[閒聊] 提升技術與教練課的一些疑問

cuoger 11/12 12:25每天練腳步練到吐一定會進步

cuoger 11/12 12:26感覺你是連揮拍都有很大的問題所以教練才一直專注在

cuoger 11/12 12:26你上半身的動作，揮拍還沒固定又想要移動中擊球只會

cuoger 11/12 12:26更歪七扭八

namaenashix 11/12 12:35聽你的描述你根本還沒到初階，還是新手階段，我想教

namaenashix 11/12 12:35練應該是想讓你定點轉身擊球質量先打好奠定基礎，但

namaenashix 11/12 12:35是你想快點練更進階的交換步起跳擊球去遷就實戰，成

namaenashix 11/12 12:35人練球比小孩練球難就是難在這，為了配合實戰去練實

namaenashix 11/12 12:35戰球路打法沒把基本功練紮實。小孩子練球幾乎一練很

namaenashix 11/12 12:35長期而且很少跟程度差異很大的打play比較好奠定基礎

namaenashix 11/12 12:35，成人有實戰的壓力就很想練一些目前身體素質或是技

namaenashix 11/12 12:35術上辦不太到的技巧反而繞遠路，應該找自己更能控制

namaenashix 11/12 12:35球的對手來練習才對。

xup6tp6u4 11/12 12:37你是不是都在揮大臂？

gs00001 11/12 12:391.拿挑球來說，腳步有一定的公式，但往前跨出去的距

gs00001 11/12 12:39離要看球跟你身體的相對位置來決定，所以步距是沒有

gs00001 11/12 12:39一定的公式。

gs00001 11/12 12:392.挑球時，上半身該怎麼平衡、非持拍手該怎麼放，教

gs00001 11/12 12:39練應該都要教才對。

gs00001 11/12 12:393.兩天練球一天打球不太實際，相反過來會好一些。

gs00001 11/12 12:394.羽球是全身性的活動，該有的基礎訓練還是要有，沒

gs00001 11/12 12:39有基礎訓練，程度就是維持在新手級別而已，也很容易

gs00001 11/12 12:39受傷。

Alicealex 11/12 12:49高遠球在每個實力不同的階段姿勢都會調整，你還在

Alicealex 11/12 12:49第一個階段，可能連蹦的聲音都還沒有

Alicealex 11/12 12:50先把揮拍練好再說

Alicealex 11/12 12:51目前這樣好像也不適合出去打play.挫折感會很大

Dazzium 11/12 12:52簡單來說 如果教練看得沒錯，就是你連定點都打不好

Dazzium 11/12 12:52不想讓你學移動打

Dazzium 11/12 12:56可能你都還不清楚高球的最佳擊球點 自己要稍微往前

Dazzium 11/12 12:56往後還是甚至不能用上手姿勢打

gs00001 11/12 12:58的確剛開始都是先定點打球，就是教練發球，學員站在

gs00001 11/12 12:58定點把球打出去，主要調整擊球點、姿勢，教練看你步

gs00001 11/12 12:58伐晃來晃去怎麼敢讓你練步伐，要是受傷，責任難釐清

gs00001 11/12 12:58。

Dazzium 11/12 12:58你連定點都打不出東西 移動的時候你要怎麼維持你的

Dazzium 11/12 12:58姿勢發力，你不維持姿勢就是打不出東西的 除非你會

Dazzium 11/12 12:58手指發力

Vick753 11/12 13:01我也是從不會到會，有興趣私信可以討論討論

Vick753 11/12 13:02可以給你一些過來人的建議

Dazzium 11/12 13:02而且你想練習移動打就請教練發長球發球你回擊

Dazzium 11/12 13:02球飛得慢你很有時間退，一次學習後退+擊球

sa074463 11/12 13:28教練認為定點高遠球還不夠好 再加上移動腳步 只會

sa074463 11/12 13:28更慘

sa074463 11/12 13:29揮拍不紮實 加上練其他的只會挫折感更大

wunai 11/12 13:45一直枯燥的練一樣的東西辛苦了 上來板上又看到板友

wunai 11/12 13:45很多指教應該也很有壓力 我覺得最後還是要回歸跟教

wunai 11/12 13:46練討論 花一次練球的五分鐘十分鐘 了解一下他覺得你

wunai 11/12 13:47的程度到哪 接下來的進度是什麼 你也可以整理一下板

wunai 11/12 13:47友們的意見跟教練討論 也許會能夠釐清你的疑惑 知道

wunai 11/12 13:47要練什麼跟為什麼練 學起來也比較踏實

terry850324 11/12 14:23從亂打開始矯正姿勢，肯定會有一段陣痛期

dawnseas 11/12 15:45懂教觀念的教練也不多 很多能打能教 但是不太會說

mioaria 11/12 16:19yt那麼多教學 自己找阿

mioaria 11/12 16:20現在多少人在yt分享

david6119 11/12 16:22教練不會教也是有可能

marrvosal 11/12 16:27小時候一週練五天揮拍大概兩個月才第一次被允許碰球

vick6339 11/12 17:22遇到新手能打出有品質的高遠球我就覺得阿彌陀佛了…

vick6339 11/12 17:22多的是定點打出肉包球，想背也背不起來

mos3344 11/12 17:43沒事，我練二打一，三年才覺得出新手村

mos3344 11/12 17:44出去臨打還是被電得不要不要的:)

cumore 11/12 18:15真心話就是你菜到教練覺得你能定點側身打出高遠球

cumore 11/12 18:15就好棒棒了

hyuchi0202 11/12 19:29當然是因為你連定點打球都不會 所以還不用管腳步

hyuchi0202 11/12 19:32你應該先專注在揮拍動作正確 再去想其他的

hyuchi0202 11/12 19:33要進步快就每天在家空揮調姿勢

puc19 11/12 20:25其實你可以檢驗自己定點擊球可不可以打出爆擊聲到

puc19 11/12 20:25後場,如果還不能打出爆擊聲到後場，代表自己定點揮

puc19 11/12 20:25拍還不ok,跟教練討論自己的擊球方式還有那裡要改進

puc19 11/12 20:25的，一步一步慢慢修

Iverson7 11/12 22:19原po太著急了 半年就想直接打贏五年以上的球友除非

Iverson7 11/12 22:19真的萬中選一的練武奇才

CLChen7695 11/12 22:35建議拍下自己練球或打球的影片，不僅可以修正自己，

CLChen7695 11/12 22:35也能讓人提出你的缺點，不然現在就像觀落陰一樣

JJBoyz 11/13 08:14我也是球齡不到一年，剛開始就有教練教，我現在練

JJBoyz 11/13 08:14球還是以高遠球為主。但是教練是一開始先教定點打

JJBoyz 11/13 08:14好高遠球後才開始教我們各種應對後場球路的步伐 然

JJBoyz 11/13 08:14後一樣不同的後場步伐一開始都是先打好高遠球後，

JJBoyz 11/13 08:14再變換去打其他後場球路。

JJBoyz 11/13 08:14我現在最大的問題還是在擊球點抓不好，跟壓迫的球

JJBoyz 11/13 08:14還是會打不好。

hakman 11/13 12:38其實你的挫折感是來自於實戰，從你的語句上聽起來像

hakman 11/13 12:39是跟朋友打，我想是因為你跟朋友從原本的先天條件上

hakman 11/13 12:39就不一樣，有在運動的人，從事其他的運動都會好上手

hakman 11/13 12:39我給的建議是，你額外再去找一個純新手團，你就可以

hakman 11/13 12:40獲得練球的成就感

xc2v 11/13 14:19換教練 腳步跟手可以同時練

xc2v 11/13 14:23甚至可以不拿球拍只練步法 很多球打不好是因為跑不

xc2v 11/13 14:23到位

b14011030 11/13 21:13都願意打這麼多字來發問了，放影片來瞧瞧，比較能

b14011030 11/13 21:13收穫實用的具體意見

gn01869362 11/14 11:41到外面零打不同球友打雙打 拍影片審視自己動作

fitting 11/14 15:32基礎腳步其實不難練,後退有空間感,抓好距離,就可以

fitting 11/14 15:35揮拍打球.不一定要什麼步伐.先放輕鬆打球吧

richard8850211/14 22:20講真的校隊練球更無聊，你去看剛入門校隊小孩要揮

richard8850211/14 22:20拍揮多久，動作有固定了能把球打準了才開始跑移動

richard8850211/14 22:20的步法，只是成人很多都沒有那個耐心，在校隊剛開始

richard8850211/14 22:20練球大部分的時間很少在碰球的