75928111/04 15:26燙過...一天我盡可能讓自己只消毒一次

winnie75928111/04 15:28我大概都是集中在睡前洗,其實洗碗機後面一大段時間

winnie75928111/04 15:28是烘乾,不會是整個兩小時都在洗,在烘乾時也可以拿起

我沒想到後面烘乾時間可以省下, 這樣我應該可以使用快洗功能,直接洗好收瓶。

winnie75928111/04 15:29來用了,我一開始帶小孩回來也是覺得我人生就一直在

winnie75928111/04 15:30洗東西消毒東西,甚至洗到手直接裂掉,皮膚科醫師

winnie75928111/04 15:30跟我說就是只能帶手套或者少碰水,我才開始調整

sosohoho11/04 15:33找打掃阿姨!

businesschou11/04 15:35我一開始是一天一餐給配方,之後變一天兩餐,到最後

businesschou11/04 15:35只剩早上起來吸吸母奶,這樣也有讓她喝到1y3m(不過

businesschou11/04 15:35我有請半年育嬰假)。至少不會對奶量那麼糾結,尤其

businesschou11/04 15:35小孩之後喝奶量上來可能擠兩次才夠一餐。

winnie75928111/04 15:368個奶瓶聽起來很多,但其實也是我感覺不夠陸續添購

winnie75928111/04 15:36一天只洗一次的情況下,我家是最多7隻奶瓶再洗,還剩

winnie75928111/04 15:371個乾淨的備用,這樣即使我睡前才放消毒鍋,那也不

winnie75928111/04 15:38擔心小孩夜奶需要奶瓶;儲乳瓶也是,當你覺得有來不及

winnie75928111/04 15:38輪的話就建議多買幾個來輪替

dswing11/04 15:39一打一無後援,如果無法親餵,建議不要執著母奶了,擠奶儲

dswing11/04 15:39奶熱奶餵奶拍嗝就四小時了,會一直循環然後連飯都沒空吃

mirandaliu11/04 15:42建議你放棄母奶,不然會累死...

dswing11/04 15:43喇叭罩、儲乳瓶、奶瓶奶嘴這些東西多的時候,連放洗碗機和

dswing11/04 15:43洗完消毒都好累…嫩嬰作息不定,媽媽很需要偷睡覺跟著睡補

dswing11/04 15:43眠QQ

dswing11/04 15:43*偷時間*

※ 編輯: PaeSon (220.137.20.110 臺灣), 11/04/2022 15:49:49

crowcrow11/04 15:50奶瓶衣服買多一點,多到你有餘裕一次放機洗不用管他,

crowcrow11/04 15:50照顧小孩連操作機器的時間都分秒必爭

zyxcba511/04 15:51其實媽媽您也發現了,必須放棄某些堅持才能維縶生活正常

zyxcba511/04 15:51運作,另外寶寶不用一直有人關注,如果安靜躺著玩可以讓

zyxcba511/04 15:51他練習獨處,這是非常重要的訓練喔

HotIvy11/04 15:53你自己一個人吃,叫外送就好

setomoku11/04 15:55明明都有三機了…求你放過自己XD 真的如上面板友說的放

setomoku11/04 15:55過自己還有媽媽(媽媽都說想回家了……)。洗碗機也有

setomoku11/04 15:55快洗模式。寶寶衣服機洗沒差,不一定要跑完整流程,開

setomoku11/04 15:55除濕機有時候也滿快的。

xxxfish11/04 16:06我是用小饅頭+運動內衣或braT,可以走動。生完大概胸圍C

xxxfish11/04 16:06,用粗肩帶內衣很穩,微側身還可以抱孩子上下樓拿外送

businesschou11/04 16:08不接受一起洗可以分開洗啊,有時小孩的4、5件我也洗

businesschou11/04 16:08一桶,我就懶。不然叫他回來洗好了,不是主要照顧者

businesschou11/04 16:08意見不要太多。

businesschou11/04 16:09然後儲奶瓶我有7、8個吧,喇叭嘴等配件也有4、5組。

rree11/04 16:14衣服買多一點一星期洗兩次 沾到大便的馬上水洗就可以 如果真

rree11/04 16:14的很難洗乾淨就丟吧 家事標準放低一點 先活下去比較重要

efour032411/04 16:31放過擠奶的自己,換得更多親子時光,海闊天空,還能推

efour032411/04 16:31出去散步呢

efour032411/04 16:31只擠奶三個月的母奶情勒媽路過

LauraRoslin11/04 16:34大人小孩分開洗的話就排平日每1-2日優先洗小孩衣服

LauraRoslin11/04 16:34大人1週最多兩次,

LauraRoslin11/04 16:34主要抓每天最多開一次洗衣機

LauraRoslin11/04 16:34等到小孩不那麼會吐奶便便土石流,慢慢改成兩天洗一

LauraRoslin11/04 16:34

TTNT11/04 17:00小床買旋轉音樂鈴訓練眼耳協調 時 做家事

Mochou11/04 17:06如果一定要擠,我是用優合免手持後輕鬆很多,邊走

Mochou11/04 17:06路做事都沒問題

Mochou11/04 17:06,節省超多時間!等寶寶大一點可挺直背,現在可擠

Mochou11/04 17:06一邊同時抱小孩

Mochou11/04 17:06

ltn031811/04 17:09如果你會覺得洗衣跟洗碗時間太長,那就代表妳準備的量不

ltn031811/04 17:09夠,像之前版友建議的,準備到可以用到第二天晚上才用完

ltn031811/04 17:09的量,這樣妳晚上洗根本不用擔心它要洗多久,我當時奶瓶

ltn031811/04 17:09大大小小十二支,擠奶器兩副,然後不知道你有沒有熱水瓶

ltn031811/04 17:09,奶瓶不一定要用消毒鍋,妳用70度以上的水高溫消毒也是

ltn031811/04 17:09可以的,偶爾處理一兩支奶瓶可以這樣,整批就放消毒鍋,

ltn031811/04 17:09衣服也是,會擔心洗太久不夠用就是買太少,買到妳兩三天

ltn031811/04 17:09都不用擔心的量。這個時期讓寶寶自己玩一下哭一下真的還

ltn031811/04 17:09好,你得學習在每個階段快速調整成可以平衡的狀態,因為

ltn031811/04 17:09嬰兒一直在變化,現在把精力放在其他事上,等他大一點需

ltn031811/04 17:09要互動,就必須更回應需求,妳要告訴自己哭三分鐘沒關係

ltn031811/04 17:09,妳沒好好照顧自己,根本無法長期抗戰照顧好他,所以照

ltn031811/04 17:09顧好自己是你現在很重要的課題,不要都用委屈自己撐不久

ltn031811/04 17:09的方式嘗試撐過。

Noreendong11/04 17:15推樓上,當媽不代表要自虐

windguest11/04 17:52孩子衣服,巾巾不要手洗,數量要夠多,就能達成1天洗1

windguest11/04 17:52次,奶瓶,餐具都是類似道理,能機器代勞的先機器代勞

windguest11/04 17:52,前半年過了會好很多

windguest11/04 17:54媽媽要適時放過自己,標準太高累垮的話對寶寶更不好

anniekinki11/04 18:04好,看完妳的補充我覺得妳真的該改變做事方式。洗衣服

anniekinki11/04 18:04就累積一天或兩天全部布製品一口氣洗就好了怎麼會有洗

anniekinki11/04 18:04衣時間太長的問題?衣服不夠穿就再多買幾件。洗奶瓶也

anniekinki11/04 18:04是一天洗一次就好了啊,我奶瓶也是買剛好數量的,都累

anniekinki11/04 18:04積一天一次洗乾淨,哪有這力氣一直洗?

anniekinki11/04 18:09先生不接受大人小孩衣服一起洗,可以再買一台小台的洗

anniekinki11/04 18:09衣機專洗寶寶衣,我之前買3公斤的單槽全自動洗衣機專

anniekinki11/04 18:09洗寶寶衣,手洗真的浪費時間又不乾淨,別做這種事

anniekinki11/04 18:11擠奶可以買免手持配件,這樣就可以邊擠奶邊做其他事情

anniekinki11/04 18:11,比較不會被綁住時間

holymoon11/04 18:13推薦免手持無線擠奶器(例如小饅頭)塞在內衣裡邊擠奶可

holymoon11/04 18:13以邊做事,不是一般擠奶器塞在免手持內衣裡,這樣你還是

holymoon11/04 18:13會被線纏住不能移動。媽咪加油!

katsurada11/04 19:28奶瓶多買幾支啊 累積一天份再洗 衣服只有炸奶和炸屎的

katsurada11/04 19:28稍微沖沖就丟洗衣機了 你都沒時間了 還「順便」洗其他

katsurada11/04 19:28物品@@

cling5405711/04 20:06奶瓶多買四支一天洗碗機洗消毒鍋一次,衣服奶垢大便

cling5405711/04 20:06局部肥皂手洗後晾乾,合併兩三天丟一次洗衣機,母乳30

cling5405711/04 20:06包根本喝不完,而且越新鮮越好,上班還是會有時間繼

cling5405711/04 20:06續擠,練習親餵下班親餵,會省下很多時間跟寶寶互動

ninien11/04 20:25你的情形和我很像,一開始焦頭爛額,後來我退母乳時,突然

ninien11/04 20:25覺得海闊天空

ninien11/04 20:26我就是買洗脫烘,小孩衣服買很多,一天洗大人的一天洗小孩

ninien11/04 20:26的,奶瓶也是一天洗一次

luoyvonne11/04 21:41想跟原ok說,放過自己吧,配方奶也可以給寶寶營養,省

luoyvonne11/04 21:41下擠奶的時間可以給寶寶更多的陪伴

luoyvonne11/04 21:42原*po

jnoer11/04 22:02剛開始的生活全打亂重建,新手媽肯定焦慮緊張!你不孤單,

jnoer11/04 22:02我之前也是!加油~ 要記得照顧自己!

Licolico11/04 22:16母奶全瓶餵還要照顧小孩時間會超破碎跟增加很多清潔的

Licolico11/04 22:16工作,1打1媽媽倒閉只是遲早的事情。建議慢慢調整成1打

Licolico11/04 22:161時親餵或配方奶,時間掌控跟節奏感會比較好抓。

Licolico11/04 22:20其他家事很多版友都有建議了,重點就是用空間換取時間

Licolico11/04 22:20,例如奶瓶跟衣服準備很多份,囤積一定量再處理,簡化

Licolico11/04 22:20家事的流程與放低標準,使用機器輔助等等。

ailsachen11/04 22:51衣服可以多買然後累積起來一次洗脫烘很方便

chiaoerdong11/04 23:05看到有人推免手持擠乳器和尿布處理器就放心了~我一

chiaoerdong11/04 23:06開始也是各種規劃,跟你比起來我已經有許多後援,但

chiaoerdong11/04 23:06是~~寶寶是非常不可預期的呀~~這是我們控制狂的

chiaoerdong11/04 23:06人生功課XD 請放心將家事交給機器吧!你的寶寶需要

chiaoerdong11/04 23:06的你是「他的媽媽」,不只是保母/家事人員/洗脫烘&洗

chiaoerdong11/04 23:06碗機啊~~快釋放自己的瑣碎工作!免手持記得多買幾

chiaoerdong11/04 23:06套配件,這樣就可以累積一天一口氣洗就好了~寶寶可

chiaoerdong11/04 23:06以接受這些調整的,你也可以~~祝福你喔!

sweetolive11/05 00:46有種免手持是整兩個碗公塞進去的,貴一點,稍微難洗

sweetolive11/05 00:46一點,但塞進去就行動自如,我後來很後悔當初為了省

sweetolive11/05 00:46錢沒買。稍微放過自己吧,交給機器慢就慢了備品夠就

sweetolive11/05 00:46好。每件事情自己做就算快也要時間也要分神

openfor7511/05 01:02看這篇文以為是我打的哈哈 我原本也好理想 但你比我好

openfor7511/05 01:02一點 我沒有其他家人幫忙了 整個快崩潰 好累...

sweetcookie11/05 01:30我出月子中心後自帶到四個多月送托嬰中心,可以依靠

sweetcookie11/05 01:30外送餐、或是推推車帶嫩嬰買外帶。嫩嬰睡覺時一起睡

sweetcookie11/05 01:30,或是睡不著就做自己的事。洗脫烘我覺得很好用,不

sweetcookie11/05 01:30用擔心陪睡到一半或是要哄嬰兒時,不能即時晾衣反而

sweetcookie11/05 01:30臭掉。

sweetcookie11/05 01:33洗澡時可以趁嬰兒睡覺時快速洗,或是放在安全的嬰兒

sweetcookie11/05 01:33床內。小孩衣物紗布巾這些可以準備量多,晚上全部丟

sweetcookie11/05 01:33去洗脫烘,早上睡醒再去撈出來。

PennyY11/05 02:59我覺得職業婦女最重要不是在乎晚上臨碎時間安排,小孩大一

PennyY11/05 02:59點月臨,晚上會早睡你就有很多時間做事。最累的是托嬰生病

PennyY11/05 02:59停課,就算WFH,小孩在完全不可能。而且一生病1-3個禮拜妳

PennyY11/05 02:59能接受嗎?還是找保母吧

PennyY11/05 03:05另外職業婦女送托嬰沒有後援,又堅持擠母奶怎麼想都覺得

PennyY11/05 03:05難度好高啊,勢必要調整自己的。

irisspace11/05 04:33我自己擠奶器有五套,奶瓶玻璃6小8大,PPSU6大,所以

irisspace11/05 04:33丟洗碗機沒壓力,給他慢慢洗,但是不等洗碗機烘乾的時

irisspace11/05 04:33間,洗完就拿去消毒鍋了

irisspace11/05 04:35但是我夜間9點後都親餵,跟寶寶一起睡,其他的丟給機

irisspace11/05 04:35

berrychiu11/05 09:35早點送托嬰,不差這一兩個月,早點送你還可以磨合托嬰

berrychiu11/05 09:35回家後的作息

houri11/05 10:08建議不要堅持母奶瓶餵,這是最辛苦的一條路。我退奶後是配

houri11/05 10:08方奶一次泡一整天的量,倒好六瓶放冰箱,要喝的時候加熱要

houri11/05 10:08喝的那瓶,奶瓶一天洗一次。我住的地方要到外面用公共洗衣

houri11/05 10:08機洗衣服(很多人不能接受這點我知道,不過這邊幾乎所有人

houri11/05 10:08都這樣,大家也是活得好好的)所以都是累積一個禮拜洗一次

houri11/05 10:08,其實每天手洗真的只是累到自己而已

danielmeet11/05 11:42衣服烘乾的部分,可以試試找一個小倉庫,除濕機用快速

danielmeet11/05 11:42乾衣直吹,最好再加上電風扇,如果沒有空間,就是多買

danielmeet11/05 11:42幾件衣服

danielmeet11/05 11:45廚餘可以買廚餘機,這樣就不用一定要出去倒垃圾

youyu091411/05 14:18想想自己小時候怎麼長大或想想生三個的家庭,就覺得讓

youyu091411/05 14:18孩子發個呆真的沒什麼,只要孩子基本需求滿足,也安全

youyu091411/05 14:18無虞就好,因為目前該優先處理的是你自己的身心狀態

ortner11/05 15:27如果可以的話就奶瓶跟衣服買多一點點吧 省一點時間是一點

rainwalnut11/05 17:23退奶 你自己知道花多少時間在擠奶

rainwalnut11/05 17:24退了妳身體和時間都充裕了 其他想做的都能作

rainwalnut11/05 17:32奶瓶去買多一點 能夠妳兩天用 小孩衣服弄到奶就隨便奶

rainwalnut11/05 17:32垢清理掉,攤開放旁邊,洗乾淨跟隨手清理是不同等級

rainwalnut11/05 17:32如果交給洗衣機 奶洗掉就行了 標準那麼高幹嘛

rainwalnut11/05 17:34我也是新手無後援 職業婦女 母奶瓶餵過來,現在想想

rainwalnut11/05 17:34母奶根本沒必要堅持 不感冒的第一要素就是隔離做好

pabbys080411/05 19:35覺得你的情況比較適合保母耶!

sayuri5911/06 02:55你需要更多的奶瓶跟更多的衣服 才不用這麼頻繁清洗

ypp3222211/06 22:17奶陣比較慢的話可以先用手擠一點再讓寶寶嘴巴含上

ypp3222211/06 22:18從全母奶瓶餵轉成全親餵後真的可以省下很多時間

bo032711/07 11:49奶瓶8支,換大一點的消毒鍋,每次喝完都用水先沖一下,等

bo032711/07 11:49寶寶睡熟再一起洗

qenoza11/09 17:19可以找陪玩姊姊阿 可以找自己喜歡的

gmho211/10 18:10我也覺得陪玩不錯