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[閒聊] 周思齊與象圈圈的作用

看板Baseball標題[閒聊] 周思齊與象圈圈的作用作者
darkofpolo
(路人初號機)
時間推噓68 推:69 噓:1 →:18

以下個人看法,不一定確實是這樣,真的就是提出來大家閒聊閒聊


整個爪隊進入爆發期,大致上是在6月開始,周思齊狀況好、並且開始舉辦「象圈圈」
這個活動開始,我認為象圈圈提供了一定程度的心理支持作用,間接影響了球員在場
上的表現。

解釋一下象圈圈:在賽前召集所有野手圍成圈,每次都由其中一個隊員表演跳舞、講笑話或者講故事....做任何事都可以,而起頭都會是由代理隊長周思齊先做引言,再由其他球員開始他們各自今天想要做的活動。


其實在輔導諮商、社會工作或者一些跟心理、輔導有關的學門當中,都有一些叫做「團
體工作(不是真的一份工作,而是一種活動)」,這個「團體工作」有很多種執行方式,
有聊天分享、桌遊、團康、....等等各種以集體的方式進行的一種集體「活動」,而目
標不是一般的娛樂,而是以輔導、平復或紓解壓力、情緒出口.....等等作為目標。


當然象圈圈並不是一個專業的做團體工作的團體,但卻有一些相似的效果隱藏在這個活動當中。

特別是爪隊今年前幾局得分都非常積極,這可能也跟象圈圈有關係。

在賽前聽一個故事、說一個笑話、做個調侃或跳個簡單的舞蹈,可以讓團體參與者做一段「壓力、情緒的釋放或紓解」,或者短暫轉移注意力,讓緊繃的狀態可以緩解,反而有
助於球員在比賽剛開始更快進入比賽狀態。

實際上到了職業階段,職業球員的技術面大多沒有大改的空間,該打的基礎已經都打好
,後面看的就是「心理狀態」,因此很多時候困擾選手的不是技術問題,而是情緒,
大多數的運動員或一般人,在放鬆的情況下,情緒才不容易被壓抑,因此身體的協調性
才能夠在比賽中順利恢復過來,也因為情緒放鬆、加上現場氣氛的高昂熱烈,因此可以
很快地在比賽中進入並且保持狀況,因此我發現兄弟的比賽,似乎比較多在前幾局就能
得分,

而前面先得分,後面就會產生安定感,表現自然能夠避免緊張、漸入佳境,成績也漸漸
地好轉。


而且恰好周思齊與一位心理師共同發行一本書籍,顯見周思齊在運動員心理這方面的建
設,也是有一定程度涉獵的,當然,也歸功於周思齊身為資深球員,在球隊隊員之間有
一定的號召力和信任,這個賽前團體活動,才能順利舉辦,並且產生好的作用在球員身
上。

害我也想要來買一下周董這本跟心理師合著的新書來看看了.....

有興趣的鄉民也可以看看:
https://www.gvm.com.tw/article/69866 《心智鍛鍊》---職棒球員周思齊與心理師
許皓宜 合著

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學長學長!那邊有飆車族 學長學長!那邊剛好像有女生 學長學長~那邊有人紅燈右轉 砍人 被壓上車 ψQSWEET 鴿 鴿 鴿 鴿 鴿他媽的 鴿
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.86.102 (臺灣)
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PR5807/14 22:31我蛇我驕傲

※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:31:51

mirageclaw07/14 22:32周董是真的很厲害,爪爪有周董真好

luyuanyin2307/14 22:32

※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:34:30

auam07/14 22:32

bnb8922507/14 22:32老大哥 推

jacklinjia07/14 22:33職業運動的心理方面也是很重要的一環

ddik3207/14 22:33推我大甩甩 ~

apestage07/14 22:33其實周董 真的很會智勝受傷後 扛起隊長真的把球隊也扛起

ezlifee114007/14 22:33推,老大哥的價值

biutiholic07/14 22:34https://youtu.be/LEeEE9VBj04 緯來的花絮

Joseph072407/14 22:34很可以

brady091207/14 22:35過不了吱 過程再如意 結果還是會一樣

Aaronko07/14 22:35假鬼假怪

ysku07/14 22:35認同

campdkny07/14 22:35今晚難得一見的優文

tsuei85092707/14 22:35推我甩

mamin111907/14 22:36甩甩真的是很好的引導者,幽默又帥氣

cying2307/14 22:36推甩~

jessicadang07/14 22:36周董那本書真的蠻棒的!!!

kevin7922307/14 22:37這樣給鬼給怪可以到第一名,那當然要繼續給鬼給怪下去

kevin7922307/14 22:37

RicoAndy07/14 22:38周董退休麻煩接領隊

eryueryu07/14 22:38奇怪 怎麼一直有人覺得 今年TS還有吱? 下半季先打贏喵

eryueryu07/14 22:38再說啦

hannocps07/14 22:38小可愛負責教學跳舞的那次超好笑~

water021407/14 22:38最大受益者是周董

MAGGIE9907/14 22:39可是 東華壓力很大 演戲擔當

TBdrays07/14 22:39應該有用,跟19國民感覺很像

king6260207/14 22:39樓上Ann吱寶 多久了還在崩

mamin111907/14 22:39周董以後可以當領隊或球隊行銷

ssss0607/14 22:39有甩甩真好

rt3648yth07/14 22:39周董只能推了

shifa07/14 22:39不錯啊,下半季看能不能治好恐猿症

只是一種簡單的情緒紓解或放鬆方法而已,對於某些球隊有「較難克服」 的一些心理層面的障礙,其實需要更專業的運動心理諮商人員(運動心理的研究文獻 有提到以前MLB有,而現在的台灣職棒我不確定),來協助球員克服一些像你說的 「某隊比較難打」、「某個投手就是特別打不好」...之類的一些心理問題。 光靠一個幾分鐘的象圈圈是不可能辦得到的。

hope07/14 22:39有吱寶從廁所出來啦?

※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:44:26

arthur878707/14 22:42周董接領隊+1

rayepanber07/14 22:42而且爪官方YT也可以賺點閱XDD

tommy12331007/14 22:45那每三局做一次呢

效果不一定比較好,球員已經進入競技狀態,就算出現狀況,大多還是要自己調適, 每三局來一次這種團體休閒活動,反而可能害球員分心,不一定是好事。

※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 22:47:35

reverb1807/14 22:51

qqstory07/14 22:52周董厲害 有讀書果然不一樣 以後就算不當教練 他應該也

qqstory07/14 22:52有自己生涯規劃 知道自己能做些什麼

sequence07/14 22:54周董的引言內容都蠻有意思的,之前有提一些數據讓球員

sequence07/14 22:54了解能進職棒的珍貴或更珍惜穿球衣打球的機會,串起象

sequence07/14 22:54(向)心力,很棒!

LMCgadra07/14 22:59如果甩甩退役之後能留在球隊一定很有貢獻 推甩甩!

dfgtt032907/14 22:59推我撾甩鬼

dfgtt032907/14 22:59

GP0107/14 23:04周應該能被視為爪隊的正黃軍了.辜辜會好好對待周吧~~

diditomtom07/14 23:04推周董!這本書之前看過他自薦,讓人更有興趣了

bbuda07/14 23:07感覺很像外國的匿名戒酒輔導 他們也是圍成一個圈圈講故事

finalzerd07/14 23:0750G分享公益那次也很感人

coffee11207/14 23:08加油啊,真心不想再看吱吱拿冠了

reitree07/14 23:11推個 他們每隔一陣子還會互相提供獎品給隊友 蠻有趣的說

loveisth52007/14 23:14反觀要其他隊打爆自己隊伍換總教練的

loveisth52007/14 23:14老將不以身作則還帶頭添亂 下二軍剛好而已

q093907/14 23:14象皮圈?

chioyuan07/14 23:15為了老甩只好買起來了

frank90121207/14 23:18

h04293207/14 23:22推我甩

icou07/14 23:22邦邦也有圈圈啊(?

its013007/14 23:24推甩甩

Heron002807/14 23:28頒獎的時候還會拿到隊友的商品滿好笑的

這真的很ㄎㄧㄤ

※ 編輯: darkofpolo (36.236.86.102 臺灣), 07/14/2020 23:29:45

meimeiwang07/14 23:30推周董 很正面的球員

witness93307/14 23:30有點像是職業選手做的例行動作來讓身體放鬆

rain021207/14 23:33一開始想帶頭就圍圈遊戲了起來,結果輪快一輪又搞笑辦起

rain021207/14 23:33了票選活動,就這樣一直run下去了

whiteheart07/14 23:33

tw16807/14 23:37真老鬼價值

wumy101907/14 23:39推 有思齊真的很幸運

S032310907/14 23:39

BuBuLoop07/14 23:40真正的氣氛大師

rrnew07/14 23:40從周的引言就會知道他真的很有內涵

cha080607/14 23:40推我甩!

chuegou07/14 23:44有參加過兩年的諮商 我的經驗也是差不多

chuegou07/14 23:44這類型的活動對舒緩壓力很有幫助

ilikemonster07/14 23:48周思齊很有內涵啊~象圈圈不僅趣味,也常聽到很棒的

ilikemonster07/14 23:48理念。

c6078907/14 23:59推我甩<3

girafa07/14 23:59很有趣推

tsuyoshi250107/15 00:03這個軟銀玩兩三年了,每次看熱男扣今日值日生還滿

tsuyoshi250107/15 00:03有趣的

melanie135207/15 00:14有恰甩助在應該就不會歪到哪去了

mutta07/15 00:20周思齊還在板凳上就在圈了

joeytoast07/15 01:00獎品超好笑的xD

oncedown07/15 02:08

bardofzephyr07/15 07:08推用心的甩哥

Bolvalf07/15 08:51推周董真的會教

mamin111907/15 19:38又帥又幽默又有腦子的男人,都給你贏就好了啊

sion199310/02 15:49我覺得周不是幸運 他是珍惜