[寶寶] 托嬰長睡眠調整

katharine654 發表於 2022/11/7 下午3:10:01

看板BabyMother標題[寶寶] 托嬰長睡眠調整作者

(Shiao)時間Nov 7 15:10:01 2022推噓 6 推:6 噓:0 →:8

我們家寶寶快要4m，看了很多專家建議這時期長睡眠應為10-14hrs不等。
我們目前是

6:30-7點叫起來親餵後送托嬰
10:30 托嬰餵180ml
14:30 托嬰餵180ml
17:30接回來
18:00 親餵
20點多洗澡按摩喝奶
21點睡覺

托嬰期間會小睡2-3次

長睡眠時間大概約
9-10小時，中間不會再喝奶
如果我想再讓他睡久一點應該要怎麼調整才好？
如果睡更長，我中間需要主動餵奶還是等他哭再說？

最近開始會在凌晨3-5點間醒來哭鬧
給嘴嘴不一定有用，用奶安撫可以睡著
但是媽媽不想用奶讓他習慣….
之前都可以直接睡到五六點都不會醒

徬徨的媽媽不知道該怎麼辦

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.119.183 (臺灣)

※ 編輯: katharine654 (118.169.119.183 臺灣), 11/07/2022 15:13:44 ※ 編輯: katharine654 (118.169.119.183 臺灣), 11/07/2022 15:14:16

推

ann777363111/07 15:16睡眠本來就容易因為翻身/感冒/長牙等等影響規律

→

ann777363111/07 15:17整天吃得夠就沒關係熬過去一下就好了

推

ynglikep11/07 17:00要看一天總奶量，或是半夜不要補太多奶。如果不是因為

→

ynglikep11/07 17:00餓才醒，只能耐心安撫了。半夜會哭很正常的！

→

ynglikep11/07 17:02整個醒來，要安撫很久的話，可能白天睡比較多。但四個

→

ynglikep11/07 17:02月而已，只能等他慢慢長大了

推

moto2277111/07 17:21請問長睡眠10-14h是哪篇文章的建議嗎？謝謝

推

sunnya11/07 22:07寶寶月齡跟你差不多，這個月大概16天有睡過夜，其他哭醒

→

sunnya11/07 22:07無法安撫就是餵奶，會吃飽飽睡回去。我就當他還在長大，

→

sunnya11/07 22:07所以半夜還會餓醒，這樣媽媽也比較放寬心一點

推

Zedoary11/07 22:13我看到的是夜晚長睡眠10～12小時，14小時我還是第一次看

→

Zedoary11/07 22:13到

推

pocata11/08 14:03我家的五個月作息差不多，她有時會餓醒，喝完馬上睡回去，

→

pocata11/08 14:03覺得很正常

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