[分享] 將近60年前 日本高中生訓練方式 海豹爬
https://www.facebook.com/watch?v=441248485293895
#大哥哥有練過小朋友不要亂學
#本片為50年前紀錄片
#與現今運動訓練方式大不同
50年前日本高校棒球員就是這樣練習，用手部在地上爬行，彷彿在陸地上行走的海豹，
藉此鍛鍊手部與肩膀的肌肉。
咬牙練習只為一個目標！甲子園！甲子園！甲子園！
【青春：第50屆日本全國高中棒球錦標賽】
日本名導市川崑 經典數位修復
1968年盛夏，第50屆日本全國高中棒球錦標賽「夏季甲子園」正式開戰！
60,000名觀眾擠爆看台觀戰，歡呼聲響徹雲霄。從2,485所學校脫穎而出48校
菁英隊伍，準備爭奪獨一無二的至高榮耀。
----
不知道有沒有OP 只用雙手在地上爬 藉此訓練肌肉....
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.136.175 (臺灣)
※ PTT 網址
推
吾郎在夢島有爬過
推
這超累的...
推
現在有更多有效訓練 不需要靠這種
推
棒球大聯盟有畫過，夢島篇
→
村田兆治高中時代上下學搭電車都不抓把手的，用這招
→
練下盤力量；現代人搭火車或捷運不抓把手，不知道
→
有沒有同樣效果？
推
海豹走以前小學體育課有..3
推
火車不抓把手訓練法，不如練半蹲或騎馬機
推
摧毀肩膀及韌帶從小開始==
推
灌籃高手的有電車訓練的橋段，臀部離座位一公分1分鐘
→
開始～～
推
我搭公車也不抓把手的 不過我倒是看過完全相反的訓練
→
被訓練的人要抓住大貨車把手 駕駛瘋狂開車 後面的人會
→
盪來盪去 整個核心都練到了
→
樓下說棒球大聯盟都是真的
推
野球長打王都是真的
推
手腕會不會先壞掉啊? 那個什麼鈎狀骨
推
樓上那個人我也看過 還有吃火鍋訓練法齁
推
現代火車結構和鋼軌線性對於車廂內避免晃動過大都
→
有優化過，跟以前老火車的晃動程度不能相比，不過硬
→
要這樣練可能要從台北站到高雄都不使用扶手才有訓練
→
效果
23
Re: [討論] 甲子園冠軍投手強度？以前有日本周刊作過夏甲 (全國高等學校棒球錦標賽) 冠軍隊的投手發展統計 幾乎九成的人![Re: [討論] 甲子園冠軍投手強度？](https://i.imgur.com/4yI6nePb.jpg "Re: [討論] 甲子園冠軍投手強度？")
2
[普雷] 《青春》與《甲子園》高中野球最高殿堂50與100屆紀念，日本高校野球手的青春羅曼史 運動賽事一直以來讓人熱血沸騰，尤其是團體項目不只考驗選手的訓練也考驗整個團隊的 默契和戰術技巧，讓人不得不時時刻刻為場上瞬息萬變的每個時刻繃緊神經。2020東京奧 運增加了日本國球棒壘球項目，在今年因疫情延後到2021的賽事中拿下奧運金牌。 棒球是日本當代運動史上很重要的一環，尤其是高校棒球賽更被譽為是棒球選手發光發熱![[普雷] 《青春》與《甲子園》高中野球最高殿堂](https://kevinmoleaf.weebly.com/uploads/2/6/2/4/26248190/1245295338_orig.gif "[普雷] 《青春》與《甲子園》高中野球最高殿堂")
1
[好雷] 市川崑《青春》 & 甲子園：夢想競技場棒球誕生自美國，爾後在日本蛻變成一種具有強烈宗教情懷的運動。在曾經執導過 《細雪》、《古都》的市川崑手中，《青春：第50屆日本全國高中棒球錦標賽》 不只是熱血澎湃的紀錄片，更像是一封寫給棒球的情書。 電影一開始，第50屆夏甲的開幕式立即以參賽隊伍鬥志高昂地進場與座無虛席的 鳥瞰畫面，言簡意賅地點出這場年度例行賽事在日本人心目中的重要性。接下來，![[好雷] 市川崑《青春》 & 甲子園：夢想競技場](https://i.imgur.com/xiq951qb.jpg "[好雷] 市川崑《青春》 & 甲子園：夢想競技場")
爆
Re: [討論] 中信根本沒心想留子豪吧？![Re: [討論] 中信根本沒心想留子豪吧？](https://i.imgur.com/rV1oRndb.jpeg "Re: [討論] 中信根本沒心想留子豪吧？")
47
[分享] 陳子豪歷年成績43
[討論] TS如果是龍象大戰有搞頭嗎?37
[討論] 富邦拔掉三巨頭應該可以吸引FA加入吧?爆
[分享] 詹子賢求婚成功![[分享] 詹子賢求婚成功](https://i.imgur.com/f5o1eB8b.jpeg "[分享] 詹子賢求婚成功")
24
[討論] 說穿了辜董對中華隊的愛遠大於對兄弟的吧32
[分享] 辰己涼介 使用江國豪送的手套訓練![[分享] 辰己涼介 使用江國豪送的手套訓練](https://img.youtube.com/vi/6uhzM5oq1qM/mqdefault.jpg "[分享] 辰己涼介 使用江國豪送的手套訓練")
29
[情報] Patrick Sandoval 去紅襪 2y/18.25m26
Re: [討論] 中信根本沒心想留子豪吧？![Re: [討論] 中信根本沒心想留子豪吧？](https://i.imgur.com/9eUsqBxb.jpeg "Re: [討論] 中信根本沒心想留子豪吧？")
83
[分享] 對戶鄉的賽前策略 PJK：先看大王炸裂影片![[分享] 對戶鄉的賽前策略 PJK：先看大王炸裂影片](https://img.youtube.com/vi/uPrDxTbbTrQ/mqdefault.jpg "[分享] 對戶鄉的賽前策略 PJK：先看大王炸裂影片")
20
Re: [分享] 對戶鄉的賽前策略 PJK：先看大王炸裂影片![Re: [分享] 對戶鄉的賽前策略 PJK：先看大王炸裂影片](https://img.youtube.com/vi/dgBVwR-Vr6A/mqdefault.jpg "Re: [分享] 對戶鄉的賽前策略 PJK：先看大王炸裂影片")
24
[分享] 栗原陵矢 明年年薪1億5000萬日圓![[分享] 栗原陵矢 明年年薪1億5000萬日圓](https://www.nikkansports.com/baseball/news/img/202412200000420-w500_0.jpg "[分享] 栗原陵矢 明年年薪1億5000萬日圓")
2
Re: [討論] 中信根本沒心想留子豪吧？12
[問題] 請問哪邊可以看到12強的完整重播![[問題] 請問哪邊可以看到12強的完整重播](https://piceltaott-elta.cdn.hinet.net/production/upload/vod/1519_episode_45982.jpg "[問題] 請問哪邊可以看到12強的完整重播")
67
[問題] 味全如果明年沒季後賽 小葉會下台嗎？81
[討論] 中信根本沒心想留子豪吧？67
Re: [討論] 留詹不留豪 到底在想啥9
[問題] 什麼情況/年紀會被改成低肩下勾投球7
[分享] 今日澳職俠盜隊 六位中職球員11
Re: [討論] 2025球季 哪隊打線最可怕5
[分享] 桑原將志 年薪維持1億2000萬日圓![[分享] 桑原將志 年薪維持1億2000萬日圓](https://full-count.jp/wp-content/uploads/2024/12/19133502/20241219_kuwahara_mh-560x373.gif "[分享] 桑原將志 年薪維持1億2000萬日圓")
8
Re: [問題] 味全如果明年沒季後賽 小葉會下台嗎？14
Re: [分享] Robinson Cano有意願來台灣打球85
[分享] 中職史上前十大約更新（四位FA都入榜![[分享] 中職史上前十大約更新（四位FA都入榜](https://i.imgur.com/3gktPglb.jpeg "[分享] 中職史上前十大約更新（四位FA都入榜")
4
[分享] 西武隊 浜屋将太、大曲錬改簽育成合約![[分享] 西武隊 浜屋将太、大曲錬改簽育成合約](https://www.nikkansports.com/baseball/news/img/202412180000639-w500_0.jpg "[分享] 西武隊 浜屋将太、大曲錬改簽育成合約")
50
[討論] 留詹不留豪 到底在想啥24
[討論] FA落幕後要開始進入戰力外爭奪了嗎4
[討論] 雖然子豪跑了也不用太擔心兄弟啦33
[討論] 所以富邦當初請林校長的意義在哪裡？2
[分享] 日本宮崎熱身賽 KBO斗山&樂天參賽![[分享] 日本宮崎熱身賽 KBO斗山&樂天參賽](https://p.npb.jp/img/ogp/default.jpg "[分享] 日本宮崎熱身賽 KBO斗山&樂天參賽")