[寶寶] 10m寶寶睡覺、刷牙問題請益

女寶10m，白天送保母，早晚親餵（有時爸爸瓶餵）

先報上寶寶作息
07:00-08:30 間，親餵 或 瓶餵180ml
10:30，副食品150ml
12:30，奶180ml
下午小睡 1-1.5 hr
16:30，奶180ml
19:00-19:40，手指食物，吃的量大致都有100ml以上
19: 40-20:00，洗澡
20:00，親餵+180ml 或 瓶餵 240ml
21:30-22:00 進入長睡眠

寶寶愛吃，奶喝的都算順，最近遇上兩個睡前的問題

1.喝完睡前奶後，越來越晚才能睡著。
之前可以自己滾滾睡，大概21:30 KO，但是玫瑰疹後突然不能了，至今已快兩個月。
平常的步驟是，餵睡前奶，會喝到睡著一下下，然後再醒來。醒來後就開始滾啊、爬啊、站啊、搖嬰兒床、掀窗簾啊......我們就陪躺在一旁，她會繼續玩，但其實看起來是累的，東倒西歪，但就是不甘心睡。有時抱過來想哄睡會生氣爬走。昨天更鏘到23:00。寶寶平常是很不愛哭的，所以我們也是很不想用放著哭的方式讓她學睡覺。但哄睡越來越久，爸媽也很累，想求其他解法！！
平日白天是保母家，的確是個懶的爬，但喜歡扶站的寶寶，
是放電不夠嗎？可是又看起來累累的了

2.睡前奶後的刷牙
若寶寶喝完正好醒來，她是願意刷的。
但遇到睡死的情況，想挖起來刷會生氣爆哭。（換位思考，如果大人被挖起
來或是拿牙刷在那邊弄弄弄我自己也會生氣）
可是不刷怕蛀牙怎麼辦！！？
怎麼樣能比較穩定的養成睡前能醒著刷牙，然後再哄睡的方式呢？

感謝大大們！！
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11/24 22:0 9

忘了打小睡次數，現在已是一次。但寶寶似乎偏不愛睡款，能睡到1.5很難得