[分享] 方昶詠跟拍高國慶的自主訓練

a463623002/16 19:15國慶講到一個重點.有些選手肌肉練太多反而影響協調性受

a463623002/16 19:15傷.這直接讓我想到陳子豪...

johnwu02/16 19:18不是小玉嗎?

B1021202702/16 19:18大學講話就是不一樣，從一切累積到現在的想法，很棒，

B1021202702/16 19:18就是為什麼可以在職業賽場生存這麼長久

alex872502/16 19:19樓下G99

lionqaz02/16 19:22你要想想高國慶怎麼那麼不容易受傷 因為一直在鞭策自己

XZXie02/16 19:23大學長自己也常常在健身房被拍到

Jacky78901202/16 19:28太小咖，只有高國慶肯跟他拍影片嗎

percy9072302/16 19:32怎麼不跟89拍片了

yoho02/16 19:32大學長！！

MagicGpon02/16 19:32還跟國慶凹球棒

lions40202/16 19:34大學長碎碎念特集XDDD

qazxc31202/16 19:36所以球員自己不練球沒變強一堆人去酸教練西瓜頗好笑的

Jacky78901202/16 19:38樓上小心g99出來噴你

stonys02/16 19:40一點開就看到豹子腿開賓士 XD

kevinurss02/16 19:44球員會自己練球這件事 富邦前幾年已經告訴你結果了

lions40202/16 19:46高國慶那批三連霸三代獅就是有名的自主訓練魔人

lions40202/16 19:47他講很有說服力 除了他們之外會不會自己練就不知道惹

mooks02/16 19:49我覺得大學長講的讓我想到威助的訓練模式....恩，大學生當

mooks02/16 19:49教練會很有料

mooks02/16 19:50還在g99無不無聊啊

kobby02/16 19:51所以是練健康的，不然他的漢草跟練習量比對長打率有點不

kobby02/16 19:51知道怎麼說

kaybear300102/16 19:55啊樓上也看看他這年紀還在打的有幾個

axzs111102/16 19:56yt自己有短網址 搞廣告縮網址幹嘛

churinene02/16 19:57我記得高國慶很早就自聘訓練師了，投資自己果然獲得回

churinene02/16 19:57報

erodora02/16 19:59484在偷酸我們家助瓜

Kevin060802/16 20:01g99:ops爛多久了,早該退休

Fezico02/16 20:01這年紀還在打職業很猛了好嗎

asdfg543502/16 20:02感覺統一又要多一個好教練了 觀念好好喔

djoko02/16 20:05g99快出來酸啊

good575502/16 20:07守備教練get?

flypig788202/16 20:09G99出來打球阿

Roy3402/16 20:21歐弟記得也是他的訓練員

vvvv0o0vvvv02/16 20:25大學長適合當GM

eddy1235702/16 20:40練肌肉本末倒置啊 打好球才是重點

WantFxxk4X02/16 20:40事實MLB每個都肌肉棒子 但只有台灣人肌肉影響協調性

bill32102/16 20:43不是說練肌肉是錯的，重點是練對肌群

bill32102/16 20:44MLB也不是每個都肌肉棒子啊，應該比較多是精實型的吧

CHJ141202/16 20:47G99勒

Aminoacid02/16 20:58大肌肉只是比較顯眼 協調性是眼睛看不出來的

Aminoacid02/16 20:58MLB那些明星不也是又壯又協調

abel020102/16 21:18自主訓練很簡單啊～成績會說明一切

in9e502/16 21:29很怕點開又是端火鍋

LIONDODO02/16 21:38高國慶真的是長久給獅隊建立了很好的榜樣

bbluejay02/16 21:44關於高國慶 只服G99

i430334802/16 21:54如果國慶當教練是不是好教練取決於底下的球員是哪種

i430334802/16 21:54遇到需要人盯的就被罵翻了

HMNANAMI02/16 21:59youtube不就有自己的短網址了嗎?

dbdudsorj02/16 22:14G某只會看數據 哈哈

okb953202/16 22:27有的球員就是要在後面盯才會往前走，但很多教練卻偏偏吃

okb953202/16 22:27這一套…

Uncontinue02/16 22:43連結點進去不是統神給箭頭

DreamerSun02/16 22:43反觀某隊中午被叫去練球就鬥教練

smallwenwen02/16 22:57台南球場設備也沒酸酸說的那麼差啊

iooiekme02/16 23:10感覺很像是大聯盟球員的訓練方式，給你很大的自主訓練

iooiekme02/16 23:10空間，打不好就下去3A蹲吧

pansinlun02/16 23:1857f你進過幾次台南球場 酸酸都是有在進場的 酸的也不是

pansinlun02/16 23:18你眼睛看到影片中的那些

RICEFINCH02/16 23:39某樓肌肉是不是看到NBA.....以為大就好喔？

hsieh292902/17 00:08推大學長

s12822258202/17 00:30MLB哪有都肌肉棒子== 梅子一壘手你看過他半裸嗎

s12822258202/17 00:31新人年40發夠猛吧？但那個叫肌肉棒子？

volcom02/17 00:31今年是國慶最後一年嗎

Vios302/17 01:20推 國慶的觀念真的很棒 原以為資深選手會很死板結果相反

terry762702/17 02:52說台南球場設備沒那麼差的，後面打T座那邊是在虎倉吧

pansinlun02/17 03:18所以那個發言一看就不是喵迷

Arodz02/17 04:24一樓講的就大王阿

johnson4402/17 07:27影片不錯！

tainanpeter02/17 08:19推 大學長

abcnelson65402/17 08:29陳子豪真的很不協調

Spade02/17 08:37有唸書講出來的東西就是不一樣

lions40202/17 09:04只有重訓是在台南球場拍的而已 打T座是的私人練習場

lions40202/17 09:07如果是中信的基地重訓室大一倍有吧 而且還不用去外面花

lions40202/17 09:08錢去找外面的私人練習場 直接基地練就好

lionqaz02/17 09:29去台南球場裡外繞一圈 就知道球場腹地嚴重不足，除了重訓

lionqaz02/17 09:33室在球場 那個號稱斥資百萬的室內打擊場 也是東挪西挪才

lionqaz02/17 09:36把空間生出來 外野下方腹地都不能用 空間太矮 只能做倉庫

lionqaz02/17 09:37和停車場。

pansinlun02/17 11:38所以沒去過的說含淚花錢進場的是酸酸...

ILOVECCF02/17 12:03他哥就是練壯到揮棒都有問題...

monstertsai02/17 14:35後面那是私人練習場，統一球員跟一些住台南的球員蠻

monstertsai02/17 14:36常去的。

monstertsai02/17 14:37客隊有時候遇到下雨也會去那邊熱身。

monstertsai02/17 14:38有次去練球看到外面停了富邦跟兄弟的巴士