[母乳] 退奶中乳暈小硬塊怎麼處理

本來以為已經順利無痛退奶了(淚)
沒想到還是需要上來求救 不知道前輩有沒有經驗分享QQ

寶寶已經1Y2M 原本就已經逐漸減少親餵次數
已經一天只餵一次超過2個月以上 感覺奶量也已經不多寶寶吸安撫的居多

10天前因為寶寶腸胃炎停喝奶 所以就乾脆直接退奶了
前一兩天有點緊張怕會脹奶石頭奶 隨時準備擠奶
沒想到奶只有一邊微微脹(另一邊之前奶量較少 經常都是就軟奶)
確認沒有硬塊沒有不舒服 就放心繼續不擠 到昨天已經第10天了~~

沒想到昨天不知道怎麼了 趴在床上突然覺得胸部有點壓痛 驚覺竟然開始小溢奶@@
仔細摸乳房與乳暈交接處有兩塊小小硬塊 壓會微微痠痛並且流出乳汁~~
覺得很驚訝都已經過10天了怎麼還會有硬塊跟乳汁QQ
昨晚稍微壓讓乳汁排出 好像硬塊有化開一點 因為怕刺激也不敢的擠
吃了一包之前勝的卵磷脂避免塞住
早上起來發現兩個小硬塊好像還在 雖然也沒有長大 一樣微微壓痛

現在有點不知道需不需要處理他?? 爬文好像沒有人有退奶10天後還有硬塊溢奶的經驗>< 這幾天只有生理期來其他沒甚麼作息改變 (但之前生理期奶量都會減少...)
目前狀況是小硬塊雖然存在 但跟剛哺乳時痛到爆的硬梆梆深層硬塊差很多
就算不動他不特別影響生活也沒有不舒服 只怕不處理會不會累積變更大或乳腺炎[email protected]@
還是應該身體就會自行吸收了?（但都已經１０天了不是早該吸收了嗎．．．）

問題就是我現在該處理他嗎～～
擠出來把硬塊完全處理掉？稍微按壓排除乳汁避免他變大？
還是沒有痛不舒服就繼續撐著不擠他？
現在趕快來吃喝一些退奶物（韭菜、人參..）不知道有沒有幫助？

感謝大家！

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