[閒聊] 投手怎麼練球？
一般來說投手每場都有球數限制
而中間的休息日就是要休息手臂用的
那假設一個投手成績不太好
想在休息日練球要怎麼練呢？
因為假設你去休息日練投一百球
那手臂是不是就累了無法投下一場？
謝謝
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你在這裡能問到什麼答案XD
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富邦投手建議練打擊
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休息日不是完全沒事做，一樣會有重訓或牛棚球數，份量
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比較輕而已，還要算好休息天數，以防上場是正好是手臂
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的最疲勞期，所以先發中繼後援常在講調整調整就是講這
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個
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投手狀態不好就休息啊 要嘛是手酸就是身體不適啊
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除非說今天是動作跑掉引起的成績下滑
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那種的下二軍調整啊 調整好再回一軍
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Re: [新聞] SPC-中職》4.2局換下徐若熙不好嗎？黃平不只是在台灣 美國老一輩的棒球人也是認為投愈多球手臂愈強壯 不多投球反而沒辦法建立手臂強度 變得更容易受傷 最有名的例子就Nolan Ryan 他生涯早期曾經因為手肘傷整季報銷過 後來用多投球理論建立手臂強度後反而變超耐操工作馬 單場投200球都像沒事一樣投到40幾歲45
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