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[請益] 反應訓練燈

看板Badminton標題[請益] 反應訓練燈作者
licklabium
(2022mondeo wagon hybrid)
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剛剛在youtube上看羽球訓練影片時,看到了反應訓練燈

後來上網搜尋了一下,發現已經有不少教練,是利用反應訓練燈融入教學

因為平日沒辦法請教練來教球,一週也只有一天能打球

自己平日對牆打、揮空拍和跑步伐,都很容易自我感覺良好

而缺少了對打時的那種速度

反應訓練燈就可以來強迫自己跑起來更有速度

目前搜尋到的價格,六燈加上主機,價差挺大,約在八千到兩千之間

運動中心配合的系統,好像是用B開頭這品牌的

不知道有沒有實際買過、使用過的人,可以分享心得呢?

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