[寶寶] 睡很少的寶寶會有睡眠不足或是過動的問題
想問板上的爸爸媽媽有碰到寶寶睡很少的問題嗎？
最近碰上寶寶睡很少的問題想看看其他寶寶有沒有類似的問題。
寶寶明天滿6個月，5個月打卡介苗時的身高69.5公分，體重9公斤，
從4個多月開始會用蠕動方式前進，5個月會青蛙跳前進，現在已經很會爬行。
之前的整體睡眠時間大概都是在12-14小時間，
送去學校上課後晚上大約8-10點間會睡覺，
晚上我們睡覺前會擠奶瓶餵，
半夜2-4點間會哭哭醒來會親餵，喝完後大概會睡到8點多，
在學校的小睡1-3小時不等。
兩個禮拜前為了回職場做準備，
用CIO的方式讓他自行入睡，半夜也不給夜奶，
現在大概哭鬧10分鐘後就會睡著，
早上5-6點醒來後會自己玩約半小時後會開始生氣跺腳，
這時候看到我們醒來就會哭哭討奶，有時候可以再睡1.5小時左右，但大部分時間會醒著。
最近兩個禮拜老師都反應寶寶在學校睡很少…
聽到的大部分是中午左右會睡半個小時，甚至不睡覺，
別的同學在午睡，他在嬰兒床上鬧，
老師要把他放到地上後才會安靜，或是哭鬧討抱。
雖然不睡覺但是精神很好會到處爬，老師說他體力很旺盛，可以爬整天不休息。
不知道是不是因為這樣，這個禮拜他晚上7點前後喝完奶就會開始愛睏，
前天還喝奶喝到睡著…
上禮拜他半夜會醒來1-2小時不睡覺，這禮拜聽到老師說他在學校不睡覺，
以致於這幾天他的整體睡眠時間不超過10小時…
想請問這樣月齡的寶寶睡不到10小時會造成寶寶睡眠不足嗎？
白天寶寶活動力很強會不會有過動的疑慮？
老師一直跟我說要讓他多睡一點不然會影響腦部發展，
有點擔心睡太少會影響發育…
因為寶寶現在感冒流鼻涕有喝希普利敏，
之前感冒也喝過，上網查過這塊藥水會讓寶寶嗜睡+增加食慾，
之前喝的時候在學校他可以睡2-3小時，食慾大爆炸，
三個小時就會哭餓，每餐多喝4-50ml，
這次喝依然食慾很好，但怎麼精神也很好…
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法國隊 準備好前進世泳盃了!
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喝! 喝! 喝! 喝! ◣ b練假摔嗎? 游泳...
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普希利敏我家寶寶會精神亢奮不睡覺，但我不知道原po寶
寶不睡覺和普希利敏有沒有關係
喝了反而亢奮+1
喝希普利敏會亢奮+1
居然！上次開藥有其他藥水，這是只有希普利敏，該不
會是其他藥水導致他嗜睡..
長那麼好不用擔心 一陣一陣的啦 過陣子就好了
每個藥對不同寶寶或不同次服用的副作用程度都不一定完全相
同
原來如此！這禮拜打預防針時詢問看看醫生，因為他喝藥水只有上週末2、3天， 但是他在學校不睡覺已經有段時間了
會亢奮
為什麼半夜不給奶
他現在半夜不會醒來了，大約11-12點我們還是會瓶餵補奶給他
三歲以下最少要睡12小時哦
我的寶寶大概4個月開始總睡眠就差不多9-10，目前1y2m
，沒有什麼異狀，之前比較擔心身高，目前雖是後段班但
爸媽也不高 所以就先不擔心。然後希普利敏我們也會
睡，希望你們不要有機會遇到「亞涕液」，淺眠亢奮難哄
到極致。
不過的確希普利敏喝了幾天之後嗜睡就沒那麼明顯了
好像曾經碰過這款藥水，不過沒有到難哄的地步
才六個月而已不用cry it out入睡吧？而且睡到五點就起
來感覺就是餓了睡不穩
我們試過類似CIO的做法 但半夜起來哭一定會給奶
之前都是抱搖睡，在他五個月以前幾乎是睡在我身上，因為抱著哄睡後很難放下， 而且不太給先生抱，常常寶寶哭了哄不下來， 雖然我接手很快就安靜，但因為放下就會開始哭， 所以10次大概有8次會睡在我身上。 先生跟我說，難道要讓他一直這樣嗎？ 今天不讓他哭，明天換他讓妳哭， 所以才用CIO的方式讓他自己睡， 我們會用監視器看他的狀況， 但我有跟先生說，不能讓他哭超過半小時，超過半小時我就會抱他起來哄了， 大概前兩天哭比較久，後面會該幾聲甚至自己玩一玩就睡著。 是我誤會了嗎？我以為他的月齡跟體重可以訓練了， 先生從三個月開始就想幫他戒夜奶，是一直到上禮拜才開始真的不給奶
你們兒子活動量大感覺半夜就是餓了需要喝
我有點不了解半夜餵奶跟白天睡覺的關係， 想請教一下如果是半夜給奶可以讓他白天多睡一點嗎？ 晚上的睡眠大概有8-9小時，但主要是白天不睡覺的問題
我兒子嬰兒時也是類似都睡很少…重玩不重睡.. 長大了體力也
很旺盛.. 校外教學動物園走一回，同學在車上都睡著了他都可
以不用睡
亢奮派+1
比起睡得少，cry it out和不給夜奶更需要擔心吧… 寶寶就
餓的睡不著睡眠品質也不會好吧…
我們在11-12點會dream feed，這樣也不適合嗎？
我兒子也是睡很少 出生就只睡13個小時 個子偏矮 但是爸
媽都不高 他倒是食慾很好 之前副食品給太少半夜會起來玩
一兩個小時 聽了兒科醫生的建議 晚餐給比較有飽足感的副
食品 終於可以睡比較久 比較安穩 重吃又重玩
想問一下您的晚餐是指什麼時候餵呢？副食品跟奶的比例大概是多少？ 我們大約6-7點會給副食品60g-75g，奶140-170不等， 副食品是主食磚45g（肉+菜+米）跟菜磚15-30g（菜+米） 11-12點會給奶180-200，母奶不夠時會混配方奶給他
覺得學校剛去兩週 還在適應期，可以再觀察一兩週。不過寶
寶整體生長曲線會很穩定，感覺不太需要擔心。
寶寶在8月中時就去學校了，已經上課三個月左右， 原本我也覺得他吃的好長的好應該沒問題， 但是老師說他睡的少的話怕會長個子不長腦子Q___Q
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 07:05:29寶寶哭太久也會影響腦部發展，怎麼就不擔心呢@@
你們對他好嚴格喔是有仇嗎
白天熱量攝取不夠，晚上就會起來討奶
餓了還是要給奶吧，他活動量大，白天要讓他吃夠熱量跟飽
足感。抱睡問題是另外一個議題，不該為了抱睡問題所以用C
IO方式戒夜奶
別的同學在午睡，他在嬰兒床上鬧，
會是因為不會自己睡嗎？
我兒子也是，不抱著他強迫哄睡他就不睡，然後整天很歡，明
明累但是就是不睡，後來是時間到開始歡就強迫他睡
11/17 08:06
覺得CIO可能傷害更大XD不過家長能接受就好
活動要有品質的活動，不碰藍光，多去接觸戶外，曬
太陽，晚上就會真正睡得好。
看上面您疑惑半夜喝奶跟白天活動或睡眠的關聯，我想
上面推文的意思，是指寶寶半夜其實仍有夜奶需求但沒
喝夠，睡不穩，因此也影響早上的活動及睡眠品質~半夜
睡不好，不代表白天會好好補眠，而可能過累，導致寶
寶躁動但還是無法入睡喔...不過單純睡很少會不會影
用監視器觀察是分房睡嗎？如果是我覺得CIO+分房睡的問題
比睡得少來的大
建議你找睡眠顧問幫你睡眠訓練，請上網查相關資訊，
自己不懂睡眠作息之間的關聯就試CIO對寶寶傷害很大
響發展(像老師說只長個子不長腦子)我覺得倒不一定，
不過一樣你們能接受就好
主要是有沒有睡到符合他個人需求。可以理解你們會想
要訓練的動機，而目前看起來孩子也習慣了可以入睡，
但我覺得要是他晚上睡眠中仍有起來躁動想喝奶就餵吧~
寶寶白天好動，體力消耗大，比較頻繁餓也很正常，而
且他才快6個月還很小啊...覺得還是盡量順應他自然需
求會比較好喔！
小睡睡眠太少累過頭這些都會讓半夜睡眠品質變得很差
，然後半夜睡不好又會影響小睡睡眠，因此惡性循環下
去
謝謝樓上各位的建議，晚上的長睡眠好像沒有睡不好的問題，睡的蠻沉的， 看監視器回放算是蠻安穩的，只是睡前會哭鬧， 用拍拍或是奶嘴安撫無效，需要人抱才會平復下來。 我們跟寶寶同房，只是為了避免影響到寶寶會在客廳活動，用電視看他的狀況。 等先生下班會在跟先生討論CIO的執行， 爬文寶寶戒夜奶的文章，有不少爸媽在寶寶4.5個月的時候幫寶寶戒夜奶， 想說自己的寶寶快六個月了，又是一個小胖子， 應該可以嘗試戒夜奶，看來似乎還是太早了… 如果現在寶寶半夜已經不會起來討奶，會睡到6點前後起來喝奶， 這樣我還需要半夜把他挖起來餵奶嗎？ 第一個寶寶還不知道怎麼做會比較順
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 08:50:32週末在家白天寶寶會睡覺嗎？如果週末作息正常，可能要
跟老師溝通在學校什麼樣的方式比較能幫助他睡覺，白天
睡不好可能連帶晚上睡不好。另外自行入睡跟戒夜奶是兩
個不同的議題，有可能會自行入睡了但還是需要夜奶，爸
媽要再觀察看看喔
這是我想問的問題！ 寶寶在家裡可以睡13-15小時， 早上6、7點喝完奶後會睡1.5-2.5小時不等， 中午大約睡半小時，下午喝完奶也會睡0.5-1.5小時不等， 是因為學校比較有趣所以不想睡覺嗎？
拜託不要CIO….
就是讓他從小學到想抱沒人理會 想喝奶也沒人理會的方法
嗎…
應該不會到想喝奶沒人理會吧QQ 醒來不是放著給他哭半小時，是他活動半小時後會哭（監視器觀察） CIO執行的第一天半夜他就沒有醒來，睡到快6點，他哭了我就會親餵他了
從抱搖睡直接變成CIO 這變化有點劇烈 可以嘗試其他方式
喝奶跟晚上的關聯性喔 有一個說法就是熱量不足晚上才會一直
起來 參考看看就好 看起來你們家是消耗太多太累XDD
他好像沒有一直醒來的問題QQ 剛剛看了一下，晚上長睡眠最久是10個半小時左右， 晚上8點半睡，早上7點起來， 中間會清醒一下下，大概5分鐘又睡著， 好煩惱他白天睡太少…
例如BW CLB都更合適 另外戒夜奶的過程也需要安撫寶寶
我有在看sunny的影片，他的作息一直都是吃-玩-睡， 清醒的的時候放著讓他在爬行墊上玩， 如果哭哭的時候會抱起來看他是要換尿布還是想要有人抱， 如果只是想要抱抱我就會一直抱（雖然他常常抱著不安份的想爬走） 晚上會先把放到大床上，幫他換上包巾，熄燈跟他說要睡覺囉， 雖然說是CIO但不是真的完全執行，雖然會把他放在房間讓他自己睡， 但先生有時也會在旁邊陪他，只是不會用抱的方式哄睡， 前天寶寶心情好，先生就陪他玩大概快一個小時，玩到寶寶自己睡著了， 昨天看他有點愛睏我把他抱進房間，放到床上卻開始哭，我就在旁邊拍拍他， 他開始進入自己的睡前儀式（吃手+碎念） 10分鐘左右就睡著了
感覺比較像生活驟變造成的吧，爸爸媽媽忽然不理我讓我一
直哭+晚上餓了只能挨餓，從內文可以發覺爸爸是百歲派的
支持者，但孩子的個性真的適合嗎？
「現在你不讓他哭，以後換他讓你哭」這種爛話拜託別再相
信了
孩子從哭到不哭的過程並不是他「進步」了，而是他發現他
的求救跟呼喚沒有用
看到CIO就…要不要想想是不是寶寶沒安全感
之前我曾經給先生看過關於寶寶的習得無助， 跟他說當寶寶哭的時候我們還是要適時的安撫一下， 不過小姑曾經提醒我，父母的照顧方式要一致， 不然寶寶會覺得很混亂不知道該怎麼做， 我就依先生的照顧方式為主。 相較於我，爸爸確實是偏向百歲派， 寶寶平常哭哭時先生會在旁邊用輕拍、奶嘴、小海馬等方式安撫，儘量不抱， 但如果先生顧小孩時哭超過15分鐘我就會過去關心， 他會說寶寶只是想要有人抱而已，妳不要讓他用哭聲勒索妳。 我就跟他說：他還小嘛！讓我多抱一點， 我把他抱起來後他很快就會安靜， 這時候他就會兩手一攤說看吧他得逞了。 我相信如果今天我是全職家庭主婦可以自己找時間休息， 他應該就不會這麼早訓練寶寶睡過夜跟戒夜奶， 但再過不到一個月我就要回歸職場，在銀行上班需要比較高度的專注力， 我們都不希望寶寶會影響到上班的精神跟情緒， 所以才會想要訓練他能夠睡過夜及戒夜奶
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 10:23:13吃什麼奶？副食品吃的好嗎？ 晚上長睡眠前可給配方奶，副
食品多努力一點，吃飽飽通常可睡久一點
媽媽上網查一下恆河猴實驗，孩子哭表示他有需求，你讓寶
寶哭到睡，對於孩子安全感發展會有影響
調整(我不太認可所謂的訓練）作息方式，要循序漸進，哄
睡到有睡意放下去之類延長回應時間，會比馬上CIO好一點吧
？當然前提還是要提醒不要CIO也許比較好……
應該是吃藥的原因喔，每個寶寶不一樣，我家也是亢奮
上面推文提到「生活驟變」我覺得有道理！感覺是不是
因為晚上睡眠作息和型態改變，導致白天變成寶寶需要
哄抱才比較睡得著？@@
CIO 現在還有人在推崇？
我自己是dream feed到1歲啦，因為我家小隻寶，巴不得
她長肉。半夜起來就是有需求肚子餓還啥的，還讓她cio
我是辦不到。另外你這午睡型態很可能也只是睡眠退化
而已，要練習接覺。另外想問他週末在家午睡如何？也
要一起比對
我是覺得...因為晚上睡眠被改變，影響到整體。可能晚上
沒有安全感，白天需求更多。小孩還沒準備好。才六個月.
當然妳可以選擇繼續訓練，但就是接受過渡期
我戒過午睡奶跟半夜奶，女兒有沒有準備好反應差很多
沒準備好，白天連大人離開視線都會爆哭。準備好，沒幾
天就戒掉
CIO是傳說中的百歲哭泣睡眠法嗎？我以為已經慢慢被淘汰
了
我兒重玩，不吃不睡，整天一直動，生長曲線從50掉到35
同意樓上love大說的，爸爸的觀念要調整...孩子哭不是為了
不是為了折磨爸媽。寶寶不會說話，哭泣是他們溝通的方式
，會哭就是有需求
你們可不可以搞清楚 孩子哭是因為有需求 不是哭來情
勒你們…..他還是個寶寶 有需求就滿足他 不可以嗎？
這個體重睡前可以喝多點，dreamfeed應該不是必要。我家的
月底滿六個月接近八公斤，睡前喝夠多基本上都能睡過夜，會
起來是真的餓，喝飽就睡回去所以我不會要求戒夜奶。週末在
家小睡情況如何？平日老師有用奶嘴什麼安撫物嗎？
寶寶想要有人抱有錯嗎 你是大人 不安的時候不想被安慰嗎
？說是爸爸的決策 但你也是家長 對小孩有害的事情你為什
麼不能擋？
原來現在還有人在推崇百歲.....
想抱就抱啊，抱會怎麼樣嗎？
你「解決」了睡覺 後面也還有很多觀念可能不同的地方 也
不是順著其中一邊就什麼事情都好了
重新看一次，覺得寶寶從抱睡突然變成CIO，應該超無助難過
，不懂為什麼媽媽突然不抱他了吧QQ
懂那種累到炸的心情…上班好難受。不過我還是寶寶哭會
先拍拍他，沒用一樣抱他奶睡他。寶寶真的蠻有安全感的
，白天脫手給阿公阿嬤還會跟我掰掰，我回家照樣黏我。
如果媽媽不那麼累，請爸爸陪睡吧，嬰兒唉兩聲是不會影
響爸爸睡眠的，但媽媽會。小孩目前剛滿一歲。
6個月大最少睡12小時真的太少，不只有發育問題，睡
眠關係到的問題太多了
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[寶寶] 哄睡哄到跟著寶寶一起哭寶寶再過3天終於要滿四個月了 即將可以踏入副食品 對於一直在睡餵寶寶的我真的是既期待又怕是另一個傷害 是的，在寶寶3M開始莫名的清醒就是不太肯喝奶，跟他耗下去也是只能喝個10-20 如果放給他餓在餵，他可以一直撐12小時，直到媽媽害怕趁他睡覺補餵65
[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜我的寶寶1歲1個月，還不能睡過夜 每天約22點多喝睡前奶，但每天都差不多4.5.6點會大哭起來喝奶，喝完後才能繼續睡 長期睡眠被中斷，寶寶看起來有黑眼圈，晚上睡不安穩 補上寶寶一天的作息 早上9點多起床玩![[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜](https://i.imgur.com/B7kL8NUb.jpg "[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜")
60
[寶寶] 睡前哭鬧及哄睡時間和育兒方式(內有抱怨是的，我又發文了 前篇文章因半夜抱寶寶手機發文忘記選類別手機不知道怎麼編輯文章類別 再加上寶寶又在哭了就放棄修改文章了 目前寶寶2M9D，停了寶乖亞之後長睡眠有好點了，現在實在沒有勇氣再滴 但一樣的不管白天小睡或晚上長睡眠都會哭鬧48
[寶寶] 3M18D的寶寶該哄睡嗎寶寶目前3M18D 目前作息也還算固定 晚上6點~7點喝完奶後就一路睡到大約10~11點 再餵完最後一餐幾乎都可以穩定睡到隔天5:30~6:00 只是晚上六點那餐都是我(爸爸)下班後回來餵奶34
[寶寶] 六週寶寶睡眠及戒夜奶問題想請問有經驗的各位關於作息以及睡覺的問題 目前全配方吃飯時間是蠻規律的，一天6餐 每餐約100-130 一日的吃飯時間大概是 00/04/08/12/16/2043
[寶寶] 大概什麼時候會讓寶寶分床睡?我家寶寶目前大概七個月 但是由於滿怕小孩照顧不到 所以還是會每天讓他跟我或者是爸爸一起睡 但是想說年紀慢慢長大了 好像也是時候讓他跟我們分床睡![[寶寶] 大概什麼時候會讓寶寶分床睡?](https://i.imgur.com/FIgpee4b.jpg "[寶寶] 大概什麼時候會讓寶寶分床睡?")
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[寶寶] 請益6m突然再也無法睡過夜不知道有沒有爸爸媽媽遇到一樣的問題 媽媽快要崩潰了想請教該怎麼辦？ 我家寶寶從快要2個月就可以穩定長睡眠 每天晚上9-10點睡，早上6:30左右起床 3個多月學會翻身後，也只花一個多禮拜適應15
[寶寶] 白天抱睡問題寶寶目前快4m 晚上長睡眠大約從晚上11點到隔天早上9點 中間需夜奶一次（討奶醒來一吃就又睡） 白天小睡都要抱睡才能睡很久（只要不放下幾乎可以一直睡） 但只要一放床15
[寶寶] 5m白天小睡及睡前躁動請益(文章極長)寶寶目前5m12d是個淺眠易醒的寶寶，已爬了很多相關的文章但是都沒有看到比較有幫助 的方式，只好PO文請教了，文章非常長先感謝努力想看完的大大們，白天睡眠環境是：地 墊上鋪上小床墊，讓小孩睡在上面，冷氣開27度(房間坪數小，小孩睡覺位置不管 怎麼調整冷氣風口都直吹，所以才設定此溫度)，濕度約60%上下，空氣品質優良 作息如下：只有長睡眠時間固定![[寶寶] 5m白天小睡及睡前躁動請益(文章極長)](https://i.imgur.com/3sXhFQ3b.jpg "[寶寶] 5m白天小睡及睡前躁動請益(文章極長)")
![[寶寶] 睡前哭鬧及哄睡時間和育兒方式(內有抱怨](https://i.imgur.com/Jhea0Agb.jpg09/18 "[寶寶] 睡前哭鬧及哄睡時間和育兒方式(內有抱怨")
![[寶寶] 5M寶寶大便次數及成長曲線請益](https://i.imgur.com/0CQM796b.jpeg "[寶寶] 5M寶寶大便次數及成長曲線請益")