Re: [閒聊] 提升技術與教練課的一些疑問
個人覺得球齡半年,還在打高遠球很正常,
因為你可能擊球點,發力動作都還沒習慣,
我打了快10年球,重新找教練上課時,
也是從高遠球開始打,因為發力動作是錯的,
整個砍掉再來一次。
要看上課時,教練是一直丟球給你打,
還是不斷的提醒你,你的擊球點跟動作是不是對的,
如果是一直丟球給你打,但是沒有跟你說要怎樣打,
那可以再找下一位了,因為你根本不知道怎樣打,
打再多也是沒用的。
腳步動作都是要基於你的擊球點是準確的,
當你固定點可以穩定的擊球了,
你在移動時,才有機會把球打好,
固定點有90%的正確擊球,
移動時大概會剩下2/3到一半,
體力比較低時,會降到更低。
你現在的重點應該是,能確實打到球拍的甜區,
然後習慣打到擊球點的感覺,當你在下意識打球時,
都可以穩定的打到擊球位置,這樣再來考慮下一步。
※ 引述《ieukk (! )》之銘言:
: 小弟球齡不到半年
: 從一開始就有教練
: 每週至少練兩次、打一次球
: 練到現在覺得非常迷茫
: 到現在還在打高遠球
: 跟我沒練球的朋友打單打一點優勢都沒有
: 出去臨打打雙打跟猴子一樣
: 心中一直很疑惑
: 為什麼如女子選手、國高中選手
: 的腳步動作都有一套明顯的公式
: 例如在打後場球的時候
: 都有一個明顯設定腳步的動作
: 但我遇到的兩三個教練都是叫我兩腳站穩
: 升上去找球
: 看到我把左腳稍微抬起來都會糾正我
: 導致實戰中我根本不知道移動中的後場球
: 該怎麼發力、設定腳步
: 打出來根本沒有球質可言
: 又如挑球我學的只有上半身的東西
: 在不知道挑球的腳步要怎麼踩、踩多少的情況下
: 也導致我在實戰中根本用不出來
: 或是打出那種新手被擠壓的醜陋動作
: 以上這些問題我也都問過教練
: 但他們的答案大概都是我不需要那些東西
: 那是選手在做的
: 最初兩個月從新手階進入初階後就根本沒在前進
: 希望各位版友能給我點建議與指教
: 謝謝各位
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: Sent from JPTT on my iPhone
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Love me or hate me, it's one or the other. Always has been.
人們對我好惡分明,非黑即白,一向如此。
Hate my game, my swagger. Hate my fade away, my hunger.
厭惡我上場,我擺架子。厭惡我的技巧,我的野心。
Hate that I'm a veteran, a champion. Hate that. Hate it with all your heart.
厭惡我是個老鳥,萬夫莫敵。 隨你的便,再加把勁恨我也無妨。
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我想我可以跟你分享一點我的經驗 我30幾歲才開始接觸羽毛球 也是從一開始公園幫後來加入一般的球隊亂打 不會握拍不會跑位打球都靠大臂在揮 漸漸的喜歡上這個運動以後3
羽球是個很複雜的運動, 易學難精, 也就是什麼人都能打公園羽球 但是要打成選手在玩的那種, 要投注非常多時間精力 學好羽球不外乎就是 : 上課 / 預習 / 複習 / 看影片 / 練球 / Play 前四點不用說, 是學東西的基本10
球齡不到半年是多久呢? 就算半年好了=26周 每周2次 等於已經累積學球時數52小時 其實以了解羽球的基礎知識來說應該算足夠了 照理講 基本的啟動 併步 交叉步 前進後退 跟基本球路應該都稍微接觸過 不應該連後退步法 啟動步 都不曉得23
首Po小弟球齡不到半年 從一開始就有教練 每週至少練兩次、打一次球 練到現在覺得非常迷茫 到現在還在打高遠球9
我是出社會工作之後才開始打球的 一點經驗跟你分享 ※ 引述《ieukk (! )》之銘言: : 小弟球齡不到半年 說真的
爆
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